怀孕时,人家问:“你打算母乳喂养还是奶粉”?“母乳吧!如果母乳够的话肯定母乳拉!”我不加思索地回答。母乳喂养对我来说是最自然不过的事情,牛喝牛奶,人喝人奶,就这么一个朴素的观念。一方面,我想给宝宝喝母乳,但另外一方面,我又信心不足,因为我老妈一直跟我强调她母乳不足,说这会遗传。抱着顺其自然的态度,怀孕时看了大量的育儿书,研究如何给宝宝购置必需品,唯独母乳喂奶没有好好研究,这让我后面吃了不少苦头。且听我慢慢道来。 根据自己一个月的学习(现在依然不断地学习),加上自身的实践,我先纠正一下现在流行的错误观念:
1. 奶粉比母乳好。现在中国能够做到母乳喂奶的妈妈真不多啊。就我身边的能够坚持全母乳的就寥寥无几。很多妈妈花大量的时间研究奶粉成分表时,有没有注意到几乎每一种奶粉都有注明:0-6月的宝宝最好全母乳!用词可能不一样,但意思大同小异。妈妈可知道母乳中的400多种营养物质是奶粉中没有的!只能说母乳最好,牛奶足够好。
2. 母乳6个月后就没有营养。
其实版本很多,有说4个月,10个月,我妈还说3个月呢!叫我3个月后就不要给宝宝喝母乳。我问:“你怎么知道母乳3个月后就没有营养?”“一看奶稀得像水一样就知道没有营养了,你看牛奶多稠”。 大家可知道母乳有分前奶,后奶。前奶颜色淡淡,富含维生素和矿物质,专门给宝宝解渴的,到夏天母乳还会自动调得更清,所以说6个月前全母乳,水都可以不用喝!后奶跟牛奶一样白白的,富含脂肪。其实母乳的营养一直在变化,宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候,母乳的成分是不同的,甚至每一天不同的时间,母乳也会发生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的,宝宝的需求在变,母乳也在变。所以医生一般建议6个月后要添加辅食,从其他食物中补充营养,但注意并不是牛奶。
3. 没有涨奶就是奶水不足。
奶软软的照样有奶,经常涨奶的话,奶会越来越少的,所以妈妈要注意不要老让自己奶胀,涨了宝宝不吃就得挤掉。
…… …… 余下全文