假期实习报告
在北航的第二个假期，我迎来了第一次实习。并且由于假期时间较长，我在假期完成了两部分实习。第一部分是与我的专业工业设计息息相关的——北航南方产业基地的实习。第二部分是在一家中等规模的化工厂进行的实习，主要参与化工机械类制图的工作。两部分实习可以说与本专业有着密切的关系，对专业的学习有着重要的促进作用，并且丰富了假期生活，充实了社会经验，对自我完善起到了很大的促进作用。接下来，我会具体介绍一下这两部分的实习。
在北航南方产业基地的实习为期两周，地点在广东佛山。实习期间正值盛夏，在广东还是很热的，但是这更增加了我们实习的热情。并且这次实习之前波折重重，使我们尤为珍惜这次宝贵的实习机会。但是，刚开始时却并非一帆风顺。由于我们在大一学习的主要是基础理论知识，而且主要偏向工科理论，实践运用中的技术涉及较少，直接导致了刚到时无法快速开展工作，只能一边学习软件，一边构思创意。学习软件占了大部分时间，甚至有时还占用了晚上的休息时间。但是功夫不负有心人，均经过一段时间的练习，我们的软件运用能力已经达到了一个较高的水平。对行业的发展和组成也有了一定的初步了解，可以说是获益匪浅。
这次实习其实并非是完全的工业设计，更多的是平面设计。以VI设计为主，兼有一些交互设计（属于工业设计的周边）。众所周知，平面设计对美学和表现技法的要求远远高于工业设计，而我们在这方面却存在明显的不足，尤其表现在手绘部分和电脑表现方面，经常是想法很好，但无法系统的表现出来。多亏有了电脑软件技术的不断提高，令我们有了弥补的机会。做出的东西也越来越成形。
这次的实习可谓物有所值。我们虽说是设计师助理，但是由于工程量大，我
们干的其实是纯设计师的活。工作量很大，每天基本都要出一到两套方案。毫不夸张的说，那几天，我感觉头发一下子少了不少，每天起床都会发现床头有很多头发。但是当看到最终七家公司的设计方案基本成型时，我们瞬间感觉所有的付出都是值得的。这可能也是设计最吸引人的地方，亲眼看到自己的作品一步步变成了现实，好像在孕育自己的孩子一样，过程可能会有辛苦，但结果却是甜蜜。当然，也令我发现了自己身上的诸多不足。比如，自己的猎奇思想，总想创新，到头来却发现自己是为了创新而创新。设计时总是以自我为中心，有时设计出一件符合自己审美的作品往往比满足客户的要求更先纳入考虑范畴。这也让我不得不反思一下自己在日常生活中的行为处事。确实一个人的设计就是这个人的另一种体现。我有时的确会忽略别人的感受，有时也会为了做一件事而去做，却忘记了做这件事最本初的目的。这些都是我在今后的学习生活中需要时刻注意的地方。 这次社会实践对我的就业有着很大的促进作用，是我成功就业的前提和基础。它拓展了我的的综合素质，把我培养成“适应型”人才。社会实践是大学生拓展自身素质的主要载体之一，学生通过实践磨练意志、发展个性、锻炼能力，勇于承担社会责任，拓展自身的综合素质，成为“学历、素质、技能”一体化的“适应型”人才。而这样的人才恰恰是社会最为需要的。另外，社会实践使我们大学生增加了社会阅历，积累工作经验。社会阅历和工作经验是职业场中的决定因素，但这些因素是校园里学不到的，只有参加社会实践活动，才能缩短毕业后适应社会的时间，在社会实践中日积月累，把体验融入自己的知识，通过实践的检验，最终升华为自身的阅历和经验。社会实践还能培养大学生的创业能力，树立正确的创业观。大学生创业已成为高等教育的重要组成部分，“求职不如创业”正成为
高校的就业指导方针。通过创业实践，使学生勇于创业、乐于创业，既能体验创业的艰辛、失败的痛苦和成功的喜悦，又能健全创业品质，坚定创业信念。可谓一举多得。同时，社会实践能帮助大学生树立市场意识，端正就业态度。大学生通过社会实践才能认知社会中的优胜劣汰，培养竞争意识，才能在实践中了解用人单位的需求和要求，在大学期间努力地培养自己的综合素质，端正就业态度，避免好高骛远、不切实际，真正做到量能定位和量力就业。社会实践能帮助大学生树立正确的立业观，适应市场。通过社会实践，大学生能提前了解社会、认知自我、准确定位，树立正确的立业观和择业观，在就业过程中适应就业市场的要求，在短时间内找到适合自己的岗位，迈出走向社会的第一步。 接下来，我针对本系的特点，有意识的寻找了一份机械工程师助理的工作。在大一期间，最主要学习的两个软件便是antocad和solidworks，而且都是针对工程领域。所以，我便借此优势进行实习。这次实习是在内蒙古石油化工所进行的实习。内蒙古是我国油气资源大省，所以相关的部门较多。内蒙古石油化工所便是其中规模相对较大的企业。
刚开始，应聘了几家公司。但是由于工作时间和工作内容等方面的冲突，都没能达成一致。其实，内蒙古石油化工所并未打算招聘实习生，我也是抱着试一试的心态去的。面试当天，负责的主管的电脑正好出现死机现象，我便主动提出进行修理，没想到真的修好了。这给我加了极大的筹码，也最终使我破例成为了一名工程师助理。整个过程很有戏剧性，锻炼了我的应变和反应能力。
开始的工作很清闲，与之前的实习完全不同。整整两天，我几乎没有做什么实质性的工作。渴望锻炼自己的我有些按捺不住了，便去问我的师傅（这里都这么叫，新来的由一位师傅带着）什么时候给我分配工作。只见他笑了笑，说：“不
着急，过两天多得是活，怕你做都做不完。”果然，第二天师傅带着我去了厂子。面对一大堆叫不上名字的材料和机械，师傅和我一件一件的进行必要的测量和记录。一天下去了，只完成了三分之一不到。回到家，感觉能在床上躺一躺是多么幸福……
业余时间，我观察到公司内部网络极为滞后。库房管理的数据和会计管理的数据经常对不上。由此造成了一笔很大的损失。为解决这个问题，我查阅了相关书籍并亲自询问了有管人员，列出了一份入库优化程序。得到了相关领导的高度重视，由专人和我进行了更加仔细地研究，最终得出了一套完整的、可实践的方案，最终得到运用。
在闲暇时间，我利用前段时间实习所学习的AI和photoshop为公司做了一部分VI，主要包括信纸、信封的设计，公司车辆的外涂漆形的设计，和纪念品茶杯等。可以说是学以致用。整个实习期间，学到的内容甚至比一个学期在课本上学到的内容都要多。这恐怕也是国家和学校如此推崇假期社会实践的原因吧。但是，我也总结了一些小经验。首先实习的公司一定要结合未来职业选择，这个岗位的实习和这个公司的进入可以给你日后的职业发展加分，这有很现实的作用。其次，要结合个人目前状况，上一条是结合未来，这一条是结合当下，在明确自己当下最需要补充的知识、技能时去选择针对性的实习机会，以我为例。我在这个期间只利用已经掌握或是与本专业有很大关联度的方面来进行，可以达到较好的效果。并且要结合外在机遇，在有些时候你所最欠缺的不一定得到及时的补充，因为没有合适的机会，所以要结合有利于自己职业发展的外在机遇，及时抓住机会去为未来做准备，虽然可能不是可以马上见效，但只要是着眼于长远的准备都是有用的，这一点也是支持我不断实习的动力。有时我们必须衡量能力与
赚钱的权重，有些时候赚钱是自身的第一需要，有些时候积攒能力是第一需要。但一般来说能锻炼大能力的工作都能赚大钱，当然这个就要结合个人的具体情况。但在现在，我们更应以积累经验为重点，像我这两次实习不算自身花费，只赚到了不到两千元钱，但是我获得的能力却非金钱可以计数的。
早起的鸟儿有虫吃，及早的接触社会，是今后成功的重要步骤；但也有一句话说的好，早起的虫子被鸟吃。我的理解是，不仅要早起，更要锻炼完善自己，方能离成功更进一步。
第二篇：大学生暑期实践报告
大学生暑期实践报告
有句话说得好：实践是真理的试金石。学校是学习理论知识的好环境，社会则是我们实践的场所。这个暑假我再度走向了社会这个大舞台，寻找实践的单位。
常听一些同龄的打工族说，出去打工是怎样怎样的辛苦。百闻不如一试。对此，我也想亲身经历一次，所以，我和另一舍友便以一个打工者的身份，以增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活为宗旨而去找工作。这次的社会实践收获可不少。
善于与他人沟通，是作为服务员所必须进行的一项工作。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会少之又少，即便是去年暑假在医院的实践也是很少与病人接触，这使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这也是很尴尬的。在百汇超市工作时，因为是服务员，与别人谈话的时间变多了，此时，不得不学着与顾客沟通，使顾客接受你的意见和建议。与同事间的沟通也同样重要。别人给我意见，我就得认真听取，
自信也是在社会立足所必需的。开始放假的时候，知道要打暑假工时，自己就害怕了，这都是自悲的心态在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会经验缺乏，与别人沟通的技能又不怎样等等原因使自己觉得很渺小。自己怯弱、自悲就这样表露出来。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。要对自己的能力做出肯定。这是找工作时舍友给我的忠告。在多次面试中，明白了自信的重
要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。
作为服务员还要注意的一个重点就是待人要真诚，时刻保持微笑的面容。作为一个大型的超市，客流量自然不会少，每个顾客也都会有自己的个性，急躁、粗俗、儒雅、端庄等等。有些急性子的顾客不满时就会大声对我们说话甚至是吼。以牙还牙是万万不可行的。为缓解气氛，解决问题，我只能以温和的语气，带着微笑真诚地向顾客道歉或问他有什么需要帮忙的。只要做到真诚待人，面带微笑，语气温和，再急的顾客也会缓和下来的。因为真诚、微笑、温和就是服务员与顾客间沟通的桥梁，同时也是我们未来的职业护士与患者间的沟通桥梁。
在工作中，我还切身体会到了知识的重要性。人，需要在生活工作中不断地丰富自己的知识。知识犹如人体的血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。在超市里收款处是用电脑进行的，如果电脑停止运作真的会变成一团糟。有一次，一位收银员有事要离开一会要我顶她一会，不幸的是，就在我接手时，电脑就死机了，里边的一些数据也差点丢失，幸好在学校我有认真学习计算机，运用自己所有的知识让电脑恢复了正常的运作。
让自己认识更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法理解和认识社会，而是深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的方面专业知识，在实践中
好好利用知识进行运作。