我的五年规划

安华镇小学校 徐柳英

眨眼间，工作已经8个年头，回顾这段匆忙而慌乱的日子，我的工作状态一直都保持饱满的激情，但是，缺少了规划的有序性，让我的路走得有些踉跄。为了在今后工作中达到一个完美的状态，结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的五年发展规划，以作鞭策。

一、现状分析

在这八个头年里，我较顺利的完成了社会角色的转换，从一名学生到一名合格的小学高级教师，我的课堂教学有了较快的发展，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。但随着年龄增大,孩子的降临，感觉家里要操心的琐事越来越多，面对学校那快节奏的工作觉得累，有一种精力憔悴的感觉，我感到自己的发展进入了“停滞期”，特别是近几年由于教学工作压力的不断增大,在学习上对自己有所放松，由于缺乏学习，造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，写出的文章质量上不去。其次，工作中产生了惰性，缺乏热情。往往是需要干什么就干什么，需要怎么做就怎么做，缺少创新。另外，课件制作能力欠佳。 仔细分析了一下自己的现状，不足之处，罗列如下：

1、对于小学生不同年龄段的心理还未能完全把握；

2、对于小学英语教材掌握的还不够充分，分析的不够彻底，

3、虽然专业知识比较好，但对于教法及学生的接受程度把握还有欠妥当；

4、在教育方面，方法和手段不够创新。

二、发展目标

1、认真学习新的教育理念，提高自身素质，力求有扎实的学术根底与理论底蕴。

2、加强信息技术的学习与运用。

3、教学常规与教学科研一起发展，善于反思、总结，力争做一名“科研型、学者型”的教师。

4、在五年内，争取做一名受学生欢迎的优秀教师。

三、五年规划

第一年(2010-2011学年度)

学生方面：由于这学期教的是三年级学生，重点应放在培养学生对英语学习的兴趣，爱因斯坦曾说过“兴趣是最好的老师”。学生对于自己感兴趣的事物，自然会用更多的时间钻研。因此，在教学中要尽量使用英语，适当利用母语；利用直观教具、动作、表情和玩游戏等方法吸引学生，让学生乐于学习。进行生动活泼的开放式的课堂教学，使学生从愉快的情景中学到知识，从而提高学生对英语科的学习兴趣，提高了教学效果。所以要特别注意学生的兴趣的培养。

个人方面：加强理论学习，多读教育理论和有关教育教学的书籍。认真制定教学计划，，认真备课，注重研究教学。

第二年(2011-2012学年度)

学生方面：培养一定的语感和良好的语音、语调基础,使他们形成初步用英语进行简单日常交流的能力,为进一步学习打下基础.。

个人方面；继续加强理论学习，争取让自己的学生在教学抽查中取得好成绩，多与青年教师交流，向他们学习新的教育理念。加强对课堂管理，对教材能够熟练驾御。

第三年(2012-2013学年度)

学生方面：学生能够自觉的学习英语，进一步培养语感和良好的语音、语调基础，对语法有一定了解。

个人方面：努力为学校带一批骨干英语教师，把自己对英语教学的理解和感悟传授给青年教师。

第四学年(2013-2014学年度)

1、继续加强本学科专业理论知识的学习和提高课堂实践能力。

2、努力使自己具有较强的创新意识，能熟练地制作课件，运用ppt。

3、积极参加继续教育。

第五年(2014-2015学年度)

1、基本具备研究型教师的素养:有丰富的教学经验；对教育教学有强烈的研究意识；有反思的能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为；在教育研究方面形成自己的特色。

2、申报科研型教师，努力成为科研型教师。

四、具体实施方案

1、树立终身学习的观念。每天安排一定的时间阅读教育专著，丰富自己的文化素养。同时多看权威性的教育类期刊杂志。认真完成学校规定的读书笔记和教学反思，从而不断提高自身的教育教学理论水平。同时，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。

2、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。

3、增强上课技能，提高教学质量，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

4、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

5、乐于动笔，提高教育科研水平。

(1)做好教学后记与教学反思，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来，积累专题研究的第一手资料。

(2)尝试进行教学案例的分析，学期结束时完成教学案例1—2篇。

(3)通过撰写论文，把自己的专题研究从实际层面提升至理论层面。不断提高论文质量。

常言道：“教人先育已”、“教人先正其身”。五年的时间，说长就长，因为它凝聚着前辈的关怀与爱护，凝聚着我的辛勤付出；说短也短，匆匆间，时间便如流水般无声息地悄然滑过，了无痕迹，无论怎样，我都会按照既定目标，一步一个脚印地坚定走下去。

第二篇：五年规划书

姓名:陈草林

规划期限：三年

起止时间：20xx年6月至20xx年6月

年龄阶段：20岁至22岁

阶段目标：顺利毕业；成为一个有一定经验的监理人员

总体目标：成为一家公司的总裁

个人分析：自己是属于那种说到就做的人，喜欢结交各种朋友，曾经在一些大公司打过暑期工并取得相当不错的成绩，得到了公司总经理的肯定。我相信，天道酬勤，不久的将来，成功必属于我！

社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

建筑职业特殊社会环境：由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔。

大学三年规划:

一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级:为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。 目标分解与目标组合(毕业五年计划)

（1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司食品检测方面的技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……

对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己……. （2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 建筑方面的 技术人员）有促进作用。

成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 .

对大学生就业规划的认识:

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、

同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规

划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

第二篇

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、

同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

我的职业生涯规划：努力，我一定能成功! 一、前言 我是一名大二的学生，记得刚踏进大学校门时，带着许多的憧憬与幻想，也同样充满迷茫与困惑。由于自己没有专长与特别的爱好，我对自己未来的就业方向更是不能确定。但是大一的上学期，我听了董老师的《大学生职业生涯规划》讲座，通过老师讲的案例，我开始意识大二就要进行合理的职业生涯规划，而且这样的规划应越早越好。转眼间一学期已快过去，我认为自己不能再坐以待毙了，我必须从现在起，好好规划我的职业生涯。 二、自我认知 我是一个开朗的男孩，有责任心，善于管理，细心可以观察到别人发现不到的细微变化，学习能力强，接受新事物力强，有极大的抗挫折力。不足，性格方面，总是任由自己，缺乏自制能力，记忆力差，缺乏灵敏度，其他知识面还不够广。可是，我没有特别擅长的，也没有特别喜欢的，不知道自己适合什么，不适合什么，导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢计算机方面的，而且专业是电子信息工程，我很喜欢，但是对未来从事的具体方向也没有太多想法。在某些观点看来，社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对，现实上我认为，在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。 三、解决自我认知中的劣势和缺点 针对自己的不足和缺点，我准备： 1.加深自己专业的学习与非专业各方面的学习，做T字形人才。2.走出校门，努力争取到社会上实践的机会。多做些方面，找到真正适合自己的。3.在工作中培养的能力，增长对事物的处理能力，人际关系的处理能力等。 四、我心中的三大职业 1、从商。十分想自己创业！！！或做大公司的总监，管理人员，如酒店，珠宝公司等。由于生活在现实社会，就要面对生存问题，那钱就是要解决的说要问题。父母就是从商，或多或少有一些影响，对从商有一些兴趣，性格又善于与外人打交道，不怕挫折，应该是从商的基础性格吧。至于经验方面，可由父母传授，再由经验积累。中国还不是商业大国，做大商业还需要我们下一代吧。 2、ＩＴ人员。把自己的专业计算机技术发挥出来，从事编程方面的工作，遍出属于自己的软件，做一名软件工程师。这学期开始看有关

于专业方面的书，我对ＩＴ行业十分向往，也很追求，可是没有经过专业的培养就不敢多想，毕竟专业人员很多，但是天分是不可忽视的， 五、三年的计划 经过一学期的职业生涯规划课的学习我对未来的职业有了初步规划，对三年的充实自己作初步规划，如下： 1、20xx年：大二至大三阶段主要任务是涉猎各种知识丰富自己的内涵。具体措施是： （1）完成一年读五十部书以上的读书计划；

（2）一年看一百部以上的艺术电影； （3）积极参与各种活动，如有关讲座，各种晚会，等，吸取别人的成功经验； （4）不能落下英语的学习，要保证每天都有学英语的时间； 2、20xx年：大二至大三阶段。开始走出校门，参与各种实践活动，为就业打下基础。具体措施如下： （1）努力锻炼身体，培养些运动方面的爱好；（2）大三起开始兼职工作。 3.20xx年：大三阶段。非常重要的阶段，我希望一毕业就开始工作，所以这个阶段就开始为就业努力了。具体措施如下： （1）考到我的职业方向所需要的各种证书；（2）继续实习工作，力求尽善尽美，给同事留下深刻印象； （3）大三起开始寻找工作单位，另外开始准备论文答辩。 六、结束语 职业生涯课督促了我，让我面对就业压力充满动力。这是一份计划，但我不希望它仅仅是一份计划，理想与现实总有差距，但我希望能够尽自己最大的努力，使它成为现实。这当中需要我自己的不懈坚持与努力。成功总是需要付出许多许多的汗水的。我希望未来的自己在面对困难的时候，绝不气馁，坚持到底，我相信，只要努力，我一定能到达成功的彼岸!!!!不知道这样可以吗？只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

进入大学，每位新生都会思考一个问题：“我将如何度过自己的大学生活？”

同时，更多的问题还将接踵而来，“老师怎么都不管我们？”“听课后的时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”

空虚，是许多新生进大学后很常见的症状。一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。所以，对于刚进大学的新同学来说，要先把目标定下来，想想四年后的路你决定怎样走？然后为自己的大学生活做一个很好的规划。

有人认为，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。新生们应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。

规划学习

明确四年后要做的事，制定计划

有些学生习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，新生们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。

老师特意提醒新生，要在进校时就好好把握自己，尽快溶入角色。“记得一定要把入门的基础学好。像理工科类的一些学科，刚开始不留意的话后面的进度就赶不上了。最后只能以挂科结束第一个学期。所以一定要把握好度。”

“大一的功课大部分是基础课，学生的空余时间比较多，这个时候最好把英语、计算机等等级考试复习一下，以便能顺利取得证书。”“学生的本质就是学习，只有把自身的学习做好才有可能谈其他的事情。”

相比高中，大学中的学习，更多的是学生自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。“如果学生是国际贸易专业的，那他(她)除了把专业知识学好以外，还要侧重培养自己的外语能力。会计专业的学生当然要逐级考取一些相关证书，而这些证书的获得都是要靠自己的自觉努力的。”老师认为，新生要依据自己的专业和目标制定相应的学习计划，为将来的就业做好充分准备。

贴心提醒：刚走入社会的毕业生小刘建议师弟师妹们，在大学中，知识要有选择地吸收，这个选择的标准就是自己制定的目标。如果目标是大学完了之后马上就业，就要根据这个行业的要求去学习。最好的办法就是上相应公司的网站，去看看他们的职务需求。如果目标是继续深造，那就要去问问这个方向的博导或者师兄，从现在开始准备。如果想考取第二学位的学生，除了本专业要抓紧外，还要比别人更加努力。但是不管做什么，基础一定要打好，比如学好英语、计算机和数学这三种最主要的工具。

调整心理

你不再是尖子生，一切从零开始

“首先要正确看待自己。”有人说，每个能上大学的学生应该在高中时都比较出色，但一到了大学，每个人的水准都差不多，要改变以前众星拱月的想法，让自己从尖子生归为普通生，一切从零开始。

不少新同学由于心理准备不足，高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境、人际交往能力差、过分自卑和不够自信。

“新生所受的挫折主要表现在入学初期对大学学习环境不适应，学习上的相互竞争、繁重的学习任务、紧张的考试压力以及考试成绩与期望之间的差距等。而在人际上出现与人交往困难、缺少知心朋友的情况，从此精神忧郁，心情烦躁，无心学习，困扰自己身心健康发展。”面对这些难题，李海榕副处长提到，大学生要做好对抗挫折的准备。

贴心提醒：树立正确的价值观很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自觉地树立科学的价值观，就能正确认识挫折，分析挫折，就能克服挫折。”同时也能更有效地控制自己的情感，提高分析问题和解决问题的能力。所以学生就会明确学习、工作和生活的方向，无论遇到什么困难和挫折，都会心胸开阔，朝气蓬勃。

除了定位外，学生有什么心理上面的问题可以找学校的心理咨询室。“要相信辅导员和老师们，有什么问题一定要反映，老师们会帮忙解决的。”提醒同学，要是在心理方面有什么想不通的话，可以找老师寻求帮助，不要自己死钻牛角尖。