点燃正能量 引爆小宇宙

——“行动成功”培训感想

20xx年x月x日，在公司领导的支持与鼓励下，我参加了“行动成功”为期三天的培训活动，在这三天的体验当中，我收获了许多，也成长了许多，心态也随之发生了巨大的转变，不仅是对公司、对父母、对他人，更重要的是对自己！培训结束之后，有朋友问我说你最大的收获是什么，我想了想却只说了简单的三句话：学会感恩、学会担当、坚持到底。不是因为自己词穷，而是唯有这三个词语才能完整地总结我在此次学习中的收获。

学会感恩

我坐在行动成功的课堂之上最应该感谢的就是公司领导，感谢他们给予我机会；感谢父母，感谢他们给予我生命；感谢同事，感谢他们给予我鼓励；同时也要感谢自己，感谢自己努力付出。感谢生命中一切美好的事物给我们带来的幸福感觉，当然，也要感谢生命中所有的挫折与磨难给我们带来的丰富人生。

在现实生活中，我们经常可以见到一些不停埋怨的人，“真不幸，今天的天气怎么这样不好”、“今天真倒霉，被经理骂了一顿”、“真惨啊，丢了钱包，自行车又坏了”??这个世界对他们来说，永远没有快乐的事情，高兴的事被抛在了脑后，不顺心的事却总挂在嘴边。每时每刻，他们都有许多不开心的事，把自己搞得很烦躁，把别人搞得很不安。但是明智的人会一笑置之，因为他们知道有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的。能补救的则需要尽力去挽回，无法转变的只能坦然受之，最重要的是，学会感恩，时刻怀有一颗感恩的心，做好目前应该做的事情。

在行动成功的讲义上有一首短诗写得就是感恩，其中有几句写道：感恩伤害了你的人，因为他磨练了你的心志；感恩遗弃了你的人，因为他教导了你应自立；感恩绊你的人，因为他强化了你的能力。的确是这样的，人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这就要看我们怎杨去对待它：是一味地埋怨生活，从此变得萎靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧，不纯粹是一种心理安慰，也不是

对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

如果说，爱是人类最崇高的情感，那么，因爱而生的感恩之心，则是爱的升华：当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种自觉，当我们真诚的鸣谢他人，我们的生活将因此而更加美好！

学会担当

“一人做事一人当”，是普通百姓对担当率直的表达；“天下兴亡，匹夫有责”，是仁人志士精忠报国的担当誓言。“穷且益坚，不坠青云之志”，是有志者身处困境自我担当的坦露；“维护世界和平，促进共同发展”，是一个国家和民族致力国际和平担当的承诺。

在生活中，我们每一个人都在扮演着不同的角色，每一种角色又都承担着不同的责任，作为儿女，我们有赡养老人的责任，作为父母，我们有教育子女的责任，作为员工，我们有努力工作的责任。无论哪种角色都有自己的那份担当在里面。

责任不是一种负担，而是一种机会，是走向成熟，走向成功的机会。

我们每个人都会犯错误，面对错误，有的人选择逃避，而有的人却选择承担。在工作当中，我们在岗一日，就要尽责一天，认真执行命令，不找其它借口。如果一个人产生负力，那么其他的一切努力都是徒劳。要想成为一名很好的执行者，就不能因为工作中的小事繁杂而采取敷衍应付的态度，必须要以高度的责任感对待自己的工作，全力以赴把每个细节都做到最好。用行动来赢得别人的尊重与关怀，赢得别人的认同与信赖。在任何时候，我们都不能放弃肩上的责任，因为当我们对别人负责任的同时，别人也在为我们承担责任。

坚持到底

马云曾经说过：成功的路上并不拥挤。不是我们不能脱颖而出只是我们没有坚持走到最后。每一位成功者都知道，要想获得成功，就要有一种持之以恒、不达目的誓不罢休的精神。成功需要积累，成功需要坚持。

其实，成功与失败的差距往往仅一步之遥。很多时候，我们不肯迈出最后那

一步，是因为前面大部分的困难已使人疲惫不堪，这时候一个微小的障碍就让我们难以支撑，导致前功尽弃。其实，只要咬紧牙关坚持一下，胜利就近在眼前了。对此，萧伯纳曾经说过：“多走一步，就可以缩短一步接近成功的距离。胜利就在前方，你的任务就是坚持，就是再多走一步。”我们在前进的时候，不论遇到什么事情，不论经历多大的坎坷，都不要往两边看，也不要回头看，你要坚守你的信念脚踏实地地往前走，再苦再难也要坚持下去，坚持到底就是胜利。许多成功者与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，而是成功者多坚持了一刻。

生命的可贵在于坚持不懈地向自己的目标努力。也许在通向成功的路上你会遇到无数的艰辛与困苦，但是只要再坚持一下，就能收获成功的喜悦。坚持能带给我们信念，能带给我们自信，能带给我们动力。

如果我们都拥有一份坚持不懈的毅力，那么就一定会得到命运女神的垂青，成为人生的佼佼者！

解决问题最好的办法就是行动，永远不要做言语上的巨人，行动上的矮子！行胜于言。当你什么都没做的时候，不要梦想着成为什么。豪言壮语谁都会说，可如果不去做，一番空话又有何用。我们每个人都是自己的小宇宙，在这个适者生存的法则中，只有浑身充满正能量，摆正心态、积极乐观、坚持梦想、努力付出，就一定能达到我们渴望的成功！

陈静一

20xx.11.28

第二篇：烛光行动培训总结

民盟“烛光行动”甘肃省天祝县教师赴上海培训学习总结

20xx年x月x日－10月x日我们天祝县8名教师和平凉市2名教师参加了“烛光行动”教师培训，民盟上海市委的领导和普陀区教育学院的领导热情地接待了我们，并具体安排了我们本次培训的主要内容。在此期间我们听取了黄颂康、叶佩玉等教授的讲座和报告，参与了虞文慧、沈明珠等老师的课堂教学，并参与了中远实验学校组织的教研组长会议及课程研讨，使我无论在教学理念还是在教学策略方面都得到了很大的收获，学到了不少东西，通过本次培训，在以下方面有新的认识：

一、创设教学情境、营造和谐课堂

1、创设情境，变个人学习为合作交流

合作是人类社会赖以生存和发展的重要动力，学会共同生活，培养在人类活动中的参与和合作精神是教育不可缺少的重要组成部分。合作学习作为对传统教学组织形式的宣战，已经被教学中的有识之士所青睐，它也是新一轮课程改革所倡导的自主、探索与合作的学习方式。

2、激发情趣，变教材进述为学生操作

目前数学课堂教学普遍存在问题：一是讲风太盛，教师唯恐讲不够；二是华而不实，没有突出以操作为始头的思维活动。操作是思维的起点、认知的来源，也是认识事物的开端。课堂中鼓励人人动手，人人操作，通过动手、动脑、动口多种感官参与学习活动，不但掌握

学习数学的方法，而且能加深理解，学以致用，很有好处。其次，充分发挥学生之间的互补作用，展开讨论，让他们在实践中轻松地掌握课堂知识。学生通过直观操作，不仅提高实践能力，而且使学生的认知结构进而优化。

3、调整情势，变被动接受为自主学习

传统的数学课堂教学通常以复旧知、讲例题、仿巩固为主要方式。在客观上形成学生只能被动接受。因此课堂中几乎看不到猜想、实验、观察、推断等学生亲身体验的实践探究活动。教师应从学生好新知、求参与的心理需要出发，尽可能多给学生提供自主探究的机会，改变以往那种让学生跟着自己后面人云亦云的习惯，引导学生自主学习。

二、以全新的教学思维和理念指引教学

新课程在我们这里已经推广了几年，但好多教师的教学方式、教学理念没有改变或改变很小，仍然采用传统的“填鸭式”教学方式，教学理念守旧僵硬。在培训中，我们深深的感受到他们既重结论，又重过程的教学要求。在知识与技能的基础上加强对学生“过程和方法”培养，强调对学习过程的体验，注意对学习方法和能力的培养，在学习活动中给学生判断、决策的机会。这种既重结论又重方法、过程的教学方法是一个人的学习、生存、生长、发展、创造所必须经历的过程，也是一个人的能力，智慧发展的内在要求。

其次，开阔了我们的眼界，在平时我们只看自己的学校成绩比往年提高了多少，在本地质量如何，缺乏对教育发展动向的了解和思考，缺乏对教育发展的横向比较，只在自己的小天地中“坐井观天”，自

我陶醉。所以，加强学习与交流，及时掌握教育发展的最前沿信息，动向，与时俱进，不断改变或调整自己教育教学方式与方法，这是推动我们本地教育必不可少的条件。

三、建立新型师生关系，创造良好学风、校风。

普陀区实验学校把 “为了每一个学生的发展”作为教育教学的核心理念，与传统教育相比，更体现学生的主体地位，教师的主导作用，教师与学生之间建立平等、民主的师生关系，教师的地位由传统课堂教学中的以教师为中心的主体地位，转变为课堂教学活动中的组织者、设计者、指导者与参与者。注重有效知识的学习，注重学习的过程与方法，注重学生终生学习良好习惯的培养。而这些不是靠一味的活动、一味的表扬鼓励、一团和气就能实现的，而是靠不断发扬传统教学中的优良经验，全面关注学生的个性发展，关注学生学习方法的养成和情感价值观的形成来实现的。

无论在课堂上，还是在课后，老师们总是注意倾听每一个学生的心声，注意让每一个学生都能有所发展，有所进步；尊重每一个学生，并试着坚持用一颗童心去体验课堂教学；非常重视学生的心理健康教育，帮助学生消除心理障碍，确保学生的身心健康；强调因材施教，最大限度地让每一个学生都主动参与到教学活动中来。因此，他们的课堂成了学生的学习乐园。

四、加强学习方法指导，帮助学生学会学习。

１．积极创造条件，让每个学生都参与到学习活动中来。 ２．结合语言情境，让学生通过实践和运用来深化学习。

３．进行自我评价，根据各自的不同状况进行查漏补缺。 短暂的两周时间，使我们受益匪浅，使我们在教学方式方法上获得新的内容，在教学理念上获得新的思想，同时，也让我们对自己的专业发展有了较为明晰的认识，进一步更新了观念、启迪了思维、拓宽了视野、丰富了知识，增强了追赶先进的信心和决心。透过我国改革开放的前沿，使我们看到我国教育发展的最新方向，教学是一种活动，教学更是一种艺术，她的知识和内涵不是我们在短短的时间内就能够全部掌握的。感谢这次“烛光行动”，让我们走出去，感受了大城市教学的魅力，感受了民盟上海市委、普陀区教育学院及中远实验学校老师、同学们的热情。

20xx年x月x日