篮球体能训练计划训练内容一热身拉伸运动1肩部环绕练习2拉伸背部肌肉3摆胯及绕跨练习4扭膝旋转练习5拉伸小腿后部肌肉二耐力训练1正常速度跑围绕篮球场用正常速度跑共10圈休息两分钟2折返跑底线罚球线折返底线中线折返...

高中篮球模块教学计划水平五

篮球运球单元教学计划一学生分析由于我位于城市中心大部分六年级学生对篮球也有一定的了解学生对篮球的兴趣较浓厚但篮球基础一般水平不一且身体素质发展不平衡学生模仿动作的能力较强对知识的讲解已经具有理解和思考能力且具有...

墨阳完小篮球队训练计划一、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。二、训练原则：1.根据学生的实际…

20xx年东孚中心小学乡村学校少年宫篮球社团活动计划一、场地：校篮球场二、学生：篮球社团成员三、指导思想：为了丰富学生校园业余生活，满足学生的多元文化需求，在促进学生全面发展的同时，充分挖掘学生的潜能，使学生初…

20xx年篮球兴趣小组训练计划一、指导思想根据上级相关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。二、工作目标1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康…

篮球社团计划一、指导思想：为了丰富学生校园业余生活，满足学生的多元文化需求，在促进学生全面发展的同时，充分挖掘学生的潜能，使学生初步形成某些特长，并不断提高学生在体育方面的修养，推动校园文化建设，以此为载体推动…

篮球社团活动计划一、指导思想我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现…

星锐篮球友谊赛计划为增加同学们之间的沟通，丰富同学们的业余文化生活，增强同学们的凝聚力，促进同学们的凝聚力，体育部决定于——月——日举办“星锐篮球友谊赛”。具体事项如下：一、活动时间：二、活动地点：校篮球场。三…

篮球兴趣小组活动方案杨仰斋为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下：一、训练指导思想：①抓好思想作风建设，狠抓纪律；②提高身体素质：重点提升队员的…

小学生篮球兴趣小组训练计划为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促进…

留村中学20xx-20xx年度第一学期立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一…

白山前小学篮球社团活动方案一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明建设的重要内容。为积极响应上级提出的社团活动进校园活动。我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常…

篮球兴趣小组活动方案黄一方为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下：一、训练指导思想：①抓好思想作风建设，狠抓纪律；②提高身体素质：重点提升队员的…

篮球兴趣小组训练计划一、指导思想篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性，尤为青少年所爱。在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，调节紧张的学习气氛具有重要意义。二、…