炎炎夏日列日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“ 没有实践，就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践 , 无非是想让我们提前接触社会 , 了解社会 , 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 , 于是我才决定今年要真正的去接触社会 , 品尝社会的酸甜苦辣。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我希望通过这次认知实习更进一步的了解社会对人才的需求，为以后的工作提供参考。而且现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力，我也想通过这次实习提高自己的交际能力和动手能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量

自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。这次的实习就是一个好机会。

所谓新能源推广就是做太阳能热水器，天然气灶，抽油烟机

等家用能源设备的销售。这个服务中心由很多品牌产品很热卖，也有对外销售的业务。而我的工作就是熟悉各种产品，对顾客做介绍，推荐给他们合适的产品。其实我对能源设备比如热水器一无所知。所以在接触正式的工作之前我接受了公司大概十天的培训。虽然这十天也许不能让我对这方面的所有知识都掌握，但至少我了解了太阳能热水器以及天然气灶大概的结构还有性能。我在培训的时候很认真，向顾客介绍产品还是没问题的。

一个月很快就结束了，我提前一个星期向经理提交了辞职

报告。希望我表现的和一个正式员工一样，给他留个好印象。最后一次大家在一起聚餐，经理和同事夸我做事认真，开玩笑说以后如果毕业了，不考研直接就业还可以来这里。我想这是对我这一个月的努力最好的回报了。

三．以下是我对实习过程中的看法：（一）理论知识运用少，需要掌握具体的技能大学毕业找工作很少能找到和专业相符合的工作。”确实如此。在我实习的这段期间我就深刻体会到了这一点。我们的专业说的白一点就是卖东西，顾客可不会问你国际贸易产生的原因，微观经济学有什么具体的理论。他们只关心这产品好不好，能不能买足他们的要求，如此而已。于是我要做的就是推销产品，把产品的性能介

绍清楚，优越性展示出来，提高他们的够买欲望。在课堂上学的理论知识可以说很少会用到。

但是这并不代表不需要学习。在工作的时候会接触到很多从来没有学习过的需要掌握的知识，需要我们去学习。尤其是具体的技能。比如组装设备，如何摆放产品使其更有吸引力，如何向顾客更好的展示产品的优越性，等等。所以这给我的启示就是在学习专业的同时，还要注意自己对具体技能的培养，比如计算机，外语还是要好好掌握的，以后找工作说不定就会加分的。具体的技能比一张张空空如也的文凭更有分量。

四．实习感受和心得

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更

令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，六十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。暑期虽然只有短短的1个月但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

通过这次实习，我明白我还有很多要学习的地方。我比以前更珍惜校园生活了。明白了工作的难度，相比之下也懂得了该珍惜自己在象牙塔的日子。在实习的这段时间我学到了很多书本上没有的知识，还有宝贵的经验。我相信我会更加努力的做好今后的事情，不论是学习还是以后的工作。

结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会，职业选择自己，而是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益匪浅的社会实践，这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

第二篇：大二暑假实习报告

实习报告

大一时期过完了迷茫的一年，大二就这样匆匆的过去了。这个学期里感觉自己学到了不少东西，学习上的，生活上的，以及对于自己未来的工作上的。

今年暑假本来是打算在西安找兼职干的，最后因为家里有事最后不得不回来。回来不久之后，在汉中剑桥少儿英语培训班找到了一份兼职：做初一学生的英语老师。在上课的前一天晚上，我没有睡着觉，一直想着第二天上课的时候该怎么开头，怎么讲课。一晚上都是兴奋的，但是又有担心。怕自己讲不好，遭到学生们的嘲笑，就这样失眠了一晚。第二天早早起床，提前一个小时去了学校，坐在教室前方，拿着课本，手还在颤抖着，一页一页翻着课本，心里却看不进去。时间特别快，不一会儿学生就到齐了。到了上课的时间，教室里安静了下来。我站了起来，放眼望去大概有40来个学生，尽管心里特别紧张，但我尽力克制着不表现出来。我深呼吸，准备了几次要开口却因为紧张说不出话来。我听见有学生笑了，然后我就鼓足勇气开始了我的自我介绍：“Good morning, boys and girls. From this time on, I will be your English teacher. First of all, I am very happy to teach you English, and I will try my best to do my job. Then, I hope that all of you can cooperate with me in my teaching. If so, I will be appreciate of that. At last, let me introduce myself to you…….”说完这些，才有慢慢进入状态的感觉，似乎没有开始那么紧张了。然后我让学生自愿的做了自我介绍之后，就开始讲课文了。文章的确对于我来说不难，但是要想着怎样讲述才能让这些初中的孩子们完全理解吸收，就需要下功夫了。不一会儿，两个小时的上课时间就过去了。我深深的舒了一口气。

这次宝贵的实习机会让我明白了很多，要想胜任一份工作，仅仅靠理论是远远不够的，还需要的是你各方面的综合能力。我最大的弱势就是每次站在讲台上就会紧张，之前准备的好多以上讲台就没有用了。

所以这学期我要尽自己最大的努力去改变自己，突破自己的极限，只有跨出了第一步，才能知道自己能够走多远。很多事情不去尝试，永远不知道自己行不行。

暑期的兼职让我深刻的体会到生活艰难和工作艰辛，让我对以后的社会工作和生活有了一个提前的认识和心理准备。教会了我应用怎样的心态去面对毕业后将要面临的社会考验。教会我用怎样的品质参与社会竞争。让自己注意锻炼和培养这种进入社会的技能和心理品质。所以在接下来大学两年的学习计划中，我会把我的社会实践经验和体会作为借鉴，培养自己成为一名知识与实践相结合运用的大学生。

另外在这个暑假里，我也在家里学会了做饭，几乎做了一个月作右的催事班班长，学会了做不少美味的饭菜。喜欢在家的感觉，看着家人吃我做的饭菜，心里有极大的满足感，这就是一种最简单的幸福。

已经大三了，忽然间感觉自己的压力更大了，再在学校待一年就意味着要开始实习了，压力山大啊，所以在大三这一年里，要在努力学好专业知识的同时利用各种假期充实自己。而对于我来说，我的假期兼职就应该是教育方向的，因为我对自己初步的未来计划就是在本科毕业以后做一名英语老师，所以我得在大学里不单要学好文化知识，还要知道如何把知识以最容易理解的方式教给学生。

对我来说，大学不是玩乐消遣的时光，而是自我各方面成熟的阶段，只要自己把握了这段时光，相信自己就会有成功的机会。最后，我将努力做到社交和学习齐头并进。在学好基础课程的基础之上，增加各种兴趣和爱好，积极参加各种活动，以提高自己的社交能力，更好的完善自己。

现在来回顾大一大二这两年的生活，自己或多或少还是被大学的环境给改变了。记得大一刚来的时候，我还是带着像高中一样的学习态度，上课认真听课，老师布置的作业按时并且保质保量完成，还会做好各种复习和预习。就这样过完了大一这一年，大一那一年里我的生活节奏都是被学习所围绕的，每天都是学习，任何的闲暇时间都是在学习英语。就这样当学霸当了一年，但是在大二我开始发现，在大学的生活里面，光靠学习是远远不够的，大学生需要培养出自己的兴趣爱好和一技之长，以及提升自己的综合能力，所以在大二这一年里，我在周内把专业知识学好，周末的时候就去找些兼职，让自己慢慢的开始融入社会，了解社会，开始肯定是上当受骗了，比如说去找兼职不知道咋地就找到中介那去了，还稀里糊涂的给人家交了几百块钱，但是直到现在也没见中介给我找到啥工作。大二这一年做了不少兼职，最开始做的是校园代理，到了开学就挨个的去别人宿舍推荐各种培训学校的情况，并询问他们有没有意向报名。后来就是找了一个英语培训学校的助教工作，在那里也锻炼了不少，虽然说我的工作只是在老师给学生们上课的时候我坐在后面给学生们批改作业，然后在课间提问学生们关于学习上的问题，相当于是一个班主任的职责，但是我在那几个月的时间里学到了老师是如何在课堂上调动学生们的积极性，让他们有兴趣去听老师所讲的知识，并且在课堂上就能吸收了。这期间也受了不少气，比如说我们新去的助教都有负责打扫教室和大厅的责任，在课间的时候，比我们工作时间长的助教们就会使唤我们让我们去打扫教室拖地，而且还对你挑这挑那的，当时的确有种受不了的感觉，但是我觉得那也是一种锻炼，至少以后走出社会也会遇到同样的情况，甚至可能会遭到更严重的打击。后来干着干着就轻车熟路了，其实那份工作也给我带来了不少乐趣，特别是跟着那些孩子们在一起，让我时刻都有着欢笑，他们的那种纯真无邪的心灵让我回忆到自己的童年。孩子们得世界永远都是美好而单纯的。

总之，总结自己前两年的大学生活，我不觉得自己是荒废了的，因为我在尽自己最大的努力去充分利用自己的时间，至于结果怎么样，只要自己尽力了，就没有辜负自己了，结果怎么样都是不会让自己遗憾的。自从高中起，我就开始相信苦心人天不负，现在我始终相信天道酬勤。只要我认真对待，只要我尽自己最大的努力去争取了，最后的结果是一定不会让自己失望的。

希望对于自己的未来，我可以如愿以偿。对于大学毕业以后我的初步打算是，先毕业后找工作，然后再在工作期间继续学习，然后在考研。先工作再考研就是我对自己的大体规划。至于毕业之后找什么样的工作，得根据自己在毕业时候的综合水平而定，一切都是处在变化之中的，社会是这样，自己对某事物的态度也是那样，不可能是永远一成不变的。所以任何计划都不能定得太死，都应该有可更改性。适合于自己，适合于社会的发展，才是对自己最有力的。

在后来大三这一年里，我会给自己制定更详细的目标，努力去达成，争取让自己成为一个社会所需要的综合型人才，知识和能力，缺一不可。我会竭尽全力去达到最好，实现自己的梦想，对得起自己，相信自己，我可以。努力不一点会成功，但是不努力一定不会成功。所以，我要去尝试，去突破自己，加油。给自己前进的动力，追求梦想前进的脚步，一刻不得停歇。加油。时刻准备着，时刻努力着。

第三篇：大二实习报告

           

  

    徐州工程学院

实  习  报  告

 

实 习 名 称      认识实习       

学       院     土木工程学院     

专       业     道路、桥梁与隧道工程

班       级     11道桥隧2班   

学 生 姓 名     刘 栋 栋   

学       号     20110709214    

实 习 地 点     徐州市建筑工地   

指 导 教 师     谢 立 栋 

  实习起止时间：   20## 年6月20日至20##年7月5日

一、    实习的目的和要求

认识实习是道路桥梁工程技术专业教学中的重要实践性环节，通过认识实习，对各种类型道路、桥梁、隧道的结构构造及工程材料等方面增加感性认识，对工程施工的各种施工工艺、施工机械进行初步了解。

二、实习主要内容

第一次实习

  6月22日，我们第一次实习的第一站食品城附近的工地，第二站是和平大桥。在那里我们学到了许多：

（一）、集料

 首先，我们观察了细集料，学会了怎样区分粗细集料：粒径在4.75mm以下的集料是细集料，俗称砂；粒径大于4.75mm的集料称为粗集料，俗称石。

（二）、钢筋

    钢筋根据表面形状分为光圆钢筋和带肋钢筋，其中带肋钢筋有月牙肋钢筋和等高肋钢筋。

钢筋的连接方式一般分为三种形式：绑定、刚性焊接、螺帽连接。箍筋与主钢筋的连接方式一般都是刚性连接，这样所形成的的整体才会比较稳定。箍筋与主钢筋连接时，一般都是焊接在箍筋的四个角点，带给主钢筋的约束才会最大。同时我们还要注意，箍筋间距一般在15cm左右。

（三）、桩基础抽水施工

水是影响道桥建设的重要因素，所以，做好排水工作是非常有必要的。桩基础打好后就要排水。排水分为正循环排水和反循环排水两种。所谓的正循环排水就是把水从水管由上往下排水，反循环就是由下往上排水。

（四）、和平大桥的整体概况

和平大桥全长1288米，主桥长368米，宽28米，设有双向4个车道，是徐州第一座独塔斜拉桥。主塔高度101米.

（1）101米“H”形塔柱

造型美观的“H”形塔柱高101米，钢度大，塔柱的两边有两个中空洞，洞内有梯子，施工人员就是从这个洞中爬到塔顶，将每一根拉索的锚头在里面固定起来。“这个洞的预留只是方便工程人员检修和建设，是不允许从洞中爬上去观光的，工作完成后，中空洞就封上。”在“H”形塔柱最顶上设有航空灯和避雷针，航空灯的主要作用是，如果发现有飞行物正在低空飞行时，可对空中飞行物起警示作用，避免撞击。装在建筑物顶上防止雷击的导体尖端就是避雷针。它可以把接闪后的雷电电流输送到大地，并使被保护的建筑物不发生侧击和带电。

（2）伸缩缝

和平大桥东边和西边处有两个叠扇似的伸缩缝。如果建筑物平面尺寸过长，因热胀冷缩的缘故，可能导致在结构中产生过大的温度应力，需在结构一定长度位置设缝将建筑分成几部分。这两个伸缩缝是对称的，根据核载的重量、温度的变化开始纵向伸缩，是克服过大的温度应力而设置的缝，尤其是在夏天时伸缩缝伸缩程度较大。

（3）排水洞

桥面上设置了100多个排水洞，每个排水洞直径约为20厘米，用漏网堵住。如果遇到下雨天，排水洞可以把收集的水纵向从排水管排出，然后流到指定的排水地方，避免积水现象。

（4）拉索

　　和平大桥自塔身向两侧辐射出116条钢绞线，拉起这座2万多吨的特大桥。斜拉桥结构采用双索面、密索、扇形，斜拉索在主梁上锚固标准为6.2M，拉索最小倾角为25度，双面拉索共116根。

据了解，这是一座不对称的桥，从桥主塔位置（也就是中间位置）划分，西边跨长172米，东边跨196米，这116根拉索使用的环氧钢角线，越是靠近西边和东边的钢角线承受的力越大，可承受400多吨的压力。而这些拉索钢角线的使用年限在20至30年左右，更换时，只要在卸载一根更换完毕后，再更换其他拉索就可以，不会对其有任何影响。

（5）防撞栏杆

　　在和平大桥桥面上还设置了防撞栏杆，避免拉索被撞坏，在建设中考虑到桥本身的长度，满足规范要求，用双根管来分隔防撞保护的护栏。防撞栏有较强的抗冲击性能及缓冲性能，装拆、运输均较方便，适合于长期设置，是最为理想的交通分隔、防撞保护设施。
　  （6）防抛网

　　防抛网设在桥护栏上面，网身造型新颖，美观耐用，防锈，而且拆装方便。和平大桥下有高压线、火车和铁路，如果市民从桥上扔下物品，会给桥下的铁路路面造成污染，造成一系列的矛盾问题。

第二次实习

6月24日清晨，我们第二次实习的目的地只有一站-----徐州工程学院中心校区。所以，说实话，我们很高兴，因为我们没有必要花费大量的尽力在时间上。

我们的第一站就是一起篮球场西北角的石桥上。今天带我们实习的是高老师。高老师给我们概述了一期的建造情况。当然，针对我们土木专业来说，我们更关心道桥的建设概况。

一期的道路与桥梁是在1998年开建的，造价在2000万左右，用时一年多，虽然不知道当时建设时的具体情况，但是通过高老师的介绍，我们也了解了不少。道路桥梁建设之前，会在路面的下面埋上许多管线，简单地说，路面底下的构造是这样的：最下面一层是污水管，顾名思义，用来排污水。在往上是雨水管、燃气热力给水管，最后才是自来水管。这些水管错综复杂，真正操作起来还是很难的。接下来就是路面的建设问题了。路面的组成：最下面一层是二灰土，其次是基石，接着是铺上碎石，最上面一层就是沥青。当然，没有我说得这么容易，真正做起来时遇到了不少问题：第一，工期紧迫；第二，电力故障问题；还有就是工作的协调关系艰难等。我选取了几张一期道桥施工图纸（如下图）

          

接着，我们来到二期、三期的分界点，高老师从整体上介绍了二三期的建造概况。三期仍然没有完工，还有一条便道待修。最后，我们来到了四期------教师宿舍楼建设工地。我们观察了打桩的经过，更了解了其施工工艺。

在实际生活中，很多东西我们永远都学不完，所以不要仅仅依赖于书本。一切知识都来源于生活。

第三次实习

今天，6月30日，是第三次认识实习，也是最后一次认识实习。我们的目的地是我们徐州工程学院中心校区北边的一块工地。步行20分钟左右就会到达。虽然有点热，但是丝毫没有影响我们实习的兴趣。

今天的实习老师是我们的马老师。到了工地上，张经理就热情地介绍了工地上的情况。

（一）、道路概况

此次实习的工地是全长735m，宽度为60m的道路建设工地。道路由排水管线和路面组成。排水管线又由污水管线和雨水管线组成。排水管线大约在地面以下5m处；路面由二灰土、基石、碎石、沥青组成。

（二）、道桥专业的主要就业方向

   张经理还给我们讲述了土木道桥专业的就业方向：

1、 施工技术方向

2、 设计、规划及造价方向

3 、质量监督及工程监理方向

4 、公务员、教学及科研方向

    就我们土木道桥的大学生来说，我们更趋向于施工技术方向和质量监督及工程监理方向

（1）、施工技术方向

a、代表职位：

  项目中级岗位：施工员、质检员、安全员、材料员、资料员、

                试验员、测量员等

  项目高级职位：项目经理、技术负责人、施工负责人等

  专业职业资格：一级建造师、二级建造师、造价工程师、

                安全工程师等

  专业技术职称：技术员、助理工程师、高级工程师等

b、代表行业：

   公路交通施工企业、市政工程施工企业、桥梁专业施工企业、隧道专业施工企业、路基路面专业施工企业等

c、就业前景：

   随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，道桥工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说道桥工程技术人员一直有着不错的就业前景。

d、建议：

  想要从事工程技术工作的大学生，在施工实习中可选择施工工地上的测量、建材及道桥标段的路基、路面、桥涵的施工、测量工作。

（2）、质量监督及工程监理方向

a.代表职位：

  总监理工程师、专业监理工程师

b.代表行业：

  公路交通监理公司、市政工程监理公司、工程质量检测监督部门。

c.就业前景：

  工程监理是近年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业自诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。

d.典型职业通路：

  监理员→资料员→项目直接负责人→专业监理工程师→总监理工程师

e.建议

道桥专业的大学生想要进入这个行业，在校期间就可以参加省公路系统、建筑系统举办的监理培训班，通过考试后取得监理员上岗证，此后随工作经验的增加考取相应级别的执业资格证书。在实习或工作期间，可选择与自己所学专业相一致的监理公司，从事现场监理、测量、资料管理等工作。

在这次实习中，我深深的体会到未来的就业压力有多大，当然会很苦，但是我们必须坚持奋斗，为了生活，我们只能如此。我最大的体会就是多考证件。在未来的发展中，证件是必不可少的，至少对我们道桥专业来说。

三、实习总结

  此次学校安排三次的实习,虽然在此之前我们的专业课还没有开设，但通过此次的实习也让我们每个土木人受益非浅，让我们对建筑物有了初步的感行认识，以及为我们今后开设专业课，学习专业知识打下坚实的基础。 非常感谢学校给了我们这次实习的机会，让我们有机会到建筑工地现场观看实习，让我们亲眼目睹施工人员如何对建筑物施工。我们每个人都很高心能够有这样的机会，让我们学习到很多书本上学不到知识。 让我们象牙塔中的学子转向社会这个大学校里学习实践知识，对我来说，是真正意义上的接触社会，感受社会。现在，实习结束了，就我个人而言，我确实认识到了不少东西，减少了自己以后学习的盲目性，明确了剩余的三四年大学生活中在专业方面应该发展的方向。回到学校，相信一定能够摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情、充沛的精力和明确的方向重新回到紧张的学习当中。

此外我还深刻体会到，读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，徜徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，亦不失为一种绝好的提高自身综合素质和专业水平的选择。

   

指导教师签字：                         

年   月   日