团体心理辅导小结
本周三的团体心理辅导课，大家积极参与，热情高涨，收获很大。本次团体辅导，翟丽江指导我们进行了三次与团体心理有关的游戏。
第一个游戏是团体自由组合游戏，大家随音乐走，喊停时大家自由组合成团体，被落下的人，谈谈心理感受。崔老师被落下时说：“落单的感觉很难受，失落。”在每次自由组合的时候，大家都生怕自己被落下。这让我们体会到，人其实是很合群的动物，我们都有融入团体的渴望。也让我们体会到了团体对我们的重要性。
第一个游戏结束时，被落下的四个人，进行第二个游戏---扮演瞎子越过障碍。游戏结束后，翟丽江老师对大家进行了采访。第一个过障碍的是张妙琪，她说自己完全失去了方向感，本来应该走向窗户，她却走到了讲台处，不知道自己距离目的地还有多远，感觉很恐惧和惶恐。第二个过障碍的是李晓娟，很顺利，她说自己只是坚定地走向目标，没考虑别的什么。第三个过障碍的是刘碧海，她说这个游戏叫她认识到残疾人的不易，原来蒙上眼睛人是完全没有空间感和距离感的，一切的障碍只能靠触觉去感知。第四个是杨洋，她说，原来没有眼睛的感觉这么可怕，一切都要在摸索中进行。翟丽江老师总结了这个游戏，她说：“人其实很难理解别人的感受，除非你自己亲自体验才可以，而且在这个时候，我们迫切地需要得到别人的帮助，所以团体精神是很重要的。”
第三个游戏是两人一组，互换扮演瞎子和哑巴，帮助队友走路过障碍，上下楼梯。游戏结束后，大家说自己的感悟 。因为性格的不同，有的组两个队友自主性强，既依赖又自主，过程就顺利，有的组员控制性强，队友听话，结果也不错，有的组员对队友信任不足，个人意识强，不顾队友的搀扶，想自己走，导致过程稍稍出偏差。团体组合互助游戏，叫我们认识到了自己的不足，我们都是不完美的，有一定缺点。要共同完成任务时，需要依赖、信任自己的队友。但是，我的受伤经历或者其他不愉快的经历会导致我们对他人信任不足。 三个游戏做完了，大家感慨良多。这几个游戏叫我们认识到：人是需要换位思考和设身处地替别人着想，才可以理解别人。团体精神很重要，我们都是团体中的一员，人是需要团体的。在自己需要帮助的时候，我们要完全信任和依赖自己的队友，才可以完成我们的任务，达成目标。和以往上课方式比，游戏给人的印象更深。每个人都参与，叫我们体会深刻。大家都期待着快点上，下一周的心理咨询辅导课。
第二篇：团体心理辅导心得
姓名：杨华平 专业：教育学
上学期选课时看到团体心理辅导理论与实践这个课程名称时，便深深的被吸引了，自从知道有心理学这个词时便对任何有关心理的东西感兴趣。从安老师那里得知这是王老师退休前的最后工作阶段，而我们有幸成为她的最后一届学生。王老师说话很有亲和力，且一矢重地，总能说到内心里，我很喜欢这样的老师。
从团体心理辅导课上，我们不仅从理论上知道了团体心理辅导，同时也有机会真正的体验了团辅的过程，使我们的身心得到进一步的调节和成长。本来一开始对于老师的分组活动不是太感兴趣，由于这是课程内容的一部分而不得不参加。随着时间的推移、活动次数的增加，越来越喜欢小组活动的上课方式。
我们小组由起初的建立到最后的告别，组内成员一直相处融洽。我们组的主题是大学生亲密关系的建立与维持，从主题的确定到设计活动方案，再到后来活动的实施，每次活动前都有一个小组研讨会。这样的一个过程让我们的关系一步步近了，从最初的点头之交，到后来的了解、信任、依赖……更重要的是在这期间我们溢着开心和快乐，体验着温暖和感动。
几个平常看起来比较外向、活泼、开朗的人又开始的嘻
嘻哈哈，到最后当着团体成员说出自己内心那些曾经逃避和不可碰触的东西直至痛哭流涕。当时我就有一种感觉，感觉自己好幸福、同时她们高兴——自己早已成为她们所信赖的人，同时她们能当着组员说出自己那些不为人知的“秘密”，说明她们应经成长强大了。
一句很受用的话“借团体的力量，助个人成长”，这是我们王老师在课上经常说起的一句话。我认为这句话会在我的心里生根发芽，甚至逐渐壮大，把这种思想传递自己身边的人。
对于我来说，一直都是比较特立独行的，别人说是这是有个性、有主见 ，只有我自己知道这是因为我不擅长、不愿意跟别人合作，没有团队意识。通过这学期对团辅课的学习和体验，让我更加明确地认识到，其实在现实生活中，我们根本无法做到跟外界的人和事断绝来往，很多时候都需要协作才能更好的完成某些工作。然而，无论是一种什么样的关系，在它的建立和维持过程中都是相互的，朋友关系、师生关系、夫妻关系等等。只有先把自己的心门对别人敞开，别人才会走近你的心里。在工作和学习中才能配合的更加的默契。
在团辅课的学习过程中，确实感觉自己有成长了，现在想起忧忧同学在最后的离别祝福卡上说道：“一开始感觉你不怎么爱说话，害我以为我们的交流会有问题。可是经过这
么长时间的相处和交流，发现自己当时确实是多虑了，你已经能够很好的表达自己并且愿意表达自己。很高兴你能这么信任我们，同时也很高兴我们能给你带来这样的信任和安全感。”
很感谢这么多年来陪在我身边、陪着我一起成长的那些人，是你们让我感觉到幸福、感觉到快乐；感谢和蔼可亲的王老师让我知道“生活处处皆学问，事事皆成长”的道理；感谢我们小组的每一位成员，对我们大家的信任。有值得信任的人是幸运的，被人信任是幸福的！