学术论文（设计）

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我院社会体育专业如何适应社区体育发展 魏泽源 体 育 系 社 会 体 育 00 级 班 0xx年x月x日2 2

我院社会体育专业如何适应社区体育发展

(文理学院 体育系)

摘要：

社区体育的发展不仅仅是居民简简单单的锻炼身体，也是社区服务的重要内容，是全民健身的重要一环。随着城市经济、管理体育不断改革推进，社区体育得以迅速发展。当前，我院社会体育专业如何适应社区体育的发展，提高社区体育发展的效率,对此，本文对我院社会体育专业如何适应社区体育发展进行了分析，并提出一些适应社区体育发展的建议。

关键词：社区体育；发展现状；全民健身；专业人才；文化活动

Our social sports professional how to adapt to the community sports

development Liweiwei

（College of arts and athletics ） Abstract:

The development of community sports is not only residents simple exercise, also is the

important content of the community service, is an important part of national fitness. As the city economy, management sports continuously reform, the community sports develop rapidly. At present, our society for professional sports how to adapt to the development of community sports, improve the efficiency of the community sports development. This paper in our social sports professional how to adapt to the community sports development in complete analysis, and puts forward some Suggestions to the development of community sports.

Key words: The community sports; Development present situation; National fitness; Professional talents; Cultural activities

我院社会体育专业如何适应社区体育发展

（ ）

随着城市经济、管理体育改革的推进，社区体育得以迅速发展。社区体育是社区服务的重要内容，搞好社区体育不但搞好全民健身的重要一环，对于我院社会体育专业的发展有着一定的促进作用。城市居民生活质量的提高、身体健康、积极的闲暇生活方式以及建设社会主义和谐社会都具有重大而深远的意义。本文主要介绍了社区体育的基本概述、我院开设社会体育专业的作用和发展现状，以及深入研究与分析我院社会体育专业是如何适应社会体育的发展。

1社区体育的概述

1.1什么是社区体育

以基层（微型）社区为区域范围，以辖区内的自然环境和体育设施为物质基础，以社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为主要目的，就地就近开展的区域性体育。

社区体育是社会体育的重要组成部分，其具有自主性、公益性、多样性、有趣性、服务性等特点。对丰富居民文化生活，提高生活质量，交流邻里感情，改善人际关系，促进社区繁荣发展等都有重要意义。

1.2社区体育的构成要素和功能

社区体育主要由以下几个要素构成，分别是社区成员；为保证社区体育正常开展而建立的体育组织；必要的场地设施；一定数量的社会体育指导员；各种具体的体育活动；一定的经费保证。

社区体育有如下的功能，分别是提高居民的身心健康水平；丰富和活跃社区居民的业余文化生活；沟通居民的人际关系，培养和巩固社区感情，增强社区的凝聚力；稳定社区的生活秩序。

1.3社区体育存在的问题

近年来，我国体育人口的比例稳步上升。在人们的体育需求不断增加的同时，单位、企业等对群众体育的组织不断弱化，使社区体育在城市群众体育发展中的地位日益突出。同时，社区居民的体育需求与社区体育的人力、物力、信息、文化等资源不足的矛盾进一步加剧。 首先，社区体育活动缺乏科学指导。据了解，社区体育管理者和指导者年龄偏大，且女性多于男性，学历偏低；社会体育指导员的等级结构不合理里，可见，高水平的社会指导员人数太少，低等级的过多。从事指导者仅部分受过专业培训，多数都是无证指导。

其次，社区体育场地缺乏。社区公共体育设施匮乏直接限制了体育锻炼的项目、内容，进而限制了参与人数。居民体育活动的主要场所是庭院、路边、空闲场地等非正规体育场所。

最后，社区体育建设中存在着八大误区：第一、社区体育可有可无；第二、将社区体育等同于一般社区活动；第三、做表面文章，摆花架子；第四、体育设施建设自成体系，重复建设，浪费资金和资源；第五、热衷于追求体育经济效益，相对忽视体育的社会效益；第六、政府包办社区体育，居民自觉参与不足；第七、社区和单位仍是两张皮；第八、比较重视社区体育设施建设，相对忽视社区的体育观念建设。

2我院开设社会体育专业的作用以及发展现状

2.1作用

我院的社会体育专业培养了具有社会体育的基本理论、知识与技能，能在社会体育领域中从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级专门人才。其业务培养要求我院本专业学生主要学习社会体育方面的基础理论和基本知识，受到从事社会体育工作的基本训练，掌握群众体育活动组织管理、咨询指导、经营开发和教学科研等方面的基本能力。而我院社会体育专业毕业生应获得以下几方面的知识和能力，第一、掌握社会体育相关学科的基本理论、基本知识；第二、掌握指导大众体育、养生健身、休闲

娱乐及特殊人群体育的运动技术；第三、具有从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发及教学等方面的基本能力；第四、熟悉党和国家有关体育事业的方针、政策、法规；第五、了解国内外在社会体育方面的学术发展动态；第六、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

2.2发展现状

我国社会体育专业是随着我国市场经济的迅速发展和全民健身活动的蓬勃兴起，为适应在新形式下社会体育发展的需求，于19xx年经教育部批准同意在部分高校试办的专业。根据教育部关于印发《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》的通知精神和《普通高等学校本科专业目录和专业介绍》，国内部分高校依据其中社会体育专业培养目标和相关要求开设了社会体育专业。我院的办学规模不断扩大，体育系开设的社会体育专业形式多样，包括了许多特色的专业方向，例如体育娱乐策划与主持人专业方向、运动休闲专业方向等等，其招生规模也进一步扩大，而且还通过举行学术研讨会，对社会体育专业的人才规格、课程设置、教材建设及办学经验等问题进行了深入的探讨，以提高社会体育专业的办学质量，加强我院社会体育专业的建设。经过这几年的发展，社会体育专业已成为我院体育系比较主流、而且就业率比较高的几大体育类热门专业之一。

3深入研究和分析

3.1 我国社会体育发展趋势

由于我国社会经济持续、快速的发展，物质财富不断增加，余暇时间的不断延长，人们对体育的价值观念，也在不断提高和完善，参加体育活动的条件逐步改善，对社会体育的参与程度在提高，社会体育的发展规模在不断壮大。近年来社会体育发展的进程证明了社会体育在我国具有越来越广泛的群众基础呈现越来越繁荣发展的景象，社会体育有着广阔的发展前景，并将呈现出普及化、社会化、科学化、多样化的发展趋势。

3.2我院社会体育专业要树立社会大体育的观念

全民健身的兴起，无疑为社会的进步、人类的发展提供了保证。“全民健身计划”的推行必将提高全民的身体素质，会给世界带来不可估量的影响。无论是从政治上还是经济上，都是对全人类的重大贡献。所以，从这一高度来认识，大力发展社区体育意义是十分深远的。我院社会体育专业应当以树立社会大体育的意识，不但要搞好学校的体育工作，还要为社区体育出谋划策，为全体国民身体素质的提高尽一份力。随着社区体育的不断发展，社会体育应该积极投身其中，帮助组织、管理、指导和服务，以满足社区群众体育锻炼的需要

3.3 我院社会体育发展的优势

我院社会体育的发展应与时俱进。我院已经开设武术、太极拳、五禽戏、易筋经、篮球、网球、羽毛球、乒乓球、台球、体育舞蹈、健身操等适合大众健身的社会体育娱乐项目的课程和内容。这些不仅能够强身健体，而且还能陶冶身心。

3.4 我院社会体育发展的不足

虽然我院社会体育专业发展趋势较好，但也存在相应不足。集中表现在缺乏对社会体育指导员的培养。社会体育指导员是开展群众体育工作的生力军，他们是群众体育工作的播种员、指导员、宣传员，我们要十分关心和爱护这支队伍，不断壮大和建设好这支队伍。但目前，我院的管理体制和运行机制滞后于新形势、新任务的要求，也在一定程度上制约着社会体育指导员队伍的发展。我们要全面建设小康社会对体育发展的要求，就必须大力推进社会体育指导员培训、审批、监管等一系列制度改革，建立科学合理、灵活高效的管理体制和运行机制。与此同时，要特别关心他们的利益，为他们创造良好的工作条件，要以表彰、奖励等激励机制调动和保护他们的积极性，激发他们的工作热情。

3.5 我院社会体育指导员带动社区体育发展

新形势下，社会体育指导员的队伍不断发展和壮大，在群众性体育活动中，将运动技能传授、指导科学的健身方式，组织人们进行健身、娱乐、康复等活动，协助开展体质测定、检测、评价等活动。我院社会体育专业的学生可以组织居民进行体育健身活动，同时建立一个有一个组织能力、技术水平、热心服务群众的社会体育指导员队伍。完善居民住宅小区的体育配套设施，扩大居民体育活动场所，保障居民的参加体育的权利。开展一些娱乐性强，场地，设施要求较低，运动方法和形式简单的体育活动，用健康活泼的体育活动促进精神文明建设。在人、场地和活动形式等方面优势互补。动员广大群众积极加入到体育健身活动中，推动全民健康的开展，使全民健身活动进入到千家万户。搞好社区体育，要注意发挥体育协会的作用。

结束语

发展社区体育，是推动我国全民健身计划工程的重要组成部分，也可以进一步促进我院社会体育专业的进步。提高对社区体育的认识，加大社区体育的宣传力度，多渠道地开展社区体育宣传活动，充分利用大众传播媒介，引导全民逐渐树立科学健身的历年，营造全社会关心支持社区体育发展的氛围，为我院社会体育专业适应现如今的社区体育发展而努力发展，并且结合以往经验中和其他院校社会体育专业中存在的不足来“取其精华，去除糟粕”，这样才能使得我院的社会体育专业各方面都能得到良好的促进，社区体育的前景将会无限的光明，两者更能够和谐统一的发展。

参考文献

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[2]卢元镇.社会体育学[M].北京：高等教育出版社，20xx年

[3]李相如,张建业. 中国全民健身工程发展的现状与特征研究[J]. 体育科技文献通报. 20xx年第06期

[4]汤静. 郑州市街道、社区对社会体育专业人才需求的调查分析[J]. 河南工程学院学报(社会科学版). 20xx年第04期

[5]王永东. 社区文化与我院大学生文化素质教育[J]. 东莞理工学院学报. 20xx年03期

第二篇：体育论文

对排球运动的理解和认识及对课程的意见和建议

医学实验班类1002班 黄桉风 31000102545

高中时，我们的体育课就采用了专项形式的选课。高一我就学了排球，所以我对排球的接触并不是从零起点开始的，也因着一直对排球运动的好感，这学期选了排球初级班。坦白说，对排球课的期望与现实还是有出入的。下面谈谈个人对排球运动的理解和感悟吧。作为一个排球入门者，恐有班门弄斧之嫌，不对之处请斧正。

由于是初级班，比赛之类的集体合作项目受到基本技能的限制，一开始不能展开。正因如此，最基本的垫球就占据了课时的大部分。垫球很简单但并不容易，很基础但并很重要。对于曾经学过排球的我而言，反复的垫球难免显得枯燥。但是，对新事物的掌握往往是这样的，你必须重复那些个不复杂的动作，才能达到熟能生巧的境界。冰封一尺非三日之寒，从刚开始的僵硬，到后来的自如，也不是一两节课可以一蹴而就的。就好比，平时解数学题，知道基本的原理是远远不够的，必须加上一定量的题目练习，才能说是真正掌握了。不谦虚地说，现在我觉得自己的手臂已经适应了垫球，有了种所谓的球感。垫球时手臂应适度紧张，但肩膀要放松，腿部动作要配合起来，这是老师反复强调的也是我熟稔于心的。 除垫球外，我们还学习了传球。传球手指动作很关键，我觉得大家在两人对垫时，对过来的较高球往往还不能灵活地应用传球技术。此外，还接触了发球，至于其他的扣球拦网等尚未有所学习。

基本必须掌握，但排球终究是一项团队合作项目。老是一个人对墙垫或是自垫，就很容易产生厌烦情绪。在初步基本技能后，就开始两人对垫了。我总觉得我们的灵活度还有所欠缺。由于我之前学过排球又比较好动，喜欢前后左右移动，总有种尽己所能地把球救起的冲动。但我发现，尤其是女生，救球意识还不够。我记得高中有一堂课，老师就左右开弓，让我们竭尽全力地让球不落地，我自己觉得这种意识是应该深入人心的。当然，对初级班来说，重点还是在牢固掌握垫球这一排球的基本技能。

另外，老师上课没有提到，我对对垫有这样的理解。我觉得，两人对垫要学会复位。也就是说，球偏了，移动后应该立即回到原来的位置上去，并做好准备姿势。

至于其他的意见嘛，希望田老师能有更多的趣味和练习兼得的排球项目，或者说白了就是排球游戏。

总的说来，一学期的排球课收获颇丰，无论是基本技能还是合作精神上，都有一定的感悟。很开心很满足。

选题——

试述排球双手下手垫球的技术要点，在学习过程中，可采用哪些步骤及方法

写在前面：我对排球的接触并不久也不多，双手下手垫球是贯穿我排球学习过程的一项最基本的技术。在此通过借鉴网络资料，并结合自己的课上感悟，粗略地论述下排球双手下手垫球的技术要点以及学习过程中可采用的。 技术要点

一、准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立宽于肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置于腹前。

二、手部姿势：两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压。

三、击球点和触球部位：当球接近腹前时，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便于控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。

四、击球动作：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上抬力量击球。同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。

五、击球动作应随力度的变化：接球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作。①接轻球击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。②接中等力量的来球时，由于来球有一定速度，因此，接球时的臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起。③接重球时，应采用收腹含胸的动作，手随来球屈肘，缓冲来球力量，控制接球的距离。①

方法步骤

刚开始时，接而不出。即练习者做好准备姿势后，对方抛球，球速要缓，练习者按技术要点的击球动作进行模仿式练习：两臂靠拢前伸插入球下，手臂上抬但不用力，使球稳当地停在两臂间。——可用来明确击球动作，掌握正确的垫球手臂部位，培养球感。

接下来，出而不回。即练习者做好准备姿势后，对方抛球，球速要缓，落球位置要合适，练习者两臂靠拢前伸插入球下，击球，要求将球回给对方时确保落球点在对方胸前一臂处，对方可以原地不动接住球。——可用来掌握基本的垫球动作，训练击球力度对落球点的感觉。

然后，对墙垫或自垫。没有别的要求，反复练习，要求身体部位可以放松不紧张。——可训练出球感，做到能连续不掉。

另外，拍手垫球。自垫，但增加每垫一球后必须拍一次手再垫球，也可拍二到五次手后再垫球。——可用来养成垫球后必须放开手的正确动作，通过多次练习，培养正确双手互握手腕下压动作，避免手腕互握有偏差，手臂有高低的错误产生。

最后，两人对垫。两人相距3米。——可培养合作协调能力，进一步提高双手垫球技术。