各种瘦脸办法 总有一款适合你

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如今爱美在这个年代变的尤为重要，那么作为美丽的第一部位-脸部，是最让人们关心的，拥有一张小巧气质的脸蛋是每个人追求的，那么下面这么多的瘦脸方法总有一款适合你！

静止法

静止也可瘦脸！静止减肥的效果是全方位的，假设你的脸真的“肿”了，猛烈静止后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

饮食法

素日三餐中多吃那些可能消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

假设你的脸是因肌肉硕大惹起的瘦削，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，由于它们只能促使你的面部肌肉愈加健硕。

沐浴法

咱们都晓得低温沐浴是瘦身好办法，同样低温沐浴也可能瘦脸。你可能每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴工夫以20分钟为宜。

面部减肥操

有氧按摩：按摩进程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

预备静止：停止3分钟有氧静止。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋模式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

业余瘦脸法

假设你想快速变成法则范的小脸美女，无妨到美容院试试业余瘦脸法吧。大少数业余美容沙龙部设置快速瘦脸效劳，效果随模式而变，你可根据本身状况停止抉择。[购置此相干商品，请去虹来商城]美容院的瘦脸效果无须置疑，只是在抉择美容院和瘦脸模式上要细心思索本身的情况再做抉择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身材其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术：比如说将圆脸改过为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的面颊两侧多切去一小块骨头，这样本来过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来仿佛很容易，但切记谨慎而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身材的安康虽无大碍，但它的缺陷是：半年左右易复原。

指压消肿法

使面颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。因为这些穴道比较难记难找，咱们可能依照下面的办法停止按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍使劲垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再渐渐将指力抓紧。

b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c.四指并拢，在面颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈：四指并拢，轻触面颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

留意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或使劲过度的按摩，都有能够形成神经传导机灵或肌肉松垮、挫伤。

化装瘦脸法

与上面的办法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。假设你感觉静止按摩太辛劳，又感觉吸脂手术太苦楚，就用这种办法好了，除了比较费事外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾画出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体暗影。

唇型扩展，唇峰清朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷暗影，脸部立体清晰的五官立刻凸现进去。

淋巴推拿瘦脸法

面部浮肿，是因为气脉不通惹起的瘦削，可能在业余的美容院通过对淋巴推拿买通梗塞的通道，消弭浮肿。

洗脸

扭转平时洗脸的模式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及推陈出新。

其它

饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以应用热胀冷缩的原理消肿。

第二篇：N种瘦脸术 总有你最爱

N种瘦脸术 总有你最爱

导语：精致小脸，是很多女性梦寐以求的事。再加上女明星们的推波助澜更使得瘦脸风盛行。很多人型走捷径，所以选择了高科技手段，让大饼脸变成人人期盼的瓜子脸，甚至可以利用午休的时间就可以完成，怎能不让人心动。

午休级：肉毒素注射

原理：它是一种革兰染色阳性厌氧芽孢肉毒杆菌在繁殖过程中产生的嗜神经外毒素，能引起肌肉松弛麻痹，使肌张力减低，让肌肉拉长平贴在骨面上，从而达到瘦脸效果。

功效：瘦肌肉。就是所谓的瘦脸和瘦大、小腿和胳膊上有肌肉的地方。如天生脂肪比较多的话，注射肉毒素基本上是没有效果的，原理是注射后可以使原来拳状的肌肉拉长，从而从视觉上达到瘦的效果。

周末级：面部颊脂垫吸取术

原理：通过口内两侧小切口，取出位于面颊肌外侧咬肌的前缘，下颌支和颧弓两侧的两条扁长形的脂肪块，使原先的Baby Face 得到改善的一种手术。适合下面部过宽，颊部肥厚和某些特殊需要的人群。面部颊脂垫吸取术采用口内切口，医生在手术过程中随时观察面部的情况，摘除适量的脂肪，不损伤面神经和腮腺导管，手术过程无痛，出血少，恢复快，毋需住院，第二天即可正常工作。

术前检查时用手捏住颊部皮肤，用力咬紧牙关，从而鉴别局部饱满是因皮下脂肪过多还是颊脂肪垫充盈。颊脂肪垫的去除手术是在口内做切口，因此无手术疤痕。术后冰敷2小时左右，少说话。建议有7天长假的时候再选择这个手术。

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度假级：磨骨术

原理：通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，按原先X 光片设计的截骨范围来复锯截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。

功效：针对单纯下颌骨样增生，下颌角角度接近90 度，下颌角明显肥大呈方形脸或下面部过宽者。使原先因为下颌肥大而不美观、显衰老的脸型得到明显改善。 哪种瘦脸术更适合你-三种瘦脸术，依你的情况来选择!

1. 肉毒素——只针对结实的肌肉。闭嘴后咬紧磨牙，按压咬肌部位，如果咬肌比较肥厚，注射肉毒素会取得很好的疗效。

2. 磨骨——适合打了肉毒素后没有明显效果的，骨骼宽大的人。也有人磨骨后同样要注射肉毒素来达到锦上添花的目的!

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3. 颊脂垫吸取术——单纯针对面颊有脂肪的BabyFace 们了。如果你觉得自己的颊部丰满，局部轮廓和周围的界限不清，用手捏住颊部皮肤咬紧牙关时常会觉得里面有一堆脂肪，那么颊脂垫摘除术可以解决这些情况。

注射肉毒素和磨骨手术对比风险来说，注射肉毒素风险比较低，没有人过敏或者排斥。而磨骨手术是有很大风险的，手术中需要全身麻醉，术后肿胀期长， 不能咀嚼东西。完全恢复自然需要一个月时间。还有的人体质不好， 恢复时间更长，需要3-6个月才能完全恢复。

效果而言：肉毒素需要半年左右时间再打一次来保持效果，而磨骨就不需要。而针对两腮比较大的爱美人士，通常建议第一次使用肉毒素注射来看效果，如果单纯肉毒素能达到下颌角变小，就不用选择风险较大的磨骨手术了。