蹲踞式起跑教案

时间:2024.4.27

《快速跑—蹲踞式起跑》教学设计

                                                           盐边县城第一小学校   盛宝文

一、指导思想:

本课根据《体育与健康》课程标准的精神,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,促进学生身心全面发展为目标,充分发挥每个学生的主体地位,在让学生掌握技能,锻炼身体的同时,兼顾发展学生的学习能力、思维能力、创新能力等,培养良好的体育锻炼习惯并形成终身体育锻炼的意识。二、教材分析:

快速跑是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应能力、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。

本课学习内容是快速跑当中的蹲踞式起跑技术,是小学田径教学的重要组成部分,是学习其他技术的基础,起跑技术的好坏直接影响到快速跑的成绩,因此,必须重视该技术的教学,更好的掌握蹲踞式起跑技术。

三、学情分析:

本次课的授课对象是四年级(1)班的学生,他们乐学好动,表现欲强,模仿能力强,具有较高的思维能力和自主学习能力,对体育课感兴趣。但是,注意力不够集中,情绪不够稳定,组织纪律性一般,身体素质一般。因此,在教学中应以多变、游戏的形式进行教学。

四、教学目标:

1、认知目标:通过教学学生知道蹲踞式起跑的动作,起跑动作在快速跑中的作用。

2、技能目标:基本掌握并运用蹲踞式起跑的动作,学生在快速反应起动有所突破。

3、情感目标:使学生在练习过程中体验成功的喜悦,提高学生主动参与充分展示的意识,发展小组合作的精神。

五、本课的重难点确立:

重点:正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作。 

难点:蹬地有力,快速起跑。

六、教学策略:

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

  全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

  全课的教学手段,运用了游戏参与法、示范法,分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法,可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣,将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与到游戏中,无形间达到教学的初步目的。

七、教学过程


第二篇:《蹲踞式起跑》_杨敏


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教案设计

初中体育 《蹲踞式起跑》

蹲踞式起跑杨敏

蹲踞式起跑杨敏

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