对长春市大众跆拳道场地器材的研究与分析
所属院校:吉林体育学院 专业：体育教育
学生姓名：王燕 指导教师: 沈云峰
摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，对长春市跆拳道场馆的条件、器材的种类与数量、道馆内辅助训练设施的现状进行调查分析并提出了相应的发展对策。旨在为长春市跆拳道运动的进一步普及与发展提供理论与现实依据，为跆拳道场馆的经营与管理提供有益的启示，以确保大众跆拳道有序、规范、健康的发展。
关键词：跆拳道 场地 器材
Analysis on the Site and Equipment of Public Taekwondo
in Changchun City
School: Jilin Institute of Physical Education Major: Physical Education Name of Student:Wang Yan Instructor: Shen Yunfeng Abstract: Research methods such as literature method, questionnaire method, interviewing method are adopted in this thesis to conduct investigation and analysis on the condition, type and quantity of equipment and current situation of the training aiding equipment in the Taekwondo gymnasium in Changchun city. And corresponding suggestions are put forward, such as strengthening the supervision of competent department, setting up relevant regulatory framework, improving hardware of public Taekwondo from multiple channels, and improving cultural environment of Taekwondo club, in order to provide theoretical and practical basis for the further popularization and development of Taekwondo in Changchun city and to provide beneficial inspiration for the management and operation of Taekwondo gymnasium and to ensure the ordered, regular and healthy development of public Taekwondo.
Key Words: Taekwondo; Site; Equipment
前言
目前参加跆拳道运动的人口已经超过了600万，国内大大小小的大众跆拳道场馆已有3000余家，吉林省大众跆拳道在短短的几年里得到蓬勃而广泛的发展，许多大众跆拳道馆数量也急剧增加。然而，目前社会上各个跆拳道俱乐部的场地条件、器材不容乐观。场地器材关系到跆拳道课的质量、关系到教学任务是否能
顺利完成。
对体育学术期刊网进行文献检索并查阅十余种学术期刊发现，大多数文献是对竞技跆拳道运动的选材、运动损伤和大众跆拳道发展现状的研究，而对跆拳道场地器材现状的研究甚少。考察长春市大众跆拳道场地器材的情况，在分析基础上提出发展对策。对场地、设备及经营理念等进行调研、统计、分析，并提出发展对策;旨在促进大众跆拳道馆场地更加完善、合理化。为大众跆拳道的经营与管理提供理论与实践依据，以促进大众跆拳道的进一步普及与可持续发展。 1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以长春市正规注册大众跆拳道俱乐部10家跆拳道馆（陈中跆拳道馆、刘振华跆拳道馆、奥业跆拳道俱乐部、跆荣跆拳道馆、美瑞跆拳道馆等）的场地、器材进行研究，并为本文提供理论依据。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
登陆学术期刊网、万方数据库、中国知网，查阅与本研究有关的文献资料，系统的学习并吸取研究思路和研究方法，为本课题的研究提供理论支持和依据。
1.2.2 问卷调查法
根据总课题设计的调查问卷，对长春市10家跆拳道馆的管理员发放调查问卷，共发放10份，回收10份，回收率为100%，有效问卷为10份，有效率为100%。
1.2.3访谈法
通过走访对跆拳道馆长进行交流，并认真听取了他们对本课题的意见和建议，为顺利完成本课题提供了充足的依据。
1.2.4 数据统计法
对通过调查、访问获得的有效数据，按照研究目的进行分类，运用Excel2007进行统计处理，并对统计结果进行检验。
2 研究结果与分析
2.1 长春市大众跆拳道俱乐部场地的调查情况与分析
2.1.1 大众跆拳道俱乐部的场地规模情况与分析
跆拳道俱乐部的场地是跆拳道练习者进行技术学习、健身、比赛的最基本的
条件，更是跆拳道俱乐部必备的条件。场地、器材是跆拳道教学的物质基础，是严重影响跆拳道教学开展的一个重要因素。一块正规的跆拳道场地是8m×8m无障碍的正方形场地，周围应该有1-2㎡的安全区。所以，一块即教学又练习的场地，面积应该达到100㎡以上才符合跆拳道项目的要求。
表1 长春市大众跆拳道场馆场地面积调查统计表(N=10)
场地面积 （ ㎡） 俱乐部（家） 百分比（%）
小于60 1 10
60—100 3 30
100以上 6 60
从表1统计数据可见，长春市现有俱乐部中40%的俱乐部不符合跆拳道项目对场地的要求，有的跆拳道俱乐部的场地面积小于60平方米 ,在此类狭小的场地上进行跆拳道训练,会使跆拳道学员在心理上产生压抑感，不利于跆拳道的训练。同时，也需要有浓郁的文化氛围、完善的配套设施和安全保障设施。根据实际需要，跆拳道俱乐部还需具备男更衣室、女更衣室、卫生间及储存室，为练习者提供便利。
2.1.2 大众跆拳道俱乐部的场地材质情况与分析
跆拳道俱乐部的场地材质是对跆拳道练习者人身安全得以保障的基础。目前，长春市各大跆拳道馆使用的跆拳道垫子是一米见方用泡沫压制而成的，其厚度为5cm或3cm,根据场地大小将其拼摆而成的。专用道垫虽然昂贵，但它的耐用性远远高于其他材质，有利于练习者更好地学习和掌握跆拳道技术动作。同时，在激烈的对抗练习中也可有效地保证练习人员的安全。
表2 长春跆拳道俱乐部场地材质情况一览表（N=10)
场地材质 数量（家） 百分比（%）
专用垫子 6 60
木地板 2 20
化纤地毯 2 20
根据表2调查结果显示，60%的长春市大众跆拳道俱乐部的场地材质使用的是专用垫子，有40%的俱乐部用木地板、化纤地板代替了专用垫子，这对跆拳道
的学习、训练产生如下不良的影响：地毯即使起到防滑的作用，但跆拳道运动的很多腿法、步法有旋转动作的腿法，在赤脚单足支撑下反复在地毯上旋转练习，容易造成足底肌肉损伤等疾病，从而影响跆拳道练习者正常的训练；地毯、木地板的弹性差，不利于跆拳道技术动作的发挥和完成，跆拳道技术中，步法移动和踢法的起腿、尤其是动作连接用力的过程中需要蹬地的反弹力；长时间使用弹性差的垫子容易造成练习者受伤，影响健身和训练的效果。
2.1.3 大众跆拳道俱乐部场地文化氛围表达方式情况与分析
跆拳道注重“以礼始，以礼终”的尚武精神，由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领。对练习者精神锻炼一环中必须包括“礼仪”的教育和熏陶，“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。在俱乐部悬挂国旗、张贴标语是为练习者创造一种特有的文化氛围，是一种精神的体现。音响设备在跆拳道俱乐部也起到很重要的作用，在跆拳道训练时加入音乐可以提高学生的兴奋性，特别在训练后播放一些舒缓的音乐，可以使练习者精神得到放松缓解疲劳。镜子在跆拳道训练中也起到了很大的作用，通过个人的对镜练习，可以正确地掌握基本动作，体会各种攻防的路线、方向、角度、力点等。同时，通过镜子的反馈，可以及时纠正错误，建立良好的、正确的动作概念，并不断强化形成正确的动力定型。
表3 大众跆拳道文化氛围表达方式例表 ( N=10)
表达方式 道馆数量（家） 百分比（%）
悬挂国旗 10 100
张贴标语 8 80
音响设备 4 40
镜 子 10 100
从表3中可以看出，长春市大众跆拳道俱乐部悬挂国旗、张贴标语的情况较好，有100%的跆拳道俱乐部悬挂了国旗，80%的跆拳道俱乐部张贴了标语，反映出长春市大众跆拳道俱乐部对跆拳道特有文化的弘扬与重视。然而，在长春大众跆拳道俱乐部的音响设备设置情况很差，仅有40%的跆拳道俱乐部设置了音响设备,从此处可以看出俱乐部管理者的管理意识应该加强，跆拳道的物品配置要齐
全。有100%的大众跆拳道俱乐部配置了镜子，体现了俱乐部管理者想法的周到之处。
2.2 跆拳道辅助训练器材及道馆设置情况调查与分析 2.2.1 跆拳道脚靶的配备情况与分析
跆拳道运动的特点是以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。练习腿法通常所使用的专项训练器材有脚靶、护具、沙袋等，这些器材是保障跆拳道训练的必备器材。脚靶是跆拳道训练经常使用的器材之一，脚靶的使用无论是基础训练还是更高一级的训练都十分重要，它对提高跆拳道练习者训练腿法的攻击速度与力度、连续攻击能力等方面有着明显的效果，是提高跆拳道运动员技战术水平的主要手段之一。
表4 长春市大众跆拳道俱乐部脚靶数量统计表（N=10)
脚靶数量（个）
少于15 15—25 25—30 30以上
跆拳道馆（家）
3 3 2 2
百分比（%）
30 30 20 20
调查结果表明，脚靶数量少于15个的跆拳道俱乐部占30%；脚靶数量在15个到25个之间的跆拳道俱乐部占30%；脚靶数量在25到30之间的跆拳道俱乐部占20%；脚靶数量在30个以上的跆拳道俱乐部占20%。为了保证跆拳道馆的教学质量，脚靶数量必须保证在15个以上，由表中数据可知，有70%的跆拳道馆能够保证脚靶的数量。
2.2.2 跆拳道护具的配备情况与分析
在跆拳道训练中通过护具可以培养穿护具者的抗击打能力；是练习者体会攻击人体的动作感觉和本体感觉；是检验练习者进攻动作的熟练程度与攻击力度，从而提高实战能力和适应比赛的能力。
表5 长春市大众跆拳道俱乐部护具数量统计表（N=10)
护具数量（套）
少于5 6—10
跆拳道馆（家）
2 2
百分比（%）
20 20
11—15
15以上 4 2 40 20
调查结果显示，护具数量少于5套的跆拳道俱乐部占20%；护具数量在6套到10套之间的跆拳道俱乐部占20%；护具数量在11套到15套之间的跆拳道俱乐部占40%；护具数量在15套以上的跆拳道俱乐部占20%。表中数据可知跆拳道馆的护具数量基本能够满足学生练习实战的需要。跆拳道运动以变化莫测、灵活精美的腿技，简练、直接、威猛、实用的技术动作为特点。跆拳道的击打部位有头部、躯干，在跆拳道实战练习中双方运动员必须穿护具。护具在跆拳道实战中起到保护运动员的身体，以减少伤害为主。
2.2.3 跆拳道沙袋的配备情况与分析
沙袋练习是跆拳道练习的一种重要方法，也是提高腿法、击打力量和速度的有效手段。因此，跆拳道选手要花费很多时间进行击打沙袋的练习。沙袋练习的最大好处是，练习者可以自由地充分发挥身体的全部力量去击打目标，体验和目标接触瞬间的肌肉感觉。
表6 长春市大众跆拳道俱乐部配备沙袋数量统计表 （N=10)
沙袋数量（个）
1
2 跆拳道馆（家） 1 4 5 百分比（%） 10 40 50
调查结果表明，10%的跆拳道俱乐部竟然没有一个沙袋，这无疑会影响训练进程，降低训练质量，阻碍我市大众跆拳道运动的进一步普及与提高;40%的跆拳道俱乐部有1个沙袋；50%的跆拳道俱乐部有2个沙袋。以上数据显示跆拳道馆中沙袋的数量较少不能很好的满足学生练习沙袋的需要，造成以上原因，是沙袋的价钱过高，所占空间要求较高所致。沙袋的练习能够很好的练习学生的身体素质，通过沙袋的练习不仅可以提高练习者击打的速度和力量，而且还可以提高练习者承受能力、距离感和准确性等到各种必要的素质，所以道馆要相应的增加沙袋的数量，以保证良好的教学质量。
2.2.4 大众跆拳道俱乐部利用辅助器材设置情况与分析
跆拳道运动是一项激烈的对抗性项目，对速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等
要求极高，因此，跆拳道运动是一项需要练习者全身各部位协调发展的运动。所以除专项练习外，还需要增加一些与本专项有关的综合素质训练，才能使跆拳道运动得到进一步提高。对身体素质训练而言，辅助器材也是提高人体各项素质不可缺少的器材。跆拳道运动所需要的辅助器材一般包括杠铃、跳绳、皮筋、肋木等。
表 7 大众跆拳道俱乐部辅助器材一览表(N=10)
器材名称 数量 （家） 百分比（%）
杠铃 8 80
跳绳 4 40
皮筋 6 60
肋木 4 40
从表7中可以看出，长春市大众跆拳道俱乐部的辅助器材较缺乏，有杠铃的跆拳道俱乐部占80%；有跳绳的跆拳道俱乐部占40%，有皮筋的跆拳道俱乐部占60%，有肋木的跆拳道俱乐部占40%。究其原因主要有：管理者对此项目发展的意识较为淡薄，并且责任心差；其次，教练员对跆拳道项目的业务不够精通，不了解辅助器材对跆拳道运动训练的作用。
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 随着跆拳道练习者的日益增多，现有的跆拳道规模已不能满足学生学习和发展的需求。
3.1.2 长春市大众跆拳道俱乐部的护具和训练器材配备不齐全，不利于学习者技能的提高。
3.1.3 长春市大众跆拳道俱乐部的辅助器材缺乏，不利于学习者的全面发展。
3.2 建议
3.2.1 跆拳道俱乐部需要加大护具和器材的投资力度，改善场地、器材设施条件。
3.2.2 发掘大众跆拳道健身市场，加强跆拳道场馆建设，进一步适应跆拳道改革发展的需要，建立标准的健身俱乐部。
3.2.3 美化场馆训练环境亦能提高学生练习的积极性与兴奋值，营造良好的教学氛围，能更好地进行跆拳道理论、礼仪、道德精神层面上的教学。
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