中山火炬职业技术学院自管会干部素质扩展活动策划书

一、活动背景

素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

二、活动目的及意义

素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。

三、活动宗旨

“游戏中玩出团结，实践中提升自我。”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。

四、活动主办单位：中山火炬职业技术学院大学生自我管理委员会

五、活动对象：自管会全体成员

六、活动地点：中山市孙文公园

七、活动时间：20xx年5月17日

八、活动步骤

（一）准备

1、前期：向学生处提交申请；

2、中期：作好培训师培训工作；作好宣传工作，向各部宣传；准备材料及布置场地。

3、后期：活动总结

（二）活动内容

1、拓展培训项目分别有：

（1）初次相识 (2)信任倒 (3)携手共进 (4)一心一意

(5)智慧钥匙 (6)联体足球 (7)过电网 (8)呼啦圈

2、具体细节：

（1）首先将学生们分为8个团队（8—10人为一个团队)，每个团队设队长、副队长各一名，分配彩旗（队旗）一面。集体做热身运动。

第一个任务，每个团队在五分钟时间里，共同讨论队名、队形造势以及口号，并且上台演示。任务的目的是：营造一个融洽和竞争的团队氛围。

（2）接着便是各项挑战项目：（具体活动方法见附件说明）

1、“初次相识”：暖身活动，达到“破冰”目的。

2、“信任倒”、 “携手共进”、 “一心一意”：建立小组成员间的相互信任；队员挑战自我；发扬团队精神，互相帮助。

3、“智慧钥匙“：让队员观察别人如何解决问题；展示如何激发创造性思想；培养队员从多角度思考问题，让整个团队参与到解决问题的游戏中来。

4、“联体足球“：建立小组成员间的相互信任；促进沟通与交流；培养团队合作精神；使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作；活跃团队气氛；让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

5、“过电网“：培养团队合作精神；增进沟通；体现协同工作在解决问题中的作用；把队员团结在一起；学会克服看似难以解决的问题。

6、“呼啦圈”：培养整体观念。

九、活动负责人

负责人：叶春海

教 练：叶春海、陈铸锋等。

指导老师：李 蠲

十、资源需要

1、 筹备工作：宣传喷绘、横幅。

2、 场地布置：汽球、彩旗、横幅

3、 活动器材：麻绳20条、卡纸30张、彩旗50面、、砖块20块、足球2个、 小公仔24个，乒乓球及小弹球各10个，呼啦圈2个。

十一、活动预算

彩旗、砖块、足球，可由现有资源解决；

横幅——————————————————————----------------120元

麻绳20条(2元/M)————————————————————————60元 乒乓球及小弹球各10个——————————————————————100元 小公仔24个———————————————————————————120元 呼啦圈2个(30元/个)———————————————————————60元 合计：460 十二、活动注意事项

1、本次活动的所有费用一律以#5@p作为报销凭证；

2、参加活动的学生请穿运动服及运动鞋，女生请把头发扎起；

3、参与活动的同学请不要戴首饰，保管好自己的贵重物品。

4、在活动的过程中，学生们请注意安全；

5、活动结束后将各自的垃圾带走。

十三、具体人员分工安排：（待定）

第二篇：自管会寝室活动策划书

化学化工学院寝室文化节策划书

一、活动标题：化学化工学院第七届寝室文化节

二、活动背景、目的：在大学里，寝室就是我们大家都生活在其中的一个小家。四年中，最快乐的时光基本都会发生在我们的寝室中，有的寝室还会形成自己独特的文化或者风格。而评价一个寝室的好坏，寝室的团结，其凝聚力是一个重要的方面。为了提高寝室的凝聚力，增强寝室成员的集体荣誉感，进一步拓展、丰富大学生宿舍文化生活，在提升学生文化品位的同时，还着重陶冶学生情操，有效地从各方面提升学生的个人素质，以促使大学生综合素质的全面提高，提升宿舍文化在校园的“含量”，进一步促使我院院风、学风建设，推动校园文化建设全面发展。同时，为广大学子提供一个展现自我的舞台，让我院学生得到发挥的空间，尽显个人风采，故举办寝室文化节，在欢乐互动中达到上述目的。

三、活动主题： 寝室文化节，团结你我他

四、活动对象：化学化工学院各个寝室

五、活动时间：20xx年5月12日

六、活动地点：参赛队的寝室

七、活动前期准备：

1. 召开部门会议，安排商量活动方案、人员分工等。

2. 活动所需物品准备。

3．活动宣传及参赛队报名工作。

八、活动流程

系列活动一：龙飞凤舞 （参与校第九届寝室文化节项目）

响应学校的第九届寝室文化节，故推出书法交流会，给我院

的书法学子们提供一个良好的平台。参赛寝室至少在规定时

间内原创一幅作品。

系列活动二：角色转换

各个寝室派出一位代表，这些代表相互交换名字，由游戏负

责人喊出名字并提问，获得新名字的代表要回答问题，没有

回答则淘汰，反复游戏，留下一人为胜利者。

系列活动三：棋逢对手

男女生分组进行五子棋淘汰赛。每组进行相互比赛，实行三

局两胜制，成绩名次由积分高低决定。

系列活动四：心灵手巧

水果拼盘。寝室每个成员一起动手，在规定时间内用水果拼

盘，并在纸上写出作品的名称、寓意。由一名队员做介绍。 （以上四项活动占总成绩70%）

系列活动五：展现风采（参与校第九届寝室文化节项目）

一些有爱好摄影的同学可以给我们你们寝室生活的主题照

片，可以给予适当的加分。（此项为附加项）

系列活动六：寝室大参观

对参赛寝室进行寝室卫生、安全、布置等方面综合评分（占

总成绩30%）

九、预算及奖项

一等奖：1名 洗衣粉1袋，羽毛球拍1副，证书1本 二等奖：2名 洗衣粉1袋，盆栽1盆，证书1本 三等奖：3名 洗衣粉1袋，衣架10个，证书1本 优秀奖：4名 洗衣粉1袋

以上奖项排名按最终总成绩从高到低排名