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团体心理辅导策划与总结

一．活动目的： 希望帮助在大学校园中感到迷茫的学生认识自我,通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛,引导他们回顾过去的经历,思考自己的性格、价值观、优缺点、人际关系和人生目标等内容,引导和小组其他成员的沟通、探讨,使组员认识自己、了解自己、自我接纳,增强自我尊重和自信,不但深入地了解自己的个性,而且学会欣赏自己的长处,勇敢面对自己的短处.帮助组员澄清自己的价值观,增强自我方向感和自己解决问题并抉择的能力,在探索自身的同时思考自己的生涯规划.同时还希望组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高自己与人交往的能力.

终极目标:自我认识、改进自我,协助当事人发展成为一个自我实现的人.

过程目标;个人探索,了解自己,接纳自己.

二．团体对象：

***************全体同学。

三．活动时间：

201*年*月*日晚

四．活动流程

1、开场游戏：认朋友；小细节

2、心理辅导与训练游戏：戴高帽；心有千千结

3、总结：让主持人引领同学们进行讨论，总结心得体会。

具体操作：

（1）、认识朋友：

1、场地要求：选择一间桌椅可移动的大教室，将桌椅移至四周或墙角，留出足够的活动空间。。

2、活动详解：

目的：记住同班同学的名字，加深了解。加强团队合作能力。

时间：20—30分钟

操作程序： 全体围坐成圈，分为两组，分三轮。

（一） 由左边开始第一个说出自己的名字（A），第二个说我是(A)旁边的(B)??然后一个一个的依次说下去。每一组分别记下时间，比哪一组谁先完成。

（二） 把说名字改成说来自哪个省，其余与第一轮相同。 （三） 把说名字改成说”我是来自a省的（A）。 （四） 最后看哪组用的时间短就哪一组赢，赢的有奖品。

（2）、小细节

目的：消除两组人员的陌生感，更深刻的了解对方，活跃气氛。 时间：（15分钟） 操作程序：

（一）两组人员站成两竖排，面对面一对一凝视30秒。记住对方的外貌。

（二）一组同学转过身去，另一组在身上作三个小改变。 （三）一分钟后让对方来找出三个不同点。（四）做两组，分别记下哪一组没有找出不同点的如数少就赢了。赢了的有奖品。

（3）戴高帽

活动目的：加强同学之间的深入了解，发现自己和同学的优点，提高自信。

活动时间：20分钟 三、操作程序：

（一）请一位同学先站在前面，下面所有的同学来赞美（戴高帽） （二）站在前面的同学

说感想和一些对班级的建议。

（4）、心有千千结

一、活动目的 1．通过心理游戏“心有千千结”，让学生体验沟通的必要性。 2．通过小组交流，让学生感悟人际中交往理解、合作、认同的重要性。

3．在体验和分享中学习人际交往技巧，提高人际交往的能力。

二、活动时间 大约需要20分钟。

三、活动程序

1、主持人组织同学们围成一个大圈，手牵手站好，并且记住自己左右两边的同学。

2．然后支持人让同学们放开手，闭上眼睛，随意走动。主持人可以来个调整，打乱顺序。

3．主持人发出停止的指令后，同学们停止走动，并且伸手牵住一开始时自己左右两边的同学的手。

4．然后同学们在手不松开的前提下，想尽一切办法将打成的节解开。

六．注意事项

1.所有工作人员提前1小时去布置场地，以便活动正常进行。

2.活动结束后做好总结工作，改正活动中的一些不足。

总结：

通过一个个的团辅小游戏，首先，让同学们了解到什么是团辅，然后，在游戏中“认识我，喜欢我，表达我”，这样，加

深了对彼此的了解又提高了团队合作能力。

首先，记名字这样的游戏既好玩又还得相互合作，不知不觉中就把班上的人都记住了。通过戴高帽的游戏，让每个同学发现自己的优点，更全面的认识自我，提高自信。然后是“心有千千结”的游戏，每个人彼此手拉手，使我们心与心的距离更近，通过解开生活中实际存在的结也解开了心中的结。所以，活动是成功的，因为在各个游戏中，不仅提高了我们动手创作能力和上台演讲能力而且提高了我们的合作能力和班级凝聚力。

****班：***** 年 月 日

第二篇：20xx年4月18日《团体心理辅导》考试总结

20xx年x月x日《团体心理辅导》

考题总结

4月x日上午参加了《团体心理辅导》一门的考试，现将本人记得的试题整理如下，以供大家参考！

一、单项选择题：

（略）

二、多项选择题：

存在主义的四个问题；

三、填空题：

1、领导者指出成员存在于各种态度、思想、行为之间的矛盾的技术叫______；

2、TA理论的三种自我状态分别是父母式的自我、______、______；

3、筛选成员常用的方法有：个别面谈法、______、______；

4、两个领导者共同带领的团体叫做______；

四、名词解释（每题5分，共25分）：

1、修通

2、配对活动

3、同伴系统

4、夸张试验

5、积极倾听

五、简答题（每题6分，共18分）:

1、简述团体评价的主要方法？

2、简述声音在团体引导中的作用？

3、简述自由联想的方法及实质。

六、论述题（每题14分，共24分）:

1、举例说出三种肢体类型的活动；

2、举例说明不同方向的焦点转移的方法；