个人影子研修学习总结

贵州福泉安谷小学学员：杨绍秋

来到重庆市璧山实验小学研修已接近了尾声，不知不觉中时间又从我身边溜走了一个月。这一个月来，我感叹时间的瞬间即逝，流连忘返于身在学校的点点滴滴。

由于上一个月深受专家讲座的影响，此时的我更加集中精力投入学习，我把第一阶段获得的理论知识应用于实践，在与名师和骨干教师的对接下努力打造一个全新的自我，提升个人专业素养、提高教育教学水平、发展专业能力，以便回原校后更好地发挥学习的辐射作用。所以，我为自己这个月来的学习拟写这份“影子研修”学习总结：

第一，我充分认识和掌握了“影子研修”学习的目的，做到了自己像影子一样在工作时间内时刻跟随着指导教师，通过仔细观察、认真倾听、深入对话等方式，逐步领会指导教师的教育理念、教育策略及方法，使自己在感同身受中获得自身专业的成长。

第二，拟行“影子研修”活动安排，认真做好看、跟、思及总结工作。第一阶段（第一周）尽快了解影子学校的基本情况，熟悉学习环境，听影子导师示范课五节，由于指导教师安排有变化，所以我主动积极地创造学习条件——我先请示了四年级组的指导教师，申请到四年级听课、聆听指导老师及四年级组所有数学老师们的评课，在自己的紧跟与积极请教下，还获得了单独与四年级组名师周洪交流学习的机会。将自己的困惑向影子导师请教，认真备课、及时撰写课堂观察报告，我坚持每听完一节课，晚上就及时拟写课堂观察报告、听课

感想、反思等。

第三，认真做好“试”的工作，在导师的安排下，主动上课，课后与影子导师交流，业余时间主动找学员交流听课感想、集体备课等等，抓住并努力创造一切学习机会。修改自己的讲课稿，认真填写“影子研修”手册及拟写“影子研修”培训感言等，参加学校举办的校本研修。将研修过程中所看、所听、所想、所交流的问题，进行反思、总结。

第四，进行学习汇报、交流、总结。准备好交流材料，主动给影子导师上一堂汇报课，撰写课堂观察报告，进行影子研修阶段学习总结。

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时间过得真快，一个月的“影子研修”培训结束了，在即将告别我的“影子学校”——广元市利州区东城实验学校（小学部）和指导老师时，心中感慨万千。这次研修好比一场及时雨为我们的教育教学注入了新的活力，同时为我们迎来了新的盎然生机——让我们跨上了更高的台阶，升华了自己。 在研修过程中，我们每天都是充实的，每天都能感受到思想火花的冲击。研修时间虽短，但是收获很多。

第一个关键词：忙碌

这学期因为工作原因，我上挂到区教育局宣传办，每天都要面对几十篇又各学校、股室发来的信息，进行修改、报送，还要下基层、跑学校、写信息，本来就忙得不可开交。但是面对国培这样一个提升自己的机会和平台，我深知不能放弃，所以我提前做好了打硬仗的思想准备。在影子研修开始后，我申请调到离教育局相对较近的东城实验学校，抄录指导教师的课程表，每天在学校和办公室之间往返，既要完成工作，还要保证学习不荒废。在影子研修阶段，我和其他学员一样，陆续完成了三篇教育叙事、一堂视频课、一节微课设计、两篇心得感悟，课题研究调查问卷的设计和调查、统计等任务。

同时，因为我的计算机操作水平相比较高一点，加上以前有参加国培计划远程培训专家指导团队办简报和学校编辑校报的经验，所以周书记把我们广元组在影子研修阶段的简报排版和美化工作也交给了我。每次，他们把初稿做好之后，就是我最忙碌的时候。因为白天没有时间做简报，所以每次都会连续花上好几个晚上的时间，而且每晚都要做到一点左右，争取把最美的简报呈现给大家，把广元组的研修成果展现给大家。当我们的第一期简报受到张克豪老师、李德树教授，以及成都师范学院领导的肯定和赞赏时，我的心里甜滋滋的，所经历的那点辛苦和劳累，也就算不得什么了。而且，在做简报的过程中，我还学到了不少课堂之外的东西。

第二个关键词：感谢

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西南大学“国培计划（20xx）”置换脱产研修总结

贵州省贵定县云雾小学 金光敏

非常幸运的我参加了西南大学小学数学骨干教师置换脱产研修班的学习，并与9月24号来到璧山实验小学参加影子研修学习，在这短短的一个月里，我们被分到四年级（4）班雷飞燕老师这个班学习，我知道这样的机会很难得所以非常认真的学习，在影子研修的这一个月里我们不仅感受到了发达地区先进的教学设备也感受到了璧山实验小学老师兢兢业业的工作态度，老师们对学生长期良好的学习习惯的培养和对学生安静有序的班级管理值得我们去学习。我们听了雷老师以及我们贵州班学员的课，也听了四年级其他老师的课，老师们对教学的教学教法以及在课堂上渗透的一些教学思想值得我们去学习，让我知道以后的教学不仅只知道教应该要知道为什么要这样去教，作为教师应该树立终身学习的思想。要上好每一节课必须认真钻研教材，多去挖掘教材，多从学生的身上找出发点，结合学生的生活实际，充分发挥学生的学习主动性，调动学生的学习积极性。作为教师我们还应该多听课多听说课及评课，可以从别的老师身上找到一些优点也可以反思自己在今后的教学的取长补短，只有不断总结和反思才能不断提高自己和完善自己的教学。在璧山实验小学我们还比较幸运的参加了区里的四年级组的听课活动，在10月x日我们听了四（3）班和四（8）班的听课活动，听了老师们的听课及评课活动，老师们扎实的

基本功，长期的钻研教材以及在课堂上的精彩表现给我留下了深刻的印象。

在这一个月里遵守学员守则，遵守研修学校的纪律要求，不迟到不旷课。制定好自己的个人研修计划，主动与指导老师联系和沟通，虚心学习请教，认真完成学习任务。跟班学习，做好听课记录及反思。还积极参加学校各类教研活动，积极参与讨论和发言，不断总结和反思，提高自己。

在今后的工作中一定把在璧山实验小学学到的一些新思想，新的教学理念带到学校，带动其他老师，让自己的教学走上一个新的台阶。

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学有所获，追求卓越

——国培影子研修总结

重庆市涪陵第十六中学 王永强

有幸参加20xx年国培计划初中生物骨干教师培训，按照重庆师大生科院和继教院的安排，我来到了重庆市天星桥中学参加了为期一月的影子研修，这段影子研修培训让我终身难忘，时间虽短，但每天的感觉是幸福和充实的，因为有沙坪坝区教师进修学院李代文副院长、王霜老师、王远老师、廖兴建老师精彩的讲座，有天星桥中学李瑜老师的指点和指导，有学员之间同课异构时，精彩的呈现，和相互评课时思想火花的冲击??

本次培训中，我聆听到了几位专家的讲座，分享了他们对教育前沿的思考，精辟的理论，独到的见。有李代文院长的讲座“入格，出格，升格——怎样写作教育教学论文”和“从‘学科人’到‘教育人’ ——做专业发展的幸福教师”，有王霜老师的讲座“小组合作学习实践”、王远老师的讲座的“教师专业发展变革与变革中的教师专业发展”、有廖兴建老师的讲座“让学习的结果看得见——生物教学设计与演导式教学”、“让金字塔流动——学生观、社会互动与学习共同体”、“智慧的传承——知识观、三维目标与教学方法”、“学习的基础——记忆、信息加工与脑科学”，见识到了天星桥中学指导教师和来自重庆各区县参培骨干学员的同课异构展示和沙区初高中“学本式卓越课堂”优质课大赛。从他们的身上，我学到的远不是专业的知识

和做学问的方法，更多的是执着于教育事业，孜孜不倦，严谨勤奋，潜心钻研，热爱生活的高品质的生活形式，是他们让我转变了观念，开拓了眼界，促使我站到更高层次反思从前教育，更严肃地思考未来教育。在此，我就影子培训浅谈几点自己的收获与感悟。

一、树立学习意识，不断更新知识

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊。因为过去的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能暂时掩盖我们知识的不足，久而久之，势必造成知识缺乏，所以不断地学习、培训是有必要的，有价值的。无一不让我明白，想给学生一桶水，自己还得具备一股清澈新鲜的、取之不尽用之不绝的泉水。教学不仅要吃透大纲和教材，更要有超出大纲的教学意识，不为考试而行，只为学生长远发展而教。真的，这次培训让我有了一种年轻10岁的感觉，有对高质量教学的追求，它促使我更想在教学中提升自身的专业知识和业务能力。

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成都泡桐树小学影子研修总结

达州市通川区北外小学：吴德

时间匆匆如流水，转眼间一个月的影子研修学习快要结束了，我被泡小老师和专家们的高深理论所折服，被他们的宝贵经验和生动有趣的教学故事所感动，我在聆听中开阔了视野，增长了见识，提升了自己的理论知识，看到了自己的影子与不足，触发了许多思考。在积极参与的过程中，我收获颇多，也充分感受到了研修的意义和魅力。通过研修，我觉得自己的教育教学观念得到进一步更新，对新课程下的课堂教学的认识不断提升；坚定了在今后的教育教学中大胆创新、开拓进取的信念。现将影子研修总结如下：

一、参加研修带来的收获：

影子跟岗学习中我听的每一节课和每一个讲座，都值得我再次深深的品味，学到的是理念、是方法。听了田密老师的《小学语文课堂教学策略与反思》讲座的学习，使我对课堂教学的一些热点难点有了一定的了解。让我认识到课堂是教学活动的主阵地，是传授知识，培养能力的核心。因此课堂教学的效果直接关系到教学的质量和人才培养的实际价值。在我们的课堂教学中，我们要提高教学的有效性，就应该抓住学习结果这一关键，我们在注重学习过程中学生的体验，使学生的近期和长期目标均能够实现同时，我们也要努力使有效教学转化为优质教学，毕竟，有效教学只是教学的基本要求，我们应该通过一定的努力，使我们的教学成为优质教学，从而更好地提高教学的有效性。

同时听了泡小张校长的讲座《教师心理问题自我调适》。使我懂得了教师

好的心理素质真的很重要，教师职业倦怠问题不仅要社会提高教师的专业素养，对教师建立合理的期望，更重要的是在我们自己，要不断提高我们自身的专业素养，要寄情于教学工作，要认识到教师劳动的收获，是精神产品上的收获，是个短期无法看见效益的收获，又特别是我们做小学老师的，我们要能细细体会自己感觉到的成功的欢乐。看到满园桃李风光，收获爱与尊重，自身的价值得到体现，哪一位教师能不感觉到幸福、自豪呢？在幸福中又怎么可能心生倦怠呢？教然后知不足，学然后知困。寄情教学工作，在教学中提高实践性智慧，在读书学习中开阔视野，提高能力，寻找成功感。作为小学教师的我们需要不断超越自己，做到多方面的转变。只有这样才能从职业倦怠中走出，重新焕发精神面貌。从事教育工作十三年的时间，在前几年常听一些老教师说自己出现了职业倦怠问题，只见他们常常萎靡不振，工作的积极性下降。当时我还觉得有些奇怪，直到现在逐渐感觉到工作压力给我带来的负重，慢慢也出现了精神疲惫，缺乏工作兴趣、工作热情；有时尽对事业追求失去信心，不思进取，产生了放弃教师职业的想法。当我今天听了《教师心理问题的自我调试》后，我才真正认识到职业倦怠不尽严重地影响教师的身心健康，降低教师的工作热情，更重要的是将引发教育质量下降。因此，教师职业倦怠问题应引起我们的高度重视。这次影子研修提升了我的教学水平。以前，在教学中，我由于教学时间紧张，对课堂中的细节问题总是采

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心随影行，形影不离

——“国培计划（20xx）”影子研修总结报告

在各位领导的亲切关怀下，在重庆文理学院继培学院培训中心的支持下，在班主任的带领下，在全体学员的积极参与和共同努力下，从12月x日到12月x日为期一个月的“国培计划（20xx）”重庆市巫溪县语文骨干教师培训“影子研修”，即将落下帷幕。依照“影子研修”安排，我们荣幸地来到了巴川中学和永川中学进行“影子研修”。这个月，我们和指导老师一块儿，就教材解读、课堂教学、教学评价等方面进行了研修。回想这一段日子，我倍感幸福。在研修过程中，我们每天都能感受到思想火花的冲击，我觉得这次研修好比一场及时雨，为我们的教育教学注入了新的活力。

一走进研修学校，“欢迎国培学员到我校指导”的字幕映入眼帘，让人倍感温暖。环顾校园，我们发现校园的每一壁墙都会说话，每一块绿地都会抒情，每一个角落都有美的闪现：优美宁静的校园，悄无声息地对学生进行着熏陶；而风格各异的班级文化，则充满着奋进与追求，“不为失败找借口，只为成功寻方法”、“不是尽力而为，而是全力以赴”等，这些催人奋进的标语，展现了一个个积极向上充满活力的班集体。

在影子研修期间，我们发现影子研修学校的老师们每天都兢兢业业，随时都可以看到老师们忙碌的身影，勤勉似乎早已成为了一种工作惯性。教室里,师生平等对话，构建卓越课堂；办公室里,精心设计教案，细心批改作业；课余时间，组织学生开展各种活动，全面提高学生的素质。

给我们印象最深的是导师们教学上的用心与创新。课堂上，教师们耐心地鼓励学生大胆提问，大胆质疑、真诚地倾听每位孩子的发言、微笑地面对每位学生、主动“蹲”下来与孩子们一道探究知识??我们真正感受到了什么是卓越的课堂、感悟到了什么是“学生为本”的教育理念。在跟班听课的时候，我们发现老师们的课堂是开放的、活跃的、高效的。老师们精心设计作业本，设计专项提高训练题，针对学生的实际，编写中考复习资料，真正做到了精讲精练，让学生学有所得，练有所获。永川中学的老师们在开学之初就分配了备课任务，每人负责一个单元的教学设计和小题单，教学设计包括详细的教学设计过程、课件、反思与评价。小题单包括字音、字形、成语的运用等基础知识，也包括课内的精讲片段练习，还有一课一练的仿写片段，小题单式的训练题量不多，难度不大，真正达到了减负提质的效果。在巴川中学，给我印象最深的是他们的教研活动的开展，教研活动由三部分组成：“读书式分享---听评课---专题研讨”，每次教研活动之前，都会推荐一篇精美的有价值的教研心得或者教研论文，这一做法让老师们在业务上有更大的提高。“听评课活动环节”，注重发现问题、解决问题，老师们会大胆地指出课堂上的不足和改进建议，通过参加他们的教研活动，我深深地感受到思想火花的碰撞。

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心随影行，形影不离

——“国培计划（20xx）”影子研修总结报告

重庆市巫溪县宁河初级中学校 刘建平

在各位领导的亲切关怀下，在重庆文理学院继培学院培训中心的支持下，在班主任的带领下，在全体学员的积极参与和共同努力下，从12月x日到12月x日为期一个月的“国培计划（20xx）”重庆市巫溪县语文骨干教师培训“影子研修”已圆满落下帷幕。依照“影子研修”安排，我们荣幸地来到了巴川中学和永川中学进行“影子研修”。这个月，我们和指导老师一块儿，就教材解读、课堂教学、教学评价等方面进行了研修。回想这一段日子，我倍感幸福。在研修过程中，我们每天都能感受到思想火花的冲击，我觉得这次研修好比一场及时雨，为我们的教育教学注入了新的活力。

一走进研修学校，“欢迎国培学员到我校指导”的字幕映入眼帘，让人倍感温暖。环顾校园，我们发现校园的每一壁墙都会说话，每一块绿地都会抒情，每一个角落都有美的闪现：优美宁静的校园，悄无声息地对学生进行着熏陶；而风格各异的班级文化，则充满着奋进与追求，“不为失败找借口，只为成功寻方法”、“不是尽力而为，而是全力以赴”等，这些催人奋进的标语，展现了一个个积极向上充满活力的班集体。

在影子研修期间，我们发现影子研修学校的老师们每天都兢兢业业，随时都可以看到老师们忙碌的身影，勤勉似乎早已成为了一种工作惯性。教室里,师生平等对话，构建卓越课堂；办公室里,精心设计教案，细心批改作业；课余时间，组织学生开展各种活动，全面提高学生的素质。

给我们印象最深的是导师们教学上的用心与创新。课堂上，教师们耐心地鼓励学生大胆提问，大胆质疑、真诚地倾听每位孩子的发言、微笑地面对每位学生、主动“蹲”下来与孩子们一道探究知识??我们真正感受到了什么是卓越的课堂、感悟到了什么是“学生为本”的教育理念。在跟班听课的时候，我们发现老师们的课堂是开放的、活跃的、高效的。老师们精心设计作业本，设计专项提高训练题，针对学生的实际，编写中考复习资料，真正做到了精讲精练，让学生学有所得，练有所获。永川中学的老师们在开学之初就分配了备课任务，每人负责一个单元的教学设计和小题单，教学设计包括详细的教学设计过程、课件、反思与评价。小题单包括字音、字形、成语的运用等基础知识，也包括课内的精讲片段练习，还有一课一练的仿写片段，小题单式的训练题量不多，难度不大，真正达到了减负提质的效果。在巴川中学，给我印象最深的是他们的教研活动的开展，教研活动由三部分组成：“读书式分享---听评课---专题研讨”，每次教研活动之前，都会推荐一篇精美的有价值的教研心得或者教研论文，这一做法让老师们在业务上有更大的提高。“听评课活动环节”，注重发现问题、解决问题，老师们会大胆地指出课堂上的不足和改进建议，通过参加他们的教研活动，我深深地感受到思想火花的碰撞。

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