贴在镜子上的激励语：用微笑提升乐观情绪
If you expect the worst, the worst will happen. If you let things bother you, they will. But if you smile, you'll feel better. Studies have shown that putting a cheerful smile on your face can trigger a part of your brain that actually makes you feel happier and more optimistic about the present and future.
如果你总是期待坏的事情发生，那坏事情一定会发生。如果你让事情来烦扰你，那它们一定会烦扰你。但如果你选择微笑，你一定会感觉更好。研究表明挂一个大大的微笑在脸上能够刺激你大脑的一个部分，使你对现在和未来感到更开心和更乐观。
Also, feed your optimism with positive reminders. Write down short statements that inspire optimism. Put them in places where you'll see them every day, such as on your bathroom mirror, the inside of your locker, and on your computer monitor.
同样，用积极的提醒也可以提升你的乐观。写下一些短小的话语来激励你自己。把它们放在你每天都会看到的地方，比如卫生间的镜子上，柜子里，或是电脑显示器上。
下面就是一些供你参考的激励语：
"Anything is possible."
"一切皆有可能。"
"Lead a life of positivity."
"积极生活。"
"The only thing I can control is my attitude towards life."
"我唯一能掌控的就是我对生活的态度。"
"I always have a choice."
"我总有选择的余地。"
"Even the longest journey begins with a single step."
"千里之行始于足下。"
"I will look at the sunny side of everything and make my optimism shine." "我会看到每一件事情积极的一面，并让我的乐观情绪发光。"
第二篇：29条激励心智的语录,献给情绪低落的人!
引导语：健康不仅仅是健身和正常的饮食,更是良好的自我感觉和积极快乐的心态。但是我们都曾有过情绪低落，不袁起床出去走走的经历。那么我们该如何使自己心情好起来呢？下面给出情绪低落者的29条激励性语录来帮助我们重拾好心情。
1、人们心神不宁是因为总是拿自己平淡不起眼的生活与别人光鲜亮丽的一面相比较。----史蒂文·弗蒂克
2、没有人能回到过去重新开始，但是任何人都能开始新的一天并有一个新的结局。----玛利亚·罗宾逊
3、不要询问世界需要什么。问问什么事情可以使你活跃，然后付诸实践。因为世界需要活跃的人。----霍华德·瑟曼
4、提醒自己焦虑意味着冲突，而且只要冲突存在就有可能产生建设性的解决方案。----罗洛·梅
5、个人总是努力使自己不被群体压倒。如果你努力尝试，你通常会觉得孤独，有时甚至觉得恐惧。但是为保持自我所付出的任何代价都是值得的。----弗里德里希·尼采
6、别人如何对待你是因果报应，而你如何回应取决于你自己。----韦恩·戴尔
7、森林里有两条岔路，我选择人迹罕至的一条，这本身就关系重大。----罗伯特·弗罗斯特
8、你不能通过生活的点点滴滴展望未来，但你能透过它回顾过去，因此你必须相信这些点滴将与你的未来相联系，你必须相信一些东西--你的内在、命运、因缘等等。这种方法使我从不失落，也使极大地改变了我的人生。史蒂夫·乔布斯
9、幸福不应是对未来的憧憬，而是对当下的构思。----吉米·罗恩
10、如果我墨守陈规，我将一无所成。----玛丽莲·梦露
11、信心是可以传递的。----伦巴蒂
12、成功不是永恒，失败不是命运。----麦克迪特卡
13、窍门不在于你感觉到的痛苦而在于你感受到的快乐。生活充满了感觉痛苦的借口，不要活下去的借口，各种借口、借口、借口。----埃里克·乔恩
14、每个人都是天才。但是如果你以爬树的水平来评价鱼，那么它此生都只能觉得自己是愚蠢的。----阿尔伯特·爱因斯坦
15、有进有退，有缓有急，有张有弛，有聚有散。你能否看到事物的原本并由其保持本性？----老子
16、把握自己的人生，会怎样？糟糕，不可归咎他人了。----埃里克·乔恩
17
、只有做自己喜爱的事情才能实现自我。别为金钱而奋斗。相反，请追求
你擅长的事情并做好它，让人们无法不关注你。----安杰卢
18、保持愉快！这是保持智慧的方法之一。----加布里埃尔·科莱特
19、妒忌即你认为是他人的所有乐趣--埃里克·乔恩
20、跟上自然的节奏，其秘密在于耐心。----拉尔夫·瓦尔多·爱默生
21、世界不是最舒适的地方。最终父母会离你而去，也没有人会无条件义无反顾地保护你。你需要学会坚持自我，坚持自己的信念，有时就应该他妈的全力以赴（请原谅我粗鲁的语言）。----女王伊丽莎白二
22、伟大的思想通常都会受到其他思想的强烈阻挠。---阿尔伯特·爱因斯坦
23、我可以因发生的事情而改变，但绝不因其而贬低自己。----安杰卢
24、在你是成功者、第一名时，相信自己和纪律是十分容易的。但是你要做到的是当你失败时仍有信念和纪律。---隆巴蒂
25、在刺激与回应之间总是有时间的，这就是选择如何回应的时间。我们的回应体现了我们的成长与自由。---维克多弗兰克林
26、问题不在于谁将允许我前行而且谁将阻止我前行。----艾茵·兰德
27、每个人都有天赋。缺乏的是跟随天赋的引导走入黑暗的勇气。---
埃里
克·乔恩
28、改变能改变的，接受不能改变的，别让自己成为不可接受的。--丹尼斯威特利
29、在一个不断试图改变你的世界中坚持自我就是最大的成就。----拉尔夫·瓦尔多·爱默生
编后语：有时我们只需要一点点动力使我们在失落时前行，继续生活。我真的很喜欢这些激励人心的语录。这些语录道出生活的真谛；当我们让自己失望时，当我们把自己的生活与别人相对比时，当我们失落、寻找拒绝改进糟糕状态的借口从而使自己更加糟糕时，当我们就是自己最坏的敌人。
