关于中学生假期生活的探讨
指导老师：童敦彬 组长：郭玉清 副组长：蒋晓乾
组员：高妍 吴资星 郑海 陈明辉
中文摘要
作为中学生学习生活中重要的一部分，假期生活是不可或缺的。那么，要如何安排自己的假期生活，才能使我们的假期更加愉快，更加有意义呢？本文通过查阅有关资料和进行社会调查为主要依据，并从问卷调查中了解中学生的假期生活，从而提出建议及劝戒中学生要合理安排时间，充分利用假期，丰富自己的假期生活。
关键词：合理安排时间 充分利用假期 丰富假期生活
Abstract:
Studies in the life as the middle school an important part, vacation lives is indispensable.That,how has to arrange own vacation livelihood, can cause our vacation to be happier, even more has the significance? This article and carries on the social investigation through the consult pertinent data is the main basis,and understands middle school students’ vacation life from the questionnaire survey,thus proposed suggested and admonishes the middle school student to have to arrange the time reasonably, uses the vacation fully ,enriches own vacation life
Keywords: Budget one`s time rationally Fully utilize vacation Abundant vacation life
一．研究背景和目的
这是一个崭新的时代，一个忙碌的时代，一个喧嚣安静，混杂交错的时代。在这个时代中，人们的身心每天都是充实的，怦然不息的。然而，在调查问卷中“假期生活的感受“一栏的结果令我们十分震惊，感觉假期生活无聊、痛苦和无感觉的人数就超过了70%。于是，我组决定对本课题进行深入研究，从而了解中学生对于假期不同的生活，提出合理的建议，帮助同学们更好的合理安排时间，充分利用假期，丰富假期生活，让每一个假期生活都更充实、更愉快！
二．调查研究方法
1．综合全组同学的意见，设计并向包括三明二中高一年段学生发放了100份调查问卷，共收回94张问卷。
2．访问三明二中老师及部分学生家长，我们针对实际分析中的问题，与其进行了广泛的交流，从中获得了许多有建设性的意见。
3．对调查问卷进行分析，参考全组同学的建议，总结出与本课题相关的问题，并提出合理性的解决方案。
三、调查分析
（一）调查问卷统计
（二）分析
谈起假期，总能勾起人们对于假期的无限遐想。经过了一学期的努力奋斗，终于放假了，平时上学是，同学们的生活都安排得紧紧有条、充实合理。然而，放假后同学们的假期又是如何安排的呢？是学习？旅游？上网？看电视？亦是做体育运动？不管怎样，假期是短暂的，我们应该合理安排时间，充分利用假期，丰富自己的假期生活，做到学习、娱乐两不误，让“假期很美好”这样的感觉溢满心间。
1、学习
老子曾说：“吾生也有涯，而知也无涯。”可见人生的短暂，知识的无穷。我们应该如何利用有限的生命，来尽可能多地获取丰富的知识呢？作为中学生，学习是我们生活的“精神食粮”，我们更不能在假期中将它置于脑后。据调查，假期里67%的学生每天用于完成作业的时间约在2-5小时之内，这是很好的。但是还有29%的同学每天只花1小时甚至不到1小时的时间完成作业，这是不好的现象。因此，我们根据这一现象做了一个小评。
首先，对于我们中学生来说，在校学习时，几乎每天的时间都被安排得充实甚至不够用。因此，用于课外阅读的时间很有限，学业负担较重，而假期恰好是一个尽情阅读课外书籍的好时机。我们可以每天花上一个小时，手捧一部名著，用心与书中化合物促膝长谈，从书中增长见识，品味人生。
其次，假期还是一个缩小差距的好时机。也许你的成绩较差，也许你的智力驽钝，但只要你能充分利用假期补缺补漏，就可以缩小和同学们的差距，也可以在以后的学习中更轻松一些。
最后，作为中学生，完成假期作业是最重要的。因为，在假期中老师所布置的各种各样的作业都是以本学期的知识总结为依据的，同学们可以从做作业中复习旧知识，补缺新知识。在完成假期作业中，大多数同学都以最快的速度完成了作业，少数同学只完成了作业的一部分，另外还有一部分同学准备假期即将结束时，再来做；“拼命三郎”挑夜灯“努力拼搏”。
2、上网
21是互联网的世纪。网络已成为中学生生活中不可或缺的组成部分，数以万计的网民中，据调查，有63%的中学生每天上网查阅资料，下载文件材料，了解新闻，聊天游戏；一篇文章，一个信息，通过各大网站的转载，一夜之间便可人尽皆知。但是，不可否认的是，网络是一把双刃剑，它既是天使，也是魔鬼，它导致一些中学生人文精神失落，甚至引发犯罪，据报道，青少年违法犯罪案件中与网络有关的已经占到80－90%。不少中学生沉迷网络不能自拔，不仅对学业没有帮助，还影响身体健康。据专家人士报道：经常性上网，可能会患上眼疾，出现浑身乏力等反常症状。难怪有中学生写作文，套用《北京人在纽约》的说法写道：如果你爱一个人那么就让他上网——因为那里是天堂；如果你恨一个人，那么就让他上网——因为那里是地狱。
作为中学生，我们应该化弊为利，利用网络来帮助自己学习，提高文化水平。
3、体育运动
伏尔泰说：“生命在于运动。”假期里，经常参加一些体育运动，不仅可以提高中学生的身体素质，还可以让中学生沸腾的热情和活力有了释放的舞台。
据我组统计，在被调查的学生中，有25%的学生选择登山，有22%的学生选择游泳，有20%的同学选择跑步，有24%的同学喜欢郊游，选择球类运动的同学最多，占43%。在球类运动中，篮球是一项最好的体育运动项目，广为中学生喜爱，假期打打球，既锻炼了身体，也培养了个人的兴趣爱好。
在假期里，我们不应该呆在家里当“米虫”，而应该多融入大自然中，呼吸新鲜空气，多做一些有氧运动。依据健身锻炼科学性原则，学生参加锻炼时的适宜心率为120－160次/分，锻炼频率为3－4次/周，每次锻炼持续时间为40－60分钟。一般来说，刚开始系统锻炼时，球类运动以30分钟为宜，长跑以15分钟为宜。
哈格多恩曾说：“唯有健康才是人生。”的确，拥有健康，人生才更有意义。中学生在假期里应经常运动，只有这样，生命之树便会常青。
4、打工
在假期中，有6%的同学选择了打工。从一个中学生的角度，我认为此做法不错，大有好处。现今中国的青少年对父母有很强的依赖性，缺乏一种独立生活的意识。许多同学的父母曾受过许多苦，并且不希望自己的儿女再走自己的道路，于是伸出“鸡的翅膀”尽力给自己的儿女挡雨。有些青少年也就在父母温暖的翅膀下面成为永远长不大的小鸡。他们不愿到社会生活中经风雨、见世面，也不愿意靠自己的努力去取得自己向往的东西。长此以往，也就不能形成在风雨中搏击前进的能力，而且很难立足于社会。假期打工是中学生了解社会的一个途径，当然，挣钱不应该是假期打工的目的，深入社会、增长见识才应该是打工的初衷。
最后我建议，中学生不要热衷打工，毕竟学生的主要任务永远是学习。
5、旅游、品尝小吃
我国历史上有很多有名的旅行家。司马迁行万里路，读万卷书。司马迁之后，玄奘、沈括等都是很有成就的旅行家。虽然中学生不可能花太多的时间在旅行上，但在假期中，旅游可以适当放松身心，可以充分体验雄奇的山峰，飞流直下的瀑布，壮观的庙宇，明澈见底的湖泊……据调查，在假期中，有12%的同学选择外出旅游，放松疲惫的身心，融入大自然中。
当然，在假期旅游中，我们还可以去品尝一些风味小吃，例如沙县小吃。且不说馄饨的脆嫩有味，烧卖的风味独特，泥鳅粉干的口感细腻，就连那豆腐丸也吃的人个个叫好。惊动不如行动，中学生应该在紧张的学习中适当放松自己，品尝美食是一个不错的主意，但中学生一定要注意控制饮食，因为没有节制的饮食，会引起肥胖现象
我组所构想的假期生活
（一）学习方面（用时至少三个小时）
（1）每天至少花一小时做假期作业
（2）每天至少一小时复习旧知识，补缺补漏
（3）每天至少一小时预习新课文，并提出疑问
（二）娱乐方面
假期是了解社会，参与社会生活的最佳时机。同学们在假期中可以去上网，去旅游，去打工，去品尝小吃……
（1）网络是一把双刃剑，中学生上网每天不能超过两小时。
（2）中学生外出旅游要注意安全，可以适当旅游几个景区，但不要只顾着玩而忘记学习。
（3）中学虽然需要出去了解社会，但社会毕竟是复杂难测的，不要为了金钱而打工却不注意安全。
（4）中学生在假期生活中要合理安排时间，做到学习、娱乐两不误。
（三）运动方面
在假期中，中学生应该多做些体育运动。早晨是进行体育活动的好时光，我们可以花一小时的时间进行体育运动，运动形式多样，如跑步，骑自行车，打球，爬山，散步……
四、建议
通过社会调查，我组得知：中学生的假期总的来说是丰富多彩的，但还存在一些不利的因素影响着同学们的假期安排。于是，我组提出以下几点建议：
1、社会方面
（1）开放适合中学的场所，如：图书馆、体育馆等。
（2）加强对中学生有不利影响的场所的管理和整治。
2、学校方面
（1）适当布置作业
（2）适当组织一些活动
3、家庭方面
（1）帮助孩子合理地安排好假期
（2）不要过多的干涉孩子的假期生活
五、结束语
到此，我们本课题的研究工作就全部结束了。
我们组了近1个月的时间，终于完成了这个课题的研究，在这1个月里，我们遇到了许多困难，如：没有足够的时间，没有详细的研究方案……可是，经过全组同学的努力，克服了这些困难。
在这次研究性学习中，我们顶着烈日，在山上，街道上进行拍照、采访。虽然累得筋疲力尽，但我组心里都很快乐，并取得了一定的成果。
也许这次的研究性学习的成果不够完善，但这次的学习使我们获得了宝贵的经验，为下次的研究性学习奠定了良好的基础，我组坚信：我们一定会做的更好。
春节作文
写春节作文前，我们可以先回忆下过春节是我们参加过的活动，如贴倒福、分压岁钱、吃饺子、掸扬尘、贴年画、贴剪纸、放鞭炮、守岁、给压岁钱、挂千千结、贴春联等，然后挑一个我们印象深刻的上网查些资料，可以到百度搜春节的八个习俗，春节的由来与传说等，也可以上作文网作文素材频道找到相关资料再进行介绍。
作文题目可以自拟，如欢度春节，春节游文庙，除夕之夜，美丽的春节，春节花会
开头部分：大致介绍一下春节，及春节的一些习俗，点明你所要介绍的习俗。（略写）
第二部分：介绍这一习俗的来历、象征意义等，像剪纸、年画、千千结等还可以写写这些物品的种类、样子等。（详细）
第三部分：回忆自己参与这一活动的情景。（详细）
结尾结尾部分：写写自己对这一习俗的感受。
每个部分举例：
开头部分：大致介绍一下春节，及春节的一些习俗，点明你所要介绍的习俗。（略写）
例：元宵节是我国的四大节日之一，元宵节一过，春节也就算过完了，所以这一天是非常隆重和热闹的。过元宵节的节目丰富多彩，有充满乐趣的看花灯猜灯谜，有喜气洋洋的舞龙，还有热闹非凡的赛龙船。不过，最吸引我们小孩子的却是那多姿多彩的烟花。
第二部分：介绍这一习俗的来历、象征意义等，像剪纸、年画、千千结等还可以写写这些物品的种类、样子等。（详细）
例：春联代表着欢乐祥和。在我们中国，每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一副大红春联贴在门上，为节日增加喜庆的气氛。一幅幅春联不仅带来了吉祥和祝福，还带来了中国古老的浓浓的文化气息。瞧！“大地春光好，长天晓日红”、“岁岁皆如意，年年尽平安”、“江山万里如画，神州四时皆春”、“春风送春处处***美，喜鹊报喜家家喜事多”…… 幅幅春联让千家万户喜气盈门。春联的种类比较多。按照使用场所，可分为门心、框对、横批、春条、斗方等。因此，贴的位置也不同，如“门心”贴在门板上端中心部位；“横批”贴在门楣的横木上。
第三部分：回忆自己参与这一活动的情景。（详细）
例：记得去年元宵节的晚上爸爸妈妈带我去工人体育馆看烟花。八点整，只听见几声沉闷的声音，一个个烟花带着红红的火星窜上了天空，几声脆响，夜空绽放出几朵美丽的花朵。它们的形状和颜色各不相同，有五颜六色的满天星，金黄色的蒲公英，紫色的牵牛花，火红的玫瑰花，粉红的月季、银色的百合，真是绚丽多彩。随着一声声的炮响，人们在惊呼，在赞叹，夜色中，人们微微扬起的脸上也变幻着多姿的色彩，露出了幸福的笑容……
结尾结尾部分：写写自己对这一习俗的感受。
例：我看着那散发着传统文化芳香的中华结，仿佛品味到了中华民族远古的神秘和东方的灵秀。它的古香古色，它的千变万化，让我神往，让我遐想……
《春节的街头》
今天，是中国传统节日——春节。早晨我还没醒，就听到了鞭炮的声音。平静的社区，今日显得热闹非凡。这热闹的喧嚣，把我的睡意一股脑的全都打撒开来。于是，起床穿上了新衣服连早饭都来不及吃就冲到门外，看着各家各户的炮竹，烟花。接着就是跟爸爸妈妈一起去走街串巷——拜年！
“李伯伯，新年快乐”“王阿姨，工作顺了”“刘奶奶，身体健康”···跟所有的长辈们拜过年之后，妈妈提议说：一会，去街上看看，感受下新年的气氛。
一上街，街上可就更热闹了。人们手里有提着大袋大袋的菜，身边的孩子手上握着一大把小花炮，蹦蹦跳跳地跑着。看！我左边的一位四、五岁左右的小女孩，跑到前面去。一下子又转过头对一位满手是鼓鼓的袋子的大人喊着：“爸爸，快点！我要回去放炮玩呢！”。有拿着那边超市发的小气球的，红的，黄的，绿的，还有蓝的。也有三五成群，手挽着手说说笑笑的姑娘们，小伙子们，忙绿了一年，辛苦了一年，我想这个时候应该是大家最放松，最高兴的时候。你看，路灯上还挂着两个小红灯，喜气洋洋的。就像在说，“我们也要过新年，我们也要过新年”。
一进菜市场，那才更热闹呢！人流窜动，一眼望去，什么也看不见，全是人。还有那翠绿的黄瓜，可真新鲜哪，你看，那金黄色的小花在太阳的照射下显得多么的生机勃勃啊。那鲫鱼，鲢鱼，青鱼，草鱼等等在水里游来游去，真是印证了我们中国的老话：年年有鱼（余）！黄的韭菜，红的番茄，黑的木耳，白的萝卜···真是要什么有什么呀。“哎哟！可真够挤的。”我嘀咕了一句。跟着妈妈买了几个我爱吃的菜，结完帐就走出了菜场。超市里的收银台前也早已排起了长龙。
傍晚时分，街上，又渐渐安静下来。店主们把店子关了，超市也比往常早了些许关门。大家都提着东西回家过年去了。
到了晚上6点左右，社区渐渐安静，孩子们都回家吃团圆饭去了。吃完团圆饭7、8点的样子社区又重新热闹起来。孩子们全都出来放花炮了。这个放个“降落伞，”那个又放个“天女撒花”····各式各样的花炮全有。每放完一个都会聚集好几个孩子，他们在讨论谁的花炮最美丽，谁的花炮颜色最多，之后又是阵阵欢笑。大人们或几个坐在一起打牌，打麻将；或几个坐在一起嗑瓜子，剥花生；或看着自己的孩子放花炮，偶尔还要帮他们一下。大多数的孩子，都是自己独立操作完成。
夜，更深了。人们陆陆续续的回家了，有些不肯回家的孩子也在父母的劝说下，不情愿的回了家，一天的热闹景象渐渐被夜幕包围。我不禁感叹又是一年到，时间过得可真快呀！
春节见闻
“当、当、当”新年的钟声敲响了，家家户户的门上早已贴上了或火红或金黄的对联，每一家的老老少少都乐得合不拢嘴。兴奋的孩子们有的目不转睛地盯着电视，品尝着一年一度的晚会大餐――春节晚会；有的急着给自己的长辈拜年，发短信，打电话，所有新年的祝福话语仿佛怎么也说不完；调皮的孩子正在向自己的父辈们 “讨要”压岁钱；屋外的鞭炮声此起彼伏，炸开了锅，五彩的烟花更是把这个特殊的夜晚点缀得绚丽多姿。
正月初一，农历新年的第一天迎着人们的喜悦祥和而来。我这个平时最赖床的懒汉，今天却起了个大早，因为我极想穿上我那美丽的新衣，出去好好炫耀一翻。我要去走亲访友拜新年了，这无疑也是一件高兴的事。我们小孩子走在拜年队伍的前面，见到长辈们拜个年，说几句吉利话，就可以收获一大把的压岁钱，然后拿到街上去买自己喜爱的东西――玩具、零食、鞭炮……，家长好像变了个人似的，对我们的放纵是那么的宽容，一切都有了！这就是过年的感觉。
“放鞭炮喽！”不知是谁喊了一声，小孩子们很快都聚在了一起。一串串鞭炮在人们手中点燃，响声震天，四处飞溅，仿佛要把一个个美好的愿望送到千家万户。一阵阵炮竹声接连不断，热闹非凡。
到了吃饭的时候，望着满桌子平时最爱吃的菜肴，我们小孩子却一点儿也不觉得饿。大人们在推杯换盏之间，谈论最多是：今非昔比啊！今天的幸福生活从餐桌上最能说明问题，现在人们生活好了，天天就像在过年！
奔波在走亲访友的路途上，我见到了春意盎然的田间大地，一条条新修的高速公路缩短了我们的行程，通往乡村的泥巴路也被“村村通”的水泥路所覆盖，城市高楼大厦像雨后春笋，一年一个变化……
春节对于我们小孩子来说，那就是一切都在变化，一切都是新的！