《高效能人士的七个习惯》之习惯一积极主动学习心得
近期公司组织学习《高效能人士的七个习惯》,于11月14日下午也一起展开了第一次学习和讨论,学习了习惯一积极主动。
在看书时理解积极主动,其实就是对待生活、工作都要勤恳主动,勇挑重担,高效能人士为自己行为以及一生所做的选择负责,他们效力于实现有能力控制的事情而不是被动的忧虑,那些没法控制或难以控制的事情,他们通过努力提升效能,从而扩展自己的影响范围。作者告诉我们,工作中要采取行动,化消极为积极,不要说“我办不到。”作者要我们认识自己,有时问题的反面是契机,学会成功地与人合作的习惯。
但和大家一起学习,并在李总深入的讲解引导之后,让自己有更豁然的感觉;下面我说说对我受益最大的两个部分:
一是自强和好强:
总是听到这样形容一个人,说他很好强,而且也一直觉得自己非常好强,按照李总的指引,深入理解,确实发现,好强是希望得到周遭的认可,得到外面的肯定,一旦否定,对于好强的人来说,还会有诸多的不满和负面情绪,所以好强本身是需要外界的认可和肯定,而不是自己内在的驱使,比如好强的人做一件事情,做的时候是希望做完之后得到好的肯定,达到一定的目的;反之理解自强,自强其实是内心的强大,是自己内心驱使,是内在的动力,成功或失败与否,都不会被外界的评论所束缚,自由的享受自己付出的过程,不被外界干扰。这也是从必然王国向自由王国过度的一个过程,好强,外在动力驱使;自强,内在动力驱使;好强,注重结果;自强,注重过程;自强也是内心强大起来的过程。人从依赖到独立到相依赖,也是一个内心逐渐强大的过程;
二是关注圈和影响圈:
每个人都有自己的影响圈,都可以做到影响身边的人,每个人也都有自己的关注圈,都有自己十分关心却难于控制的事情;学习了关注圈和影响圈的理念之后,我想我首先要做到的是,关注自己该关注的,然后影响自己可以影响的,你会发现你将会是:总是注意自己做得不好的地方,并想办法改进,不去过多关注别人的情况,而是力求将自己做的不好的地方改进,从自我出发;总是将注意力放在自己能想办法解决的范围;总是先寻求自己的改变,从而带动别人改变; 自己和别人都会觉得你越来越乐观,大家自然也会喜欢和乐观的人在一起;你的能力会越来越强,影响圈会越来越大;其实是更多的从自我出发,也是一个自强和内心强大的人的集中体现。
而过分关注自己不能影响的事物的人,他们则是另一个面孔: 总是注意别人做得不好的地方;总是将注意力放在自己不能解决的范围 总是希望别人先改变,自己才改变。 自己和别人都会觉得你越来越悲观(你的能力会越来越弱,影响圈会越来越小。
所以学习了之后,发现积极主动远非自己简单理解的积极主动,而是一个内心强大的动力源泉,或者说是七个习惯的源动力,要能够将七个习惯学习好执行好,最后自己得到提升,习惯一积极主动,是非常重要的一个环节,此环节决定了后面学习理解的基调,也为自己更上一个台阶做好了铺垫。我想学习结束了,要给自己一个最简单的方法,就是从自己出发,做好自己,做到自己能做的,遇到事情由内寻找原因,尽力由内而外的影响自己,影响身边的人,花更多时间在影响圈内。
第二篇:学习习惯 总结
学生良好学习习惯的养成小结
学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的不需要意志努力和监督的自动化行为倾向。学习习惯有好坏之分,如:课前预习,上课专心听讲,认真完成作业,良好的坐姿写姿等都是良好的学习习惯,有了它,学生可以轻松快捷地学好知识。反之,一个人如果养成书写潦草,做题马虎等不良的学习习惯,不仅增加学生学习的负担,而且有损于学生的身体健康,所以古今中外的教育学家,心理学家都非常重视学生学习习惯的培养。我国当代教育家叶圣陶曾明确提出:“什么是教育?一句话,就是要养成良好的学习习惯。”学习习惯的养成问题既然如此重要,那么,怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢?下面结合这学期的我班情况习惯,谈谈自己的粗浅认识。
一、从小抓起,越早越好
心理学研究表明:学习习惯在小学低年级就形成了,以后如果不给予特别的教育,形成的习惯很难有多大的改进,所以尽早使孩子养成良好的学习习惯是很重要的。学生年龄小时,习惯既容易建立,也容易巩固,不良的学习习惯若被及时发现也易于纠正,等到不良习惯越积越多并稳固定形时,既影响良好习惯的建立,又不易纠正。如有的学生有上课不专心听讲,不按时完成作业的坏习惯,即使在老师的教诲下有了改正的决心,可往往是改了又犯,犯了又改,需要经过长期的艰苦努力,才能彻底改掉。很多人认为小学低年级要让孩子多玩,到了高年级习惯自然就养成了是极其错误的,所以从小学一年级,甚至幼儿园起,就要开始引导学生建立良好的学习习惯,并在成长过程中逐步强化训练,从而形成稳定的自觉行为。
二、循序渐进,逐步发展
良好的学习习惯不能一朝一夕养成,也不能统统一下子养成,它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点,根据教学的具体情况,结合能力增长的需要,循序渐进,逐步提出具体的切实可行的要求,使他们良好的学习习惯由小到大,持续稳定地得到
发展。如在小学低年级,要让学生养成上课专心听讲,按时完成作业等简单的切实可行的学习习惯,随着年龄的增长,学习水平的提高,知识的不断更新,到了小学高年级乃至中学,就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯,如阅读习惯,独立思考习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律,幻想一朝一夕就养成某种高级学习习惯的想法是不切合实际的,也是极其有害的。
三、严格要求,密切配合
良好习惯的养成,必须依靠学生多次反复的实践,并且对学生来说,应主要放在课堂上进行。小学低年级学生自制能力差,一些良好学习习惯易产生,也易消退,所以对他们要严格要求,反复训练,直至巩固为止。教师要有目的有计划地增强学生的学习意识,让学生在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。但不能只讲要求,而应结合教学实际,精心备课,细心指导,反复训练,认真检查,严格督促,使良好习惯的养成融于课堂教学中,同时在反复实践和强化训练中尤其要注意各科教师之间,教师与家长之间,班级与班级之间的密切配合,步调一致,否则会降低强化效果,影响良好习惯的形成。
四、树立榜样,启发自觉
小学低年级学生的学习习惯是家长、教师的要求或模仿他人情况下形成的,所以设身处地,树立榜样,不仅对小学低年级的学生,就是对高年级学生学习习惯的养成都有很大的促进作用,对小学低年级学生要多树立一些现实生活中的榜样。如在班上多表扬一些上课认真听讲,作业工整,遵守纪律的学生,使其他学生自觉模仿,形成习惯,对学生的每一点良好行为,教师不仅要及时给予表扬,而且要在班上营造一种良好的议论氛围。同时家长和教师,也要注重自己的言行,做好学生的表率,不能使自己的不良习惯传染到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人持之以恒,勤奋好学,刻苦钻研等方面的故事,引导他们多读一些课外书籍,从中感受良好习惯对一个人成材的重要影响,从而自觉培养良好的学习习惯。
五、整体发展,互相促进
除了学习习惯外,还要养成的良好习惯有很多,如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等,它们都源于学生的学习、生活,它们之间具有很大的关联性,如一个学生一旦养成良好的生活习惯,那就为他形成良好的卫生习惯、劳动习惯、学习习惯等到创造了条件:一个在日常生活中粗心大意惯了的人,要在学习中养成认真细心的习惯是很难的,因此,培养学生良好学习习惯,不能单枪匹马,孤军作战,不仅要与良好的生活习惯、卫生习惯等结合起来,还要与学校,家长结合起来,互相促进,共同发展。