吸烟的危害教学讲座
地点：小操场
时间：10.9
人员：全体师生
讲座目的：使学生了解香烟中有害物质，这些有害物质可引起那些慢性疾病和癌症。青少年拒绝第一支烟的重要性
讲座重点难点：香烟可引起那些慢性疾病和癌症
教具：发放宣传资料
讲座过程
（一） 吸烟的危害
香烟中有许多有害物质，有三千多种化学成分，大部分对身体有害。其中有焦油、尼古丁、酚类、醇类、醛类等四十种有毒和致癌物质。可导致心血管疾病引起的慢性支气管炎和肺气肿，还可以引起肺癌、咽喉癌、口腔癌、食管癌、胰腺癌和膀胱癌等许多严重慢性疾病。同学们你们知道吗抽一支烟寿命缩短三分钟，这是美国疾病控制中心测算的。世界上吸烟人数最多的国家是中国。具统计中国每年因吸烟死亡的人数大约100万。世界无吸烟日是每年的5月31日。
（二） 什么叫被动吸烟
吸烟不但有害于自己，同时还会造成对周围局部空气的污染，是不吸烟者也受到影响，根据医学专家报道，吸一支烟喷出的烟雾中有40亿粒微尘及数百中化合物，其中包括几十中有毒物和致癌物。如果家庭中有一人吸烟，那么这一家人中的男女老少都要吸入这种含毒的烟雾，这叫被动吸烟。
有人调查父母吸烟其子女患癌症的几率比不吸烟父母的子女高50%。发现妇女因丈夫吸烟患肺癌的几率要比丈夫不吸烟的高。特别是有婴儿的家庭，家长在室内吸烟，可影响孩子的发育，并且小孩容易患支气管炎和肺癌等疾病。因此吸烟不仅害己而且害人。
（三） 青少年拒绝第一支烟
吸烟还是吸毒的“桥梁”，有的青少年就是因为误吸了搀有毒品的香烟，而成为吸毒者。许多调查也证明，吸毒的人群，染上毒瘾前有吸烟习惯者占大多数。另外吸烟对健康的危害已经被证实和公认，特别是对青少年来讲，它不仅会引起一系列的健康问题，而且与青少年的不良行为有密切关系，许多吸烟的青少年可能同时具有学业欠佳、品行不端、饮酒、有过早的性行为等等。因此，预防吸烟是预防吸毒的环节，也是预防爱滋病的重要组成部分。
青少年开始吸烟的原因主要有：好奇、受家长的影响、好朋友吸烟，认为吸烟很“酷”，认为吸烟成熟等等。其中好朋友吸烟对青少年的影响最大。许多学生虽然知道吸烟的危害，但是为了使自己显的合群，为了得到伙伴的认可，或者经不住朋友的规劝，不知道如何拒绝朋友递来的香烟，而迫不得已开始吸烟。面对或伙伴的压力青少年除了具有吸烟危害健康的基本知识，还要正确认识吸烟、健康与时尚的关系，即树立吸烟不算“酷”，健康才是时尚的观点，更重要的是要掌握拒绝香烟的技巧，自信而果断地拒绝第一支烟。
青少年可以借助以下这些方法拒绝吸烟。
1、 对递给你香烟的人微笑说：“不，谢谢！”，然后转移对方的注意力，或转身走开，使对方没有机会继续劝说你。
2、 找借口拒绝吸烟，如“我最近有点咳嗽，不能吸烟。”
3、 在别人敬烟时，立刻找借口暂时走开。
4、 改变话题，例如，若对方说：“我们吸一支烟吧。”你可以说：“不，我们还是喝茶吧。”或者说我想借本书看。
5、 礼貌的反复谢绝，坚决不伸手接别人递来的烟。
6、 冷静拒绝，告诉对方吸烟有害健康，使对方知道你是坚定的不吸烟者。
7、 与不吸烟者在一起，为自己创造一个不吸烟的环境
8、 避开吸烟的场所。如果你知道那些地方经常有人抽烟，就尽量避开这些场所。例如放学路上的某个厕所里经常有一些坏学生吸烟，那你就不要去那个厕所。
在决绝吸烟时，青少年应注意三点原则，一是要自信，坚信自己的决定是正确的。尽管拒绝吸烟可能会遭到对方的误解或嘲笑，有时甚至会破坏友谊，仍然应该相信自己。二是不论用何种方式拒绝时，都要态度坚决，不要给对方留有与你周旋的余地。如果你拒绝对方时显的犹豫，很可能在对方继续劝说下而不得不妥协。三是在拒绝时，不要态度生硬的责怪或轻视对方。如果你不能说服对方不吸烟，也不能随便激怒他，记住重要是自己不吸烟。只要自己决心树立不吸烟的健康的形象，你的朋友自然会被你的人格魅力所吸引，会欣然接受你。
七、小结
通过吸烟的危害—青少年拒绝第一支烟的宣传教育，使学生知道吸烟对身体的危害，拒绝第一支烟的重要意义。拒绝第一支烟一定要自信，坚信自己的决定是正确的。无论用何种方式拒绝，都要态度坚决不要给对方与周旋的余地。
劝阻喝酒教学讲座
地点：小操场
时间：10。23
人员：全体师生
讲座目的： 1.了解喝酒对青少年的危害。
2.自觉拒绝烟酒的诱惑。
讲座过程：
一、导入：
升入中学以后，有的同学觉得自己长大了，希望别人不再把自己看成不懂事的小毛孩子，需要得到成人尊重。于是，模仿成人抽烟喝酒，似乎就显示了“成人”气概。还有一部分同学是由于影视片的误导，认为吸烟能表现自己思想的成熟，喝酒能表现男子汉豪爽、洒脱的风度。于是，中学生中“瘾君子”、“小醉仙”的数量逐年增，烟酒越来越严重地危害着青少年的健康和导致他们的不良行为。前不久，山西一位17岁的高中生在同学的生日聚会中，由于一口气喝下近一斤白酒，造成严重酒精中毒而一命呜呼。他的父亲迷惑不解地问：“吃饭怎么就会吃死了人呢？”
二、学生讨论吸烟喝酒对青少年的危害。
有部分学生发言
三、出示资料：喝酒的危害
酒中含酒精为40%% 60%%，有的烈性酒甚至可高达65%%，黄酒和葡萄酒含酒精为10%% 30%%，啤酒和汽酒中的含量为2%% 7%%。饮酒后约20%%的酒精立即在胃中吸收，其余全部被小肠吸收。吸收进血液中的酒精，除了极少数（10%%）由汗、尿、唾液和呼吸排出外，其余的90%%要经过肝脏解毒，但是肝脏的解毒能力有限，因此，使人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害，其中对中枢神经系统的危害最严重。
酒精对中枢神经系统的作用分两个时期。少量饮酒，大脑皮层高级神经活动首先受到抑制，使得高级中枢对皮层下中枢的控制减弱，使人丧失理智，表现为所谓“兴奋”现象，并有头晕、恶心、呕吐等。继续饮酒，可出现语无伦次、步履不稳、动作不协调和嗜睡、昏迷，严重者可因呼吸中枢麻痹而死亡，青少年由于视神经尚未发育完善，当酒精血浓度达到15 m g%% 55 m g%%时，可引起严重视力减弱，达到200 m g%% 300 m g%%时，可发生复视。饮酒后，神经反射的速度显著减慢，学习效率降低，在体育比赛中难以创造出理想的成绩，还容易发生生产事故和交通事故。
青少年嗜酒容易产生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷。据统计，经常饮酒者大约15%%可发展为各种精神病。经常饮酒，容易患酒精中毒性肝炎和脂肪肝，最终发展为肝硬变。常饮烈性酒的人中70%%患慢性胃炎，50%%患消化不良症，并且会诱发食管癌、胃癌、胰腺癌等。长期饮酒，可引起营养和代谢失调，造成蛋白质、维生素及矿物质供应不足，影响青少年的生长发育。青少年饮酒容易引起肌肉无力，性早熟。酒精对精子和卵子都有毒害，造成不育和影响胎儿生长发育。女性还容易未老先衰。有的人喜欢边喝酒边吸烟，由于烟中的尼古丁能溶于酒精，这样人体内的尼古丁含量更高，危害也更大，有这种习惯的人极容易患喉癌。酒精容易使脑细胞受到破坏，使智力、理解力和记忆力下降。综上所述，经常饮酒对青少年危害极大，正处于青春期的学生不要饮酒。
四、通过介绍事例，说明喝酒的危害
南方某城市16岁的中学生毕某的隆突上长了一个肿瘤。半年前，他就已出现症状，可惜被当地医院误诊，一直按感冒治疗。经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查，发现肿瘤已将患者左侧支气管堵严，右侧支气管也只剩下一很小的缝隙。手术难度很大，保证手术安全的麻醉尤其困难。尽管肿瘤医院做过数十例医隆突手术，对这种手术的麻醉颇具经验，但毕竟患者年龄小，瘤子大，病情重，手术风险很大，如不及时手术，孩子很快就会被憋死。医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术，使少年又获得了新生。
小小年纪的中学生怎么会得这种要命的病呢？原来，他是个酒鬼，喝酒史已有两年多
五对毒品、烟酒的预防
1、自律自爱，珍惜生命。远离毒品和烟酒才能够切实保护自已，不被其所害。
2、加强对文化、科学以及法律知识的学习，提高文化素质和道德水平，树立正确的人生观和价值观。
3、不断培养自已健康的心理素质，提高自我控制和抗拒毒品烟酒诱惑的能力。
4、要培养自已多方面健康向上的兴趣爱好，参加文明、高雅的文化教育娱乐活动，丰富自已的精神生活。
5、养成良好的生活习惯，坚持摒弃吸烟、酗酒等恶习。特别是青少年，远离毒品，首先要远离烟酒。
面对毒品和烟酒，我们要有清醒的认识，更要有坚强的意志。
六、小结。
综上所述，经常饮酒对青少年危害极大，正处于青春期的学生不要饮酒。
亲爱的同学，生命诚可贵。让我们尊重生命、关爱生命、珍惜生命，提高生命质量，将来成为国家的有用之才。