在七月份的时候我有幸参加了倍垒管理的《时间管理》培训学习课程，虽然只有一天的时间，但我仍然学到了很多的知识。通过此次在倍垒的学习，让我更加了解了时间所对我们来说的重要意义，学习掌握了时间管理的方法与步骤以及如何更有效的管理我自己的时间。

时间对于每个人来说都是公平的，我们每天的时间都是一样的86400秒，既不会多也不会少。我们每天只有那么多秒，流失了就再也没有了，不会因为任何事任何人而有所改变。既然上天所给我们的时间都是一样的，那么我们如何来高效的利用属于我们的每一天呢？

一直以来我认为自己每天都是合理的运用了我的时间，把每一件我该做的事情都做完。然而听倍垒老师讲的这堂课让我明白了并不是为每件事安排一个时间就是时间管理了，而是我们要如何更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。

在生活中，我们都会遇到一些不能一下子就完成的事情，他往往需要很长的一段时间来完成。可能一个月、也许一年、十年。那么面对如此长的时间跨度，我们如何来管理我们的时间呢？这就需要我们制定一个短期、中期、长期的一个目标。再把他分解成一个小目标，量化到每一天，分配我们的时间与精力。取得最高的效率。

但是在目标执行的过程中，我们往往会遇到很多的干扰。所以我们在设定计划的同时，不可将时间安排的太满，要保留相应的空间，如此来保证计划的顺利实行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。

以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢公司安排我们做此次的时间管理培训学习，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。Gengduo---(倍垒)chinabeilei.

第二篇：时间管理与目标管理心得

很感谢公司给我机会,让我在一天的学习中学到了如何对时间的管理及目标的管理,并在今后的工作中知道该如何去提升,

“时间与目标”有着密切的关系,因为没有期限或时间的目标,不会给人丝毫的压力,这和不设定目标没有区别.所以我们必须明确自己的工作目标,明确每天工作需要做什么?把时间聚焦在自己的工作目标和需做的事情上,目标是有效时间管理的关键,目标对我们应该如何支配自己的时间具有推动和引导的作用,列出实现这些目标所需要做的事情,确定为每件事应该安排多少时间,然后根据事项的重要性来排序,做出自己的日程计划, 对那些无助于我们实现目标和对我们实现目标影响不大的事项就可以安排到一天当中较靠后的时间段完成.

时间管理

工作时间目标管理

时间目标统一性 学习时间

设定目标意味着展望未来集中并投入我们所有的精力以达既定目的,目标即是努力结果的写照,不在我们做什么而在于为了何种目标做什么,有了目标才有挑战,才可唤起行动,若没有目标,每一个活动和工作结果既可以说是正确的,也可以说是错误的,缺乏一个评估的标准,就无检验工作成绩,因此,目标就是检查工作的尺度.如果没有目标,再好的工作方法也一钱不值,因为我们事先并不清楚自己的想做什么.

我们要明确成就一件事,一定要以目标为导向,才会把事情做好,把握现在专注在今天,每一分每一秒都要好好把握,想要做一个工作高年,有两个关键:第一就是工作表现,要有能力去完成工作,而非只强调其努力与否而已;第二是重视结果,凡事一定要以结果为导向,做出成果来,时间管理好,能让人更满足,更快乐,赚取更多的财富,自我价值亦更高.有了计划,才能使工作有系统,有条理,有步骤,才能胸中有数,我们的工作计划包括两个内容,即工作的内容和工作的时间这二者结合在一起,又产生了工作的进度与速度等问题.