个人职业能力提升计划

前言

大三仿佛就是大学的风水岭，在经历了大一的懵懂无知，大二的浮躁迷茫，大三是我们不得不开始正视自己发展问题的关键时期。我可以感受到周围的同学都在行动，有的积极备战考研，有的参加各种社会实践，有的在韬光养晦努力练习技能??考研、出国、就业成了大家的话题。越是在这样的关键阶段，就越要给自己准确的定位，设定好目标，才能走向成功的彼岸。综合考虑个人的情况，我想成为一名小学教师。结合职业生涯规划课程及自己的职业生涯规划书，我利用暑假的时间，看了一些教师方面的书，并拜访了温州市鹿城区百里校区书记，获得了许多关于小学教师招聘和岗位能力要求方面的信息，撰写如下职业能力提升计划。

一、自我认知

1．SWOT分析

S（优势）

? 思想端正上进，做事态度认真，细心，有良好沟通能力。

? 具备一定教师基本技能和教育类相关知识。

W（弱势）

? 不够自信，应变能力不强，缺少备课和实际课堂操作经验。

? 所学的知识很泛，泛而不精，理科偏差。

? 口才欠佳。

O（机会）

? 温州小学教师市场未接近饱和，随着小班化的实施，教师需求量有一定上升。 ? 现如今培训类学校很热门，能有机会去尝试积累经验。如果将来不能成为入

编的教师，在培训学校也同样可以实现自己的价值。

? 学校能为我们提供就业信息

T（威胁）

? 一些地区有地方保护，如果想在其他地方工作很有难度。

? 社会现实到没有关系很难办事，抑或成为关系的牺牲品。

? 学校对教师的要求越来越高。

? 自己没有特长。

2．职业认知小结

通过职业认知的几个步骤，我对教师行业有自己的见解。很多人都说，做教师很辛苦，的确教师要守得住清贫，耐得住寂寞。爱这个职业，不是因为“人类灵魂工程师”的盛名，也不是因为“园丁”的美誉，喜欢孩子是一种感情，因为一份热爱，一份责任，就需要从现在努力抓好专业知识，努力吸收实际经验。教师还是一个终生学习的职业，需要不断汲取知识，还要与时俱进，不断创新，培养社会需要的人才。我觉得做个“教书匠”是远远不够的，教师还需要努力当一个“教育家”，集自己的教育经验，吸收前人的精华，为培养国家人家贡献力量。

现在人们对初级教育给予了更多的关注，故对老师的要求也是越来越高。如今小学的学生家教好，读书广泛，兴趣丰富，作为新世纪的老师，必须要知识渊博，工作细心，还要跟上时代的脚步。小学里各科的贯穿性很强，要成为优秀的老师应该跨科目地交流学习。还要了解同学的心理，帮助他们健康成长。同时，我也意识到教师是个压力较大的职业，应该要具有较强的心理素质和吃苦耐劳的精神。做一名人民教师，还需要有良好的师德。老师的职业要看轻物质。为人师表，对学生的教育是言传身教的，要树立老师的好形象，我认为还要形成自己的独特风格。

二、调查思考

在浏览网站的时候，看到一篇文章说，教师职业发展是建立在以下观点的基础之上的：第一，教师职业发展是文化的建构过程，而不仅仅是技能的训练；第二，成功的教师职业发展方式是小组学习、行动研究和建立教师档案；第三，教师的职业发展需要较长的时间和连续的追踪，教师和校长们都希望得到不断的反馈以获得提高；第四，有效的教师职业发展是在那些有相互影响意义的环境中产生的，教师职业发展的过程是培训者和被培训者共同进步的过程。根据这四点，我认为个人职业能力的提升需要注意：首先，不要重技能而轻文化，两手都要抓，两手都要硬。其次，不要孤军奋战，合作学习才能取长补短。再次，要多听取别人的意见。最后，要注意师生共长。

第二篇：个人职业能力提升计划

个人职业能力提升计划

在进入大学学习之前，我对于自己选择的这个专业其实一直处在懵懂状态，只是知道是国家鼓励的行业，具体的一些东西完全不了解。通过一年的学习，对于物流管理这一专业有了一丝印象，并且逐渐喜欢上。既然爱它那就更要学好它；既然将这作为自己的人生职业，那就要好好规划它。显然这并不是一份人人都可以随便拥有的职业，必备的职业能力差异也将决定着将来是否好找，好拥有这一份职业。

而这具有丰富挑战性的职业因为和社会各个环节紧密连接在一起，又多了太多的不同。自己的能力不够，将影响所有。只有让自己的职业能力更强，才更有自信去面对着一份职业，面对将来的一系列挑战。

个人职业能力的培养不是走上岗位后才开始考虑的事情，不是面对困境或是挫折的时候才开始考虑的事情。我喜欢一个成语，未雨绸缪；我喜欢一句话，成功是给有准备的人。现在，就该开始确立自己的职业能力提升计划了。

通过前期职业规划的大量资料查询，又暑假的任务，暑期社会实践，调查等各种活动。对自己的职业有了更深入的认识，同时，更加地意识到职业能力的重要性。

做了一些具有权威性的测试，我了解了自己的性格特质，也知道了很多自己身上的不足，就此，我笼统的列了以下几点：

? 1、给他人足够的空间去发展

? 2、不要试图令所有人都满意

? 3、就事论事，不要把人和事掺杂在一起

? 4、不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击

? 5、需要学会客观面对和处理冲突

? 6、学会独处

以上几点仅仅是对于我性格气质上的改进办法，而对于我对未来个人职业能力的提升计划，就我个人因素的考虑，我将有这么几个方面的改进。

一、综合素质的提升。

作为一个要同社会打交道的出色物流师或者会计师而言，必须具备良好的素质，沉稳，镇定，应变能力等。而这不是一朝一夕就会具有的能力和素质，也不是谁与生俱来的，而是通过时间和生活的考核慢慢积累，摸索出来的经验和沉淀。

在校期间，我给自己的目标是多参加比赛。在比赛的场合过程中，我们会面对着各式各样的人，面对各种可能出现的问题，反应，结果，需要有良好的素质去面对，承受，反应。

大二的活动重心之一在于社团活动、班级活动和课外兴趣的学习。我觉得一个社团、班级就相当于一个小型的社会，它会折射出很多，人与人之间的交往，学习与工作的冲突，理想与现实的差异等。所以，将社团工作做到尽善尽美是磨练自己综合素质的最佳方案。其次，课外兴趣的学习也很重要，人，不能一直生活在压力中，我们要学会用自己喜欢的方式去调解自己的情绪，提高自己的抗压能力，以致在日后的生活工作中能发挥自己最大的工作能力。 大三的时候的重点将落在学习和实践的磨合。毕竟在校期间我们所学到的都是死的内容，如何将其于实际联系到一起并运用自如成了关键，我们要找到契合点，并且掌握一些对人对事的技巧。

大四的时候将重心放在实习一类的实际工作实践中。社团总归不能完全展现社会所以的细节，所以，实习一类的实践活动将是大四时候的重点。近距离接触社会，了解并融入，就地学习和发挥自己学到的课本知识，学以致用，将书本带到生活中。同时开始参与社会的应聘，不需要与本专业对口，感受实际的岗位竞争，有心理准备。

二、 口才的提升

作为物流师或者会计师，口才是其必不可少的能力。故此，通过多参加演讲，说话类比赛来提升能力。另外，我计划以后大约一月背一篇较好的文章或演讲。看似虽然量少，但相信若能坚持三年，那效果一定是值得肯定。

平时多多分享，发表自己的看法和建议，加强自己的沟通能力。并且上面提升心理素质提到的活动也可以促进口才的提升。

三、 专业知识的提升

专业知识是体现一个人水平的最好指标，这是作为工作者必要的基础条件。要提升自己的专业知识，首先就需要学习好专业课程。所以这大学剩下的三年我都要好好学习专业课程。

在学校定制的专业课程前提下，在课外至少一学期看1至2本专业知识的书，并做好相应的读书摘记，感受，以此拓展自己的专业知识面。内容并不局限于理论的专业书籍，还可以是作为班主任的实际经验总结的一类偏实际经验总结的书。同时还可以看看一些社会成功人士的自传。

四、 拓展知识面

仅仅学好学校交代的知识是远远不够的，时代是与时俱进的，如果我们没有除专业知识以外的特殊技能，将会被淘汰。所以我决定在接下来的三年时间里，在不影响必修课程的前提下自学日语和计算机技能。争取在离校前有属于自己的另一特殊技能。

五、 沟通，组织能力，观察能力的提升

这些能力除了在校园生活中去提升以外，也需要自己刻意地去提升。

平时在讲话的时候注意自己的表达，除了沟通的是否恰当，表达是否到位以为，要更要注意最基本的一点，那就是讲标准的普通话。当这在平时养成良好的习惯时，才能为沟通打下一个良好的基础。

大二通过社团的建设达到组织能力的提升，大三，大四的侧重点虽然不在此，但也平时多注重参加班级活动，来锻炼自己。

剩下三年，我要坚持每天写日记，观察记录生活的中事物。做一个生活的有心人。同时，也让自己在生活中学会去观察人，做到不仅仅是客观没有生命物体的观察者，也是活动者的人的观察者。

六、 钻研能力（论文）提升

大二开始，多看看专业的论文杂志，去影印图书馆的杂志。并开始尝试着去写，争取在大二下半学期能完成一片质量较高的论文。若可以，争取大二完成一份科研立项。大三的时候争取能发表论文，同时一定达到一份科研立项。大四，争取多发表论文。

七、 其他方面技能的提升

在计算机操作方面，大二计划考计算机二级。

加强英语口语能力，坚持每天练习口语至少10到15分钟。看似虽少，但若能坚持效果想必也是佳的。

以上七个方面就是我的个人职业能力提升计划，虽略显粗糙但对与我个人来说，其实际可操作性大。相信，坚持下来对自己必是一个大的提升。