20xx--20xx学年第二学期英光小学 乒乓球兴趣小组活动方案20xx年x月
乒乓球兴趣小组活动方案
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 一、组织安排：
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
二、辅导老师：林耀标、傅传敬、唐月敬 三、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 四、训练时间： 每周四下午第三节课 五、训练地点： 乒乓球场
六、具体训练内容：
第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动， 第四至七周：发球练习，正反手发球。 第八至九周：接发球练习，推挡球。 第十周至第十二周：削球、搓球练习。 第十三至第十五周：攻球、对打练习。 第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
第二篇：乒乓球兴趣小组活动计划
格日勒图中心校
乒乓球兴趣小组活动计划
为全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育和33211工程，不断提高我校学生的身体素质和竞技水平，促进学校课余体育训练工作，发现和培养体育后备人才，进一步教学计划的贯彻落实和推动体育工作的开展，经研究决定， 根据学校实际情况及总校指示组建了乒乓球兴趣小组。制定计划如下：
一、基本情况
1.男女各4－－6名，从三至五年级当中选拔组成。
2.他们对球类活动有很高的兴趣、爱好，并且在学校的各种体育活动上比较积极。
3.有良好的思想品德，身心健康，没得过疾病、传染病。
4.做体育动作协调流畅，能积极动脑筋、悟性好、且有耐性。
二、训练目标
把我校的乒乓球项目上的特长发挥出来，让具有特长的学生带动所有的学生参加到体育活动中来，把我校的乒乓球水平加以巩固提高。
三、采取措施
1、采取多种多样的训练方法进行技术练习，利用挑战方法巩固提高。使学生活泼、有趣的得到训练。让具有一定基础的队员帮助刚刚提拔上来的小队员，达到互帮互学，共同进步，培养他们的勇敢、
顽强、争抢好胜的品质。
2、充分利用现有的器材，从个人技术到战术，从基本动作到素质练习。根据学生的个性、心理状况、身体对抗能力，发挥学生潜能，满足求知欲，愉快自觉的训练。
3、平时小组长负责练习，每周教师根据自己的时间集中练习2－3次。
4、让学生观看多媒体播放精彩比赛片断或练习方法，师生交流讨论，培养队员的观察分析能力。
四、训练内容的安排
九月份：熟悉球性，了解握拍方法及站立位置，初步练习步法、发球和接发球。
十月份：学习移动技术，进一步练习发球和接发球、两人的推挡练习。
十一月份：进一步巩固步法和两人的推挡练习。
十二月份：学习简单的比赛知识、进行简单的比赛，初步学习攻球技术。
三月份：两人对打练习中巩固攻球技术。了解旋转球的技巧。 四月份：加强旋转球的技术及攻球技术的指导。
五月份：进一步巩固各种技术的同时，进行单打比赛。 六月份：进行男女混合单淘汰赛。（比出名次）