21天减肥法

时间:2024.5.4

21天减肥法? 对于长得比较健硕的女性来说,减肥简直就是她们心口永远的痛!而且,越是身材丰满,就越是吃嘛嘛香结果越胖越吃,越吃越胖。最终夏天不敢露肉,也与漂亮衣服无缘。这是爱美的胖子最难受的事了。

21天减肥法?为什么很多人总是减肥失败呢?越减越肥?几度对减肥失去信心呢?主要是因为其减肥方法不对,盲目的减肥,到最后即损害了身体,又耗费了大量时间、精力。得不偿失!其实减肥并不是多么的困难,关键在于该怎么去减肥?该如何去减肥?想要轻松健康减肥,选对方法很重要。话不多说,我给大家分享下我的减肥经历:

21天减肥法

其实我也不知道为什么要减肥,只是在我出国前,老爸特别叮嘱了我要减肥,不然交不到男朋友啦。于是我就开始减肥了!都说傻人有傻福,常被朋友们说傻的我就是这么有运气,竟然找到了一条减肥的好方法。都说胖子无忧虑,我就是这么一个开朗乐观的小胖纸。哪怕是别人笑我胖,我也无所谓。也许就是这种乐观的心态,让我减肥找到了好方法,彻底瘦了下来,而且没有再反弹哦!

我跟所有的胖友一样,不容易坚持,并且做不到戒吃!一开始我相信运动就能减肥,在网上找了二十几种健身操,瘦腰的、瘦腿的、瘦臂的,动作看起来简单,可是却没有一个是我能坚持下来的。做个两三天没问题,可是枯燥乏味的运动,我撑不过一周,最后宣告失败。几经打击之后,朋友们都劝我节食,我坚决不同意!!我觉得这种减肥法有些极端,对于身体或多或少会有些副作用!一次小区里的妈妈聚餐,我也陪老妈一起去了。有不少新妈咪都很关心産后减肥的问题,一个看起来很年轻漂亮的妈妈跟大家分享了自己的减肥心得。原来她是用了一款名为摩素的减肥产品,我连忙问我能不能用呀,她说你去摩素官 网问问客服吧。

回家后,在网上找到了摩素官 网,经过了解,发现网上用摩素瘦身成功的人很多,于是我就下定决心要瘦下来!

我直接订购了3个周期的产品!当用了快一个周期的时候,我发现裤子变宽松了。看来效果不错,接着用!用完第2个周期,衣服是一天天变宽松了,体重,却是要称过才知道。上称,瘦了11kg,真是大大的惊喜!用完3个周期,再一量体重瘦了16kg,现在瘦了变漂亮了,老爸反倒担心出国后nv儿太多人追,哈哈哈。

我减肥前后

21天减肥法?由减肥成功者分享的经验我们可以看出:选择一款好的减肥产品至关重要,选择一款好的减肥产品,不但能让你省不少钱,还能让你轻松享瘦!

21天减肥法

用减肥产品减肥,我们最关注的就是否安全有效?是否有副作用?是否反弹?那么减肥成功者们所用的摩素是否安全有效?是否有副作用?是否反弹呢?

用摩素减肥是否有效?

摩素特别针对中国人体质指数研发,增加能量消耗,保持基础代谢做到健康减肥。摩素纤体霜萃取北美金缕梅植物精华,有效修护受损细胞纤维,抑制脂肪生成;配合天然高浓度咖啡因,能深入顽固脂肪细胞内部,逐个击碎身体局部顽固脂肪;应对赘肉,精塑腰、腹、臀与手臂线条,改善脂肪堆积造成的不完美曲线,魔术般实现身材玲珑线条。由减肥成功者使用摩素的情况来看,摩素的效果还是很值得肯定的。

用摩素减肥是否安全?是否有副作用?

摩素致力于探索最健康的纤体配方,始终坚持从全球5大洲4大洋甄选优质植物精华,选取最适宜的科学萃取方法,获取优质植物精粹,从而风靡全球。摩素蕴含茶叶,甘草,巴西咖啡果,德国洋甘菊,北美金缕梅等多种天然植物成分,更添加日本深海鲨鱼肝油成分,纤体护肤效果更好。摩素是一款真正科学健康安全的减肥产品!绝对安全,无任何副作用!

用摩素减肥是否反弹?

摩素所含植物精粹可以在体内活脂抑油保护层,抑制局部脂肪的生成,避免局部脂肪堆积造成身体线条的不完美。科学减肥不反弹!

21天减肥法?为什么选择摩素?摩素相对于其他减肥产品有什么优势?

摩素四大优势:

绿色安全→天然植物萃取成分,外用涂抹透皮吸收,不刺激安全100%。

燃脂抑脂→ 天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维,并从源头抑制脂肪生成。

21天减肥法

定向减脂→针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂,想瘦那里瘦那里。

润肤紧致→多种植物萃取的活xing成分,深层滋润皮肤促进弹xing纤维生成,紧致弹润光滑。

突破xing瘦身创举 瘦身同时更养护

在摩素纤体霜植物健康瘦身的基础之上,更突破xing的加入了中药磁疗贴排毒功能,在瘦身同时更有效排毒养颜,让身体恢复健康循环,平衡身心持续健康。

中药磁疗瘦身贴是通过“药疗+穴疗+磁疗”来排除体内瘀血、瘀脂。药物作用于神阙穴上,疏通肠经、胃经、上调脏器,下活气血,开通阻塞,疏通三於,促使身体排出於气,淤血,瘀脂,气血顺畅新陈代谢正常消耗略大于摄取,从而变为瘦人体质。

激活疏通 疏脂解脂 代谢排毒 紧实塑身 由内而外 绽放纤美身姿

中药磁疗瘦身贴配合摩素纤体霜能激活脂肪酶活xing,加速体内堆积脂肪废物分解。植物激活xing体能刺激机体产生更多的脂肪酶活细胞,来激活体内脂肪分解酶的活

xing,进一步分解消耗过多囤积脂肪,使之随代谢排出体外,塑造纤美身姿。

摩素专业的健康瘦身体验 为客户提供1对1跟踪服务 摩素设有专门的客户服务中心,30位瘦身专家,全国

200位资深瘦身顾问提供专业的售前服务、积极的售中服务、完善的售后服务,力求打造立体式服务体系,全程跟踪客户从购买到后期的使用过程。

在瘦身过程中,您不是"孤军奋战",瘦身顾问随时关注您的状况,全程相伴,及时帮您消除遇到的各种问题。并针对不同阶段的效果进行及时的调整、改善或加强,以达到预期设定的目标,令您一生拥有属于自己的健康曲线!

在工作方面,因为肥胖,你可能失去了一个又一个升职机会;在情感方法,因为肥胖,你可能失去了一段本因属于你的幸福;在生活方面,因为肥胖,你可能处处不便。其实减肥不难,就看你一个选择,一个选择,一个梦想,一个新的开始!

21天减肥法


第二篇:21天减肥安排


为大家贴上21天减肥安排 第一阶段 前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可以用蜂蜜水)。    P.S. 建议从经期结束后第二或第三天开始实行第一阶段,每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度左右的淡盐水(加盐量不要超过2g),小口小口喝下,就像是吃早餐一样,一是为了补充水份,二是为了促进肠胃蠕动,进一步排毒。 第二阶段 中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)。 第三阶段 后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡觉前5小时不进任何食物)。 说明 严格执行21天后一般减少体重15斤左右,如果不到21天就达到自己的理想体重,可提前结束,进入正常饮食,切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重,如有回升可2个月后再次进行此法。 饮食守则:    1)合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不但有助于消除脂肪的过量摄入, 而且可以消脂,同时也不会阻碍营养健康的摄入,也是天然的瘦腰食物,可以短时间内瘦腰,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。    2)饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。    3)睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

更多相关推荐:
21天减肥法的食物选择心得

21天减肥法的食物选择心得21天减肥法是一种控制性很严格的饮食减肥法如果使用可以很容易地一周减肥0914千克该减肥法具体要求是一日两餐食物选择要在规定的范围内进行21天减肥法的食物选择心得21天减肥法的食物选择...

21天减肥法

21天减肥法就是在21天内通过控制饮食的份量和种类控制进食时间等不用依靠药物或运动而达到减肥的效果21天共分三个阶段分别是前3天断食阶段中8天蔬果餐后10天6成饱饮食减肥阶段编辑第一阶段前3天断食疗法注完全禁食...

21天减肥法之减肉大作战

21天减肥法之减肉大作战从小到大一直都是大人眼中的胖娃娃小时候胖叫可爱可长大了就不是那么回事了一直也不那么爱美想着自己只要不是大水桶就行谈恋爱时也没觉得自己有多么胖高163重130觉得还行结婚后有了宝宝体重直线...

21天减肥法

21天减肥法减肥是许多女生生活中的一部分无论你去到哪里都会听到有个女生在喊着要减肥21天减肥法是一种备受青睐的减肥方法虽然它进行起来很残酷但是因为十分有效所以还是很多女生对它前仆后继让我们一起来分享一下网友的2...

21天减肥法,21天减肥瘦身食谱!

21天减肥法21天减肥计划细则1简要概述21天减肥法就是在21天内通过控制饮食的份量和种类控制进食时间等不用依靠药物或运动而达到减肥的效果21天共分三个阶段分别是前3天断食阶段中8天蔬果餐后10天6成饱食另外锻...

21天减肥法

减肥阶段编辑第一阶段前3天断食疗法注完全禁食只饮水排毒阶段可以用蜂蜜水此阶段的特征是刻意不自然你需要十分刻意提醒自己改变而你也会觉得有些不自然不舒服建议从经期结束后第二或第三天开始实行第一阶段每天早上喝一杯50...

21天减肥法 坚持很重要

21天减肥法坚持很重要从今年3月17日减肥以来的3个月网易女人论坛网友Jane身高155cm从减肥前体重53kg到43kg回到她曾经梦寐以求的体重减肥事业小有成绩在论坛姐妹们我要瘦不要肉quot一个女人如果连自...

21天减肥法能成功吗?

21天减肥法成功案例真的有效吗我的回答是当然有效可是你的问题中条件不够明晰比如目前的身高体重年龄平均日活动量和饮食状况的具体情况你的目标体重是多少希望达标的时间长度是多久你的减肥计划的主要方式是什么在你的问题不...

21天减肥法 第一阶段

1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法每天早午晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代全程不能吃喝其他东西减肥期间每天可食用150200g的蜂蜜至少要吃150g分量才收减肥之效若感到肚饿或疲倦时可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水能即时补给身体养分...

21天减肥法

21天减肥法全程21天减肥分为三个阶段1前3天断食疗法注完全禁食只饮水排毒阶段2中8天蔬菜水果餐不可过量注禁食主食脂肪和甜食类消脂阶段3后10天可正常饮食注饭量是6成睡觉前5小时不进任何食物21天坚持下来差不多...

减肥食谱21天减肥法

减肥食谱秘籍21天减肥法一日三餐1早餐一颗水煮蛋一杯牛奶半个苹果或一些马铃薯火腿沙拉酱2中餐一碗饭菜3晚餐在七点吃与中餐差不多但只吃七到八分饱即可而过了九点后就不可再吃任何东西但水果除外4可在睡前喝杯果汁可以挤...

21天减肥法

给大家分享一个女生超级魔鬼的减肥法看看就好断食第一天120J今天是MC结束黄金期的第一天上午喝了杯黑咖啡然后其他时间喝了很多水因为是以减肥为主所以喝咖啡去水肿真正以排毒为主是不应该喝的下午走路2个小时平时走路的...

21天减肥法心得(45篇)