电网 考验的不仅是个人更是团队

MBA开学第二天，我们全体同学有幸在母仪天下拓展培训基地体验了一次户外拓展训练。雨后的拓展基地，别有一番空山新雨后，天气晚来秋之感。大概是平时朝九晚五、两点一线的生活，很少接触到这种训练活动，虽然大家都很早起来赶过来，但丝毫没有任何倦意。换上迷彩服，在培训师的短暂介绍和互相熟悉了之后，同学们分成三队，开始了一天的拓展训练。

拓展训练之前，三个队伍先是进行了一个鼓动人心项目，这个项目是以哪个队伍击球次数最多为胜，考验的是大家的团结协作，任何一根拉鼓的绳子和整个队伍的节奏力度不符，就会导致整个队伍的失败。通过这个项目，大家更加明白了团队协作的重要性，不能因为自己的失误、懒散、退缩影响整个队伍的成绩，必须为全队的胜利、荣

这次拓展训练分为三个部分，电网、攀岩和毕业墙。给我印象比较深刻的是电网和毕业墙这两个项目。电网的项目规则是面对高压电网，一个团队站在一个网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，参加者必须同心协力，尽量避免“伤亡”，以最小的代价换取最大的胜利。这个项目给我最大的体会是计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。过电网项目中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的誉而战!

问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果。相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。

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第二篇：拓展心得体会：拓展团队心得

拓展团队心得

短短两天的明阳天下拓展训练公司的拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃。我想这次拓展训练锻炼的不光是我们的身体，更重要的是我们的内心。记忆深刻的是培训师带领我们做的信任背摔的游戏，当一个人站在队员中间大声的呼唤：准备好了吗?所有队友高声回应：准备好了!所有的人伸出他们的双手，这时，不论你的身躯高大还是瘦小，不论你倒向何方，在你倒下的那一刻，都会有一双温暖的手，将你托起!这个游戏教会我们，要学会相信与信任，相信每一个人都有一颗善良的心，在你遇到困难时，他们都会给予帮助与理解。要相信自己。相信自己是给自己一种勇气：相信自己能够打败恐惧，相信自己能够做好。相信自己是相信别人的基础。 要相信别人，相信你的同伴，相信你的队友，相信一个集体。只有付出了所有的真诚那么你的同伴，你的队伍也会给予你最无私、最真诚的支持和帮助。在心灵的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的倒下去，你交给他们的是一份信任，一份责任，他们回报给你一份信任，一份勇气。

这次拓展训练，虽然使人们的身体筋疲力尽，但是，它给了我一次终生难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么加强彼此了解和沟通。懂得了团结合作、互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考。感谢队友在整个过程中的宽容与理解、感谢培训师让学习成为一种快乐、感谢你们让我懂得了真诚与信赖、感谢你们让生活成为无尽的探索、

“项目已经结束、思考永不停步”，团队训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

我相信，我们每一个人都从这次拓展训练中得到了或多或少的启发，相信有了这次社会实践活动及拓展训练的深刻体会和激发出的强大凝聚力、战斗力，我们必将取得更加辉煌的成绩，书写兖州检察更加美好的篇章!

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