情绪生产力——融入工作

工作不仅需要我们有足够的专业知识和技能，还需要我们提高工作情商，全面融入到工作中。——读《工作其实很简单》有感。 有没有觉得自己在职场中打拼了这么久，就是摆脱不了这样那样的困扰。比如跟老板、上司、同事或下属的关系处理的不好；工作中时常遇到棘手的问题；虽然努力工作了，但工作业绩就是无法提高；这种种困扰让自己身心备受煎熬，想摆脱却摆脱不掉，想忘记却偏又在工作中悄然出现，不小心自己就被这些困扰搞的精疲力尽，可自己又无可奈何。许多人在职场，不幸地心陷迷思，既伤人误事，又委屈焦虑，自己也是伤痕累累，皆因不谙门道、不得要领，以一份无谓的蒙昧，将自己裹得紧紧的。这些工作之痒与自己如影随形，有时候甚至是步步紧逼，让自己无法正常工作，甚至无法正常生活。

打开《工作其实很简单》这本书，就像阳光照进你的心房，照进你职场生涯的每一个角落。你会发现，那布满荆棘的凶险之地，原来是鲜花盛开的乐园。这是一本职场心理学。在工作中，确实需要专业知识，可是更多的时候需要正确、冷静的面对问题。人无完人，不是所有人都能做自己情绪的主人，但是我们必须意识到情绪会直接影响到我们的工作效率。也许刚开始的我们并不会控制自己的情绪，那么就让我们从点滴开始学起，从一个EQ菜鸟转变为EQ高手。情绪并不是单单影响到我们的工作，对我们的生活和快乐指数都有着极大的帮助。这本书中在情绪生产力上说的非常好，值得我们去深思、学习。经历过多大风大浪的人，不会因为小事而大发雷霆或是暗自生气。分析原因要从理论原理上去找答案；分析事件在要找出它的法律支点。人生短短几十年，何必和自己过不去？又何必和他人过不去呢？在数百亿人群中，我们能够相识、相知、相处，是多么小的概率

事件啊！这是多么难得的缘分啊！与其为某个事情拼了命的挣来挣去、勾心斗角，不如心平气和的去面对，去珍惜身边的每个人。站在他人的角度多去思考“为什么会这样做”？一个人的总价值是在冥冥之中是安排好的。再去挣，再去努力，得到的结果可能是一样的。到头来也没有比别人获得的更多，活的更舒服；违背人的本意去做一件事，即使做成功了，但可能在其他方面失去了更多。所以我们要顺其自然的去完成某项工作，不要刻意的去做。法律再严，也不外乎人情。与其严格要求别人去做，不如使用适用的方法诱导别人去做。让我们在不经意的工作、学习中发现工作其实很轻松、很快乐，也许能产生一些奇思妙想，引发我们对工作的兴趣，激发了我们的潜能，让我们爱上工作，融入到工作中，在工作中忘却自我。众所周知，主动工作产生的效益远比被动工作产生的效益要大。

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《工作其实很简单》读后感

如何面试成功？进入职场后如何度过最初的阶段？怎样凸现工作价值？怎么发挥情绪效能？如何迎接挑战？怎样搞好人际关系？怎么提高工作效率····

为什么有的人可以在工作中获得乐趣，得到老板的赏识，可以在复杂的职场关系中游刃有余、自得其乐，而自己却不行？不能在努力之后就获得提升，不能在付出之后就获得机会，不能在关键时刻好好表现？是不是觉得工作了一段时间之后很不开心？是不是觉得自己没有得到应有的待遇？是不是觉得自己好像入错了行，以至于每天的工作都像一团乱麻、每天上班都是一种痛苦？是不是觉得自己费尽心思进入的公司其实并没有那么好？是不是觉得自己的工作是为生活所迫，其实根本就不适合自己？

有没有觉得自己在职场中打拼了这么久，可就是摆脱不了这样那样的困扰，比如跟老板、上司、同事或下属的关系处理得不好；工作中时常遇到棘手的问题；虽然努力工作了，但工作业绩就是无法提高；别人跟自己做同样的工作，干出的成绩也差不多，但别人却得到了老板的重用，自己内心很不平衡??这种种困扰让自己身心备受煎熬，想摆脱却摆脱不掉，想忘记却又偏偏在工作中悄悄出现，一不小心，自己就会被这些困扰弄得筋疲力尽，可自己又无可奈何。这些工作之痒与自己如影随形，有时候甚至是步步紧逼，让自己无法正常工作，甚至无法正常生活。

生活就是这样，到处充满无奈，到处充满挑战，而这一切从踏入职场的第一步就已经开始，而且还会伴随着整个职场生涯，这些困扰时时刻刻都让自己坐立不安。

这一系列问题曾经也一直困扰着我。一路走来我学会了很多，有些问题已经得到解决，有些答案还需要我继续实践、探索！读了《工作其实很简单》后，我坚信“控制、培养、引导自己的情绪,工作就会更加顺利.”

也许你已经掌握了不少工作技能，也许你对“如何在工作中做出成绩”已经花了不少时间去思考，当然你也听惯了各种陈词滥调：“要努力！”“要负责任！”“要有奉献精神！”“要学会创新！”但要想真正成为一名职场上的成功人士，你必须在脑海里夯实这样的理念：工作就是解决问题，就这么简单！

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读《工作其实很简单》有感

有没有觉得自己在职场中打拼了这么久，可就是摆脱不了这样那样的困扰，比如跟老板、上司、同事或下属的关系处理的不好；工作中时常遇到棘手的问题；虽然努力工作了，但工作业绩就是无法提高；别人跟自己做同样的工作，干出的成绩也擦差不多，但别人却得到了老板的重用，自己内心很不平衡，这种种困扰让自己身心备受煎熬，想摆脱却摆脱不掉，想忘记却偏又在工作中悄然出现，不小心自己就被这些困扰搞的精疲力尽，可自己又无可奈何，这些工作之痒与自己如影随形，有时候甚至是步步紧逼，让自己无法正常工作，甚至无法正常生活。

生活就是这样，到处充满无奈，到处充满挑战，而这一切从踏入职场的第一步就已经开始，而且还会伴随着整个职场生涯，这些困扰时时刻刻都让自己坐立不安。

也许你已经掌握了不少工作技能，也许你对“如何在工作中做出成绩”已经花了不少时间去思考，当然你也听惯了各种陈词滥调：“要努力！”“要负责任！”“要有奉献精神！”“要学会创新！”但要想真正成为一名职场上的成功人士，你必须在脑海里夯实这样的理念：工作就是解决问题，就这么简单！

一个人的工作满意度，与他自认工作是否有意义的感觉，有着极大的关系，而工作的价值，则完全在于你我对工作所赋

予的定义。如果一个人认为，工作就是“用时间换取金钱”的活动，那恐怕还没开始上班，就已经觉得枯燥疲倦，注定沦为工作的情绪奴隶。要是你能找到工作劳动的真谛，赋予它深层的心理意义，就能超越工作任务的行为定义，而从中找到了“为何而战”的动力，工作起来当然就兴致勃勃了。

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情绪生产力——融入工作

工作不仅需要我们有足够的专业知识和技能，还需要我们提高工作情商，全面融入到工作中。——读《工作其实很简单》有感。 有没有觉得自己在职场中打拼了这么久，就是摆脱不了这样那样的困扰。比如跟老板、上司、同事或下属的关系处理的不好；工作中时常遇到棘手的问题；虽然努力工作了，但工作业绩就是无法提高；这种种困扰让自己身心备受煎熬，想摆脱却摆脱不掉，想忘记却偏又在工作中悄然出现，不小心自己就被这些困扰搞的精疲力尽，可自己又无可奈何。许多人在职场，不幸地心陷迷思，既伤人误事，又委屈焦虑，自己也是伤痕累累，皆因不谙门道、不得要领，以一份无谓的蒙昧，将自己裹得紧紧的。这些工作之痒与自己如影随形，有时候甚至是步步紧逼，让自己无法正常工作，甚至无法正常生活。

打开《工作其实很简单》这本书，就像阳光照进你的心房，照进你职场生涯的每一个角落。你会发现，那布满荆棘的凶险之地，原来是鲜花盛开的乐园。这是一本职场心理学。在工作中，确实需要专业知识，可是更多的时候需要正确、冷静的面对问题。人无完人，不是所有人都能做自己情绪的主人，但是我们必须意识到情绪会直接影响到我们的工作效率。也许刚开始的我们并不会控制自己的情绪，那么就让我们从点滴开始学起，从一个EQ菜鸟转变为EQ高手。情绪并不是单单影响到我们的工作，对我们的生活和快乐指数都有着极大的帮助。这本书中在情绪生产力上说的非常好，值得我们去深思、学习。经历过多大风大浪的人，不会因为小事而大发雷霆或是暗自生气。分析原因要从理论原理上去找答案；分析事件在要找出它的法律支点。人生短短几十年，何必和自己过不去？又何必和他人过不去呢？在数百亿人群中，我们能够相识、相知、相处，是多么小的概率

事件啊！这是多么难得的缘分啊！与其为某个事情拼了命的挣来挣去、勾心斗角，不如心平气和的去面对，去珍惜身边的每个人。站在他人的角度多去思考“为什么会这样做”？一个人的总价值是在冥冥之中是安排好的。再去挣，再去努力，得到的结果可能是一样的。到头来也没有比别人获得的更多，活的更舒服；违背人的本意去做一件事，即使做成功了，但可能在其他方面失去了更多。所以我们要顺其自然的去完成某项工作，不要刻意的去做。法律再严，也不外乎人情。与其严格要求别人去做，不如使用适用的方法诱导别人去做。让我们在不经意的工作、学习中发现工作其实很轻松、很快乐，也许能产生一些奇思妙想，引发我们对工作的兴趣，激发了我们的潜能，让我们爱上工作，融入到工作中，在工作中忘却自我。众所周知，主动工作产生的效益远比被动工作产生的效益要大。

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近日读到了今年的第二本书 -《工作其实很简单》，让我惊奇的是，这本书竟然是由张怡筠博士所著的。一直以来，我只是单纯的认为张怡筠博士只是一位情感专家，并没有想过她会写这些与工作相关的文章。当我看完前序，我才发现，这并不是一本讲诉工作方法的书，而是一本从人的情商出发，提升职场EQ的指南。

既然是职场EQ指南，我就要先搞清楚什么是EQ？之前只是知道EQ代表一个人的情商，但是张博士给出了明确的接受。EQ就一个人的情绪能力，一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。书中详细的列出了18项重要的工作EQ，看到这些，我惊奇的发现，原来很多工作的实质都与我们的情绪EQ息息相关。

在就业准备篇里，我看到了一个新概念 - E时代的PDA，我们工作中所用的PDA是指手持终端，而这个却是另外一个意思。P:礼貌，D:决定，A:行动力，简单的三个字母概况我们工作当中应该基本遵守的道理。新人入职场后，第一就要注意自己的礼貌行为，要知道礼貌是留个他人的重要第一印象。一个礼貌的问候，一句礼貌的回答，可是瞬间提升别人对你的好感度。新人们往往有两个弱点，一是不会做决定，很多事情不知道如何去做；二是行动力差，让做什么做什么，往往缺乏的业务的拓展性和开创性。所以说，掌握E时代的PDA是一个新人在初入职场时一定要准寻的不二法则。

在进入到一个新的公司时，我们应该学会如何让自己尽快的学习到更多更宽的业务知识。这时候不能坐以待毙，等着别人给你创造机会和契机。应该学会自己从琐碎的业务当中去学习，很多身边的零散工作也能够学习到很多知识。要知道任何一个公司都不会对一个入社不久的新人委以重任的，首先要向公司展示出你的能力，公司才会给你机会。比如，新人来的时候，也许领导只会安排你做一些简单的表格，复印，传递文件，保管文件等基础工作。在做这些工作的时候，不能一味的想着把工作做完就可以了，应该拖着我们的思维，从相关文件中学习业务流程，了解各部门分工及主顾领导。

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快乐工作

综合组 王培培

选择教师这个职业，起初并非我所愿，不知道是命运的捉弄还是上天的安排，我还是走上了三尺讲台，面对我原来并不喜欢的小孩儿。刚开始确实有些抵触情绪，时不时因为这样那样的原因对着无辜的孩子发脾气，渐渐地我发现，不管你以前怎样过分地批评他们，下次见到你时，他们还是会热情地跑到你面前，只为叫一声：“老师好！”。在孩子们的心里，是不会保留任何仇恨的，或许他们根本不知道何为仇恨，我为此不止一次地感动着。慢慢地我开始喜欢这些孩子，并从心底接受了这份工作。孩子们一句天真搞笑的话语，就成了我一天的开心原料，他们带给我的不仅仅是快乐，还有天真烂漫的童心，永远年轻的心态！

小时候一直都很羡慕心理学家，他们能神奇地洞悉别人的心理，那种伟大的形象到现在还依然留在我的心底。有段时间还天真地幻想着，长大了要做个心理学家，今天拜读心理学博士张怡筠的大作，当然是爱不释手！很多学生可能都有这样的想法，喜欢听那些幽默的老师讲课可以在轻松、开心的氛围中学到知识。幽默的能力并非人人具备，但是幽默的能力可以慢慢培养。幽默感好似无法真正解决问题，但有了幽默力，你我就能立刻接受现状，并在欢笑中解脱痛苦，发现出路。幽默感是建立在积极心态的基础上的，我们要乐观地看事物，避免悲观才能造就乐观。

虽然到现在儿时那个天真的愿望还没有实现，但是我一直在努力使自己朝着目标前进，这本书给了我无限的力量，让我更加热爱我的工作，更加热爱我的孩子们，无论遇到怎样的困难，我都会告诉自己：“总会有办法的！”用快乐的心态坦然接受一切改变，用简单轻松的眼光看世界。

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读《工作其实很简单》有感而发

加上这本书，20xx年我共阅读了6本书，平均两个月读完一本书，虽然阅读不能简单以量衡量成效，但一年读6本书（非“大部头”著作）的确少的可怜，有幸老师推荐这本《工作其实很简单》，临近春节我又额外阅读了一本。言归正传，读完这本书，我一直在思考，那就是如何“做减法”，如何把复杂的事情简单化，这里可以是一个组织的工作流程，也可以是小到一个项目的流程，我们应该把复杂的事务变的简单，把简单的事情变得更有效率。不仅仅是工作，还有生活中的其他事情，当然作者同时也有“爱情其实很简单”等系列书籍的呈现。这是我阅读此书最多的思考和最大的感触。

通常，相当一部分人把工作和生活搞的一团糟糕，常常让自己陷入麻烦，自己不仅成了麻烦的受害者还成为了制造者，有一个英语单词叫做“Trouble Maker”，麻烦制造者，形容的就是这样一类群体现象。这些搞的很复杂又令人头疼的事情，最终谁去收拾解决，更多的还是你自己，不是你的同事，也不是你的领导。然而这些让你陷入困境和繁碎的东西我们不可以去规避吗？可以同一个错误不犯第二次吗？应该去吸取经验和教训，把所面对的事情处理的简单而富有成效，自己愉悦，别人也感到舒适，毕竟棘手的事情会扰乱人的心情，会破坏周边和谐的气场，皱着眉头是心情难以拟制的自然表现，那么就努力让一切顺利一些，轻松一些吧！

书上列举了许多情景再现，透过案例让读者了解并试图学会如何让工作变得简单，归结其内容，可以总结以下几点：

1、面对事物拥有良好的心态，心态很重要，是把工作变得简单的起点。倘若一开始就是心态偏颇，对事物的处理和情绪反馈也自然受其影响，就会让自己陷入复杂的境地。

2、要时常懂得感恩，能吃小亏，理性多于感性。所谓“仁者乐山、智者乐水”，虽然非所有人可以做得如此哲学，但柔和沉稳的素质应该具备一二。

3、学会有效沟通，沟通是一门大学问。作为一个人，最基本需要掌握的就是沟通了，这个要素很重要，但很多人都做不好。有效沟通才会让工作、生活、

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