母乳喂养：致胜一球，受益一生

每年的8月1日到7日是世界母乳喂养周，今年母乳喂养周的主题是，致胜一球，受益一生，母乳喂养不仅能让我们的宝宝受益一生，更能让母乳的妈妈受益一生。

母乳喂养是人类的本能，自然的行为，同时也是一门日复一日不断学习的艺术。

很少人知道母乳喂养的好处，所以母乳喂养对母亲的好处常常都被忽略掉，甚至许多人都不知道，母乳喂养的妈妈也可以和婴儿一样获得健康。母乳喂养不仅仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程，它还能带来很多长期和短期的健康益处。

我会先从母亲的受益开始说起

让母亲产后更安全

产后如果不及时母乳喂养的话，可能会给母亲带来产后大出血的风险，这是因为宝宝在反复吮吸母亲乳房的时，会让母亲的脑下垂体释放催乳素（缩宫素）。这种激素不仅能分泌乳汁给宝宝，同时还会引起子宫的收缩，由此产生的收缩可以防止母亲产后出血，让母亲的子宫恢复到妊娠前的状态。

让母亲更漂亮

追求美丽漂亮，是每一位女性天生的本性和本能,不管是结婚前还是结婚后，不管是分娩前还是分娩后，只要女性在一起聊天就都离不开一个话题？如你们都在用什么美容产品了？你们现在怎么瘦身了？特别是有了孩子后，这更是宝妈们讨论的话题。然而有很多宝妈却不知道给宝贝母乳喂养，是减肥瘦身最快的途径，因为分泌乳汁是一个很活跃的代谢过程，母乳喂养平均每天能消耗200-500卡路里的能量，如果宝妈选择人工喂养要消耗相同的能量，那就需要在50米的游泳池不间断的游泳30圈以上，或者自行车在陡峭的山坡爬坡一个小时以上，所以母乳喂养能让爱美的宝妈们更容易保持完美的体型和让人羡慕的身材。

让母亲更健康

降低慢性疾病风险：为什么这样说，有数据研究发现，出生于上世纪50年代和60年代的人们，她们没有吃过母乳，她们失去了第一种保护，当她们在70年代和80年代，有一部分母亲仍然没有母乳给她们的孩子，因此也错过了第二种保护，当她们老的时候，由于他们没有被哺乳喂养过，也没有哺乳过自己的小孩，所以他们患慢性疾病的风险率更高。

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母乳喂养宣教知识要点

一、母乳喂养的好处

1.母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。2．母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染性疾病的发生率。3．人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。4．可增进母子感情，并可密切观察小儿细微变化。5．母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少母亲患乳腺肿瘤的机会。

二、什么是纯母乳喂养；6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性

纯母乳喂养：除给母乳外不给孩子其他食品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外）；允许吃挤出的母乳。

重要性：在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。为满足婴幼儿不断发育的营养需要，婴儿应获得安全的营养和食品补充，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

三、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性

早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。重要性：使母亲在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静，此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使新生儿的吸吮能力尽早形成。

早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。重要性：婴儿早开奶可得到初乳，早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁称为初乳，是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。初乳富含蛋白质和抗体，可以使小宝宝避免感染，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道。

四、24小时母婴同室的重要性

母婴同室：产后母亲与婴儿24小时在一起,婴儿的治疗、护理等处理需要离开母亲时不超过1小时。

重要性：

1.及时了解宝宝的生活习性，有利于按需哺乳，提高母乳成功喂养的机率，满足婴儿营养需要。

2.有利于母亲乳汁分泌，保证足够的乳量。

3.早期建立亲子关系，有利于母子感情交流，提高婴儿智力。

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母乳喂养健康宣教

1、 母乳喂养的三个关键时期？

① 新生儿出生后60分钟内开始母乳喂养：频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。

② 出生至6个月纯母乳喂养：在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其它水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。

③ 6个月后添加适当的辅助食品：婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月以上。

2、 母乳喂养的好处？

A最营养、最容易吸收

B含独有的抗体、防病

C促进母体康复

D预防成年后代谢性疾病

E促进婴儿口腔发育

F增进母婴感情

G对家庭及社会均有益

3、 人工喂养的危害

? 婴儿出生后即采用人工喂养，不利于母亲尽早下奶；

? 容易造成乳头错觉；

? 胎便迟排、并发新生儿黄疸；

? 干扰亲子关系

? 更容易患腹泻，呼吸道、耳部及其他部位的感染；

? 很可能因配方奶粉冲调过浓或过稀，导致婴儿肾脏负担加重或发生营养不良；

? 容易发生过敏，比如湿疹及哮喘；

? 可能对动物乳汁不耐受，而发生腹泻、皮疹或其他症状；

? 儿童及成年期的某些慢性疾病，如糖尿病的患病风险增加；

? 可能因摄食过量而引发肥胖；

? 可能影响智力的良好发育；

? 不母乳喂养的母亲可能会很快妊娠；

? 母亲在产后出现贫血的可能性增加，发生卵巢癌和乳腺癌的机率比母乳喂养的妇女高。

4、 初乳的重要性？

初乳是母亲产后5天内产生的乳汁，10天之后逐渐转化为成熟乳，期间为过渡乳。初乳颜色为黄色或橘黄色，比较浓稠，蛋白质浓度高并含有丰富的抗体。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多，产后5小时内最多。成熟乳颜色比较淡。

5、新生儿的胃容量

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世界卫生组织联合国儿童基金会

国际母乳代用品销售守则

一、禁止对公众进行代乳品，奶瓶或橡皮奶装潢的广告宣传；

二、禁止向母亲免费提供代乳品样品；

三、禁止在卫生保健机构中使用这些产品；

四、禁止公司向母亲推销这些产品；

五、禁止向卫生保健工作者赠送礼品或样品；

六、禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养，包括在产品标签上印婴儿的图片；

七、向卫生保健工作者提供的资料必须具有科学性和真实性；

八、有关人工喂养的所有资料包括产品标签都应该说明母乳喂养的优点及人工喂养的代价与危害；

九、不适当的产品，如加糖炼乳，不应推销给婴儿；

十、所有的食品必须是高质量的，同时要考虑到使用这些食品的国家的气候条件及储存条件。

WHO/UNICEF联合声明

促使母乳喂养成功的十点措施

—、世界卫生组织/联合国儿童基金会联合声明

一、有书面的母乳喂养规定，并常规地传达到全体卫生人员。

二、对全体卫生人员进行必要的技术培训，使其能实施有关规定。

三、把有关母乳养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

四、帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。

五、指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下，如何保持泌乳。

六、除母乳外，禁止给新生儿吃任何食物或饮料，除非有异常指征。

七、实行24小时母婴同室。

八、鼓励按需哺乳。

九、不要给母乳喂养的婴儿吸人工奶头，或使用奶头作安慰物。

十、促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给这些组织。

顺庆区妇幼保健院

促进母乳喂养成功的十项措施

一、本院制定促进母乳喂养的规章制度，并传达到全体工作人员。大力宣传和执行国际促进母乳喂养的有关规定；

二、本院工作人员必须参加实施母乳喂养规定的技术培训，合格后上岗工作；

三、医护人员必须做好孕产妇实施母乳喂养的宣传工作，如母乳喂养的好处、母乳喂养方法等；

四、帮助正常产母亲在产后半小时内开始母乳喂养，进行皮肤接触30分钟以上。对剖宫产者，在手术室内进行母婴面部皮肤接触，回病房后，在能做出应答反应后30分钟内，进行母婴皮肤接触30分钟以上；

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世界母乳喂养周宣传专栏 促进母乳喂养成功的十点措施

1、 有书面的母乳喂养规定，并常规地传达到全体卫生人员；

2、 对全体卫生人员进行必要的技术培训，使他们能实施有关规定；

3、 要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇；

4、 帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养；

5、 指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。

6、 除母乳外，禁止给新生儿婴儿喂任何食物或饮料，除非有医学指证。

7、 实行24小时母婴同室，让母亲与婴儿一天24小时在一起；

8、 鼓励按需哺乳；

9、 不要给母乳喂养的婴儿吸人工奶头或使用安慰物；

10、促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给这些组织。

母乳喂养的好处

1．营养适中： 母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。不仅如此，它还可以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分，与婴儿的需要相适合。

2．免疫力强： 母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜，增强抗病能力，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。

3．母婴感情： 喂哺母乳可增进母子感情和心理上的联系，可促进婴儿心理和社会适应性的发育。

4．产妇健康： 母亲产后即哺乳，促进母亲子宫的恢原、防止产后出血，有利于恢复体形，并有避孕效果，防止乳腺癌及卵巢癌，早期恢复性能力。

5．孩子聪明：母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等，有益天婴儿大脑神经系统发育，使您的宝宝更聪明。

6．经济方便： 人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便、经济，温度适宜，乳量随小儿生长而增加。

母乳喂养的方法

1．提早开奶 正常分娩的健康母亲于产后0.5～1小时内可尝试喂哺自己正常的足月儿，虽然此时母亲的初乳很少，但新生儿有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也促进母婴的相互适应。

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新生儿母乳喂养指南

新生儿即出生后28天以内的小婴儿。哺乳时间的长短和次数主要取决于婴儿的需要，做到按需哺乳。

1个月以内婴儿母乳喂养

出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟；4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升；15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次，每次25毫升。从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。

1个月至2个月婴儿的母乳喂养：

母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时；下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。如果孩子睡觉不安静，有饥饿啼哭，在1月后5天内体重没增加150至200克，说明母乳不足，就需添加牛奶，一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶，或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。这样，夜间12时母乳充足，孩子可吃饱去睡觉。每日浓缩鱼肝油2次，每次1滴。 2至3个月婴儿的母乳喂养：

此期喂奶时间可稍延长，每3个半小时喂一次，每日6次：上午6时、9时半；下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁，温开水交替喂服。每日加服浓缩鱼肝油2次，每次1滴。如果母乳不足，应补加牛奶，即将下午8时母乳改喂150毫升牛奶。如果婴儿体重每天增加不到20克，还应将早上6时母乳改为牛奶。如果这样5天后体重只增加100克，则应将上午11时半母乳改为牛奶喂养。加了牛奶后，婴儿大便次数增加，颜色发白。如果牛奶煮沸消毒好，大便多不是病。 宜半小时内开奶

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浠水妇幼保健院“母乳喂养周”活动总结 20xx年“世界母乳喂养周”的主题是“母乳喂养─ 倾听、诉说、分享”，目的是强调成功促进母乳喂养十项措施，提高母乳喂养知识知晓率和普及率。按照《省卫生厅关于开展20xx年“世界母乳喂养周”活动的通知》文件要求，我院结合实际在母乳喂养周期间开展了形式多样的宣 传活动，以响应世界母乳喂养周的宣传主题，巩固爱婴医院成果。将20xx年我院“母乳喂养周”活动情况总结如下：

一、领导重视，及时布署“母乳喂养周”宣传活动

按照《省卫生厅关于开展20xx年“世界母乳喂养周”活动的通知》文件精神，我院领导重视此项工作，及时安排部署了“世界母乳喂养周”宣传活动，一要组织开展多种形式的母乳喂养十项措施宣传活动，提高母乳喂养知识知晓率和普及率；二要结合医改妇幼公共卫生项目实施，加强爱婴医院管理；三要严格执行《母乳代用品销售管理办法》。四是加强妇幼保健人员培训。

二、宣传形式多样，内容丰富

8月x日—8月x日，医院围绕今年母乳喂养周活动的主题，采取多种形式的宣传活动，发放宣传单，设置咨询台等，通过面对面的交流、传授，向年轻的妈妈宣传母乳喂养的优点，按需哺乳的意义，如何保证有足够的乳汁，正确哺乳姿势和含接姿势，准确掌握哺乳时母亲的正确体位等；婴儿的正确含接姿势及人工挤奶的方法等母乳喂养方面知识。通过活动提高大众对母乳喂养的知晓率，普及母乳喂养知识，倡导母乳喂养的良好社会氛围。“母乳喂养周活动”发放母乳喂养宣传单。

三、加强爱婴医院管理，巩固爱婴医院成果

在母乳喂养周期间，积极推行以产妇为中心的服务模式，加强产时

保健，提高产时服务质量，提倡自然分娩，避免人为干预，降低剖宫产率，从而保证母婴安全。提倡母乳喂养，严格执行《母乳代用品销售管理办法》，坚决抵制推销商推销母乳代用品。

四、加强妇幼保健人员培训

在“母乳喂养活动周”期间，我院对全院职工及乡镇妇幼保健人员进行母乳喂养知识培训，通过观看视频、讲座等形式，开展母乳喂养相关知识的培训。

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