五 年 发 展 规 划
前两天收到好多祝贺短信跟微信，有商家的，有公司的，有朋友的，还有老婆的，原来32岁的生日已到，不禁感叹日子过得太快了。大学同学群里面在商量着要准备首个十年同学会，想一想不经意间已毕业、工作了九年多，正值开年，所谓凡事预则立，不预则废，也该给自己的人生定个目标，好好计划一下今年或者接下来几年的时间，不求飞黄腾达，只要富足健康开心生活就好。
一、 自我现状分析
1、经济情况：现时月薪13500，全年大概有4次公佣收，每次公佣约7000，年终奖4～6个月工资来个折中大概6万左右，由于个人比较懒，也没什么时间跟心思搞兼职捣弄副业，故没有额外的收入，预计年收入25万左右，税后实得20万左右，如无家里帮衬，勉强供个有车有房。总体上在公司的上升空间有限，目前的确是遇到职业瓶颈。现时各项储蓄累计15万，发年终奖后预计可达20万。
2、身体情况：去年体重由150斤上升到156斤，仍处于超重状态，累计长时间的出汗运动不足10次，虽身体未出现较大状况，但的确感到体力大不如前，亚健康状态需要警惕。现时面临轻度脂肪肝，心室早搏，预估精索静脉曲张的困扰。
3、情感状况：本人热爱家庭，有一颗热爱老婆的心，有较强的责任心和进取心，相信这“三心”对我在今后的职业工作及个人时间管理有较强的推动作用，这个也是以后能心无旁骛，全身心投入家庭富足幸福建设的必要保证。
二、 自我发展目标
1、总体目标：首先突破职业瓶颈，计划15年年实际收入突破30万，以后每年以10％的水平递增，计划五年内存款突破百万；开展强身健体，各种已有病症及潜在病症对症下药，务必短期内清除，向老婆下达的共同健健康康活到90岁的终身目标迈进；戒除各种不良习惯，远离各种有害辐射，一颗红心只系老婆，努力造人，营造完整幸福家庭。
2、阶段发展目标：
20xx年：除努力工作争取晋升外，平时多与圈内外的朋友交流，了解学
习各种前沿信息，保证思想及生活技能不落伍；尝试发展各种副业、实业投资，如较有前景可考虑加大投入尝试创业；持续跑步锻炼，按时作息，保证身体健康，保证三个月内体重恢复到145斤以下，半年内恢复到140斤，年底恢复到135斤左右，保证年底再次体检各种不好的症状消除；年底存款要达到40万。
2016～19年：工作地点保证在珠三角内，年实际收入达到30～42万。体重维持130斤，各种体育运动指标保持高中生良好水平，至少增加1项不动产物业。
三、 发展途径
1、加强个人生活技能的修养，完善基本的生活技能，如做饭，洗碗，晾衣
服，戒掉不良习惯，每日游戏时间不得超过1小时，看无营养小说时间不得超过1小时，保证饮食绿色健康，避免高糖高脂、量产包装食品；
2、坚持每日慢跑至少2公里，每周至少一次打羽毛球或者其他出汗运动2
小时，确保身体各项指标保持良好状态。
3、坚持每月看一本有益身心的书，做好读书笔记给老婆点评并互相交流；
每月带老婆看一部有益身心的电影；多旅游开阔视野，每月至少跟老婆开展两次省内游，三个月一次国内游，一年一次全球旅游；培养演讲技能，每个星期定时向老婆授课，培训各种课题，让自己、让老婆都有所进步。
4、维护各种亲戚同学朋友关系，每周要走访同学亲戚一次，每次拜访倾谈
时间要超过1小时；岳母家要勤去，每月不得少于2次，了解并解决母亲跟岳母的各种需求；承包家里各种杂务，换灯泡，修水管等工作要及时尽快做好。
要想站在人生的最高点，需要找到人生的平衡点，还要得到家人、爱人的支持，计划虽好，但没有老婆及家人监督，对懒人倾向的我来说，自觉实行难度较大，故希望老婆大人能多多帮助我和支持我，您的支持和帮助将是我成长的力量！
第二篇：第一个五年计划的个人养成计划
第一个五年计划的个人养成计划
总纲：这个计划是跟据的我的第一个五年计划所编写的，为计划能完成而写，主要宗旨应与第一个五年计划相同，不能背离。
一， 目标：将自己培养成一个身体健
康,有深厚内涵，值得信赖，受人欢迎的人。 二， 内容：
1，关于身体,
（1）血液，每天早起，参加跑步，增强血液循环。
（2）眼睛，每天要用热水熏，保持眼睛的迷人。
（3）肌肉，每晚做仰卧起坐·俯卧撑，经常打篮球。
2，关于个人能力
（1） 英语，每天一部英文电影。参加晨读。
经常背单词。
（2） 数学，多做练习，每天三道数学题。
（3） 计算机，多练习打字。学习编程。
（4） 文学，一周一本简单的书
（5） 每天学习。
（6） 学习毛笔字，多去唱歌。
（7） 多参加活动，不论是个人还是团体
3，关于性格
（1） 细心，每件事都要从各个方面考虑，
不只是自己，也要从别人的反面考
虑，经常换位思考。看到事情想想如
果自己会怎么做。
（2） 诚实坦荡，不该说的话不说，不能做
到的事不答应，答应了就做到。也不
能说谎。守时。
（3） 笃定，小事想十分钟，大事一天。决
定了的事就不能后悔。
（4） 包容，能忘记的都忘记，不能忘记的，
不提起。
（5） 乐观·阳光·潇洒，人生总有不如意，
凡是尽全力就好。不可能事事如意。
（6） 幽默，多看笑话，多听音乐，善于交
流。
（7） 友善，微笑，不去主动攻击任何人。
但哥也是有脾气的。容得下天下英
雄。
2010-5-22