万店中心学校跳绳比赛计划方案

一、比赛目的：为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化

生活，提高师生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，

营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌

和自强进取的拼搏精神，本校特举行第一届师生跳

绳比赛.

二、比赛地点：学校操场（座位方式：依据汇操比赛）

三、比赛时间：20xx年3 月18日

四、参赛单位：7—9年级全校学生

五、比赛方式：团体和花式

1.团体赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军.

2.花式赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军.

六、比赛项目：

团体赛：1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳 花式赛：1.双人单绳 2.双人双绳

七、团体赛比赛方法：（学生在单摇、双飞中只能报一项；集体跳大

绳不限制.）

1.单人单摇：

人数：每班必须报16人（男女生各8人） 比赛时间：1分钟

该项成绩计算： 16人的个人成绩相加总和。

2.单人双飞：

人数：每班必须报8人（男女生各4人） 比赛时间：1分钟

该项成绩计算： 8人的个人成绩相加总和。

3.集体跳大绳： 比赛时间：3分钟 人数：每班20人（男女生无要求，两个摇绳学生算在20人之中）

该项成绩计算：集体跳跃成功的次数

集体跳大绳比赛规则：摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向

1个方向摇动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形.如规定时间内，跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续，但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃，排定顺序不得更改.

八、团体赛成绩、排名方法：

单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩，并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。

九、花式跳绳比赛方法：（参加团体赛的学生可以参加）

1.双人单绳：（在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）

人数：每班必须报6组（男、女生各3组） 比赛时间：1分钟

2.双人双绳：（在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）

人数：每班必须报6组（男、女生各3组） 比赛时间：1分钟 十一、比赛要求：

要求各班级有条幅、标语，听从指挥、遵守赛会纪律. 十二、比赛出场顺序：

7年1班先开始依次顺延到9年4班（有利于比赛成绩统计）

第二篇：学校跳绳比赛方案

学校跳绳比赛实施方案

一．活动目的

为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。

二．活动口号：跳出健康、快乐成长。

三．活动时间

12月10日下午（跑操比赛结束后），以班级为单位组织跳绳比赛。

四.组织方法

1.以班级为单位，由班主任组织训练，学校统一组织比赛。

2.充分利用每天课余时间进行训练。

五.比赛规则

（一）单人跳绳

1.比赛时间：一分钟

2.比赛人数：全班学生

3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

（二）花样跳绳展示

低组：向前编花跳

中组：向前编花跳，向后编花跳。

高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。

每班选取两名同学在主席台参加花样跳绳展示。如能顺利完成指定花样可在团体评比中加分（一次加一分）。

六.奖项设置

1.每班评选三名“跳绳小能手”，每年段评选一名“跳绳小明星”并颁发奖状。

2.通过每班学生跳绳次数的平均数的计算，分高、低段分别评选出一、二、三等奖。

七.其他有关事项

1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.每个班级原则上要求全员参加。

3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4.活动器材学生自备。

5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

大同溪口辅导小学 20xx年12月1日