实习报告

【湖北教育报刊社实习】20xx年x月——20xx年x月

7月x日是我第一次来湖北教育报刊社，能进入《湖北教育》教育教学编辑部纯属是意料之外。最初其实是想留在《长江商报》跑新闻的，因为这和我学的专业息息相关，加上在学校党委宣传部做过一年的校园记者，觉得自己在记者这个领域兴趣会更为浓厚一些，另外也想培养自己与人交往的能力，而社长要我先呆在编辑部，大二再去商报，我觉得这样安排也很好，就去了。

我们编辑部一共有四人，黄老师是编辑部主任，70后，爱笑而爽朗，心态特别特别年轻，老是开我們的玩笑。她告诉我女孩子嘴巴要放甜一点，听我喊编辑何昕为何昕哥哥，说不行，得喊昕昕哥哥、喊刘超为超超哥哥，总觉得她跟谁都能打成一片。编辑部的人还有玉琴姐姐，爱看电影，很有范儿。我不爱说话，他们就逗我，说不然大家都欺负你了。刘超长的很黑，老说他家是开煤矿的，其实他是富二代，但是他确实是很勤劳而不嫌麻烦的一人，每天第一个到编辑部，然后打扫卫生，拖地擦窗的。何昕哥哥大学学的是数学，他在编辑部负责数学教苑这个版块，他总帮我们倒水，嘱咐我小心烫。黄老师还细心扒我的头发，叫我坐正看书，眼睛不要离书太近。虽说实习的东西跟自己的专业还是有点差距，但这确实是一个我喜欢的氛围，虽然有时会忐忑、会局促、会不安，但仔细想想，也算是一个很好的经历，做任何一件事情，哪怕很小很小，都得去认真做好它。

我们家的杂志主要读者群是教育工作者，编辑也主要是和教育工作者打交道。做文字编辑看似简单，其实要懂得很多。有一句话叫“博学的杂家，行业的专家”我想用来形容编辑的工作也很合适。如果你对文字没有一个把玩和评鉴的能力实在是做不好编辑工作的。我对文字的领悟力不是强，所以做这种专业的杂志还是显得力不从心。我每天的工作很简单，主要是做一下校对，偶尔帮何昕哥哥做一下采访录音。带我的黄老师说，做校对放在第一位的就是细心。说实话，细心我确实有点缺乏。她说：“责任心也很重要，如果你没有校对出来，没有发现文章中的错误，那错误就永远定格了。”

对于校对，我只能改一下错别字和语病。对于初涉编辑的我来说，删文章就是一件很头痛的事情，如果要我把7000字的稿件删到3000字，对我来说还真是个巨大的考验，对于教育性质的文章有时会产生一种高山仰止的感觉，也不知道他说的对不对，也就不知道怎么改了，或者说我想改可又不知道改得对不对，常常有所顾忌。刘超哥哥在做校对时总是能发现我不曾注意的地方，常常就是只要他修改过的文章给我校对，我就再很难发现其中有什么毛病，觉得他很细致，而这种细致与敏感恰恰是我欠缺的。问过刘超哥哥关于删文章的问题，他告诉我把文章通读后，再把握整体的一个结构，在不改变原有结构和意思的基础上进行删减，对于写的好的地方，可以适当留下来。

周末加班，等待公交。竟然在长椅上睡着，现在我是站着也能睡着，坐着也能睡着，并且轻而易举的就可以做一个梦。这种累的感觉很好。一直相信，没有辛勤

的劳动，就没有闲暇时的快乐。我不希望自己因为生活的重荷，而日渐变得势利、鄙俗、缺乏生活热情，毫无梦想、毫无真善美的信念。我要好好工作，好好的学习，也许只是为了那片刻闲暇的安心。

一路走来，也不是不害怕，也不是没委屈。下着大雨的夜晚拖着行李箱不知往哪里走的迷茫，加班回家穿过静寂幽深巷子的惊慌，被黑店老板任意宰割时的痛恨与无助。当你选择新闻这样一条路，再艰难也得走下去，害怕算什么，委屈算什么，现在想想都不值得一谈，也许成长中必定有些负重吧，等着你去承受。像班长说的，现在苦点是为了以后甜点。黄老师也说工作是为了更好的生活。这一切的一切，都是我要选的，我想选的，必须得选的。

【宜都电视台实习】20xx年x月——20xx年x月

我在宜都电视台实习，在专题栏目组《百业连线》，实习第一天向薛局长报到，局长喊来陈主任，陈主任喊来李主任，最后我被分在了新闻中心里的专题部，后来去谢主任那里领了实习证。专题部相当于我们说的电视栏目策划部门，由于当时栏目组已经拍摄去了，李主任就带我去后期制作室看了看，把我分给了正在做后期（视频采集、合成、剪辑工作）的王昶哥哥，当然前期（写稿、拍摄）他也是全程参与的，他做的是长达10分钟的《百姓记事》，虽然只有10分钟，但前前后后需要采访1天、写稿1天、后期剪辑1天，按照我初步的理解，我觉得《百姓记事》是跟踪人物的一个栏目，比如采访乡村医生、清道夫、柑橘领头人等有自身特点的人物。上午看王昶哥哥剪片子，偶尔问他一些基本的操作问题，下午不忙的时候他就教我电视新闻的写作技巧，以及后期软件页面的一些基本设置和功能。哥哥人特别的好，笑起来特别的好看。永远记得我还他U盘的时候，他迷人的微笑，我都要醉哒，O(∩_∩)O哈哈~。

《百姓记事》的总负责人高昌达老师跟我们说，写稿时，弄清每个镜头所要表达的含义，有时候因为人物的一句话整个节目便可以出彩，所以要随时注意同期声，比如乡村医生那句“大娘，您在家呀，我来跟俩量哈血压??”很简单的一句话，但就勾勒出了乡村医生的质朴和纯真。人物报道离不开细节，用细节讲故事，从细节表现人物的性格、冲突，人物才有张力，故事才能引人入胜，所以记者在拍摄过程中，注意抓取典型画面细节，用细节彰显人物是报道取得成功的因素。重点画面把握好，看图说话，细节尤为重要。高老师的栏目组拍摄东西是不用分镜头脚本的，基本上就是随机而拍，具有很大的随意性，写稿的时候常常忘掉其中某个重要的细节部分，高老师说，要仔细琢磨每一个镜头背后所包含的故事和出彩点，前期采访中，人名和地名要确认清楚，不能张冠李戴，出岔子，我看了《百姓记事》的节目预告的文字，这是电视台收视率很好的一档栏目，设置悬念，引人入胜。哈哈，我顺便说一句，高昌达老师，就是宜都新闻的主持人，以前老在电视上看见他，还是真人更好看些，哈哈。

实习第二天，我去专题部李虹主任那里报到，她把我正式安排在了《百业连线》栏目，栏目20xx年创办，由栏目创始人之一の黄老师带我，还有刘瑞姐姐，我叫黄老师师傅，也叫他“老顽童”，跟他在一起特别的开心，他是一个特别会讲故事的人，特别幽默，即使不笑也长着一副搞笑的样子，老说“跟斗我混，还不

把你带坏哒”。“我就欢起瞎说，不要记在本子上啊”，他是一个激情四射的人，摄像、做媒体这行将近xx年，还是照样干劲十足。他老跟我说呀，“做新闻这行，不能图名图利，图名图利哒就搞不好哒”。刘瑞姐和我一个学校毕业的，是我的学姐，哈哈，大我两岁，人也是非常的好。

《百业连线》这档栏目，据我的理解，就是介绍宜都的各大行业，比如林业局、宜都大酒店、交通局、街道办事处，以及低产林改造工作、家电下乡工程等项目，通过行业反应宜都新风貌、新建树，地方电视台是党、政府的喉舌，夸张一点就是为政府宣传的机构。为了宣传档案局的工作，迎接全国在宜都召开的会议，通过档案来反应党的建设，体现新农村建设的服务价值，历史、未来、发展，我有幸参与了此次宣传片的拍摄。我们去了枝城、九道河、陆城各大档案局取景拍摄。其实我也只是拿三脚架、扛摄像机、拿稿子、看着老师拍，但也是很充实的一天呀，上山下乡，乐此不疲。呵呵，发现九道河依山而居，小村在山脚下，有看不到尽头的火车轨道，不免让人想起了《观音山》的镜头。

电视就要做主流，电视做非主流就得死。在写方面，与其中看，不如动听，这是由电视新闻的可视性决定的。文字功底是记者的基本素质，没有出色的文笔可以，但必须清楚的表达出自己的思想和观点，文笔这东西，必须不断去练，才能越写越好。撰写解说词，一定要有结构提纲，其中包括中心观点，主要论据及次要论据，组织结构方式等。“老顽童”举例：你去拍林业局，要围绕这两个主线去拍去写，一方面是宣传森林防火，一方面是打击乱砍乱伐。

在电视栏目摄像中，经常会碰到一些实际问题，比如如何正确对待新闻的真实性，我们在问村民对某事的看法时，我们会按照整个片子的方向去教他说，一方面，村民的文化素质不是很高，常常说的语无伦次，很难说到点子上，表现力不够，在这个时候就需要我们进行引导，这与真实性并不冲突，一般情况下，这个时候，我们会让被访人按照我们所给的方向和主题来回答，可能别人会觉得“有点假”，有诱导之嫌疑，是在控制别人的思想，甚至有点演戏的感觉，但归根结底，我们只是在控制整个片子的一个舆论导向，我们只是围绕这个客观事件讲故事，而人的思想怎么说都是主观的。用事实说话，借他人之口，把主观的东西表达出来。如果我们破坏了整个事件，乱说一通，与事实相违背，损坏了客观的东西，我想这才涉及到真实性的问题吧。

一个记者的幸福是什么？南方周末的做编辑江艺平说，让无力者有力，让悲观者前行，只要做到哪怕是一件，就会感到一种幸福。我想我的幸福会慢慢回来的，可能现在的我做起新闻栏目来还很艰难，但我会努力的，我会用尽全力看世界，闯江湖，为我喜欢的新闻生活而活。当你看不见我的时候，我和新闻在路上，当你看见我的时候，我和新闻在纸上。

实习第九天去了司法局，去政府采访了人大常委张市长。一路上，师傅就强调礼貌的问题：礼貌用语时刻都要用上，哪怕只是对一只小狗，比如去别人办公室，不管是哪里，别人给你倒茶，你就应该自己过去倒，不能让人家伺候你，你还真

把自己当客人呀，“谢谢，麻烦了等礼貌用语”更应该是不离口。

采访拍摄是一件特别操心的事情，任何方方面面都要考虑到，几个字就是一个画面，每个画面都应该想到、拍到，没拍到只能回来再次补拍，但这样又会浪费很多时间，自己的时间不说，关键是麻烦了别人。可能在别人眼中，电视新闻工作者是一个特别轻松的职业，拍点东西呀写哈稿件呀，其实组织镜头是一件很伤神的事情，任何一个职业都没表面上看到的那么简单。就像今天去拍司法局，以前我觉得在司法局做事多轻松呀，不就是监督那些罪犯的吗，可接触了才了解，其实司法局是有很多事情要做的，并且也很琐碎。

在跟随师傅的过程中，除了帮一些小忙，其实我们什么忙都帮不到。我们只能通过一些很小的事情来学到东西，师傅说，如果你连一些小事都做不好，那又怎样做好大事呢，正所谓“一屋不扫，何以扫天下”，所以我们现在能做的也是前期帮老师检查一下摄像机的电池、磁带、话筒线、稿子有没有带，磁带带够没。拍摄结束后，帮老师把磁带做标签整理记录好，以及参与稿件的写作和同期声记录。

师傅是一个协调能力特别好的人，常常想，如果他不在场的情况，我该怎么办怎么办？师傅拍摄受访人时候，都是选用侧面拍摄，被采访者不能看镜头。拍摄会议现场时，拍全局最好选在会议桌子的对角那个位置，拍出来的画面会比较好看。拍摄气势宏伟的建筑物，会选用正面拍摄，正面拍摄的镜头优点是：画面显得端庄，构图具有对称美。很多专家推行“三分之一”的构图原则。就是让重要的景物或人物正好位于画面1/3处——而不是在正中央，这样的画面比较符合人的视觉审美习惯，甚至比主角在正中央的画面要有美感得多。采访拍摄人物同期声结束后，应该把拍的画面。稿子要给当事人观看。在稿子成稿的早期，要把初稿送被拍单位相关负责人审阅，有什么不妥的需要及时提出来，进行沟通和协商。

越来越把工作当成一种享受，我知道工作的付出和回报是成正比的，每一天都值得纪念，或许琐碎，但都付出过脑力心思。下班回家在公车山听几首喜欢的歌，伴着凉爽的夏日香气，心情也是超级的好。回到家，一桌子菜里最醒目的还是番茄炒蛋，这道无论怎么做都不会难吃的菜，简单、漂亮、实在、就像生活本身，无论有多少华丽的畅想，可能到最后能握在手里的，不过就是那么一点带着酸味的鲜美感。

专业：新闻采编与制作 姓名：许晓燕 学号：098301080621

第二篇：实习总结3000字

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。 另外，人际的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会。

因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。 其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础 。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。 在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰 实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校——大庆师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。