“微笑面对生活 做更好的自己”心理班会总结

一、活动时间：

20xx年5月14日 星期一 上午8：30到10：00

二、活动地点：

海南大学儋州校区三号教学楼3308课室

三、活动对象：

海南大学应用科技学院（儋州校区）10级会计一班同学

四、主办单位：

海南大学应用科技学院（儋州校区）10级会计一班

五、主持人：古安静（心理委员）

六、活动流程：

1、点到；

2、开场白并介绍嘉宾；

3、进行心理图片测试；

4、探讨“恋爱心理”的问题；

5、推荐女生看的十部有意义的电影；

6、欣赏心理剧《幸福流年》；

7、班主任作总结

8、主持人作总结。

七、活动总结：

此次心理班会让参与者充分体验了开展心理班会的过程，深切的感受到开展心理班会的意义，让参加者在心理班会中感受到幸福和快乐，找到微笑面对生活和提升自己的方法。真正的达到了班会策划所要达到的意义，即：

为了帮助同学们了解自己的人生价值和怎样进行自我提升，明确大学生活的意义和目的，微笑面对生活，进一步为自己的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学之间的友谊，加强班级的凝聚力，时刻帮助同学们走出一些困惑。也为了进一步大力宣传普及心理健康知识，引导学生树立健康的心理状态，增强自我心理保健意识，培养良好的心理健康观念和健全的心理素质，促进全面发展。

通过本次心理班会活动方案的策划和实践，组织者了解了心理班会的主旨和

过程，为日后的工作打下基础，更提供一个展示自己思想和才华的机会，将所学理论知识付诸于实践的平台，并充分锻炼自身的技能、组织能力和沟通交流能力。

最后，这次关于“微笑面对生活 做更好的自己”心理班会让我们每个人都明白了微笑面对生活、自我提升的意义：

微笑和自我提升是每个人生活中不可缺少的元素，而它的概念不是英语枯燥的语法，不是数学复杂的定义??至于它是什么，每个人的心灵深处都会有对它切实的感受。

有了微笑的支撑，踌躇满志与积极进取便有了最坚实的后盾，只因已经有了“不经历风雨便不见彩虹”的绸缪；有了微笑的支撑，泰山崩于前而面不改色，只因已经历练了荣辱不惊的从容；有了微笑的支撑，即使他人无礼对你，也只是一晃而过，只因已经沉淀出了宁静致远的淡薄！生活本无完美，荆棘丛生的旅程如果有了微笑的面对和自我无停止的支撑，无须再感叹月之阴晴圆缺。

每个人心中装着的对生活缕缕美好的期待，然而美好的生活需要不断完善提高自我去实现，要以更好的自己去实现，更加需要微笑。微笑面对生活，并在生活中做更好的自己，我们相信，我们的未来一定会如水晶般美丽而耀眼，如阳光般绚丽多彩！

海南大学应用科技学院（儋州校区） 10级会计一班

心理委员：古安静

二〇一二年五月十四日

第二篇：微笑面对生活的班会主持词

微笑面对生活的班会主持词

一、洪涛：我们先做个小游戏《抢凳子》，采访倒数第二个同学，问他在马上要成功的时候，却失败了，你此时的心情是什么？如何看待这样的小挫折？

采访后的过渡语：人生中有成功就有失败，失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功；失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还不够；失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训；失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验；失败表明你要微笑面对，微笑着面对你身边的一切。

宋一平：生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。

洪涛：阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予； 欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。 生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活； 不是幸福太少，只是我们不懂把握。

甲和乙：面对生活，不论是失意，还是挫折； 不论是阴云密布，还是困难重重， 我们只需选择微笑。九年一班 《微笑面对生活》 主题班会现在开始........

请同学们说说有关名人面对挫折的故事。

名人故事后的过渡语：宋一平：快乐的意义是微笑；微笑的诠释是挫折；挫折的鼓励又是微笑；坚强的象征仍然是微笑。那同学们从他们身上我们学到了什么？

这个环节的过渡语：凡真正大的智慧，往往源于失败的教训。古今中外，大多数成功者都经历过失败，可贵的是他们的勇气。

洪涛：下面有请张明萌来一首《忐忑》。

歌曲结束后过渡语：萌姐的一曲《忐忑》让我们都尽情的笑了！笑比哭好是吧？同学们！那请你们举一举自己的面对挫折的故事。陶小雨 岳晨昕 任丽月 何丽等

宋一平：有请我们全体住校生男生表演一个小品，大家轻松一下。

演讲:张曦冉

《心理测试》这个环节灵活机动，如果时间够就做，时间不够就不做了。

结束语：

洪涛：巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

宋一平：俗话说的好，笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的！微笑犹如阳光挥洒大地的盎然；清风抚摸树林的温暖；夕阳燃烧天空的炽热；浪花冲刷礁石的激情……

甲乙和：阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹？用我们的班歌《我的好兄弟》结束本次主题班会！韩也,陈永心.张曦冉.徐颖领唱！

请班主任为我们的班会做一下总结。

首先，我很激动。同学们的表现很棒，不只是今天，一直都很棒！其实每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的中考考场，乃至整个人生中勇敢地拼搏！同学们，微笑着面对挫折，微笑的面对生活，是你最好的选择！

让挫折来得更猛烈些吧！

只有在艰难环境中才去拼搏

只有在超强压力下才产生巨大喷薄

人生如果没有许多的风风雨雨，

又怎能显示出它的独特魅力？

人生如果没有许多的挫折打击，

又怎能映衬出它的辉煌神奇！

笑对失败，笑对挫折

人生才能开出更绚丽的花朵