《感悟青春》教案设计
【教学目标】
（一）知识目标：通过教学，使学生基本了解步入青春期后的生理自我、心理自我以及社会自我发生的变化，了解青春的喜悦、烦恼。
（二）能力目标：通过教学，使学生悦纳自己身上所发生的生理、心理的变化，感受青春的快乐与烦恼。
（三）情感、态度、价值观：通过本课的教学，使学生在了解青春的喜悦、烦恼的基础之上调控好自己的心理冲动，引导学生用积极的态度来对待青春，弹奏好自己的青春协调曲珍惜青春！
【教学重难点】
（一）教学重点：正确对待男女关系及处理好子女和父母间的矛盾
（二）教学难点：怎样彼此尊重、共享青春的美好；理性的追求真正的青春个性；正确对待男女同学间的交往
【教学程序设计】
一、 导入新课（音乐导入，配有相关音乐）
《青春舞曲》
太阳下山明早依旧爬上来
花儿谢了明天还是一样的开
美丽小鸟飞去无影踪
我的青春小鸟一去不回来
我的青春小鸟一去不回来
别的那样呦
别的那样呦
我的青春小鸟一去不回来
二、讲授新课
（一）青春的喜悦
（过渡：同学们，天真烂漫的童年已离我们远去，你们已经迈进了人生最美好的阶段――青春期。青春期是你们一生中最宝贵的黄金时代，对于这样的一个黄金时代，我们需要感悟、需要认知与把握。想要感受青春的喜悦就必须知道什么是青春，怎样解决青春时代的烦恼，首先让我们一起来看看名人对“感悟青春”的理解，）
教师活动：高尔基说：“要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了。（39页）”；鲁迅感悟：“青春应该是一盏灯，在漫漫人生路上，点燃它，便能照亮前方的路途，让自己奋然前行。”；冰心认为：“青春应该是一帆东风，它给世上的万物带来生机与希望，让世界都染上绿色，都结出累累的果实 。”
学生活动：谈谈你对青春的理解
结论：青春是阳光灿烂的日子。
1、青春：（YOUTH）
（1）Y――友谊，纯洁心灵的碰撞；
（2）O――快乐，幸福与成就；
（3）U――力量，朝气、灵气与勇气的汇合；
（4）T――智慧，知识渊博的人生；
（5）H――运动，健康体魄的保障。
1、青春期
涵义：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的时期。（青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10-20岁。中国一般指11-17岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。）
2、面对青春时期的身体变化
第一、身高、体重迅速增长。
第二、智力逐步发展到高峰期，具有比较敏锐的观察力和很强的记忆力抽象思维能力迅速发展，对事物能够形成自己的见解。
第三、第二性征的出现。（第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。）
（二）青春的烦恼
第一、自我意识、独立意识增强，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，但是容易产生逆反心理、有针对的闭锁性、自尊感的产生。（以父母间的矛盾为主）
第二、在认识问题的过程中容易产生片面性和主观性。
第三、开始关心自己是否受欢迎、希望能够引起同学们的注意等。
第四、在于异性交往时，情感上容易出现偏差
活动1：该不该谈论青春期的身体的变化（讨论）
结论：一系列青春期的变化都是正常现象，面对这些现象，我们应该理性对待?? 活动2：真正的个性、独特性是怎样体现的 （讨论）
结论：追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。真正的青春美是外在美和内在美的统一。
活动3：怎样对待异性间的交往
结论：首先:要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往时自然就会落落大方。其次:要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。再次:交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。这样更有利于我们的成长。
过渡：（青春期的各种身心变化，都是成长的必然表现，都代表着你的长大。）
（三）青春协调曲
青春对每个人来说只有一次，这仅有的一次青春应该怎样度过呢？“莫等闲、白了少年头、空悲切”，我们应该做自己的主人，把握好我们自己的青春，我们可以从以下几个方面来尝试：
1、开放自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通
有句话是这么说的：一份快乐，两个人一起分享就成了两份快乐，一份忧伤，两个人一起分担就成了一半忧伤。真诚的交流可以加深理解，分享快乐，疏泄烦恼，调节自己的情绪，提升自己的理性。那么，我们又何乐而不为呢？
2、提高自我控制能力
（1）、明确行为的主要目标，严格规范自己的行为，“当行则行，当止则止”
（2）、从小事做起，从今天做起，逐渐锻炼意志。
3、保持自我完善的意识
【课后练习】
1、 根据41页A、B、C、D、E、H的青春寄语，续写下去??（课堂中作业）
2、面对日益成熟的情感，在生活和学习中将如何对待父母及异性，简单的谈谈你的想法或建议（200—500字左右）。（课后作业）
【结束】
通过这节课的学习，我们知道了随着我们由小学步入中学，青春的脚步也随之而至，青春是阳光灿烂的日子，是人生最美好的阶段；对于青春期身心的变化，我们必须坦然面对，不必为此感到烦恼和焦虑，因为这是我们发育的正常现象；无论是面对喜悦还是面对烦恼，我们都必须做自己的主人，弹好我们的青春“协奏曲”。
【板书设计】
第二框 感悟青春
一、 青春误读
1、 取笑同学的生理变化
（1）相互交流，共享成长的体验
（2）彼此尊重，体会成长的美好
2、对男女同学的关系过于敏感
（1）正常交往，有益身心
（2）优势互补，合作团结
3、误把逞强当成长
真正的成长和独立是摆脱依赖， 勇于为自己负责
二、青春畅想
1、青春意味着一种新的精神世界
2、青春更体现在心态、气质、想象力和情感中
3青春是活力的象征，蕴涵智慧、勇敢和意志
第二篇：第1课 感受青春律动 教案 北师大版
第一单元 步入青春年华
第一课 感受青春律动
一、教学目标：
（一）、知识目标：
明确处于青春期的我们生理和心理上发生的一些变化，并且能够正确认识这些变化。掌握青春期的某些重要心理特征及其了解青春期的某些行为特点。
（二）、能力目标：
能够正确的处理青春期的三个主要心理矛盾。能够主动的适应生活中的某些变化，并且积极主动的寻求适当的解决方案。
（三）、情感、态度与价值目标：
培养自己的自我调节能力，学会设计自己的青春之路。能够树立正确的人生观、价值观等。
教学重点：青春期是人生理和心理发育的关键期。
教学难点：
自己的人生要向哪些方向走和自己对青春的理解是有关系的，所以要掌握青春的方向，体验，感受青春的美好，形成珍惜青春的良好生活态度。
教学时间：
3课时（机动2课时）
第一课时
教学内容： 第一站：青春多美好
教学过程:
二、预习检查
各位同学，新学期开始了，现在我们已经是八年级的学生了。请大家自己关注一下周围的同学，和上学期相比，同学们发生了哪些变化？
三、合作学习：
1、青春期是身体发育的关键时期。
2、青春期也是智力迅速发展的时期。
3、青春期还是心理走向成熟的重要时期。
4、青春期的情感、情绪十分丰富。
5、青春是人生中最美好的阶段。
6、如何看待这些变化？
四、交流展示
1、青春期是身体发育的关键时期。
（1）身高快速增长；
（2）体重迅速增加；
（3）体力增强；
（4）性特征正在逐渐突现；
（5）男生女生的性别差异越来越明显：男生：身体增高显著，喉结突出，开始变声，会逐渐长出胡须，喜欢“逞英雄”，不甘人后；女生：嗓音变得细润，身体的女性特征逐渐明显，更加在意自己体态、容貌上的的改变；
（6）还会萌生性意识。
2、青春期也是智力迅速发展的时期。
我们会对生活中的许多事物产生兴趣，用我们的经验去理解、去分析，并逐步上升到逻辑论
用心 爱心 专心 1
证，从而使思维能力、智力水平逐步提高。
3、青春期还是心理走向成熟的重要时期。
开始关注自己的内心感受，更加在意别人对自己的评价，懂得自尊，也希望得到他人的关注
和尊重。
我们常常在自信和自卑之间摇摆不定。
我们也会努力控制自己，自控能力不断增强。
4、青春期的情感、情绪十分丰富。
更加重视感情，珍惜友谊。情感和友谊的内容更加丰富，形式更加多样。
情绪起伏比较大，情感表达比较强烈。
5、青春是人生中最美好的阶段。
它美好，是因为生命开始了全新的阶段；它美好，是因为生命正年轻。
我们充满理想与信心，最具潜在力量和创造性。
我们自我意识逐渐觉醒，梦想更多了，激情更加澎湃，开始思考着远大的抱负，对未来充满
憧憬。
6、如何看待这些变化？
这些变化是正常的: a.我们无须不安或焦虑；b。不取笑和嘲弄其他同学和朋友。
四、达标检测
1.下列不属于青春期身体变化的主要表现是( )
A.性机能发育成熟
B.身体外形急剧变化
C.体内机能迅速健全
D.心理充满矛盾
2.面对进青春期后的生理变化,我们应( )
A.觉得羞耻，感到烦躁
B.当成话题，大谈特谈
C.积极回避，讳莫如深
D.正确认识，坦然接受
3.小红和小花都读七年级，最近她们俩的脸上都长出了青春痘，小红觉得影响美貌,很烦恼，
而小花却认为自己开始长大了。在对待青春期生理变化方面的正确做法是( )
A.置之不理
B.赶快找医生咨询看身体是否有病
C.以积极的心态去接纳
D.买一些药，来缓解这些症状
4．生活中，有的同学喜欢拿别的生理发育特点开玩笑，说三道四，叫这个“胖猪”，叫那个
“长颈鹿”，说那个“满天星”。这种作法( )
①是不可取的，是不道德的
②会给对方造成心理负担甚至是伤害
③这样生活才有乐趣可言
④应该坚决杜绝
⑤是对同学的不尊重
A.③ B.②④⑤C.①②④D.①②④⑤
5．青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾( )
A.是我们生理发育和心理变化过程中的不正常现象，会影响到我们的身心健康
B.是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，不会影响我们的身心健康
用心 爱心 专心 2
C.是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，如处理不当会影响身心健康
D.是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，随着我们的长大会逐渐消失
6．下列有关青春的表述，不正确的一项是( )
A.青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志
B.青春更多的是梦想，是激情、是幸福
C.我们要祝福青春、珍惜青春
D.青春期充满了苦恼，没有什么好祝福的
7．我们应如何以待我们“成长烦恼”( )
①不去管它，顺其自然
②敞开心扉，多与父母、老师、同学沟通
③寻求老师、同学、的指导和帮助
④想一想烦恼的症结所在，用行动去解决问题
A.①②③④ B.①③④ C.①②④ D.②③④
1——7答案：D,D,C,D,C,D,D
六、预习设置
七、课后小结
第二课时
教学内容： 第二站：五彩青春路
教学过程:
二、预习检查
最近怎么了？
妈妈总是在唠叨，爸爸太爱说“不”；
老师天天念叨学习，不再那么亲切了；
学习压力想一顶脱不去的帽子，时刻套在头上；
社会怎么是这样，到处都有不如意的事情；
我的心事也越来越多，脾气似乎也越来越大；
我越来越不愿和父母交流想法了，因为他们说的总与我想的不一样。
想一想：生活为什么发生了这么多的变化？
三、合作学习：
1、我的苦恼是什么?
2、青春期的心理变化有哪些？生活中如何理解？
3、青春期的三个主要心理矛盾是什么？
四、交流展示：
（一）、五彩的青春
——红色的激情，兰色的忧郁，粉色的梦幻，灰色的迷茫，绿色的希望。
(活动：我的苦恼是什么？)
（二）、青春期的心理变化
1、困惑是青春期的正常反应。
2、独立意识不断增强是青春期的行为特征。
3、尝试接触社会、理解社会是青春期的行为特点。
（三）、青春期的三个主要心理矛盾是什么？
1、渴望独立与现实依赖的矛盾。想独立自主可又不具备独立自主的经济基础和物质条件；想摆脱依赖，却又不具备充分的生活自理能力；想让大人把自己当成年人对待，可许多言行举止依然带有孩子气，以至于想摆脱依赖，却离不开照料和帮助。
用心 爱心 专心 3
2、心理闭锁与求得理解的矛盾。向家人和老师关闭自己的心灵，希望，希望有自己独立的生活和思想空间，又感到家长和老师不理解自己，渴望得到他人的理解，向他人倾吐心声。
3、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。在对自己和异性的变化感到惊奇并感兴趣的同时，又会不同程度地出现不安、害羞，或者恐惧和不知所措的心理。
正确认识青春期的问题和特点，才能走好青春路。
五、达标检测
（一）选择题
1．小红今年13岁，最近她越来越觉得跟父母无话可说。她对父母最常说的一句话是：“你们根本就理解我！”对此，你认为小红应该( )
①尊敬父母，多听听父母的意见
②自己长大了，可以脱离他们的管教了
③转达变对父母的看法，同他们心平气和地交谈
④理解父母，提高自我的控制力
A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④
2．进入青春期，我们的心理上会遇到一些困惑、矛盾和烦恼，对此认识正确的是( ) ①这些烦恼是生活中的正常现象，没有必要去管它，任其自然吧
②这此烦恼让我们苦闷，但也构成了我们前进道路上的动力
③如果处理不好这些烦恼，可能会阻碍我们的发展
④我们要认真对待这些烦恼，合理解决这些矛盾
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
3．小明的妈妈发现小明进入七年级后，不再那么任性和依赖父母了，遇到事情后慢慢地有了自己独立的看法，也不喜欢父母过多地说教了。这说明小明( )
A.有自己的观点和看法，是自我意识增强的表现
B.不尊重他的妈妈
C.不爱他的妈妈
D.喜欢坚持自己错误的观点
4．王强和张鹏是一对好朋友，因为开玩笑，两人吵了起来，王强怒气冲冲地朝毫无防备的张鹏踢了一脚，张鹏从楼梯上摔了下来，受伤了，王强因此受到学校的处分。这一事例给我们的启示是( )
①心理冲动解决不好，会使自己的身心发展受到不利影响
②有了烦恼要憋在心里
③青春期出现心理冲动是正常的也是无法控制的
④出现心理冲动时，要想到可能产生的后果
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
5．“我的爸爸妈妈很爱我/我的考试成绩也不错/可我为什么总不快乐/儿时的玩具早丢掉了/我想我应该变得懂事了/我想我应该变得成熟了/可我为什么不快乐！”你是不是也有过样的“不快乐”呢？有的话，你应该( )
①学会独立自主，完全根据自己的喜好行事
②寻求父母、老师和同学的指导和帮助
③敞开自己的心灵世界，多与他人沟通
④多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣
A.①②④ B.①③ C.②③④ D.①②③④
6．青春期心理充满矛盾，你认为应这样认识这些矛盾( )
①这是我们成长过程中正常的心理现象
用心 爱心 专心 4
②它们会成为我们发展的阻力
③我们应通过各种方式，借助各种力量调控好心理矛盾
④保持心理健康将有助于我们顺利走过青春期
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
7.第个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。下列消除烦恼的方式，你认为正确的是( )
①多玩电子游戏，提高自己的反应能力
②多读书，提高审美能力
③多参加科技、文体活动，培养高雅生活情趣
④多与父母、老师、交流和沟通，寻法语他们的指导
A.①②③ B.①③④ C.②④ D.②③④
8．“以前，我回到家就把学校的新鲜事告诉父母，可现在我越来越感觉父母不能理解我，我宁愿把一些心事写到日记里，也不想对父母讲。”小霞的这种想法说明( )
①她在成长过程中出现了许多心理烦恼
②她的父母跟不上时代的发展，丝毫不理解青少年的心理
③她在平时的生活中不孝敬父母
④她产生了矛盾心理，一方面渴求理解，另一方面又封闭自己
A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.①④
答案：1A,2B,3A,4D,5C,6B,7D,8D.
六、预习设置
七、课后小结
第三课时
教学内容： 第三站 青春圆舞曲
教学过程：
二、预习检查
青春在不知不觉间悄然到来，我们是否做好了准备，该怎样面对青春，怎样度过我的青春的？ 上节课：我们遇到的烦恼有很多，我们一起来讨论一下，看看该怎样处理？
三、合作学习
四、交流展示
1、我们要主动适应生活中的变化。
面对青春期的种种困惑和难题，我们不能回避，不能畏惧。当遇到从未经历过的变化时，要沉着应对；当面临从前未曾遇到过的新问题时，要冷静分析。
我们要学习自强自立，自主处理生活中的问题，学习与同伴、朋友相处，发现自己的兴趣，寻找自己的发展方向。
2、我们要积极寻求适当的解决方案。
对于遇到的种种问题和困惑，我们要主动和老师交流，积极与父母沟通，争取从他们那里获得更多的生活经验和人生道理，同时又要提高自己解决问题的能力。
碰到自己拿不定主意的事情，不妨向成年人讨些经验，因为他们有更丰富的人生阅历和智慧。我们不知所措的事情，他们也许会有好办法。还可以查阅相关的书籍、资料，从书本上获得答案。当然，我们也可以在日记里倾诉自己的情绪和想法，让日记成为自己最忠实的听众。
3、我们要学会设计自己的青春路。
人生道路十分漫长，而关键处只有几步。正确理解和把握青春期，能为一生的发展打好基础。面对青春期的变化，我们需要进行积极的自我调节，决不能沉溺于个人的情绪中，要在更广阔的视野中思考自己的成长，设计自己的青春之路。
用心 爱心 专心 5
我们生活在社会中，需要积极适应社会，创造生活。只有找到个人成长与社会发展
的结合点，才能够更健康、更完美地走好青春之路。
五、达标检测
1.下列有关解除青春期心理烦恼的正确做法是（ ）
①自己考试成绩不理想时，用木棍打碎教室中的玻璃②感到孤独时与同学聊聊天③感到很难
解决心中的矛盾是，向老师求助④在情绪不好时，到网吧玩游戏
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
2、下列选项是属于应对青春期烦恼的策略的是（ ）
①对自己的长相、生理缺陷难过、抱怨②对自己不能改变的现实坦然接受③不太在意别
人的议论④面对任何困惑都拥有一份自信。
A、 ①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④
3.青春期让我们心理充满矛盾，要做到成长不烦恼，可以尝试学会当自己的心理医生。下列
做法不可取的是（ ）
A听音乐，打球
B给好朋友写信或记成长日记
C找同学交流，共享成长的体验
D 进网吧找网友聊天
4.在日常生活中，每当我们与父母发生了误会和矛盾时，我们应该（ ） A不理不睬，坚持自己的意见不妥协
B冷静下来，心平气和地与父母沟通和交流
C学会忍让，答应父母提出的所有要求
D敢于抗争，直到父母满足自己的要求为止
5.小明进入青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生
冲突。为此，他感到很苦恼，他的正确做法有（ ） ①我行我素唯我独尊 ②主动沟通得到帮助
③学会当自己的“心理医生” ④自我封闭，少与他人交往
A①② B②③ C③④ D①④ 答案：1B 2B 3D 4B 5B
六、预习设置
七、课后小结（反思）
用心 爱心 专心 6