灰色的失落的心情随笔

时间:2023.8.6

  大概是现实所致吧。一夜之间我竟然从囊中羞涩,摇身一变而成为腰缠万贯。

  二者变化真可谓大!

  记得那天傍晚,我与妻儿一同从老家沿着省道返回县城。天气仍是很热,我俩骑一个自行车,路上总感到又渴又饿.行至大集十字路口,我急忙让妻子推着自行车,我去买些吃的,以填我俩饥肠响如鼓的肚子。真没想到,竟给自己办了个大丢人,走至摊前,我竟然没有带钱!结果什么也没有买到。当时我面红耳赤,羞涩极了。没有办法,只得无力地推车慢行。我俩没趣地聊着走着,不知不觉走到职教中心附近。几天前下的大雨,把墙给弄塌了,院墙断断续续,凡倒塌的都倒在了路旁沟里,沟里的水几乎与柏油路面相齐平。走在路上仍能看到院里的大致情况。约略靠墙的地块,种了些红薯,红薯杆青叶绿,但里面仍有许多浑浊的雨水。我本不可能走在庄稼地里,竟然撇开妻儿单个在红薯地里蹚泥水。因一路的饥渴劳累,困倦的两眼几乎睁不开,艰难地前行,但两腿不停地被红薯秧绊得低头要倒。这时我没有了倦意,两眼竟拉直了,因为映入眼睑的,竟是些人民币!人民币可是人们朝思暮想的东西!只见地面上到处都是大团结,任由我随手捡起。我高兴极了!我又喊住了我的妻儿,我俩都忙个不停,我为面前的事情兴奋极了,我高兴得简直合不拢嘴。因为我即刻就要发了!我可以干我想要干的事了!我再也不在别人面前出洋相了!我的每个毛孔,似乎都充满着兴奋与喜悦。高兴之余,似乎有许多事要做,也似乎有许多话要说。但我最后什么也没有做,什么也没有说,我只是顺理成章的该怎么着就怎么着。这时我好友口口在门口不远处叫了我一声,我醒了。走至门口,抬眼望去,是热闹的人群,正在谈论着什么事情。当我俩走至近处,才发现他们在争执着一个刺耳的话题,——人民币究竟值多少钱?这时我心里有说不出的失意!我发现,我梦里意外地“觅到”了钱,我也就觅到了“空”,因为最后我什么也没有得到。

  我也时常想,是人制造了人民币,但因人民币又导致了多少人犯错误!我知道,现实生活中,有多少为钱而忙于奔命的人,最后都进了铁窗。

  我的心里有说不出来的失落!

  这时,我的视线,似乎在天地间织起了一个灰色的幔,遮住了许多见不得太阳的人。


第二篇:心情随笔:灰色心情要不得


  生活中,人们常因一些琐事而陷入烦恼之中。烦恼虽然只是一种情绪,但却具有强大的破坏力,人在烦恼时,意志力会变得薄弱,判断力、理解力都会降低,理智和自制力也容易丧失。所以应该用理智的力量控制自己的情绪,用适当的方法来转移和调整情绪。

  心理学家认为,人的情绪不是由于某一事件直接引起的,而是因为经受了这一事件的人对事件的不正确认识和评价,形成了某种信念,在这种信念的支配下,导致了负面情绪的出现。这一观点在心理学上被称作"ABC"理论,其中,A代表某一事件,B代表信念,C代表情绪与行为。A并不会直接导致C的发生,而是通过中间的B起作用的。一位著名的心理医生曾经说:"态度比事实重要得多。"

  比如一个人丢了钱,当他认为自己是委屈的,是受害者时,他便越发地讨厌他所怀疑的对象,导致自己陷入了愤怒之中;而当他认识到自己不应该因为丢掉钱而破坏好的心境,便对丢钱事件有了正确的认识,产生合乎情理的信念,使自己的情绪有了好转。

  当我们被烦恼、愤怒、绝望等负面情绪包围时,不仅要从事物本身寻找原因,更重要的是及时检查自己的态度,看看我们是否在用消极的态度评价所发生的事情。正如成功学大师拿破仑·希尔所说:"我们怎么对待生活,生活就怎么对待我们。"

  震惊全国的马加爵杀人案令我们不得不逼视人心中的阴暗角落。审讯中,马加爵对警方供出杀人的真正原因:"我觉得我太失败了。他们看不起我,老在背后说我坏话,把我的生活习惯、生活方式甚至是一些隐私都说给别人听,让我感觉自己完全暴露在别人眼里,所有人都在嘲笑我。"究其原因,他认为:"可能是因为我较穷。还有,以前我很想和他们融合在一起,我试着说一些笑话,但每次却招来嘲笑。"至于案发当日的动机,马加爵说:"那天打牌本来我没有作弊,但他们偏说我作弊,让我觉得他们又看不起我,于是我便动了杀他们的念头。"

  事实上,没有人的内心会永远平和笃定。那些一闪而过的恨意,那些偶尔飘落眼中的阴云,你敢说你不曾有过?怨恨、愤怒、自卑、妒忌,以及一瞬间的心理失衡,对普通人来说,是再正常不过的事--每个人的心中,多少都有些见不得光的阴暗角落,然而,没有人天生邪恶。当你面对嘲笑蔑视你的同事、苛责刁难你的上司、挑衅辱骂你的陌生人……当他们点燃你心中的怒火令你忍无可忍,你有没有在心里咒骂他们,有没有想过要拿出棍棒、刀枪,甚至随手抄起一件物品朝他们砸过去,并且大叫着让他们"去死"?而你是否能担保,这些阴暗的念头永远只是一个念头,你有能力不让它们演变成为一次彻底失控的恶性事件?

  我们心中的"恶",就算没人看见,也始终是存在的。拒绝承认是绝对愚蠢的做法。作为行走社会的普通人,偶尔被恶劣情绪影响是正常状况,问题在于要替自己找到一个合适的宣泄渠道,及时消解负面心理。从近处来说,这样做可避免极端情况的发生;从长远来说,这也可使自己的心理趋向健康。

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