“心理健康教育讲座”活动总结

一、活动名称：“心理健康教育讲座”

二、活动目的：在学期结束之际举办此次心理健康教育讲座，目的有以下几点：

1、提高同学们对大学学习动力的认识

2、使同学们认识到影响学业成功的要素以及大学生成功的条件

3、激发同学们的学习动机，提高同学们的自我关注意识

三．活动地点：科技学院9A210教室

四、活动时间：20xx年x月x日（晚上 7:00）

五、活动内容：

1．前期宣传：通过在校园官方群内对此次讲座进行宣传

2．联系老师：我部人员负责与进行讲座的老师联系，准备好活动事宜

3．讲座地点的准备：由我部成员申请教室，并在讲座进行之前将教室内的一切准备就绪

4．讲座进行过程：主要由老师进行心理健康教育讲座

5．讲座结束：本部一位成员将老师送走，其余成员收拾好会场。

六、活动感想：

“心理健康教育讲座”于12月x日晚上在同学们的掌声中结束，通过这次讲座，不仅让同学们对心理健康有了初步的认识，更重要的是，在此次讲座过程中同学们对于自己在大学中的学习有了动力，也认识到自身在学习方面存在的问题。老师精彩的讲解令在场所有的同学们充满了兴趣，使得讲座始终维持在一种轻松愉快的氛围中。

七、活动经验：

此次活动举办过程都比较成功。活动之前分工的明确，使得各成员在整个活动中都能清楚自己的工作，即使是新加入学生会的成员也能清楚地了解活动的具体流程以及细节问题。同时，分有任务的我部成员都尽自己所能，对所安排的任务积极努力完成。还有，在遇到问题时，我部成员能够临危不乱，在既定的环境中想出良好的解决方案，不拘束于以往的方式，这一点还是值得肯定的。

金无足赤，人无完人。此次活动虽然比较成功，但是也存在一些问题，问题虽小但也应引起我们的注意。比如，在通知人员到场时信息要准确无误，要确保在讲座前有充分的时间供我部成员准备会场，讲座过程中大部分同学是认真听老师讲解的，但有一小部分同学并未认真听讲座，而是在玩手机，看小说，与同学聊天等，是我们在以后活动中药注意的。所以我部在接下来举办的各项活动中，都会竭心尽力将

活动办好办出色，不仅让参加活动的同学们有所得，也让心理健康部在举办的每一项活动中不断成长，不断发展。

体育学院学生会心理健康部

经济与管理学院学生会心理健康部

二○20xx年x月x日

第二篇：心理健康总结

暑期网上心理健康学习总结

黄胄艺术实验小学

刘宏杰

暑期里费了九牛二虎之力才打开网页，找到北师大心理健康学习的网址。看的出，老师们都在学，我也加入了网上学习的行列。第一讲，幸福是什么？看到这个既时髦又老调的话题，我有些不以为然，但随着老师生动的讲述，我渐渐感兴趣了。这个讲座真的很不错，从中了解了不少的知识，也引发了诸多的思考。

幸福是一种心境，幸福与否，全在于自己，全在于心；幸福是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在；幸福也是一种充实和闲适，幸福就是内心的平安，没有空虚感、匮乏感、无聊感，没有内在的紧张、焦虑。 只要你能乐观地面对人生，勇敢地面对困难，你就能体会到幸福。看淡了功名利禄、荣华富贵，知足常乐，你就会感到幸福无处不在。 生活中德我是幸福的。幸福的童年，充实的中年，我想我更会有一个幸福的晚年。其实，我不富有，身体也日渐衰退，但我觉得我十分幸福。我对现在拥有的一切感到满足和高兴，我是幸福的。

作为一名教师，我们的幸福是什么呢？陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。前几日听校领导说，我们周边几所中学都对我们的毕业生反映很好，都愿意接受我们的学生。作为常年任教高年级的我，听后心里美滋滋的，幸福感油然而生。但走到大街上，碰到学生家长时，他们的微笑，他们的问候，都是那么地令我感动，我是幸福的。

幸福的教师源于他拥有一个健康的心态：拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。

教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的根本，是教师生命价值的体现。三尺讲台是我们一生守护的阵地，一支粉笔是我们一辈子的道具。把一棵棵幼苗抚育长大，是教师的责任和使命，是教师幸福的真正体现。

教师的幸福来自教师终身的学习和不断地进步，无论多大年纪的人，不学习就会落后，教师更是如此。陶行知先生告诉我们：“??我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。”教师的素质提高了，业务加强了，工作轻松了，取得成绩了，能不获得幸福吗？

通过网上心理健康培训的学习，我觉得还要继续努力，充实自己，完善自己。我要做到每天都带着满怀的好心情走进教室，要善待我的为一位学生，真正得关心他们，体贴他们，爱护他们。遇到困扰时，积极地调整心态，换个角度考虑问题，找个其他的途径释放心中的不快。乐观的看待生活、工作中德烦心事。积极创造一个充满快乐、富有魅力的课堂，做一个乐观豁达的教师。

“快乐是一种美德，微笑是一种力量”。幸福的人生就在自己的手中，把握它，拥有它，永远是幸福的。