什么是健康管理师？
一、职业定义：
根据即将公布的《健康管理师国家职业》，健康管理师的职业定义是：
从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
二、职业等级和职业功能
国家职业资格等级分5级，国家职业资格五级为初级，国家职业资格一级为最高级。根据健康管理师的职业属性，本职业共设3个职业等级，从国家职业资格三级开始，最高为国家职业资格一级。健康管理师职业没有设国家职业资格四级和五级。
健康管理师的3个职业等级是：
健康管理师三级（国家职业资格三级）、健康管理师二级（国家职业资格二级）、健康管理师一级（国家职业资格一级）。健康管理师三级为本职业的起点职业等级，健康管理师一级为本职业的最高职业等级。
职业功能是指本职业所要实现的工作目标或本职业活动的主要方面。健康管理师共有5项职业功能，分别是：
1.健康监测。
2.健康风险评估和分析。
3.健康指导。
4.健康危险因素干预。
5.指导、培训与研究。
健康管理师三级具有1~4项职业功能；健康管理师二级具有除“研究”外的所有5项功能；健康管理师一级具有上述所有5项功能。各职业功能简述如下：
健康监测是指通过系统地、连续地收集月健康状况和影响健康状况的个各种因素相关的资料，经过归纳、整理、分析，产生与健康有关的信息，传播到所有应该知道的个体和群体，以指导疾病预防和控制、健康促进、健康水平提高的职业功能。健康管理师在“健康监测”职业功能中的工作内容包括信息收集、信息管理、信息使用、监测方案制定与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施等6项。各职业等级的工作内容依次递进，高职业等级健康管理师的工作内容涵盖低职业等级健康管理师的工作内容。
健康风险评估和分析是指根据健康监测所所收集产生的健康信息，对个体或群体的健康状况及未来患病或死亡的危险性用各种健康风险评估工具进行定性和定量评估、分析的职业功能。对个体健康风险评估和分析的主要目的是帮助个体综合认识个体健康风险，鼓励和帮助人们修正不健康的行为，制定个体化的健康干预措施并对其效果进行评价，便于进行健康管理人群分类，评价实施干预措施的效果。对群体健康风险评估和分析的主要目的是帮助政府、社会和团体综合认识群体健康风险，指导政府、社会和团体制定最佳的群体健康资源管理政策、法规和措施并对其效果和效益进行科学的评价，有效地利用有限的物力资源来达到最大的群体健康效果。健康管理师在“健康风险评估和分析”职业功能中的工作内容包括风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险评估、群体风险管理等4项。各职业等级的工作内容依次递进，高职业等级健康管理师的工作内容涵盖地址也等级健康管理师的工作内容。
健康指导是指有针对性根据健康需求传播健康信息，知道个体和群体掌握卫生保健知识，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的职业功能。其目的是改变不良行为，消除或减轻影响健康的危险因素，从而改善健康状况，预防疾病的发生，提高健康水平和生活质量。健康管理师在“健康指导”职业功能中的工作内容包括跟踪随访、健康教育、健康咨询、健康维护等4项。各职业等级的工作内容依次递进，高职业等级健康管理师的工作内容涵盖低职业等级健康管理师的工作内容。
健康危险因素干预是指应用临床医学、预防医学、行为医学、心理学、营养学和其他健康相关学科的理论和方法对个体和群体的健康危险因素进行控制和处理，预防疾病、促进健康、延长寿命的职业功能。健康管理师在“健康危险因素干预”职业功能中的工作内容包括实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估等4项。各职业等级的工作内容依次递进，高职业等级健康管理师的工作内容涵盖低职业等级健康管理师的工作内容。
指导、培训与研究是指对下级健康管理师进行实际操作指导和理论技术培训并开展健康管理专业研究以保证健康管理师队伍的高质量发展和可持续发展的职业功能。健康管理师在“指导、培训与研究”职业功能中的工作内容包括操作指导、理论培训、指导培训、专业研究等4项。三级健康管理师不具备该项职业功能。二级和一级健康管理师的工作内容依次递进，一级健康管理师的工作内容涵盖二级健康管理师的工作内容。
三、职业特点
健康管理师是对个体或群体健康进行管理的专业人员。从本职业在价值链上增加的价值来看，健康管理师实质上是一个健康信息的提供者和健康促进的推动者。
考虑到健康管理师健康信息提供者和健康促进推动者的职业角色，健康管理师职业被国家劳动和社会保障部列为知识技能型职业，并纳入卫生行业特有国家职业，有卫生部职业技能鉴定指导中心负责职业技能鉴定和管理。因此，健康管理师职业具有以下4个职业特点：
1、健康信息提供者 要求一定的医学和公共卫生背景；要求具备医务人员和公共卫生人员相同的职业道德，在工作中严格遵循医学和公共卫生人员相同的职业道德，在工作中严格遵循医学和公共卫生伦理守则。
2、健康促进推动者 要求有良好的人际关系和沟通能力以及社区动员组织和协调能力。
3、知识技能型劳动者 属于以脑力劳动为主的职业
4、卫生行业特有国家职业 其职业技能鉴定工作由卫生职业技能鉴定部门综合管理、统筹规划。卫生职业技能鉴定部门负责对本行业特有职业（工种）技能鉴定进行监督和检查，核发本行业特有职业（工种）的国家职业资格证书。
四、职业道德
生命健康是现代社会每个人最宝贵的资源。作为健康资源的管理者，健康管理师通过提供健康信息，促进健康，预防疾病。因为健康管理师的工作关系到人的生命健康，是否具备一定的职业道德水平就成为对健康管理师的基本要求。
具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3打基本原则：
1、尊重 以人为本，尊重人的自主性（一个人按自己的计划决定自己行动的一种理性能力），遵守知情同意的原则，对个人信息保密，尊重个人隐私。
2、不伤害/有利 健康管理师在提供服务过程中不但有不伤害服务对象的义务，还有促进服务对象健康，保护他们重要的和合法的利益的义务。在这里，伤害包括躯体的，精神的和经济上的伤害。在保护利益方面，要尽量争取利益最大化，风险最小化；要兼顾经济效益和健康效益。在原则上，健康效益永远优先于其他利益。
3、公正 公正包括分配公正（利益和负担公平分配）、回报公正（投桃报李）和程序公正（所建立的程序适应所有人，没有例外）。
《健康管理师国家职业标准》对健康管理师的职业守则有以下具体要求：
1、尊重 以人为本，尊重人的自主性（一个人按自己的计划决定自己行动的一种理性能力），遵守知情同意的原则，对个人信息保密，尊重个人隐私。
2、不伤害/有利 健康管理师在提供服务过程中不但有不伤害服务对象的义务，还有促进服务对象健康，保护他们重要的和合法的利益的义务。在这里，伤害包括躯体的，精神的和经济上的伤害。在原则上，健康效益永远优先于其他效益。
3、公正 公正包括分配公正（利益和负担公平分配）、回报公正（投桃报李）和程序公正（所建立的程序适应所有人，没有例外）。
《健康管理师国家职业标准》对健康管理师的职业守则有以下具体要求：
1、健康管理师不得在性别、年龄、身体状况、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等歧视被服务的个体或群体。
2、健康管理师首先应该让被服务的个体或群体了解健康管理工作的性质、特点以及个体或群体自身的权利和义务。
3、健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时，应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时（如采用某些干预措施时）应与个体或群体签订书面协议。
4、健康管理师应严格遵守保密原则，具体措施如下：
（1）健康管理师有责任向个体或群体说明健康管理工作的相关保密原则和规定。
（2）在健康管理工作中，一旦发现个体或群体有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生（必要时应通知亲属或有关部门）。
（3）健康管理工作中的有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下妥善保存，不得泄露。
（4）健康管理师只有在个体统一的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。
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第二篇：健康管理师试卷
健康管理师模拟试卷
（共计100分）
一、单项选择题（第1~15题，每小题1分，共15分）
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均不得分。
1、 它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新方面的是（ ）。
A. IQ B. EQ C. HQ D. AQ
2、在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是（ ）
A. 蛋白质 B. 碳水化合物 C. 膳食纤维 D. 维生素
3、常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦虑抑郁的是受到（ ）
A. 挫折 B. 幽默 C. 压力 D. 曲解
4、经常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是（ ）
A. 氡 B.一氧化碳 C. 甲醛 D. 霉菌
5、未来40年，世界总人口将达到（ ）
A. 91亿 B.87亿 C. 85亿 D. 100亿
6、中国营养信息化工程在京正式启动时间是（ ）
A. 20xx年11月20 日 B. 20xx年12月20 日
C. 20xx年11月20 日 D. 20xx年12月20 日
7、 身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是（ ）
A. ADC数值 B. BMI数值 C. BMC数值 D. BAC数值
8、神经系统的基本结构和功能的单位是（ ）
A.神经末梢 B.神经元 C.神经中枢 D.神经纤维
9、在人体内，化学性消化作用的关键环节在（ ）
1
A. 胃和小肠 B. 口腔和唾液 C. 肝脏和胆汁 D. 小肠和大肠
10、如果每天走1万步路，那么在你走5里路时大约消耗能量为（ ）
A. 400kcal-500 kcal B.300kcal-400kcal
C. 500kcal-600 kcal D.200kcal-300 kcal
11、正常血压(mmhg)即收缩压和舒张压应该是 （ ）
A收缩压<130和舒张压< 85 B. 收缩压 140和舒张压 90
C.收缩压>140 和舒张压 >90 D. 收缩压 >180和舒张压>110
12、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是 （ ）
A冠心病 B. 高脂血症 C.高血压 D. 糖尿病
13、为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫（ ）
A.美容院 B. 疗养院 C. 养生会所 D. 保健院
14、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值大于（ ）
A. BMI ≥25 B. BMI≤ 18.5 C. BMI ≥28 D. BMI ≥30
15、合成胆汁酸、生上线皮质激素、性激素及维生素D的重要原料是（ ）
A. 钙 B. 胆固醇 C. 糖 D. 蛋白质
二、多项选择题（第16~23题，每小题2分，共16分）
在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选、少选或未选均不得分。
16、WHO四位一体的健康新概念依据，以下哪些是亚健康的表现（ ）
A.躯体亚健康 B.心理亚健康 C.社会适应性亚健康
D.道德方面亚健康 E.环境亚健康
17、从下列选项中选出心肌的生理特性（ ）
A.心肌的兴奋性 B.自动节律性 C.气体交换性 D.收缩性 E.传导性
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18、 WHO提出康复服务的方式有（ ）
A. 康复机构的康复 B.自我保健康复 C. 运动治疗康复
D. 上门康复服务 E. 社区康复
19、在影响药物作用的因素和合理用药过程中，属于药物方面的因素有（ ）
A. 药物的性质 B. 药物的剂量 C. 饮食对药物的影响
D. 用药时间 E. 药物的剂型
20、在训练过程中，间隔太紧凑会引起过度运动，表现征兆有（ ）
A. 恶心、眩晕 B. 心跳加快或脉搏低 C.胸部疼痛
D. 脸色苍白 E. 软组织受伤
21、作为现代一名合格的健康管理师应该具备信息化能力有（ ）
A办公自动化 B. 营养软件使用能力 C企业管理信息化能力
D. 网络营销能力 E. 远程协助能力
22、现阶段，在开展多种形式的健康教育活动中，医院的教育形式应该有哪几类 （ ）
A患者健康教育 B. 社区健康教育 C社会性宣传教育
D. 医护人员健康教育 E. 预防和康复的教育
23、在与客户沟通的过程中，应该注意事项有（ ）
A配合顾客说话的节奏 B. 语言表达要简明清晰 C要尽量微笑服务
D. 找到于顾客交流的共鸣结合点 E. 学会赞美顾客
三、判断题（第24~38题，每小题1分，共15分）
正确的划√，错误的划X。
24（ ）疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件的保险。
25（ ）酒精是一种毒，事实上它可以影响身体的每一个器官和系统。
26（ ）在体内的各种元素中，铁参与制造血红蛋白，钙和纳与肌肉系统的工作。
27（ ）免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫分子构成。
28（ ）现阶段，做好农村卫生工作、保护和增农民健康，是各级党和政府义不容辞的责任。 29（ ）按摩可以促进肌肉的代谢，消除肌肉疲劳。除此之外没有其他作用。
30（ ）向病人提供用药指南是帮助病人正确地认识药物，正确的服用药物，以确保药物 3
发挥应有的疗效。
31（ ）研究发现，女性最适合怀孕的年龄是18-35岁，这时母亲和孩子所面临的危险性
最小。
32 ( ）精神分裂症是一种与基因紧密相连的严重的心理疾病。
33（ ）液态平衡不是通过一种被称之为电解质的物质的运动来维持的。
34（ ）无论是谁、无论他在何方，体育活动都是健康生活的一个重要组成部分。 35（ ）糖尿病人典型的症状可概括为“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重减轻。 36（ ）商业健康保险不作为我国基本医疗保险制度的补充，在完善和健全社会保障体系
过程中没有重要作用。
37（ ）吸烟是肺癌的最主要原因，其危害程度与每天吸烟量、持续吸烟时间和烟草中的
焦油和尼古丁含量直接关系、
38（ ）机体的许多生理功能都受激素功能的调节。
四、简答题（第39~42题，每小题6分，共24分）
39、简单中医养生具体调摄的方法有哪些？
40、简答心理健康的基本标准应包括那些方面？
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41、简单衡量企业组织健康的核心指标有哪些？
42、政府出台哪些建设健康企业的标准（试行）？
五、 论述分析题（第43~44题，每小题15分，共30分）
43、 论述企业员工的健康管理的迫切性？
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44、李先生45岁，目前为一企业的中级主管，身高170cm，体重80kg，平时血压经常在160/100mm汞柱。请分析案例，并且设计一套合理的健康管理方案。
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