20xx年x月x日
今天怀着激动忐忑的心情，毕竟是刚才实习的第一天。经过几天的旅途，休整了一个晚上。十多个同学一起，跟着一个长庆油田的师傅一起，师傅带领我们拿好还盘根的工具，到井场。师傅先教我们怎么辨别盘根的好坏，哪些盘根撑到哪个时候就可以换了。哪些盘根还可以适当休整才可以换。完了之后，师傅就教我们换盘根。先停抽油机到下死点，关回压榨门，压紧防喷器，打开盘根压帽，取出盘根压帽，掏干净盘根盒内的异物，换上新盘根，压紧压帽，起抽油机，打上黄油。学会之后，跟着师傅到分配到的各个井场换遍了所有的坏盘根。
20xx年x月x日
今天，师傅带我们去除草，虽然第一次除草，通过师傅教得方法，我们依然把井场的草除得十分的干净。
20xx年x月x日
今天，起床，吃了早饭过后。师傅带领我们出去，教我们投球。首先，把投球仪的流程导开，然后打开放空阀门，把所有的污油放空。然后打开投球仪的管道盖，把球放进去，然后盖上，在投球仪上面按复位键，然后导回流程。学会之后，我们把每个井场所缺的球都投了，剩下的时间就继续拔草，平井场。
20xx年x月x日
今天，师傅带领我们到井场，教我们加药。首先取适量的药（清腊剂）放入加药桶，停止抽油机，关闭回压阀门，打开放空阀门，放空，然后卸开堵头，人站在上风口，把药加入油管中，最后拧紧堵头，打开回压阀门，起井。学会之后，我们跟着师傅把所有的井场的药都加了一遍。
20xx年x月x日
今天，师傅教我们调抽油机的平衡。首先挺抽油机，不拉刹车，让抽油机自由摆动最后停下，打开控制箱的，看到调平衡的按钮，如果需要前移平衡块就按上调，需要后移平衡块就按下移，调好平衡之后起井。学会之后，我们跟随师傅，把所有井场的平衡调了一下。
20xx年x月x日
今天，师傅带领我们擦抽油机。取清腊剂，用棉纱，蘸取少许清腊剂，然后擦拭抽油机。最后我们一天擦了两三个井场的抽油机。
20xx年x月x日
今天师傅教我们取样。首先拿着取样桶，关闭回压阀门，打开放空阀门，放一段时间的死油，然后用取样桶去400-500ml的原油，在取样桶上面写上井号，擦拭干净，最后打开回压阀门，起井。学会之后，我们把所有的井场的样都取了一遍。
20xx年x月x日
今天，师傅教我们碰泵。关抽油机，停下死点，在盘根盒上打上方卡子和卡瓦牙，松刹车，待方卡子离开盘根盒大概20cm时候，拉紧刹车，再次取下方卡子，在盘根盒上打下方卡子，取下毛辫子下面的方卡子，用上卡瓦牙打紧，最后取下盘根盒上的方卡子，起井，手触碰到盘根盒上，感觉每次下死点时候，有颤抖的，就碰好了，井就是正常的，如果没有，那么井就有问题，必须要修井。学会之后，我们又连续碰泵几口井，剩余时间久巡井换盘根。
20xx年x月x日
今天，师傅教我们刷漆。注水井刷绿漆，采油树刷黑漆，阀门刷红漆。我们跟着师傅刷了一天的油漆。
20xx年x月x日
今天师傅，教我们注水井的相关知识。注水分正注和反注，有油压和套压。通过配水间控制水量的多少和水压的大小，记录注水底数，分水器压力，油压和套压。向大班报告所记录的数据。
20xx年x月x日
今天跟着师傅学习换皮带。停抽油机，松抽油机螺丝，松顶丝，取下旧皮带，换上新皮带，观察四点点一线（减速线的大轮两对点和电动机的小轮的两对点），如果四点一线，顶紧顶丝，拧紧螺丝，上好皮带护罩，起井。就这样，我们跟随师傅一起把所有的坏了的皮带换了一遍。
第二篇：班主任实习日志
班主任实习日志
原来才过了一个星期，但是我感觉好像离开广州来到这里很久了一样。或许正如玉嫦所说，我们在这里比较早起，所以感觉一天的时间长了好多。o(∩_∩)o哈哈~
早上跑操的时候，10事务所班要进行示范。第一圈的时候是全校一起跑，我跟体育委员跑在前面带队；第二圈的时候，是示范，只有几个班跑，因为想着我跑步的步调把握不好跟学生不一致，怕影响他们，所以我没跑了。后来看到另外两个班的班主任都有跟着学生一起跑，我觉得很惭愧。不是说好跟学生同甘共苦的吗？跑个步我都还犹豫，学生根本不介意你的步调与他们是否一致，但是假如你能跟学生同甘共苦的话他们会受到鼓励的。所以，下一次最好是能够积极参与到他们的学生活动中去。
在班主任管理工作这方面，我做得很不到位，很多方面有待改进。接下来努力朝着杨老师“积极、主动、热情”的班主任工作目标前进吧！这样也能减轻一下杜老师的负担。
下午，我去听了陈老师与周老师的课。学习如何抓住教学重点，如何避免课堂冷场~下星期应该就开始要真正登上讲台啦，好好备课，在学生问倒我之前先把不懂的知识点都弄懂！！！
傍晚，我们三个跟冰冰师姐到操场上闲逛，逛累了就直接坐在草地上聊天，后来池老师也过来了。一起聊天蛮开心的，因为平时基本上都是宿舍、饭堂、办公室、教室，做着定点运动，有点机械性，到户外逛逛，活动活动不错。
今天，又比昨天感觉好一点点，更加适应这里的生活。
其实很多事情，因为未知而让人有种恐惧心理，不敢去尝试。但是当你抱着“豁出去了”的心理去尝试的时候，会发现，很多事情没有想象中那么恐怖，结果没有想象中那么糟糕，有时候还会收获惊喜。但是假如你不敢尝试，那种恐惧感就会一直缠绕在你心间，折磨你。
抱最大希望，为最大努力，做最坏打算，持最好心态！