演讲与口才考查材料

二、演讲考查题目

1、一句格言的启示(格言可以是聪明人的智慧，老年人的经验。格言，可以作为人们行为规范的言简意赅的语句。)

“读书重要的是你自己而不是环境” 这句话不是什么名人说的，而是我的哥哥说的。这句话很对，如果读书不靠自己，那就算是名师指点都没用，但是如果自己想要了，那就算没有老师照样能自学成才。所以我们读书，首先要靠的就是自己。（小学、初中、高中）我这样说不是为了夸我自己，而是觉得这句话是真的有道理的，真的给了我启示。在大学，我也会一直记住这句话

2、榜样的力量（陈伟哥哥。每次考试都是班级前三名，）

3、人生处处是考场

4、感恩的心（感恩爸妈）

是妈妈含辛茹苦，怀胎十月，把我带到了这个世界上。生孩子是一件很伤身的事，妈妈也因为没有调养好身体而落下了一些病。但是妈妈常说这样是值得的，因为我来到了这个世界，我是他们的女儿。但是我却很惭愧，小小年纪被妈妈说了几句、打了几下就学别人离家出走；医治眼睛，医生禁止我看电视但是我却还是要看，浪费了爸妈上万元的辛苦钱······这些还都只是我做的伤害爸妈的其

中一部分事情。每经过一件事，回想起当时爸妈那近乎绝望的眼神，我知道我错了，我不该一而再再而三地伤害我的爸妈。如果我是我爸妈，我会觉得这种女儿不要也罢。但是我爸妈却没有，他们没有放弃我，而这也更加坚定了我要回报我爸妈的心。其实我很明白，爸爸很想要个儿子，但是他却没有，那都是归结于怕我感到被冷落了。而我常想，爸妈生了我那肯定是亏本了的。每年花在我身上的开销那都是很大的，绝对是我们家最大的一个，他们要供我念书一直念到大学，但是当我大学毕业工作了，每个月能给他们的家用绝对是远不足当时他们给我的开销。当我嫁人后，我会离开他们，到时候他们就是孤苦伶仃的俩老人。很多女生都是嫁人后以自己的家庭为重，因为我们也会有我们自己的孩子需要我们给予关怀。那爸妈呢？谁来好好地照顾他们？我们能像他们对我们一样的对待爸妈吗？所以我有时候常会想，我就不要结婚了，我想要永远陪在爸妈身边，在他们身边照顾他们，陪着他们。记得老师曾说过，女儿是妈妈的贴心小棉袄，我想我做到了。我也会一直这样做下去，还要当爸爸的贴心小棉袄。

5、学会放弃（初中打篮球，老师让我放弃篮球好好读书的事情）

6、我的父亲母亲

众所周知，一般的家庭都是严父慈母，但是我们家却是不一样的。我有个严母，小时候不听话，我常常会挨妈妈的打，我印象最深的那次是妈妈用电线抽我，但是其中的原因我忘记了，我只记得妈妈抽完我后，我在我的日记本上写了：以后赚钱了一分都不给妈妈，全给爸爸。虽然小时候妈妈总是会打我，但是我相信妈妈是为我好，因为妈妈觉得“棍棒底下出孝子”，她并不是不爱我的，有好几次她都是一边哭一边打我的。我知道打在我身，痛在妈妈的心里。妈妈从我开始读书使便跟我说了这样一句话：“你的相貌这么差，傍大款是不可能了，你只能自

己好好读书了。”或许在很多人看来这句话是很伤人的，因为我现在跟我的室友说起的时候她们都会惊讶的问：你不是你妈妈亲生的吧？但是我却觉得是这句话一直在鼓励着我，不然我不可能好好读书。其实妈妈所做的一切都是想我有文化，不会被人欺负。还记得有次作业，老师批错了，但是妈妈不知道，她一定要我订正，但是我却觉得我做的没有错。最后我被妈妈骂哭了，这个时候有个有文化的阿姨过来了，她看了后说是老师批错了。我再也忍不住放声大哭，而最难过的却是我妈妈，因为当时还有很多人在旁观。虽然妈妈对我很严格，但是我还是很爱我的妈妈的，我觉得她为了我受了很多苦，所以每次老师让我们回想爸妈的时候我都会忍不住哭出来，特别是不能说到我妈妈。我的爸爸跟我就像朋友一样，有时候甚至我以为是我弟弟呢。这主要是因为我爸爸有一辈子都是18岁的心态。现在每次打电话，他的第一句话就是：宝贝女儿，我想你咯，你想不想我啊？还老是跟我撒娇，说：宝贝女儿，今天你妈妈不在家，我很可怜的，都孤单死了呢！爸爸老是希望我活在快乐的世界里，不要有烦恼，所以家里出了什么事情他从来不跟我说，而且还不许妈妈告诉我，直到事情瞒不住了才会告诉我。爸爸还会无限制的给我钱花，每次都会很主动地给我钱，然后让我去买好吃的，一点都不节制，常被妈妈骂说乱给我钱。然后爸爸就不在妈妈面前给我钱，都是偷偷地给我钱，其实他很宠我的。还记得有一次我数学考试没及格，老师又要求家长签名。我的学习一向是妈妈负责，爸爸从来不过问的，但是不及格让妈妈知道我肯定会被打的，然后爸爸就偷偷地帮我签名了。可惜最后还是被妈妈发现了，我和爸爸都被骂了，但是我们还是彼此相视一笑，杠杠的战友精神啊！

7、我的梦想（开一家自己的巧克力手工DIY店）

8、莫让年华付流水

9、善意的谎言（小学的时候数学考试考差了，不告诉妈妈）

10、顺境与逆境

11、说勤俭

12、毋以善小而不为

第二篇：口才发音基本功训练

第一阶段：呼吸练习

(一)深吸慢呼气息控制延长练习

其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)深吸慢呼数数字练习

A.数数练习：吸气同前。在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B．数枣练习：吸气同前。在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

C．数葫芦练习：吸气同前。在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。

用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。

(三)深吸慢呼长音练习

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。

(四)断音练习

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：

A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。

B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。

C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。

第二阶段：气、声、字的练习

具体方法是以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。 ①唇音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)

八一百一标一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一标一兵一碰一

标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齿音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)

四是四

十是十，

十四是十四，

四十是四十，

不要把十四说四十，

也不要把四十说十四，

③舌音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)

六十六岁刘老六，

推着六十六只大油篓，

六十六枝垂杨柳，

拴着六十六只大马猴。

④喉音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)

山前有只虎，

山下有只猴，

虎撵猴，猴斗虎，

虎撵不上猴，

猴也斗不了虎。

第三阶段：高音练习

高音是演讲中不可缺少的。注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、硬。将音做狭、做细、做锐、做深，则音自高矣。这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。

下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练．

（1）气泡音：闭口和张口共30秒．

（2）轻度哼鸣：20秒．

（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒．

（4）慢吸快呼：2次，20秒．

（5）慢吸慢呼：2次，20秒．

（6）快吸慢呼：4次，2分钟．

（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟．

（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟．

（9）搓脸：10秒．

（10）转颈：10次，10秒．

（11）松下巴：10秒．

（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行．

（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒．

（14）半打哈欠：5次，10秒．

（15）撮唇：10次，20秒．

（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒．

（17）转唇：8*8拍，30秒．

（18）双唇打响：30次，30秒．

（19）弹唇：1分钟．

（20）b本音：60次，1分钟．

（21）ba本音：60次，1分钟．

（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟．

（23）顶腮：30次，30秒．

（24）刮舌：20次，20秒．

（25）伸卷舌：20次，20秒．

（26）立舌：10次，30秒．

（27）转舌：8*8拍，1分钟．

（28）弹舌：30秒．

（29）d本音：60次，1分钟．

（30）da音：60次，1分钟．

（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟．

（32）g本音：60次，1分钟．

（33）ga本音：60次，1分钟．

（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟．

（35）ge音：60次，1分钟．

（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟．

（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟．

（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟．

（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合．2次，2分钟．

（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”．一口气数下来，2次，2分钟．

（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟．

（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟．

（43）喊操：变换节奏进行，2分钟．

（44）绕口令：任选10段，10分钟．

（45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟