信息技术能力提升培训反思 在这次培训中，我不仅明白了信息技术在教育中的应用，而且清楚地认识到随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不再像以前那样,单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络等，开展教学。所以这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建出适应信息社会的新型教学模式来。我深深的体会到了信息技术与各学科的密切联系，信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下，未来教育应溶入先进的教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用，提高课堂教学效果，冲击着传统教学模式。 通过这次短期培训,我深深体会到：

1、信息技术对教师的重要作用。

在高科技飞速发展的今天，教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。 现在的学生更是聪明，他们不仅能在学校里学习知识，还能通过电视、网络等多种途径学到更多的知识。因而，教师必须有一种超前意识。

2、良好的信息素养是教师终生学习、不断完善自身的需要。

当今社会，一名优秀的教师应具有现代化的教育思想、 教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具 (网络、 电脑) 对信息资源进行有效的收集、组织、运用，通过网络与学生家长或监护人进行交流，在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要，信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。

3、掌握计算机操作技能，也是教育系统本身的需要。在教育系统中，教育信息是最活跃的因素。教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通，可以??因此，教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。 通过这次培训学习，我认识到计算机的重要性，我会在今后的工作中，充分利用学到的知识进行教育教学，还要不断学习新的信息技术。

通过这次学习，使我对今后的教育教学工作有了一个全新的认识：作为一个教师，信息技术能力的应用，不能只是停留在ppt课件的制作和应用上。使我认识到做为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术———微课程的设计与制作、翻转课堂的设计，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中。

第二篇：实习反思日志

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。这段实习时间可以说是我五年以来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

回想起自己的这一段时间的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。留给我的是在漫长的人生路上用之不尽的财富，感谢系领导和老师给我的这次难得而宝贵的实习机会。现在回头看走过的这似乎也是漫长的这么多天里却也留下我终身难忘的点滴，我也充分认识到自己的不足和缺点，懂得要用一颗平等心、平常心去对待别人和事情，也了解和切身体会到团队的重要，懂得一个人的力量是有限的，在集体中，团队合作才是赢得胜利的关键。更重要的是，我进一步学会了体谅人、爱护人、尊重人，明白了只有“我为人人”，才能“人人为我“ 的实际意义。在实习工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度，有些虽说是小节，但若没有真正意识并做到是很难取得别人信任的。 王娇

班主任点评：实习既是机遇也是挑战，看来你已经能胜任自己的实习工作了，看到你在实习中不断成长进步，老师真为你感到高兴。任何一个岗位单靠自己的努力是远远不够的，希望你充分发挥团队合作精神，大家齐心协力才能把工作做得更加出色。

实习小结

时间过得很快，不知不觉的4个月就过去了，我开始了人生第一次的工人生活，很憧憬这样的生活，但是现实和我想象的多少有点差别，因为工作实在是太累了，有时候累的我喘不过气来。

累啊，这是我这个月说的最多的一个词，天天都说好多个累字，每次都想加班，都因为到了傍晚累死了，更本就没加班的力气。还有，我前面的工作一点钱阿没有的，一点精神支持都没有。但是，我还是把这几个月给挺过来了，心里蛮开心的，也学到了好多东西，还有，我也慢慢的找到了工作的感觉了，每天这样过着，学着，感觉自己慢慢的像个工人了。充实的生活让我每天回家的时候都有成就感，我知道虽然没钱，但是我学到了很多东西。还有，我也开始慢慢适应现在的工作了，最重要的是我找到了目标:我要学会钳工师傅能够做的一些基本的事，不要求自己变个高手，但是我必须学会它，对自己有要求了，那样也有动力了，有动力了，工作的时候也就不怎么累了，还有，第三个月就有工资了（本来现在就有实习工资，就是那个厂太严了，要第三个月才有，到第四个月我都要走了）。

这个月的工作，累么累了，但是，学到了好多东西呢！学会了磨床，学会了铣床（只是入门，会做些基本的事情），学会了拆装模具，也慢慢懂了怎样看工厂里的图纸，学会了一些工作技巧，还学会了许多工厂的专业术语。学了那么多，都只是入门而已，会些三脚毛的功夫，有好多还需要慢慢的磨练。师傅经常会教我

去开这些机器，可能这些东西也都是为以后开模打基础的吧？那些模具钳工都会以上几种机器，而且很厉害，所以，我相信师傅说的不会有错的。

还有，不得不着重提的是，在月中旬的时候，我换了组，好像又进入了 一个新的环境，由于以前的师傅太好了，而现在又要跟一些新的师傅接触，有点不愿意，有点茫然，还有自己在工作的时候不知道干什么了，好想回到原来的组，但是我没那么做，因为我相信自己，能够适应任何的环境，回去了会看不起自己的。还有，在这个时候，我给老师打了个电话，向老师咨询了一些事情，老师教我了要怎么做，老师给我布置了任务，任务我大致完成了。慢慢的喜欢上了我的工作，给自己了目标，但是，以后还会喊累，因为真的累。这个月就那么过去了，迎接的是我工作生涯的第五个月，相信它会给我带来更好的经历。我会努力的！！！！

王鑫

班主任点评：读了你的实习小结，老师真为你高兴。你战胜了自己,成熟了很多，你有自己的理想和奋斗目标，继续努力吧，老师期待着你的成功。

实习小结

我是五月十号来到大港，跟几个朋友一起租房子。居住环境是非常的艰苦的，但是我能坚持。

五月十一号是正式上班。第一天，车间主任带领我们熟悉了公司的工作环境，这个公司是主要组装车床上的刀库，有斗笠式、圆盘式、夹臂式、链条式等。我们一开始没有进行安装工作，而是做一些杂活，比如整理工作场地，挑选螺丝螺帽等。

后来慢慢熟悉工作流程了，我接触蛮多的，一开始我做夹臂式刀库，主要是测量平面度和垂直度，不要小看很简单，一开始我读都读不来，真的太惭愧了，学的都忘了，但是师傅一提醒，那我连忙就知道了，调平面度和垂直度真的要有耐心。接下来几天我去圆盘式刀库，跟师傅学习，好累，好难，好复杂。还要调试，比较困难的，但是我会经常问师傅，后来知道了组装原理。后来因为人员调动，我去斗笠式刀库，相对而言，这个比较简单，不过一开始某个部件要用几号螺丝还是不能一下子记住还是要去问下师傅。不过时间慢慢长起来了，现在都可以一个人完成整个一台了。除了一些特殊情况，比如说刀盘本身不好，装的时候锁不紧，还有就是钻孔时钻头要断掉。再一个就是螺丝滑掉了，不能拧紧之类的事情问下师傅。那里的师傅比较不错，对我们大家都蛮好的，有时候我们累了，他会叫我们休息的。

我们在学校里学的都是理论，在学机械制图的时候，我们知道螺母、螺丝的规格，但是我们都不认识。到了这里，我们可以去了解，里面的规格有好多种，一开始师傅叫我们拿，我们都会拿错，真的非常丢脸的，我们有整理螺丝，我们就仔细观察。还有刀库的组装有许多零件，我们都没有接触过，只知道液压缸，马达，轴承等，其他我们书上有提到，但是没有看过，到了这里，我们有了直观的了解。

我在做斗笠的时候，碰到了好多事情。比如拧螺丝，我不小心用力过猛，滑牙了，所以必须另找一根长点的螺丝，这样好固定。如在弄电线的时候，不小心把电线的橡皮弄破了，一根弄破还好，不会发生短路，如两根弄破，就会搭线短路，必须用胶带贴住。

我们活不多的时候，我们经常打扫卫生，搬东西，确实非常累！我觉得我们真的是廉价劳动力，但是后来想想看，虽然累，但是我们能锻炼我们的毅力，但是学的东西真的蛮少的，有好几个同学想放弃，现在已经有两个同学离开了。

说实话，有时候确实非常累，累的让人烦躁。但是工作就是这样，没办法。我们必须努力。既然学校这样安排我们，也有他的道理。让我们早早踏入社会，看看社会的现实，残酷。我们斗笠组六月份有四十五台订单，所以我们工作量加大了，师傅们经常加班的，我们因为是实习生，不用。

接下来两个多月时间，我会坚持。

仲凯

评语：许多人开始出发时斗志昂扬，充满信心。但逐渐热情减退，最终停了下来。前进的道路上充满了急急的出发但却跌到在路旁的人。他们虽有了行动，但却未能善始善终，所以做事要努力到最后才会成功！

实习小结

作为大学生涯的最后一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握了怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

站在时间的这一端倒回去看，大半年的实习经历教会我许许多多的东西，无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。感触挺深的，总结起来，那就是要认认真真做事，对自己负责。

第一、我们要学会自己独立，不养成依赖的习惯

社会是复杂的，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。 第二、在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流，保持真我，坚持做自己。

社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公平的现象也会有。社会终究是社会，它不是校园，也不如校园里的一切那么简单明了，单纯透明。社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些状况我们无力改变，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。

台湾著名的作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都应该有这么一座堡垒，在平时的时候可能显示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情况，我们可以一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。这也就是告诉我们，什么叫原则。在工作中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，专心做事。

第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何事情，都要勤快。

作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，

事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。我们的主动积极会给我们创造更好的环境和更多的机会，只有去做，去付出，才会有收获。

第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。

俗话说，朋友多了路好走。你对别人怎么样，别人也会同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。

我们无论身处在怎样的环境里，我们都应该和身边的人搞好关系，不轻易交恶，要真诚地待人。敌人是很容易树立的，朋友也是要诚心才能相交的。在工作中，我们会遇到很多的人，也许，某些人只是公司合作的来往伙伴，也许，某些人只是走走过场，但是，无论，我们面对什么样的人，微笑，真诚，是留给别人最好的印象。而且，同在一个办公环境里，和同事相处得融洽，会让自己的工作发挥得更出色。

一个人的力量无论再怎么强大，终究还是有限的，然而一个团队的力量却可以无限量的大，在这个团队里，我们每个人都可以有自己的主见，而能使这些主见变成现实的则是我们的团体。凡是强大的团体，都是个体牺牲后能够得到回报的团体。身为团队的一员，我们更要团结，互帮互助。

当我们拥有良好的人际关系网，那么，许多的事情处理起来会相对容易的多，即使是自己一个人的独立工作，也会有很多人愿意帮助你协助你，这会让我们的工作做得更加出色，同时也能在这个团队里共同成长。

0715班 兰胤

点评：你对实习生活有如此深的体验，我能看出你确实是成长和成熟了。走上社会的每一步都是艰辛的，希望你不怕困难，勇于克服困难，争做社会的有用之才。 班主任 朱志慧

实习小结

将近几个月的实习很快就要结束了，而我的人生工作旅途，却刚刚开始。在这几个月的工作经历中，我学到了很多，看到了很多，懂得了很多。其中最重要的就是在社会这个深奥而又复杂的背景和环境下，正确处理好人与人之间的人际关系。

记得刚进单位的我，一天当中除了问候领导和师傅外，从没主动去和别人沟通和谈心。是的，我可能是有点内向，不怎么爱说话，这肯定会影响了我在单位形象,但凭借我这个几个月的出色表现，和良好的态度，渐渐得到了领导和同事的肯定。

回想起这几个月的实习过程，我才真正了解到，我们一个个都是养尊处优的小孩。起先我们一起遇到挫折只会彷徨，退缩，落泪，否定自己的能力，面对老板的责骂我们总是无法释怀。

家是一个温暖舒适的港湾，而之前我总是没有感觉到，对父母大呼小叫的，在这次实习中，我充分了解到，在待人处事，沟通互助，自我约束等方面我们是要不断完善的，我也尝试到了失败的滋味，我没有畏惧，我坚信阳光总在风雨后，今天我一定会超越昨天的我，明天我一定会超越今天的我！

0719班 朱晨阳

点评: 企业实习给了你一个极好的锻炼机会，从中你学到了很多终身都受益匪浅的东西，体会到了工作的艰辛，感受到了挣钱的不易，很为你感到高兴。一份耕耘，一份收获，继续努力吧！

班主任 朱志慧

实习小结

我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力”为宗旨，参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少，现总结如下：

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识了更多的人。如何与别人沟通好，这需要长期的训练。以前工作的机会不多，使得我与别人对话时不会随机应变，甚至有时会出现冷场的现象，这是很尴尬的。在大港工作时，因为是做服装销售，所以与别人交流的机会变多了，比如：如何与顾客沟通，来推销与顾客相体配又合适的款式、颜色、价格的服装，使顾客接受你的意见和建议等等，都需要自己的灵活机动。与同事的沟通也同等重要。人终究都会融入社会这个团体，人与人之间合力去工作，会使得工作的过程中关系变得更加融洽，工作效率更高，从而起到事半功倍的效果。别人给你提的意见，你要耐心、虚心地听取和接受。

二．在社会中要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出肯定。我在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系，但是你要投入，要比别人付出成倍的劳动，要相信自己比别人做得更好。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信会使你变得更有活力更有精神。

三．在社会中要克服胆怯的心态。开始放假知道要实习时，我就感到很害怕，觉得困难挺多的：社会经验缺乏，学历不足等等，种种原因使自己觉得很渺小，懦弱跟着就这样表露出来了。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。工作的领班说得好，“在社会中你要学会厚脸皮，不管别人的态度如何的恶劣，都要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，正如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四．工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液，人缺少了血液，身体就会衰竭，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这工作中我体会到了，我们特卖场收款处是用电脑操作，如果电脑停止运作将会变得一团糟，有一次这种事情发生了，当时因为公司的电脑主管不在，所以就得需要我们自己去解决，因我对计算机专业知识比较熟悉，所以被人推去对电脑进行维修，幸好我学的知识用得着，最后才得以圆满解决。

其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，而更多的是我们要有耐心和细心，要一步一个脚印、脚踏实地地去工作，只有基本工作做得好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多的是体现在做一些小事情上，而判断一个人的工作能力恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实中就是这样，当你上学时，做着工作梦。而当你工作时，你就开始怀念上学的时光了，刚毕业的同学都有这种感觉。所以趁现在我们还有着许多的自由时间，赶快做一些自己想做的事情吧！ 很高兴能有这次实习机会，它使得我在磨练自己的同时让自己认识得更多：不要以单纯的想法去理解和认识社会，而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学得更多的是书面专业知识，而在实践中必须利用所学专业知识

进行运作，这是截然不同的两个过程。相信这次的社会实践将在我的人生中留下深刻的印象,也将影响我的一生。

0719班 胡鹏程

点评：在实习过程中经过几次尝试，你明白了许多道理，也学到了很多宝贵的经验，从你的身上老师看到了你在成长，很为你感到高兴。继续努力吧！相信你能成功！

班主任 朱志慧

实习小结

感觉日子过了好久了，其实才短短几个月罢了。可是偏偏又有时总感觉好像刚刚才来到这里，一切都是那么的陌生，那么的不一样，算下来，又发现呆在这里不少的时日呢！

总是有一个习惯，喜欢把这里跟镇江做比较，比如说镇江有长江路，这里有九龙江，同样都是人们夏天乘凉的好地方。我总是说，哇塞，原来这里也有麦当劳哎- -！

说说工作吧。其实也没什么好说的。每天都在重复的来回。个人认为漳州并没有很大的广告传媒，但是镇江有传媒，但是相比较而言，却少了很多类似这种的文印店。漳州真的有很多小型广告公司，大多数都在做文印之类的工作，很多的公司主要是起中介的作用，实际印刷的很少，毕竟机器成本太高。宇众就是类似广告文印的一家。楼下我们做设计的在电脑面前噼里啪啦，闲的时候真的可以无聊死，忙的时候却又焦头烂额。楼上印布条的总是很忙碌，有时候老板总是想把我们拉上去印布条，老天，饶了我吧，打死都干不来这事??不过，来到这里,真的发现自己要学习的东西很多，很多事情我都不会，他们真的都很厉害，无论是设计还是跑业务即使是印刷都样样行，我就不行了，怕这个怕那个。让我去送东西我还担心会晒黑。

学无止境，毕竟自己还没有满18周岁，严格来说，还没长大吧，很多事情以前理解的太肤浅，现在真正的接触社会，发现大大的不一样。总之，学习的还有很多呢！ 成奥蕾

实习小结

工作已经快9个月了，在实习单位我学到了好多在课本上学不到的东西，我一定要加油好好的珍惜这份工作。这份工作不是很苦，而且工作时间不是很长，我现在想想还满开心的，因为我现在有了工作就代表着我已经不是一个孩子了，我长大了，我可以自己养活我自己了，我可以不像小孩子一样在去伸手向父母要生活费了。还记得我拿到我人生中的第一份工资的时候，我的心情好的没办法形容。这是我人生的一个起步！

在工作中我的师傅和我的同事对我都很好，我和她们的关系都相处的非常好。工作虽然不是很辛苦，但是压力还是很大的。工作之余，我有很多要学习的东西。我现在要进一步的加强我自己的学历，在工作单位我们经常要考试，我一定会努力的，我相信自己一定会胜任这份工作的。我一定会做的更好的！

我喜欢有意义的生活。我现在还刚刚起步，人生的旅程刚刚开始?? 孙越

点评：每一次见到你都感觉到你的变化，你成长了，你知道自己还有很多不足，并努力着，希望你能够通过不懈的努力实现自己的理想。

实习小结

“ 没有实习，就没有发言权 ”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习, 无非是想让我们提前接触社会, 了解社会, 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 ,

接待员的我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗？把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。

原来还有这么多的事情要做！而我却以为事情都做好了，甚至有点无所事事的样子，真实脸红。学着怎样发现事情，积极去做一些看似细小但却必须的事情是我学到的第一课。

王芳

点评：从事任何职业都需要良好的心态，在实习中要学会不断的调节自己，让自己不断提高，更快的适应社会、融入社会。

实习小结

不知不觉离开镇江建设银行卡部实习已经有快2个月了，来到欧尚学到了好多东西。我从事超市收银工作的时间不是太长，自身的素质和业务水平离工作的实际要求还有一定的差距，但我能够克服困难，努力学习，端正工作态度，积极的向其他同志请教和学习，能踏实、认真地做好本职工作，为超市的发展作出了自己应有的贡献。现针对自己在工作中遇到的问题谈谈自己的心得和体会，也算是对自己工作的一个总结吧。

1.作为与现金直接打交道的收银员，我认为必须遵守超市的作业纪律。收银员在营业时身上不可带有现金,以免引起不必要的误解和可能产生的公款私挪的现象。收银员在进行收银作业时，不可擅离收银台，以免造成钱币损失，或引起等候结算的顾客的不满与抱怨。收银员不可为自己的亲朋好友结算收款，以免

引起不必要的误会和可能产生的收银员利用收银职务的方便，以低于原价的收款登录至收银机，以企业利益来图利于他人私利，或可能产生的内外勾结的“偷盗"现象。在收银台上，收银员不可放置任何私人物品。因为收银台上随时都可能有顾客退货的商品，或临时决定不购买的商品，如果有私人物品也放在收银台上，容易与这些商品混淆，引起误会。收银员不可任意打开收银机抽屉查看数字和清点现金。随意打开抽屉既会引人注目并引发不安全因素，也会使人产生对收银员营私舞弊的怀疑。不启用的收银通道必须用链条拦住，否则会使个别顾客趁机不结账就将商品带出超市。收银员在营业期间不可看报与谈笑,要随时注意收银台前和视线所见的卖场内的情况,以防止和避免不利于企业的异常现象发生。收银员要熟悉卖场上的商品，尤其是特价商品，以及有关的经营状况，以便顾客提问时随时作出正确的解答。

2.注意离开收银台时的工作程序。离开收银台时，要将“暂停收款”牌放在收银台上；用缆绳将收银通道拦住;将现金放进银包里，关闭挡驾；离开收银机前，如还有顾客等侯结算，不可立即离开，应以礼貌的态度请后采的顾客到其他的收银台结账；并为等侯的顾客结账后方可离开。

在欧尚的这段时间里，遇到了形形色色的客人，有的时候因为突发原因会被客人说，明明不是我们收银员的责任，但他硬是在那说你，你也没办法，只能心平气和的跟他解释，声音大点就说你服务态度不好，所以在欧尚的日子，脾气和忍耐性到是好了很多。

记得欧尚试营业那天早上，我被分到了十几号机台，那天真的好忙，因为是第一天上机，难免有点紧张，遇到一个刷卡的客人，由于一点原因输错了密码，她就过来怪我，说话很难听，我都被说哭了，后面的客人都帮我说话，经理也叫我不要放在心上，我擦干眼泪继续上机。

以前去结账的时候，遇到客人多，看见前面一直不动，就会说这个收银员怎么动作这么慢之类的。可是自从自己做了这份工作之后就会发现，其实慢不是收银员想的，有的时候机器的问题是人不可能控制的，所以说大话真的很容易，我现在经常跟别人说，不要把话说在前面，等事情真的发生了，你就不会那样说了。

总之，在欧尚虽然没有在银行那么“风光”,但我要的是实习而不是风光，很多人都说银行那么好不待，跑去当收银员，搞不懂怎么想的，我也解释了好多，可能每个人想法都不同吧！

我只知道我在欧尚的这两个月里虽然有过不愉快，但我真的蛮喜欢欧尚的工作氛围的。

0507班 蔡丹 2010、5、10

班主任点评：无论是在银行实习还是在欧尚实习你都很认真，老师知道你实习是为了积累经验，为今后的工作奠定基础。面对客人的无故责怪，你没有退缩老师很高兴。要知道，社会上形形色色的人很多，我们要学会面对不同的人，老师相信经过实习你会越来越成熟。

班主任：魏英军 2010、5、10

实习小结

时光流逝，转眼间我在成长中又渡过一年。回首这走过的一年，很荣幸能与各位同事共同进步，我也在大家的身上学到不少的知识。一年以来我心中最大的感受便是要做一名优秀的实习生，但这过程不是想象那么简单。要想做的优秀就必须从思想和素质有所提高。

作为一名学生要想完成我从来就没有从事的工作，我不敢说我能完成的多好，但我会尽自己最大的努力同时也需要同事的帮助，这样我才能成为一名优秀的实习生有可能在这次实习中获得工作的机会议来临时，现在的我不再不悦，不再拒绝。而是以更高的要求来要求自己，努力告诫自己：换个角度静心仔细想想如何能的好一些。

在学习中我认真听取经验，仔细记录，并在活动后的空余时间认真思考推敲，有目的的在班中进行一些尝试。在学校中在老师的关心和同学的帮助下，我的文化理论不断得到了提高。

在工作中我发现理论与实际还是有着一定的差距，在工作中，我不断的学习和实践，来提高我的能力，使我的素质得到了很大的提高，在实习中我不断的学习和向老员工的请教，使我的能力得到了很大的提高。

我在建行实习，刚来建行的时候我做的是个人贷款业务，通过与我学习的理论知识与建行师傅们的指导下，我由一名对贷款业务一知半解得实习生变成了一个业务能手，这与师傅们的教育和自己的努力是分不开的，后来，我被调到了公积金支取柜台，由于有原来在贷款上的积累经验和领导的支持，我很快的适应了公积金柜台的生活，同时自己的公积金业务能力也开始独立做业务了，到目前为止，我已经完全开始独立的做业务了，这与领导和同事的帮助时分不开的，同时与自身的努力也是分不开的。

通过最近一年的学习，我的能力和素质得到了很大的提升，感谢老师对我们的教育，在老师的教育下，理论知识在我们以后的实习和工作中会有很重要的作用，通过一年的实习我更加清楚的认识到。感谢建行领导同事对我实习工作的支持，在你们的帮助下我的业务能力得到了提高。

经历了一年的实习，我认识到在以后的工作，学习，生活中我要不断的学习和提高，这样才能不断提高自己。

0507班 董婉露 2010、5、10

班主任点评：你一直都是老师心目中的好学生，不仅在学校表现好，在实习岗位表现也很突出，这和你自身的勤奋好学分不开。在短短的几个月你熟悉了办理公积金的业务，并且独当一面实在是不简单。希望今后不断进取，取得更大的进步。 班主任：魏英军 2010、5、10

实习小结

转眼时间，我在建行已经实习了一年了，通过这次的实习,除了让我对中国建设银行的基本业务有了一定了解,能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础。

头几天站下来确实感觉不大适应，面对客户的咨询疑问三不知，感觉自己这个大堂经理是十分不够格的，不但对业务很不熟悉，而且对于客户的一些不满情绪也显得手足无措。但通过这一段时间的锻炼，我觉得在这些方面有了很大的改善，客户的咨询基本上都能解答，也能适当的安抚客户，做好自己的工作。

首先,我觉得学校和单位很大的一个不同点就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,必须要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责。

其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。

到了新的工作岗位基本事要从零起步。因为很多东西事课堂上没有的，接触不到的。在银行里，每一个工作人员都是自己的老师，要虚心的请教，多发现，多分析比较，多总结，充分发挥自己的主观能动性和工作积极性。这样才能把工作完善，让他人满意。

作为一名大堂经理我深刻的体会和感触到大堂经理的使命和意义。客户来到我们营业大厅首先映入眼帘的不仅仅是室内的装修环境，而是一张张微笑的脸，一句句亲切的问候。大堂经理是我们建设银行对公众服务的一张名片、大堂经理应有良好的个人形象，文明的言谈举止作支撑、大堂经理是我行营业网点的形象大使，在与客户交往中表现出的交际风度及言谈举止，代表着我们工行的形象，因为我是全行第一个接触客户的人，第一个知道客户需要什么服务的人，第一个帮助客户解决问题的人。所以当我行推出业务时、当客户有需求时，我就和柜面人员积极配合，为客户着想，来合理地引导客户办理业务。

在银行职员的工作态度问题尤为重要,比如：在对待客户的态度,首先是要用敬语,如“您好,请签字,请慢走”；其次与客户传递资料时必须起立并且双手接送,最后对于客户的一些问题和咨询必须要耐心的解答。

在这实习的一年中，我深刻地体会到，工作单位与学校是不一样的，在日常的工作中除了要不断的学习业务知识，还要掌握人人之间的人际关系。这为我今后踏入社会打下了深厚结实的基础。

0507于月敏 2010、5、10

班主任点评：在建行实习的这段时间，老师欣喜的看到你对银行大堂经理业务知识从一无所知到驾轻就熟。这和你的谦虚好问、自身努力是分不开的。而且在实习中你提高了自身的人际交往能力，为今后踏入社会打下了基础。

班主任：魏英军 2010、5、10

实习小结

实习一开始，我就进了索尼公司，进去之后我通过笔试考核，我被分配去看显示镜的工作上，去了两天，我看显微镜，头痛恶心，出现不良的症状，所以我第三天就没有去索尼办理任何手续，就离开了。现在想想真是不负责任，自责了好久，此事没过多久便不了了之。在家玩了好久，骨头都痒痒了，唉，从头再来吧，我去了，一些路边的小中介公司，唉，我说实话对那些小中介实在不信任，怕被骗了，我想到了华悦中介那位姓黄的先生，让他帮我找一家公司，反正我想去别的地方也是一样需要中介费，不如去他那儿，黄先生带我去了一家叫做国巨公司，那是一个类似无尘的车间，还是和索尼一样穿白大褂，戴白帽子，工作鞋就是一个拖鞋。进入国巨第一天还好，第二天，折磨人的时候终于来了，擦擦擦，天那，那么多的地，那么多的机器，怎么擦的完啊，惨了。擦了一天，真晕，骨头都散架了，腰酸背疼，其他几个小姑娘都在一起商量，明天不来了，就让我们跪着趴在地上擦地，擦总有时间吧，一声不坑的，而且老员工都对我们说你们要擦一个礼拜，或者更多时候，我的天那，这哪是来工作嘛，所以心情本来就不好，再加上几个小姑娘都说不来了，我也就没去，说实话我真对不起黄先生，他为我的事找了他们公司的人事总监，面试都是他陪我去的，浪费了他的一片苦心，我也天天都在自责，甚至没有勇气，没有胆量再见他。

就这样，跳来跳去的，总安定不下来，我心情很差，这时，我在苏州的老乡让我去他们店里做一段时间，如果做的觉得可以就留下来，虽然工资蛮低的，但是那里包吃包住，也还算可以，所以我就留了下来，现在日子过的还算安定，过年不能回家，唉，真怀念在学校啊，没烦恼，我终于看清楚了，这个社会是什么样子，也好后悔丢弃原来一个蛮好的工作，算了，没有后悔路走了，我要乐观面对，以后的日子还是要我一个人走，我一定要在这个陌生的城市独立成长起来，我也相信我会的。

10班 王蕊

点评：最近很红的杜拉拉升职计不就很好的说明了这个道理吗？杜拉拉为什么能畅销？因为今天，杜拉拉已经成为了一种精神的代表，这种精神就是执著、上进，她让普通人也有了追求梦想的冲动！相比于那些含着金匙诞生的人，大部分的普通人都需要通过自己的努力奋斗实现自己的价值，杜拉拉给了我们希望。我想，其实每个人都可以成为杜拉拉，只要你想。

这本书里有很多篇普通读者看完杜拉拉后的真实感受，我想其实我们都是其中的一员，所以我们要坚定努力奋斗的决心！ 李婷

实习小结

我很感谢老师对我们的细心指导，从他那里我学会了很多书本上学不到的东西，教我们怎样把理论与实际操作更好的联系起来和许多做人的道理，这些东西无论是在以后的工作还是生活中都会对我起到很大的帮助，在实习前我不慎将手弄伤，得到班主任老师对我的关心，使我感受到了一种很亲切的感觉，这种感觉很温暖，很亲切??

实习中我明白了带着思考着做事，事半功倍，更重要的是，做事的心态，也可以得到磨练，可以改变很多不良的习惯，而通过磨合，心与心的交流以及逐渐熟练，使我们学到了这种经验。

实习这一个月的确有点累，不过也正好让我养成了一种良好的作息习惯，它让我更充实，更丰富，这就是一个月实习的收获吧！但愿有更多的收获伴着我，走向未知的将来。

实习十一班 0702 胡文

点评：该同学在实习中学会了小结和反思，有了收获能够促进以后的进步，期待她的更多收获与进步，为以后踏入社会打好基础。

实习小结

实习了快一年了，我感触颇多，下面我谈谈自己的几点感受。

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前在学校这方面的锻炼机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在JASTMODE工作时，因为是服装销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，推销服装的款式、颜色、价格与顾客相体配又合适，使顾客接受你的意见和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的

是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要实习时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，一来社会经验缺乏，二来学历不足，种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四．工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我工作中也体会到，就算是卖衣服，里面也包含着很多学问，比如营销知识、心理学、收银技巧等等。

总之，我感到实习对我的帮助很大。

10班：魏云

班主任点评：你在实习岗位很认真，一是从没换过岗位，二是老板对你的看法也不错，而且每次去看望你你都很热情。老师真觉得你在实习期间变化不小，成熟多了。我为你感到高兴。 李婷

实习小结

我在小区里当物业电工，我是以实习的态度看待这一身份的。每天都是在跟着师傅学习和实践。一月的工作流程对我来说真的很有压力，期间师傅突然离去的原因，导致物业工程部的所有大大小小的事都由初出茅庐，刚踏入社会走上实习岗位的我来做。每天有很大的压力，不过有压力才有了动力，自己学到的东西是金钱买不回来的。以前怕电，不过现在小区里电这一块，只要懂得电的基本原理，我已基本会解决常规问题了，这对我来说是很大的进步了。可是水这一块，我不想动它，因为一月份是今年最冷的时候。牢骚归牢骚，水的常规问题我还是要解决的，因为我是物业水电工，实在解决不了的，我还是要把问题上报给办公室。

我在这样一个环境里工作，不是图每月到时发的工资，而是在磨练自己对工作的责任心和锻炼人与人之间的交际能力，知道在社会上工作是怎么回事，为的就是自己以后找到稳定又满意的工作打下基础！

实习十一班0517张淞玮

点评：这样的实习月小结实实在在，谈到了实习工作中的具体问题，期待他会有更大的收获，不断积累，为毕业后踏入社会做好准备。

实习小结

0516 方青

一年的实习马上就要结束了，静下心来回想一下，虽然很忙碌，但在自己努力工作和师傅的帮助下，我收益非浅。自去年8月份进入宏春电力设备有限公司以来，我努力适应新的工作环境和工作岗位，虚心学习，埋头工作，履行职责，较好地完成了各项工作，现总结如下：自觉加强学习，努力适应工作。心系本职工作，认真履行职责。摆正自己的位置，下工夫苦练基本功，以尽快适应新的工

作岗位。主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的 环境中保持好工作状态。树立团结意识，加强沟通协调，才能把份内的工作做好。

这一年的时间，我学到了很多东西，不仅在学习方面，更在做人方面学到很多道理。作为一个刚踏入社会的年轻人，没有任何社会经验，不过在领导和师傅的帮助下我很快就融入了新的的环境在他们身上我了解了社会，增长了见识，为我更好地服务社会打下了坚实的基础。

2010、5、20

实习小结

0516 李祥林

通过这段时间的实习,让我深刻地认识到,我们这些学生,只有通过完整的实践,有一定的工作和社会经验,才能够较好地适应这个竞争激烈的社会。在这家企业中我了解了很多产品知识,知道了产品的工艺流程,也学到了一些管理方面的知识,对TPS这个管理模式有一定的见解。

在柴油机厂工作,让我懂得了只有勤奋地工作,才能取得相应的待遇。我整天和柴油机黄油打交道,适应了生产线工作,流水线作业.在这家企业,我学到了吃苦耐劳。能吃苦才能在社会生存。

实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅。

首先对于实习的认识。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己，认清自己的方向，实习就是非常有必要的一段过程。

我的实习生活很简单，在自己家中经营的饭店工作，刚开始是帮帮家长的忙，刚开始，自己也不太愿意做事情，总觉得自己是老板，有服务员，还用自己做干吗。

可是慢慢的，我看到爸爸妈妈经常在做一些服务员的事情，然后还辞退了两名服务员，我问是怎么了，爸爸告诉我，店里人员够了，不用那么多人做事情，慢慢的我明白了，是因为家里生意不是太好，所以爸爸妈妈，自己当起了服务员来节省开支，想想以前自己真的太不懂事了，通过我的努力，现在我能够做很多事情了，再也不是以前那个被家长护着的小孩了，我想对我的爸爸妈妈说一声，你们辛苦了，以后就看我的吧。

0730----刘茜2010-5-17

评语：你懂事了，你成长了，你的爸爸妈妈为有你这样的孩子而骄傲，他们可以放心的让你去做事了，相信你是发自内心的，你会成功的。

班主任----朱翔

实习小结

实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。马上就要毕业了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。

在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习情况中，我觉得自己更应该发奋学习。 我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。

在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的 因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。

实习小结

时间如流水转瞬即逝，一年的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去，回首那些与同事相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在华阳大酒店实习的这一年将会成为我人生中最有收获的岁月。

青春似岁月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列车。回首平庸的过往动觉惭愧不堪，中专三点的生活即将结束了，回想这三年，我又真正的学到了知识，自己又付出了多少的努力呢。

刚开始的前几天，按照公司要求，先是学习规章制度，学习一些日常的礼仪，枯燥乏味，慢慢的一周后，正式山岗了，开始的几个月，觉得自己一为无是出，自己的专业也是计算机，可是现在我做的是饭店服务员，我每天都是按时按点工作，从来没请过假，工作也是认认真真，勤勤恳恳，但是始终没被评过优秀员工。

记得3月份的时候有一天，机会来了，领班问我是不是学的计算机专业，我说是的，领班又说，考虑到你的工作态度较好，勤勤恳恳，这一点大家都是有目共睹的，所以你现在被调到吧台工作，主要就是电脑收银之类的，喜冲天将，很开心，觉得自己的付出没有白费，近两个月的前台工作，我已经喜欢上这份工作，我会好好干，争取能够更大一层的突破。

0701-----刘雪梅2010-5-16

评语：不是每个人的工作都是和自己的专业对口的，你的机会也是和你自己的勤奋，努力，工作态度离不开的，机会是你自己创造的，

:几个月的实习，感触颇深。体会到了工作的艰辛，也懂得了思考更为深层的东西，如何在工作中更好地与人处事也是一门学问。希望在以后的工作中，努力学习，奋发拼搏，不断完善自我，早日实现自己的理想