申江路（华夏中路北～规划三路）新建工程2标

立功竞赛工作总结

申江路2标项目部在公司各职能部门的大力支持和指导下，确立了以“确保上海市工程金奖，争创国家市政工程金奖”为质量目标，以“确保区文明工地，力争市文明工地”为安全文明施工目标。08年在工程建设的同时，开展了以“激发创造力、增强凝聚力、强化执行力、提升合作力”为主题的立功竞赛活动，比质量、比进度、比管理，通过我项目部全体人员的共同努力，各方面工作都取得了一定的成绩，现总结如下：

一、成立工作小组，加快工程建设

在明确了目标的前提下，我项目部成立了立功竞赛工作小组，由项目经理胡敬明任组长，从施工的各个环节切实开展立功竞赛活动。

由于本标段前期施工场地提供比较迟缓，开工较迟，于20xx年7月28日才正式开钻。为保证按业主要求的进度进行施工，本标段根据工程实际情况采取了见缝插针的施工方法，力争在年底前完成可施工范围内的所有分部分项工程。项目上通过合理组织，优化配置，计划管理，技术支持，适当增加人员及投入等方面行之有效的管理，目前，已共计完成钻孔灌注桩113根，承台浇注8个，雨水管道铺设174米，污水管道铺设220米，总体工程形象进度累计完成9％。

二、以质量为抓手，严格管理

申江路2标在赶抓施工进度的同时，始终把质量放在第一位，坚持公司的质量方针，并加以深化，时刻牢记“筑世纪路，条条精品；

架百年桥，座座铭牌”树浦东建设品牌。在施工过程中强化质量管理职能，坚持严格的“三检”制度，保证隐蔽工程无隐患，内在质量过硬。在工程外观上，争做精品工程。在日常工作中，将质量一步步的提高，使业主、监理从不放心到认可，从认可到好评，并顺利通过10月中旬新区质检站的关键工序验收。

三、安全文明施工，推进竞赛工作

申江路2标自开工之日起就围绕着“高起点、高要求”进行施工。为此，在开工之前我们就结合施工现场实际情况编制了安全生产保证计划和文明施工活动计划，并在工程中切实加以贯彻落实。

安全方面，在开工之前编制了临时用电专项方案，并结合现场进度情况，针对钻孔灌注桩、脚手架、高空作业、管线施工等方面在各工序开工前编写专项安全方案，结合气候条件编制了防汛防台应急预案，各种专项方案经审批后，能在施工中严格执行和落实。在日常施工中，强化项目部人员安全意识，加大安全管理力度，落实到各个施工环节，做到无安全准备不开始施工。开工至今，本标段无一起安全事故。

文明施工方面，我项目部以创绿色环保之路为指导思想，以建便民利民工程为宗旨，突出人性化管理。把上海市及新区的精神文明要求和施工文明要求落实到实处。在施工过程中积极与附近村委、派出所、联防队沟通、协商相关事宜，并能在施工的同时做到不扰民。

在宣传教育上，利用民工夜校对外来务工者进行了基础的上海市“七不规范”教育和社会主义荣辱观教育，并经常性的进行尊重自己

和尊重他人做文明人的教育，截止目前，民工夜校已开课5次，且内容丰富，颇受农民工兄弟欢迎。项目部还通过定期和不定期的对宿舍、食堂卫生检查，使绝大多数职工、民工养成了良好的卫生习惯，并表现出了良好的精神面貌。

在环保上能做到“两通三无五必须”，做到出工地的车子不带泥，泥浆不外溢，垃圾分类存放，委托环保部门定期回收。

现场通过持续的检查和整改，能够做到工地材料堆放整齐、有序，工完料净。

在要求职工、民工做好文明施工的同时，也突出了人性化管理要求，现场有充足的茶水供应，民工宿舍配备电灯、电扇，民工维权告示张贴醒目。

由于公司领导班子的重视，全体职工的共同努力，项目部的立功竞赛活动取得了不小的成绩，我们将继续完善制度，加强管理，刻苦钻研，把立功竞赛活动不断引向深入。

申江路2标项目部

20xx年11月14日

第二篇：20xx年训练总结

我校每年都要举办校田径运动会以及参加区中小学生田径运动会，田径是基础项目，推动了学校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。通过1年的抓学校田径业余训练，总结出以下几点：

一、提高自身素质

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

二、认真选好体育苗子

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这

一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办？要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。更重要的是在暑假集训，目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。

三、制定训练计划，从严进行训练

我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年计划分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑。跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练3-4次，每次一个小时，全学期除期考两周停训外，不管天气如何都坚持训练。

在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用一切手段如幻灯，挂图。录像。辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式，如：蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，如果让学生作单杠上的悬垂练习，体会空中动作，那就会少走许多弯路，收到事半功倍的效果。在训练中，还要

常常注意利用一些手段去刺激学生，克服心理障碍，挖掘潜力，如训练跳高时，横杆的实际高度是115cm ，是该运动员从未跳过的高度，而我在跳高架旁布置有较宽大的物体高高堆起（如海绵垫之类），使学生造成视觉上的误差，我还告诉学生此时高度为135cm，而学生不会有什么怀疑（130cm是该生的最好成绩），如此，学生在克服心理障碍且又在视觉差的影响下激发出其最大的潜力及跳高欲，奋力拼搏的结果是可想而知的。这几年我校的田径队在区田径会上都是名列前茅。

严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

四、做过细的思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如四（2）班刘乔同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。

五、加强思想品德教育

平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。

20xx---20xx学年度田径训练总结

河东区第二中心小学体育组