发生一件事，如果你:

喜欢它，那么享受它。

不喜欢，那么避开它。

避不开，那么改变它。

改不了，那么接受它。

改变观念，你就能接受它。

复杂的事情要简单做。

简单的事情要认真做。

认真的事情要重复做。

重复的事情要创造性地做。

过去的快乐留待回忆，

未来的快乐正在计划，

但快乐只能现在感受！

生命是一次奇遇，用心感受，会有属于自己的惊喜！

如果你要等有了实验室才来做实验的话，那么有了实验室你也不会做实验。

得意淡然，失意坦然

生命不是用来寻找答案 也不是用来解决问题 它是用来愉快的过生活的。

你可以高烧40度还坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦一样多！

不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。

不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。

伟人之所以成为伟人，就在于他被击倒后再爬起来，永远不服输，这便是所谓的钢强意志或更通俗些即厚黑心理素质良好。

凡事说“做做看”、“说说看”、“我赞成”、“一定能够成功”、“有兴趣”、、、、、、这类的人，常常就是能勇往直前，积极行动的人。

“大肚能容，容天下难容之事；笑日常开，笑天下可笑之人。”

长江后浪推前浪，自古英雄出少年；

三更灯为五更鸣，正是男儿用功时；

宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来；

宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来；

第二篇：勉励的话语

I Believe You\'ll Handle It 我确信你能行

对待试题：冷静、乐观，对待考试:认真、自信。

抓住你了

每周都努力“当场抓住”表现好或做好事的学生。让被“抓住”的学生把自己的名字和所做的事写在纸片上，然后把纸片放入一个“好事罐”里。每到星期五，从“好事罐”里随机取出几张纸条，给被选中的学生发小奖品。

■红黄绿卡制

每名学生都有一张绿卡、黄卡和红卡。每一天一开始，所有学生都持绿卡，如果出现行为问题，则相继收回学生的绿卡、黄卡。如果学生在1周内都能保持放学前拥有绿卡或黄卡，在星期五便奖励他们25分钟的自由支配时间。他们可以在自由时间内玩耍、玩电脑或户外休息。

■发奖励券

给表现好的学生发奖励券，如穿校服、按时交作业、获得其他教师的表扬等。学生的奖励券积累到一定数量，便可以领取“奖品”，如跟教师一起吃午餐，从奖品盒里抽取奖品，星期五获准喝软饮料、吃爆米花，等等。随着1学年时间的推进，逐步提高要求，学生要获得更多

的奖励券才能得到这些“奖品”。到学年末，即便没有奖励，学生也可能表现得很好，这时教师可以时不时给学生“意外的奖励”。

■胜利之舞

帮助班里的学生设计一套本班专用的“胜利之舞”，当你要奖励时——无论是一个学生还是一组学生——可以给他们一两分钟的时间跳“胜利之舞”。

■班级经济制度

让学生在班里管理自己的“金钱”。如果学生按时完成班里的任务，有好的行为表现，取得优异成绩或进步显著等，就“挣钱”。如果没有按时交作业、在课堂上走神或行为出问题，则会被“罚钱”。学生可以用自己的“钱”换取相应的奖品。到了学年末，让学生们把自己不想要的东西，如玩具、图书、电子游戏带到班里来，组织一场拍卖会，学生们用自己的“钱”来竞拍这些物品。

■给爸爸妈妈电话报喜

如果学生取得了优异的成绩，或表现得特别好，可准许他们打“报喜电话”，及时跟父母分享自己的喜悦之情。

■给教师挑错

教师也是会犯错误的。当学生给你指出了一个错误，就给他们一张“通行卡”，持该卡可以插队一次。

■答题奖励

将招贴纸裁剪成小的纸片，把有趣的题目写在纸片上，用一个大信封装起来，把信封挂在一个小黑板的旁边，小黑板上写“?”。如果全班学生都表现得很好，或得到了其他老师的表扬，或有特别出色的课堂表现，就从信封里取出一张纸片，把它贴在小黑板上。如果学生们回答对了纸片上的题目，就给全班同学一个特别的奖励。

■惊喜！

将SURPRISEE（惊喜）这个单词写在黑板上。课堂上，如果出现学生吵闹或未经允许离开座位，便从末尾开始擦去一个子母。如果出现所有人都表现得很好，则按顺序添回被擦去的字母。结束时，如果这个单词是完整的，那么就给学生们一个惊喜的奖励。（可用一句中文来替代“SURPRISE”，如学生正好需要学习的成语或诗句，如“欲穷千里目，更上一层楼”。）

■多姿多彩的“奖品”

·坐老师的座位（讲台）

·照顾班里饲养的小动物1天

·让学生和他最喜欢的人一起吃午餐 ·教师给学生的家长打表扬电话

·排队站在最前面

·减少作业量

·挑选午餐音乐，让学生从家里带来磁带或CD ·把班里的录音机带回家一晚

·使用彩色粉笔

·邀请校外嘉宾来班里做客

·随时可以喝水

·随时可以用卷笔刀

·把班里饲养的小动物带回家一晚

·在低年级学生的班里做服务

·给图书管理员做帮手

·邀请其他班的一个朋友来班里共进午餐 ·给老师选择一本书，让老师读给大家听

·按自己的意愿换座位

·把动物玩具放到桌子上

·跟老师共进午餐

·午餐第一个吃饭

·获准用班里的录音机录一个故事

·在游戏中做主持人

·获得更多休息时间

·读书给低年级的学生听

·休息的时候第一个挑选活动器材

·为班里选择课堂上观看的影片

奖励学生的十条建议：

1.奖励制度要尽量简单。如果过于复杂，实施起来难度比较大，且费时间。

2.给学生的奖励要对他们有意义。给予他们选择的机会是特别有效的一种奖励。

3.用奖励来促使学生开始养成一个好习惯。

4.循序渐进，一次只聚焦一个行为，让学生们一起来选择。

5.特别奖励那些表现出责任感的学生，把课堂管理的任务逐渐从教师转移到学生身上。

6.一开始可以奖励得比较勤一些，然后逐渐减少，一直对学生保持高要求。

7.对学习成绩要保持一贯的奖励。

8.随着学生的进步，逐渐提高获得奖励的标准。

9.奖励要及时，迟到的奖励不会起作用。

10.对于那些有严重行为问题的学生，可有针对性地对制度进行调整，经常性地对他们进行小奖励效果会更好。

免考奖励

鼓励学生在小测验中得满分。把在上一次测试中得满分的学生的名字写在纸条上，然后把纸条放入一个帽子或碗里，从 里面随机抽出一个学生，这个学生可以免考一次。在考试前才进行抽取，这样你能保证所有学生都为考试做了准备。如果你觉得抽取一个学生还不够激励大家，你可以一次抽取两个或三个。

黄金规则

用一张金黄色的纸覆盖住一块小黑板，上面写有你班上的“黄金规则”，把它挂起来。每次看见有学生很好地遵守了其中一条“黄金规则”，把他的名字写在一张小

纸条上，然后贴在“金墙”上。每周，或每个月，将所有纸条都取下来，放进一个盒子里。从盒子里随机抽取纸条，对被抽中的学生进行奖励。

爆米花

每次全班学生都完成了家庭作业，或都表现得特别好，就把小一勺爆花玉米放入一个广口瓶里。当瓶里的玉米装满了，就把它们爆成玉米花，全班同学开一个爆玉米花联欢会！

课堂温度计

让你的课堂充满赞美声，用“温度计”来测量你赞美的热度。在教室里画一个从0-100度的温度计，共有100个空格。每次你表扬了学生，便让被表扬的学生给温度计涂一格色，从0度涂到100度。当100个格子都被各种颜色涂满，全班同学都将获得奖励，比如举办一个小型联欢会，奖给他们30分钟的自由时间，或开展他们爱玩的其他活动。

临时奖励券

如果你需要外出，由代课教师来替你上课，走之前，你可以给代课教师一沓纸条，让他把纸条发给那些表现得特别好的学生。当你回来后，特别奖励那些领到纸条的学生。

奖励墙

如果你看到有学生表现得很好，让他把自己的名字写到一块名叫“奖励墙”的小黑板上。当你需要学生去完成某项任务，而所有学生都渴望去做时，你就叫“奖励墙”上的某个学生去做。（然后把他的名字擦掉。）如果名字太多，快把“奖励墙”给填满了，就对上面的所有人来一次特别奖励。

课桌整洁检查官

是不是好多学生都把自己的课桌弄得乱糟糟的？如果你想解决这个问题，你可以给学生来一次课桌整洁大检查。事先不用通知他们，当学生都不在教室的时候，你开始检查。对保持整洁的课桌，你可以在课桌上或课桌里放上一个小奖品，或事先打印好的“检查报告”。

计时器

在教室里准备一个计时器，一旦学生在课堂上开始大声喧哗，或一时难以安静下来，你便拿起并按下计时器，对学生说：“计时开始了！”学生安静下来后，停止计时，在黑板上写下记录的时间。每过一个月，把所有记录下的时间加在一起，然后用15分钟减去这个时间，剩余的时间就是奖励给学生的时间，他们可以决定用这段时间做他们喜爱的游戏。

操行卡

每个学生都有一张操行卡，每一次表扬，如作业完成得好，想出了好点子，表现出良好举止和友善行为等，就给他的卡片盖一个图章。当卡片上的图章满了5个，他们就可以用这张卡片换取一个奖品。奖品是在开学之初就和学生商议好的，可以是礼品袋里的一件小礼物，一个换座位的机会，跟某个朋友一起玩游戏，或得到更多的画画或玩电脑的时间。如果学生违反了班规，则会在自己的操行卡上得到一个X。如果有了2个X，老师就联系家长。3个X就会放学后留校。有趣的地方在于，学生可以用3个图章抵消1个X。这对十一二岁的学生非常管用。

作业奖励卡

对于作业完成情况不好的班，可以给学生发放作业奖励卡。只要他们按时交了作业，就给他们发一张卡片。当他们积累了10张卡片，就会获得一个奖励，如跟老师一起在教室里吃午餐。如果积累到了15张，就可以获得一次选择家庭作业内容的机

会。

像章换奖品

用硬纸片制作圆形小像章，奖励给一天都表现得很好的学生。当学生收集到了10枚像章，就可换取一件奖品。

时间奖励

如果一天的教学活动完成得非常顺利，可以在放学之前留出一二十分钟，让学生来做游戏。获胜者将会获得积分奖励或小奖品。学生们必须靠集体的努力去争取这个时间，而某一个人的违规会使他们都失去机会。当然，游戏的内容应该跟教学有关系。

几乎所有教师都倾向于激发学生的内在动力，但也不要忽视外部奖励的意义。有时，一个小小的奖励，会起到“四两拨千斤”的作用。为了更好地使用奖励，你应该知道：

■奖励是为了不奖励

对学生进行奖励的终极目标是帮助他们完成良好行为的内化，最终不需要奖励。

很多时候，学生为了奖励才表现好或取得好成绩，但在现实生活中，他们应该认识到这些行为的内在价值。

■使用奖励的最佳时期

孩子往往根据短期的可预见结果来调整自己的行为。在培养学生养成一个新的习惯，有必要在学生每次表现出好习惯时给予奖励。一旦他们养成了这个习惯，就可以变每次奖励为间或奖励，以鼓励他们把好习惯保持下去。

■不宜用食物作为奖励

学校不仅应该教孩子如何作出健康的选择，根据自己的营养需要进行饮食，还要营造一个鼓励健康饮食的环境。根据学生的行为和成绩来提供食物，使食物跟情绪之间有了连接，这会鼓励孩子在没饿的情况下进食，并使他们养成用食物来奖励或安慰自己的习惯。此外，用食物作为奖励品，还可能助长学生患上肥胖症、糖尿病、高血压等病症。如果使用不健康的食物对学生进行奖励，还会助长学生养成不良的饮食习惯。 ■什么时候奖励不管用

行为主义有关强化与奖励的基本原理虽然起作用，但发生在有限的条件下，尤其限于不是特别有趣的行为。

为什么会这样？研究者给出的解释是：奖励会促使人们目光短浅，求快而不愿担风险。一个人如果感到某事是他要获得奖励所必须做的，那他在这件事上就不会表现出太多的创造性。

因此，关键是奖励带给受奖励者的感受。如果让人感到他为了获得什么才去做什么，那么他就感受不到这件事本身的价值了。

有一个老笑话：一个经常被邻家顽童辱骂的老头，为了制止孩子们的辱骂，想出了一个主意。他告诉那些孩子，如果他们周二再来对他辱骂，他就给他们1美元。那些孩子兴冲冲地来了，拿到了1美元，但老头告诉他们，周三他只能给他们25美分。他们周三也来了，辱骂完后得到了25美分，之后老头告诉他们，周四只能给他们1美分。“别做梦了。”孩子们说，然后就再也没有回来辱骂他了。 任何任务，无论曾经使人感到多么愉快，一旦被当作手段而非目的后，就会被“贬值”。有研究者让幼儿园的孩子必须玩一个游戏后，才能玩另一个他们喜欢的游戏。

虽然孩子们原本对两个游戏都同样喜欢，但后来他们变得不喜欢那个被当作前提条件的游戏了。

对于创造性的工作，要淡化奖励的重要性，不能把奖励视为一种控制性措施。创造性工作只能被允许出现，而不能强迫产生。

■最经济的奖励方式

·休息时为大家选择游戏

·跟自己的一个朋友多休息几分钟

·老师讲故事的时候坐在老师旁边

·教会全班同学自己最喜爱的游戏

·教师给家长打报喜电话

·做一天教师的小助手

·读书或讲故事给大家听

·在黑板上作画

·选择这周的值日内容

·到厨房帮厨

·免做作业

·跟教师或校长一起散步

·为班或年级设计一块公告板

■积分奖励品：

书店或体育用品店的礼券、电影票或体育比赛门票、图书、订阅杂志、计步器、体育用品（网球拍、棒球手套、足球、篮球等）。

■适合中学生的奖励：

跟朋友同桌、更多学分、获准作业时听音乐、观看有趣录像、下课前5分钟自由讨论、减少作业量、音乐和录像碟片优惠券。

■社会性奖励

“社会性奖励（social rewards）”包括关注、表扬和感谢，相比玩具和食物，更被很多孩子看重。像轻拍肩膀这样的手势，口头表扬（单独的或当着其他同学的面），点头和微笑，对学生来说都可能意味深长。这类型的社会性奖励是对孩子自身价值的很好的确认。

■表扬的误区

表扬有助于提升学生的自尊心、自主性、自立感、成就感和学习积极性。但如果表扬成为了一种控制手段，会减少被表扬者的内在动力。如“很好，你在做你应该做的”会降低孩子的内在动力。“我表扬（奖励）你，是因为我认识到你工作的价值”，与“你得到这个表扬（奖励）是因为你达到了我的要求”，这两句话的效果显然是不同的。

■常用英文表扬用语（第一部分）

You're on the right track now! 你现在上路了！

Fine! 好！

Much better! 好多了。

That's really nice.真好。

That's right! 不错！

That's good. 好。

Congratulations. You got it right! 祝贺你，你答对了。

You're really working hard today. 你今天真的很用功。 You are very good at that. 你可是你的长项。

Good work! 干得好！

Nice going. 做得不错。

You're really going to town. 你真的找对路了。

Outstanding! 太出色了！

That's great. 棒极了。

That's it. 正是如此。

I'm very proud of you. 我为你感到骄傲。

I like that. 我喜欢。

Not bad. 不错。

Keep working on it. You're imoving. 继续努力，你在进步。 You are learning fast. 你学得真快！

Nothing can stop you now. 现在什么都阻挡不了你了。 That's the way to do it. 正是这个方法。

You've got your brain in gear today. 你今天脑子转得很快。 That's better. 这样好多了。

That was first class work. 一流水准。

Excellent! 真是出类拔萃！

That's the best ever. 没有比这更好的了。

■有效的表扬与无效的表扬

有效的表扬：依据学生的行为和真实表现

无效的表扬：随意的，不加鉴别的，没有特别关注到学生的真实表现

有效的表扬：向学生明确指出值得表扬的具体方面

无效的表扬：大而化之的，不具体指出值得表扬的地方

有效的表扬：真诚地表达，发自内心，所用语言形式多样，还伴有非语言的确认信号

无效的表扬：平淡无味、不带感情和兴致地表达，例行公事地使用程式化的语言

有效的表扬：表扬的依据是学生付出的真实努力，取得的进步和成绩，以符合他本人实际情况的标准来判断

无效的表扬：表扬的依据是跟其他学生的比较，而没有考虑到学生所付出的努力，或跟他自己比起来所取得的成绩

有效的表扬：让学生对其自身能力和取得的成绩的价值有客观的认识

无效的表扬：没有为学生提供客观认识自身能力和成绩的信息

有效的表扬：帮助学生更好地改进他们的思维能力、问题解决能力和行为表现

无效的表扬：引导学生把自己跟其他同学进行比较

有效的表扬：将学生的成功归功于他自己的能力和努力，暗示他在今后也可能取得类似成功

无效的表扬：将学生的成功仅仅归功于他的能力，或诸如运气、任务容易等外部因素

有效的表扬：鼓励学生对自己的付出进行肯定，引导他们的内在满足感

无效的表扬：鼓励学生为了外部原因而去争取成功，如讨好教师、获得优胜或奖励等

■最有趣的奖品：派特时间（PAT）

很多老师在为给学生发什么样的奖品发愁，但却没有想到，世间最宝贵的时间，原本就是给学生最好的奖品。“派特时间”就是一个流行于美国中小学的用时间作为奖品的激励制度。

“派特时间”（PAT，“Preferred Activity Time”的缩写）原义为“最喜爱的活动的时间”。顾名思义，学生在“派特时间”里能自由活动，或玩他们最喜爱的游戏。不过，这个时间是他们靠自己的努力争取得来的，即如果学生遵守课堂规则，紧跟老师的教学思路，他们就会为教师节省时间，并因此获得时间的奖励。

比如，课堂上没有一个学生拖沓，每个人都赢得1分钟时间。所有人在转入下一个环节的过程中都很迅速，则赢得2分钟时间。到了周五，累计学生一共获得了多少奖励时间，这就是开展“最喜爱的活动”的时间——派特时间。

学生赢得了派特时间，他们能够在这段时间做什么呢？通常，学生们在派特时间里一起玩游戏。教师也可以安排跟教学联系更紧的活动，如观看教学录像，总之，一定要比平常的教学轻松有趣！

派特时间并不完全是学生的自由活动时间。一开始，教师可以为学生制定学习游戏，也可以让学生在一系列学习游戏中选择。

派特时间的基本理念是：“如果学生把教学的时间给我，我就把玩游戏的时间给他们。而且，他们玩的时候，他们也在学。”

以时间作为奖励，可以有效地对学生进行时间管理与责任心的教育。

由于派特时间的每一分、每一秒都是学生用自己的良好表现挣来的，如果有不好的表现或负面情况，就会损失时间，这样便促使学生为自己的行为负责。

派特时间还可用于促使学生养成某个好习惯。如午饭后准时回教室。如果所有学生都按时回到教室，他们就可获得1分钟的派特时间，如果没有做到，第二天可以继续努力。学生们为了赢得派特时间一定会相互监督，相互鼓励。

派特时间可以集体实施，也可针对学生个体实施。集体实施可以增强他们的团队精神。但教师要注意，个别有行为问题的学生会发觉，自己可以通过不守规矩来阻止全班同学获得奖励。如果出现这种情况，则需要换一种激励方式。

实施派特时间最大的好处是，它几乎不需要花费什么成本，且趣味

性强。教师利用派特时间不仅能有效地激励学生，还在游戏中寓教于乐，让学生轻松愉快地学习。

可用于派特时间的部分学习游戏：

你演我猜

给每个学生发一张写有“形容词-名词”短语的纸条，比如“蜿蜒的小溪”、“饥饿的男孩”、“明亮的火焰”。学生必须通过自己的肢体动作让全班同学猜出这个短语。谁最先正确猜出短语，谁就接下来表演，让其他同学猜。也可以让最先猜出来的同学挑选一位同学来表演。 7

让学生围坐一圈，依次数数，从1数到100。每当数到含7的数字，或7的倍数，就必须说“过”。例如“1，2，3，4，5，6，过，8，9，10，11，12，13，过，15，16，过，18，19，20，过，22，23，24，25，26，过，过，??”如果有学生数错了，那就从头再来。如果最后数到了100，全班同学获胜。这个游戏可以有多种玩法，用其他数字代替“7”。 七人组

一个需要安静行动的游戏。一开始选出7位学生站在教室前面。其他学生头朝下趴课桌上，闭上眼睛，举起一只手，大拇指朝上。站着的7位学生在教室里游走，每个人触碰一位同学的大拇指。大拇指被触碰的学生把手指缩回来，但头仍然朝下。当所有7个人都完成了任务回到教室前面，叫大家“把头抬起来”，大拇指被触碰的7位学生站起来。

他们要轮流猜出是谁碰了他们的手指，如果猜对了，他们在下一轮就站在教室前面，去触碰其他人，如果猜错了，触碰他手指的人还继续留在教室前面。

故事接龙

把学生分成若干组，确保每组学生都有1台电脑。事先在每台电脑上准备一段话，作为一个故事的提示语。让学生以小组为单位，依次到电脑前去写一句话。他们需要跳到电脑前，单脚或双脚跳，写完后，再跳回来，下一位小组成员接着去写。看哪个小组在规定的时间内写出的故事最精彩。

■常用英文表扬用语（第二部分）

You've just about mastered it. 你就要掌握它了。

Perfect! 完美无缺！

You haven't missed a thing! 一点不差！

I'm happy to see you working like that. 我很高兴看到你像这样做。

That's much, much better!这比以前好多了。

Exactly right. 完全正确。

You're doing that much better today. 你今天进步很大。 You've just about got it. 你就要答对了。

I knew you could do it. 我知道你是会的。

One more time and you'll have it. 再来一次，你就会了。

That kind of work makes me happy. 真令我高兴。

Aren't you proud of yourself? 难道还不为你自己感到骄傲？ Good thinking. 好思路。

You are really learning a lot. 你真的学到了很多。 You're getting better every day. 你每天都在进步。 That's quite an improvement. 提高很大了。

Keep it up! 继续努力！

I've never seen anyone do it better. 我还没见过比你做得更好的。

You outdid yourself today! 你今天超越自己了！

Good remembering. 好记性。

That's the way! 正是如此！

教师表示惊喜的一字赞语：

Terrific! Superb! Sensational! Super!

Great! Wonderful! Fantastic! Tremendous!

Marvelous!