“汇聚青春正能量，共筑美丽中国梦”

主题班级活动总结报告

【活动时间】20xx年4月20日

【活动地点】烛光广场 学生活动中心活动室 【活动目的】为配合开展北京交通大学"第十届大学生心理健康文化活动月暨心理中心成立二十年系列活动"，班级举行了以"中国梦〃校园情〃快乐心"主题班级活动，以促进同学之间的沟通交流以及相互支持，并以此次活动为契机，增加班级凝聚力。只有充满快乐的心灵才会显得格外强健、也只有充满理想与追求的一代又一代交大青年学子秉承"知行"校训，茁壮成长，才能托起真正的"中国梦"。

【活动形式】本次活动于4月20日在烛光广场上以及学生活动中心活动室开展了丰富多彩的室外与室内小游戏，以及同学们对“中国梦，校园情，快乐心”的理解。在游戏中享受快乐，在快乐中茁壮成长，在成长中传递正能量，托起中国梦！

【活动内容】

一．室外游戏环节

（1）“爱的抱抱团”

活动内容：所有的同学围成一个圈，男生为5毛，女生为1块，然后顺时针转圈，当主持人说出4块5的时候，大家就自由组合，组成相应钱数的团儿，最后被落单的同学就被淘汰。

随着主持人一声令下，同学们急忙开始组团，大家玩得不亦乐乎，

同时被淘汰的同学也心有不甘地退出了游戏的舞台。通过这个游戏，我们在疯跑中感受校园生活的乐趣，体会游戏带给我们的快乐，感受团体活动的魅力，同时也充分体会到了“舍与得”的真谛！

（2）“大风车”

活动内容：所有同学围成一个圈，然后大家绕着中心开始逆时针转动，主持人说“大风车”，然后大家一起说“吹什么”，主持人说“吹穿黑色衣服”。这样，穿黑色衣服的同学就必须换一个位子，换位子最慢的同学将被淘汰出局，接受大家对他的惩罚。

在听到主持人声音的同时，大家急忙反应自己身上是否有相应的特征，接着就急忙行动。通过这个游戏，我发现同学们在玩这个简单的游戏的同时，一方面锻炼了大家反应能力，另一方面也让大家在快乐的同时得到了运动锻炼！

二．室内活动环节

（1）“动起来”

活动内容：所有人围坐一个圆圈，但是摆放的椅子比人数少一个，中间的同学 A 任选一名同学 B，并站到 B 的面前问 B：“你喜欢我吗？”如果 B 回答：“喜欢”则 B 同学两边的同学要交换位置，中间的 A 同学要尽量去抢位置。如果 B 回答：“不喜欢” 则 A 继续问：，“那你喜欢什么样的？”这时如果 B 说：“我喜戴眼镜的” 则所有戴眼镜的同学要相互交换位置，同样中间的同学要尽力去抢到座位。没抢到座位的同学继续开始下一轮的活动。经过若干轮后，统计出没抢到位置最多的那一个或几个同学，给大家表演一个节目。

通过这个游戏，可以加深同学之间的了解，也增加了对团队质感的认识。与此同时，也让我们认识到了班级凝聚力的重要性。

三．我眼中的“中国梦.校园情.快乐心”

（1）针对这次活动的的主题，同学们积极发表了自己的想法。 A说：“人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。每一个中国人需要把个人的梦想和中国梦结合起来，把个人的梦想融入到“中国梦”中去，作为青年更应如此。只要广大青年胸怀理想，满怀激情，敢于担当，敢于创造，用“青年梦”托起“中国梦”！”

B说：“校园是一支催化剂，总是能将人的激情和梦想燃烧地旺旺的。校园的阳光，总是那么令人惬意，令人舒适。一道围墙，阻挡了风沙，守护了这一方净土。我们要珍惜在校的这一段时间，珍惜我们的点滴校园生活，热爱这片土地！”

C说：“其实快乐并非刻意去寻找，它其实就在我们每个人的身边，只要你融入生活，有目标，有追求地去做一件事，并努力把它做好，那么快乐就如约而至了。在简单的生活中体会快乐，体会真情，享受生活带给我们的乐趣，体会生命的真谛！”

（2）我们的吉祥物——“星仔”

星仔的设计，紧紧围绕“中国梦，校园情，快乐心”的主题，

在中国梦想中融入当代大学生青春，

活泼的情感基调。星仔的设计来源于

五星红旗上的星星元素，加以卡通化，

金色五角星代表了五星红旗，更代表

了五角星在国旗上本身的团结，崛起

的意义。卡通化的形象与开心的表情，

代表了当代校园中大学生乐观向上的

心态。飞跃的肢体形象一方面表达了

向梦想奋起的主旨，另一方面表达快乐的跃动感。

【活动总结】

本次“中国梦.校园情.快乐心”主题活动在取得了圆满的成功，具体有以下几点：

1.本次班级主题活动给予了同学们一次总结自我的机会，并提供了一个交流与分享经验的平台，整个活动中同学们都积极参，感触非常深刻。

2.在增进了同窗友谊的基础上，促进了班级心理活动建设的开展，并对建设积极向上的班级风气，形成强大班级凝聚力具有十分重要的意义。

3.全班同学都在活动中体现了自我价值，获得了快乐，同时增进了对彼此的了解，达到了举办本次活动最根本的目标。

4.本次活动主要围绕“中国梦.校园情.快乐心”展开，让我们对我们国

家，我们校园，我们自己有了更深的认识，激发了我们的爱国情怀，以及热爱校园，认识自己。

少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强……而我要说这“少年”就是我们，一代又一代的青年，一代又一代的建设者们，让我们发挥自己的聪明和才智，发挥自己的勤奋和勇气，发挥自己的创意和决心，成就一个有梦想的人，成就一个有梦想的民族。有梦想的人是幸福的人，有梦想的民族是有希望的民族！

传递正能量，托起中国梦，让自己充满正能量，让校园充满正能量！天下兴亡，匹夫责任，我们挑着民富国强的重担，我们要用自己的汗水传递少年的正能量，用自己的行动书写美丽的“少年梦”，用自己的信念托起幸福的“中国梦”！

第二篇：“厌教”教师的心理正能量课题总结

哪些方法能增强“厌教”教师的心理正能量

◆ 调查结果

根据一个学期的调查，得出如下结论：

1、

2、

3、 我区小学教师的厌教情绪低于中学教师 原有公办学校教师的厌教情绪低于企办转公办的教师 校长任职3年以上的学校教师低于刚换领导的教师。 ◆通过与校长和教师座谈，教师呈现的心理问题如下：

1、 教师不能将家庭中事物与学校事务分开，不能从学校大局考虑，过于注重个人的得失

2、 教师内部有很多教师态度不积极，以小团体形式传递消极能量。

3、

4、 对学校领导工作的分配不公平，导致消极情绪的产生。 因为分流，整合、转型等多种原因，教师之间合作能力，彼此支持能力不够。

由此产生的心理负面情绪为嫉妒、抑郁、焦虑、愤怒、无助、恐慌、茫然、无奈??

主要心理问题类型为：职业角色倦怠、角色适应不良、人际交往问题、人格问题几个方面

◆ 采用的研究方法

一、拓展活动

经本学期研究，如下活动有力于提升教师心理正能量，有效预防和改变教师的心理厌教情绪。

（一）善待生命

1、

2、

3、 善待生命请写出善待生命的理由 请找出不善待自己生命的现象，并预测会给你带来什么？ 情境模拟

当你被周围人不认可的是时候，你该如何善待自己的生命？ 当你被最亲的人伤害的时候，你该如何善待自己的生命？ 当你被喜欢的人冷落的时候，你该如何善待自己的生命？ 当你落后于他人的时候，你该如何善待自己的生命？

（要求：请任意选一个情境作答）

4、活动训练:请把句子填完整

善待自己生命是( )

善待自己生命是( )

善待自己生命是( )

善待自己生命是( )

善待自己生命是( )

（提示：可以填一个也可以填多个）

5、活动训练

以《善待自己生命》为题，编辑一个短信。

通过以上活动训练：教师有如下感悟和反思：

善待自己，要学会换个角度去思考问题。遇到事情要多角度、多侧面分析问题，学会换位思考，学会转弯，不固执、不纠结，学会豁达与大度，你就能渐渐领悟到，一个人的悲欢沉浮相对于这个广袤的

宇宙而言，不过是沧海一粟，实在算不了什么。

善待自己，要拥有一颗平常心，懂得“不以物喜，不以已悲”。世界是多变的，也是精彩的，保持一颗平常心来看待世界，善待自己，你就能够领悟到不一样的人生风景。在生活中，更要懂得“尽人事，听天命”。为人处事只要用心尽力了，无论结果如何，都可以问心无愧了。

善待自己，放飞心情。在你劳累困乏或空虚孤寂的时候，听一首悠扬的歌、阅读一本乐趣横生的书、品一杯浓香四溢的茶，就会疲倦顿消，烦恼远逝，让你有勇气面对一切荣辱纷争。在灿烂的阳光下，昂起你的头来，给人生留下一道多姿多彩的风景吧。

善待自己，珍惜现在你所拥有的一切。不要一直沉湎于过去，更不要只顾憧憬未来，这样反而会使生命从指缝中溜走；过好今天，把握此时此刻，你就活出了生命的每一天。

善待自己，善待生活，善待人生，你便会发现，在你的人生中，每一天都是非常特别的。捕捉生活中的美好点滴，分享生命中的幸福时光，在心灵的花园里，播种幸福快乐的种子，进行至情至性的耕耘，收获生命的丰盈。

（二）角色认知训练

1、让教师将生活中所扮演的角色尽可能的写出来

2、选三个主要角色，并说明重要的理由

3、每个角色如何扮演才能生活的更好

4、目前所扮演的角色中遇到什么问题，应该采用怎样的应对方式

教师较好的认清了社会角色的重要性，能有效的将个人价值与生活联系起来，做到价值澄清。是一个可以为教师做培训的很好训练活动。

（三）时空隧道

1、将自己的人生历程氛围小学、中学、大学、参加工作伊始、现在工作阶段。

2、每一个阶段用一个音乐做引领

歌曲：童年、17岁的雨季、同桌的你、奇迹、最炫民族风 该活动较好的对教师情绪进行唤醒，强化了教师的工作动机。

（四）树木人格、我给你画 都较好的加强了教师自我认知，增强了教师自我成长。

（五）爱我的人和我爱的人

1、写出三个你人为最爱你的人，并写出他们爱你的表现

2、写出你爱的三个人，并写出爱你的表现

此活动有利于提升教师的人际交往能力，梳理了个人的社会支持体系。较好的维护了教师的心理健康。

二、专题讲座有利于教师提升心理维护

1、教师心理健康的含义

是指教师在对自身角色深刻理解和认识的基础上，按照社会的期望和自身的实际情况，不断调整自己的心理和行为，使其能够适应角色的要求并不断促进角色向积极方向发展的状态，是在与内外环境相适应的条件下所保持的最佳心理发展状态。

增强教师对教师心理健康的认知。

2、产生消极情绪的原因

生理疾病引发的情绪问题

睡眠问题引发的情绪问题

社会支持系统不完善

事件导致的情绪问题

生活中迁移泛化的情绪问题

成长经历形成“心理饥饿”

产生的情绪

明晰了教师心理问题产生的原因，加强了教师维护的重视度。

3、教师心理维护策略

表情改变心情；

构建积极的人际关系；

积极情绪的唤醒；

与积极的正能量强大的人在一起；

记录收获和有价值的事情；

合理休闲，善待自己；

有所爱好，确立生活新目标；

梳理高峰体验，激活心理正能量；

关于讲座，本学期共对无所学校教师进行实践研究，表明此种方法快捷有效度较高

除此之外，关于积极师生关系的构建、教师的幸福感、教师的积极体

态语言等

三、音乐疗法的运用

通过本学期实践研究，发现很多歌曲对教师有心理调适作用，比如童年、重头再来、生命彩虹、形成文件夹推荐给教师，具体效果还不能做成评价，有待于进一步研究

四、影视作品和阅读法

推荐教师观看《倾城之泪》感悟生命内涵

推荐教师看生命重建、遇见未知自己、犹太家训等书籍， 反馈较好，下学期可以就此点进行深入研究。

此方法较为费时费力，但效果突出，所以结论为可以网络为平台，多方面开展个案咨询研究，此方法治标治本，对教师心理维护具有及时性和实效性。

以上是我本学期关于小课题研究总结，有很多问题还需要在下学期进一步实践和探索才能得出更明确的结论。