乒乓球兴趣小组活动计划
李强
淮河西路小学
20xx.8
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,旨导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体,习理和社会适应能力等方面健康和诣发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排
建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加
三、训练任务
1、
2、
3、
4、 熟悉球性 掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球 学握基本比赛规则 参加乒乓球比赛
四、训练时间
每周四下午活动时间
五、训练地点
乒乓球室、
六、具体训练内容
第一周至第二周:熟悉球性,握拍,颠球练习,对墙推球练习。 第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动
第四至第七周:发球练习,正反手发球
第八至第九周:接发球练习,推挡球
第十周至第十二周:削球,搓球练习 第十三周至第十五周:攻球,对打练习
第十六周至第十八周:比赛小常识,进行行乒乓球小比赛
第二篇:乒乓球兴趣小组活动计划
乒乓球兴趣小组活动计划
石道乡后河小学
乒乓球兴趣小组
20xx年x月
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、 掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
四、训练时间: 每周二下午第四节课
五、训练地点: 乒乓球室
六、具体训练内容:
第一周至第二周: 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。 第 三 周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动, 第 四 至 七 周:发球练习,正反手发球。
第 八 至 九 周:接发球练习,推挡球。
第十周至第十二周:削球、搓球练习。
第十三至第十五周:攻球、对打练习。
第 十 六 周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
石道乡后河小学乒乓球兴趣小组