四社团素质拓展

活动目的：

通过新生见面会，给所有新生一个交流的平台，让彼此相互了解，相互沟通，认识别人的同时，也更好的介绍自己。 活动主题：

新生互动，相互了解。展现自我，培养友谊。

活动时间：

11月2日下午4点

活动地点：东公园

活动成员：

“生之援”青协、青沙革环保社团、千里马排球社、甘草地文学社全体人员

活动流程：

a、头脑风暴

全体成员自由组成四队，并选出一名队长，确定队名、队形及口号

b、真爱永流传

活动道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。

活动详细：每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放

到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

c、快乐抱抱爆

活动道具：气球50个，起跑线和终点线间距为50米

活动详细：比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

活动规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。 d可怜的小猫

1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3. 抚摸者不

笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

e 松鼠上树

同学围成两圈，内圈为大树，外圈为松鼠，主持人说开始，大树顺时针转，松鼠逆时针转；主持人说刮风了，大树转，松鼠不转；主持人说猎人来了，松鼠转，大叔不转；主持人说地震了，松鼠大树都转，主持人喊地震停了，则松鼠上树，松鼠比大树多一人，没有上树的松鼠表演节目。

经费预算：四个队长奖品每人一个水杯 40元

获胜队伍每人获得一支笔 40元

素质拓展水果 50元

其他物品 20元

总计 150元

活动意义：

让新生相互了解，相互沟通。彼此了解对方。这次活动为新生提供了一个很好的交流平台，对于刚进大学的他们，有着非凡的意义。这是他们进去大学的起点，从这里他们开始接触大学里的同学和事务，相信通过这次活动，将给予他们很多很多的感触。相信明天会更好，大学从这里起航！

生科社联

第二篇：“素质拓展训练”策划书

机电学院绿野心理健康协会 素质拓展训练策划书

一、主办单位：机电学院团委、机电学院社团联合会

承办单位：机电学院绿野心理健康协会

二、活动主题：

释放活力〃拓展能力——激情迎校庆

三、活动目的：

成员通过参加有趣而内容丰富的小游戏,以释放大家的激情,解除学习生活中的压抑感,有效培养大家的团队协作能力、组织协调能力及创新思维意识,从而使成员能更好培养健康心态,充满活力.

四、活动内容、时间、场地安排：

1.活动内容: 详见附件.

2.活动时间：20xx年4月12日<星期日>.

3.活动地点：石河子大学北区运动场或东公园.

五、参与对象及方式：

1.参与对象：立足本院面向全体在校学生,心理社团成员为骨干结合其他社团.

2.参与方式;《方案一》由各班级或社团组织报名,最后汇总到活动组织方.

《方案二》由活动组织方统一负责组织报名。

六、活动前准备工作：

1.张贴海报、为活动作宣传;

2.向各班级、社团下发比赛通知单；

3.统计好所要参加比赛的人数；

4.事先派工作人员到比赛地点踩点.

七、活动主要流程：

1.4月12日10:30参加者集中,工作人员要提前半小时到达集中地点接待参赛者并清点人数,进行必要的热身；

2.11:00素质拓展训练正式开始；

3.13:30活动结束；

4.14:00工作人员收队.

八、活动注意：

1.活动全过程有相机跟场:

2.禁止破坏绿化；

3.活动全过程要遵循工作人员的指挥；

4.参加活动者者要量力而为，中途如感到身体不适要立即停止比赛，在阴凉处休息，并让队友通知工作人员；

5.在比赛中发生任何突发事件，马上与活动负责人或工作人员联系.

九、道具及经费预算：

（1）宣传费用预算

通知单、海报（活动宣传）

（2） 道具及饮水费用预算

所需道具：足球一个、秒表一只、哨子一个、短绳若干、两根约10米长的绳子、一根约三十米长的绳子、蒙眼布、筷子、小环、气球、小球、纸板或报纸若干、呼啦圈、障碍物等。

（3） 道具经费来源

自筹或赞助，活动经费。

附件：

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