XXXXXXX学院XXXXXX系

XXXXXX班

“我有我的young”趣味运动会

                               

                                 XXXXXXX系

                                            二〇XX年XX月XXX日

目  录

一、 活动策划方案·················

二、 活动安全责任书···············

三、 活动总结·····················

四、活动心得体会··················

五、结语··························

宜宾职业技术学院现代制造工程系

数控留校二班“我有我的young”

趣味运动会策划方案

一、前言。

在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富班级各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

二、活动目的。

旨在增强班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

三、活动主题

“我有我的young”

四、活动组织单位

XXXXX班

五、活动对象

XXXXXX班全体成员

六、活动时间

XXX年XX月XXX日星期XX

 (一)活动动员大会

 (二) 宣传活动

 (三) “我有我young”趣味运动

七、活动地点

XXX教学楼，篮球场等

八、活动内容和流程

本次活动分为三个了流程：动员大会→宣传活动→趣味运动

各具体流程如下：

 (一) 动员大会

前期准备：

1、将活动通知下发到每个宿舍，让每位同学熟悉该活动的内容和流程

2、集中我们班级的全体同学在教学楼召开会议，确定活动的开展方向，讨论活动的表现形式，收集大家的想法和意见。

3、明确分工，强化责任意识（召集班干等人开会，做好工作安排，交代注意事项）；

4、有备无患，确保安全第一。（事先检查准备好出行装备，并就可能出现的安全隐患做好充分的预案工作）

（二）活动宣传：

1、通过关系网发布消息及自制的宣传单邀请函到各个院群或班群进行宣传；

2、分小组进行宣传：各小组要事先积极号召班上及其他班的同学加入到队伍中，绕着已确定好的校内路线，积极宣传与讲解，邀请同学参加趣味活动。

（三) 趣味运动

1、活动前期准备

 （1）体育委员统计好参赛同学的名单并将其分组；

 （2）确定活动的具体时间和地点，并发飞信通知大家；

 （3）制定相关的奖罚策略，并通知生活委员购买奖品和球具。

 （4）安排好计分人员，按照公平公正公开的原则进行计分统分。

 （5）组织相关安全保卫人员，维护赛场秩序即参赛队员安全。

2、比赛流程

抽签分组→进行四项全能比赛→成绩汇总→颁奖→按规则惩罚。

活动一：趣味运球比赛

比赛规则：各组队员按顺序从球场底线运篮球至另一方底线，途中需绕过障碍物。直至将球安全运回起点为止，用时最短的组胜出。

活动二：颠球与点球大战

比赛规则：每位参赛选手同时进行颠球，有三次机会。累计颠球次数最多的为胜者。颠球过程中，可使用除手之外的身体任何部位，用手者取消比赛资格。

活动三：两人圈内颠乒乓球

比赛规则：两人自由组队参加，在同一个圈内面对面颠乒乓球，两人同时颠球时间最长的组胜出。

注意事项：两人只能在圈内移动，出圈视为犯规，颠球过程中不能二次颠球，一人球落即为失败。

活动四：接力赛

比赛规则：各组进行短跑接力，最先到达终点的组胜出。

3、活动汇总工作

根据各项比赛总成绩决出获得冠亚季军的小组，颁发奖品。

九、注意事项

1、班级成员在开展工作时要积极主动，认真负责，互相配合，服从指挥；

2、在对外宣传及交涉时要注意自己的形象和礼貌用语；

3、活动要考虑周全，做好充分准备，注意安全；

4、每个小组负责人必须及时总结，及时反映，解决好遇到的困难。

5、活动前的宣传要到位；活动中对我们的活动记录文字，还有相片记录也一定要切实做好；活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改进加强。

6、预算不能太高，要尽量控制在一定范围之内。

（附：安全责任书一份）

                                                 XXXXXXX系

                                                   XXXXX班

                                           二〇XXX年XX月XX日

安全责任书

为了确保学生在社会实践活动期间的生命、财产安全，特制定本次活动的管理规定。

一、学生必须按时签到，如急需离开必须要经过老师的同意。

二、在整个活动中，听从老师或班委的安排，有纪律，有秩序的进行。

三、在活动中要注意生命、财产安全，尤其是宣传组的同学不得横穿马路，不得做有你威胁生命的事。

四、在活动过程中，学生必须遵守学校的规章制度，                    不得随便乱扔垃圾，大声喧哗，保护其公共设施。

学生如违反上述规定，一切后果由学生自负。

学生签字：

XXXXXXX班趣味运动会的总结

XXX年XX月XXX日（星期XX），数控留校二班的同学开展了一次以“我有我young”为主题的趣味运动会。这次活动的地点选在XX的篮球场，活动的主要形式是组织同学们搞一些趣味运动。

本次活动我们分成了三部分。第一部分是动员大会，第二部分是宣传活动，第三部分是趣味运动会。

一、总体自我评价及原因分析

总体来说，我们这次的趣味运动会，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：

 1、计划详细、调整及时

 在此次活动开始之前我们就通过召开班委会、班会作了详细的计划及活动部署。虽然在任务通知和落实方面出现了些许状况，但通过调整和集体努力，活动还是能够得到顺利顺利进行。

2、密切配合

 在此次活动中，班级成员均能够积极配合，促使活动顺利开展。比如，在宣传活动中，支部成员在活动调整后均能积极地投入其中，使活动的准备工作得到了较好开展。

3、活动全面深入

  从“活动动员会议”到“趣味运动会”，此次活动做到了从实践到理论地升华，使班级成员在表达的情感方面得到了更加深入地学习与锻炼。

与此同时，在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足：

1、场面有点混乱。虽然在动员会议和调整计划中做了较为具体的分工及安排，但在实际过程中存在环节连接不紧密的问题。

2、安排上存在不足。主要体现在活动中个别成员不够积极，对“分配”的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系；

3、时间有些仓促。由于时间过于仓促，各方面工作过于紧凑，且存在细小粗糙之处。　

二、活动意义、

1、通过此次趣味运动会的开展进一步加强自身内部建设，提高我班的内部凝聚力；

2、在活动开展的同时，也使我班级成员在轻松快乐中了解体育知识；

3、通过形式多样的活动的开展，向学院师生展示我班的自身魅力。

经过了不懈努力，以及大家的互相配合，我们班圆满的完成了每个部分的内容，收到了预期的效果。“全民健身运动”在班级上的普及既能够让大家锻炼身体，也能够体验到运动的激情。

                                  XXXXXX系XXXXX班

                                二〇XXX年XX月XXX日

趣味运动会心得

我们热血沸腾，激情昂扬，充满了青春的活力。我们班积极开展了“我有我的young”的趣味运动会。

“麻雀虽小，但是五脏俱全”这次活动项目还是蛮丰富的，首先我们进行了宣传活动。让体育精神在校园传递。在学校篮球场我们开展了篮球、足球、乒乓球、接力赛四项比赛。同学们踊跃参与，虽然大汗淋淋但是笑容之花却是永驻同学们的脸上，因为这份喜悦来自运动，发自内心。最后还为优胜队伍颁发奖品，只不过不是奖牌，而是馋嘴的小礼品。这次的活动圆满成功。

通过参与“我有我的young”这次趣味运动会，收获颇多。首先对健康生活有了全新的认识，低碳生活代表着更健康，更自然，更安全的生活，同时也是一种低成本，低代价的生活方式，就是低能源、低消耗的生活方式，简单说人与人自然和谐相处，才能可持续发展。

其次也真切的体味了一番体育精神，一个团队是否能够胜出，靠的不是金，而是队员的协作能力，就如接力赛一样，展示出了团队的协作能力，团结精神，真切的感受到了队员们“台上一分钟，台下十年功”的艰苦奋斗精神，十足的追求，干劲。

“勿以善小而不为”低碳生活，从生活中的小事做起，“众人一条心，其力能断金”，我们大家同行，共创和谐校园。

XXXXXX班：XXX

                                         二〇XX年XX月XX日

心得体会

通过这次趣味运动会我深深地体会到了一个集体的力量之大。更加体现了同学与同学之间的团结精神，反应了“众人拾材火焰高”这句话。

在这次活动中，我们总共分成四个组，每个组的成员自我组建。在比赛中体现了同学之间的友谊情深，特别是在参加篮球越障和接力赛时，每位同学都很努力，为了不给自己的组扯后腿而拼命，就算是摔倒在地也迅速起来继续比赛。在活动中，大家不再注意自己的形象，又跳又喊不断为参加比赛的队友加油助威。

大家还为自己所在的队去上了有趣的名字，比如，我所在的队就叫“中华队”。因为我们的队友简中华而得名。

时间一分一秒的过去了，比赛也临近尾声，分出了冠亚军。而我们并不在意名次，而在乎我们之间的友谊。发奖的时候，我们并没有分彼此，直接采用了抢的方式完成了奖品的颁发。虽然这样的行为有点野蛮，当然也不是在乎那几颗糖，只是大家在一起开心而已。

总之，这次活动让我深深地体会到了集体是大家团结才能发挥最大的力量。

我相信，我们会用我们的每一个热情行动走进青春的每一个环节！我相信，我们的努力一定会取得收获。

后 记

我们XXXXXX班团支部是一个有梦想，勇于追求梦想，充满活力和激情的团支部。我们坚信，我们的智慧的色彩更加绚烂，我们的青春将使体育的精神更加辉煌，也相信会在以后的各项活动中做得更好。我们将会和世界人民一起用永不停息的实际行动，让五星旗永远屹立不倒，让亚运精神永世不朽。

                                               XXXXX系

                                                XXXXX班

                                              二〇XXX年XX月XXX日

第二篇：关于趣味运动会的计划

关于趣味运动会的计划

各团支部、各班级：

为了增强大学生体质，丰富学生的业余生活，提高团队协作能力，减轻学生压力，外国语学院体育部特举办趣味运动会，具体事宜计划如下：

一、 活动时间：20xx年10月26日。

二、 活动地点：山东中医药大学北操场。

三、 活动范围：山东中医药大学外国语学院全体学生。

四、 活动要求：

1、 请宣传部帮忙制作海报、请文艺部帮忙布置场地、请信

调部帮忙拍照、请自律部在比赛期间维持秩序并看管好

比赛物品。

2、 裁判做到公平公正。做到客观评判。

3、 参赛人员遵守比赛规则，若有违规则取消比赛资格。

4、 各位干事及时下达活动通知并且在活动当天提前当场

并维持场内秩序。

五、 活动方式及流程：

1. 蜈蚣赛跑

规则：要求以8人为单位组队，每组列为一竖排，左

右各持一根长竹竿，待听到裁判发令便向终点跑去。先到

的队为胜。

2. 袋鼠跳

规则：要求以8人为单位组队，每队第一个人员在起跑线上将自己套入麻袋中，手提麻袋向前跳，跳到指定地点后折返，将麻袋交给第二人重复上一方式直至小队最后一人到达终点，首先完成者为胜。

3．智吹乒乓球

规则：单人比赛。在规定的时间内将灌满水的若干纸杯中的乒乓球从第一个纸杯依次往后吹直至终点。时间短的为胜。

六、 奖项设置：

每项游戏的第一名奖励羽毛球拍一副。

七、 注意事项：

1.活动以安全为主，活动前提醒队员做好准备活动。

2.因活动性质需参赛人员有秩序参赛。

3.本活动最终解释权归外国语学院学生会所有，未尽事宜，另行通知。

八、 经费预算：

羽毛球拍每副10元共三副计30元。纸杯6元。麻袋4条计4元。共计40元。

外国语学院 团总支

二〇一三年十月十二日