? 第十一课：人们说我长大了

教与学目标

情感、态度和价值观目标：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理的协调发展；克服青春期的烦恼，调控好自己的心里冲动，愉快、安全地度过青春期。

能力目标：体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。

知识目标：了解青少年的青春期生理变化和心理变化，知道青春期心理卫生知识

教学重点：

怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲。

教学难点：

我们悄悄长大了；正确认识青春期的烦恼。

课前准备：让学生分成几个小组，让组长给组员编号

一、情境导入：

见到同学们，能够荣幸地给同学们上这节课，感到非常愉快，因为同学们正处于人生中最为阳光的年龄，让我感到非常羡慕。同学们，知道你们正处于人生的哪个关键时期吗?( 青春期 ) 这节课，就让我们再次了解青春期的生理变化和心理矛盾，奏出青春的华美乐章。

二、通过幻灯片、师生互动让学生直观，轻松地获取知识，感受生命的美好。

三、完成学案中的梳理知识，巩固基础部分（播放音乐）

老师各小组巡回指导，找出问题，共同解决。

四、老师提问巩固要点。(3、5)

五、【拓展练习 点拨升华】

学法指导：学生做拓展练习，完成后小组展示，师、生点评。

六、检测总结 小组评价

七、齐声共读，本课结束

第二篇：《悦纳你自己,完善你自己》教学设计

七年级思想品德上册，第二单元第一课，授新课，1课时。

《悦纳你自己，完善你自己》教学设计

一、 教学目标

1、 情感、态度及价值观目标：引导学生正确对待自己和别人的评价，有利于学生自我完善意识的培养；体验悦纳自己的重要性。

2、 能力目标：学会悦纳自己的方法及客观评价自己，完善自己。

3、 知识目标：知道悦纳自己的原因和完善自己的方法。

二、 教学重点难点

如何正确认识自己并悦纳自己的方法是重点要掌握的知识，而如何完善自己，即如何做到完善自己的方法是比较难以理解的知识点。

三、 教学方法

认知法

四、 教学过程设计

（一） 引入：看一看教师画在黑板上的漫画“骆驼和羊”，通过教师所描述的其中故

事内容，引导学生猜一猜老牛说了什么话。老牛是骆驼和羊找它来评理的。最后说了一句：“骆驼和羊啊，你们只看到自己的长处，而看不到自己的短处，这是不对的。”

启发：如果我们只看到自己的长处，而忽视自己的不足都是不对的。正确的做法是：我们应该要用全面的眼光看待自己，那就是学会悦纳自己。

（二） 深入：

1、 说一说，悦纳自己的原因，结合“骆驼和羊”的漫画故事，体会到高有高的好处，矮有矮的道理。正是由于每个人都是独特的，这个世界才如此丰富多彩。

2、 想一想，悦纳自我的含义，如何悦纳自我。结合探究园中的小小故事会------黄美廉：只看我有的。问题设计：黄美廉有什么不足？有什么优点呢？她是怎么做到悦纳自己？最后取得的艺术博士学位与她做到悦纳自己有关系吗？

启发：从黄美廉的故事中，大家明白了悦纳自我，就是欣然地接受自己。既要接受自己的长处和优点，也要接受自己的短处和不足。

要做到这一点可以从三个方面去努力。（在课本中把这些画下来）

① 客观地评价自己。也就是不能过低地评价自己，因为过低地评价自己会使我们产生自卑心理；也不能过高地评价自己，因为过高地评价自己会使我们产生自负心理。

② 欣赏自己的优点。

③ 接受自己的不足。每个人在外在形象或者内在素质等方面总会存在这样或那样的不足，但每个生命本身都是宝贵的美丽的。因此，珍惜自己，勇于接受自己的不足，让我们为这独一无二的“我”而欢呼吧！

（三） 延伸：

以黄美廉做到悦纳自己而最后取得了艺术博士学位为例，引导学生思考问题：是不是她取得的成功仅仅因为她做到悦纳自己？采取4人一组的分组讨论的方式，让

学生把自己组总结的原因分享出来，然后老师进行分析并加以补充。通过这样的方式带着学生走进完善自己的方法探讨过程中来，拓展了学生的视野，在悦纳自己的同时，还要完善自己，强调克服缺点，提高自我控制能力，不断追求进步。

结合课本知识点，让学生画出来。①发扬优点。找出自己的优点和长处，发扬它。②克服缺点，找出自己的缺点和不足，克服它。③追求进步。我们要学会用发展的眼光看待自己，培养自己开放的胸襟，不断进步，实现自我完善。解释“发展的眼光”，就是既要了解昨天的自己，又要认识今天的自己，更要追求明天的自己。

（四） 拓展：

做一做课本第28页实践与评价中的“自我完善”设计。设计问题：我对自己不太满意的方面有哪些？不满意的方面与理想中的我的距离有多大？如何去改变现状呢？保证计划执行的措施有哪些？给予学生足够的时间思考并且在课本相应位置填写好，然后让几个学生到黑板上说出自己的答案。教师根据学生的观点做出适当的引导。

总结：同学们在“自我完善”设计环节已经把本节课难点问题解决了，因为你们已经学会了自我完善的方法。希望你们在以后的成长中再接再厉，不断进步，最后取得成功。

五、 课堂小结：

古语说得好，金无足赤，人无完人，每个人都不是十全十美的。我们不因自己的某些优点和长处而沾沾自喜，也不因自己某些缺点和不足而垂头丧气。我们要用全面的眼光看待自己，也要用发展的眼光看待自己。欣赏自己的优点并发扬它，克服自己的缺点并改掉它，对于天生的缺陷我们要学会悦纳它。外表固然重要，但内在的修养更加可以使人散发出个人魅力。从一点一滴做起，积水成渊，积沙成塔，贵在积累与坚持。

六、 课堂练习：

七、 布置作业：完成《学练互动》第21页至22页的题目。

八、 教学反思：

通过本节课，我发现自己对时间的分配科学合理，思路比较清晰，导入新颖，引起学生的兴趣。重难点突出，教学语言表达能力较强，板书整洁美观，教态大方。

上这一节课自我感觉不错，学生的反应比较激烈。