人 的 潜

一、 目录 第三部分能 和 价 值 人的向及其它 ——读书笔记

人类潜在能力的新启示

存在的焦虑与创造性的生活

幸福、献身和意义

重新写你的历史

属于自己的生活

人性间题的心理学讨论

严密人本心理学的主要原则

二、精彩摘抄

我们在生活中要经历意识的三个阶段 (从宏观到评价，再到意志的形成），在这个过程中，我们看到 心理存在的独特性。也就是说，在交互感应中基础一直在发挥作 用：（已经存在于我们态度之中的）关系使我们形成对于对象的判断，决定我们的快感，并指引我们去达到自己的目的，而这些失系决定了不同层次的确立，因此构成了整个体系，即结构。在 这个结构中，灵魂无孔不入的影响终于得到了表现。这个复合体 以其最简单的形式出现在抒情诗中。它是一种境遇，一首感情的 变奏曲，和经常由此而来的一种欲望、追求和衧动。每一种羌系 都引向一种形态，其中重复出现的态度是有结构地结合往一起 的。世界观也以同样的标志趋向于一律性，使心理生活的结构得 以表现。基础常常是宏观的；它起源于我们可知觉的行为，后者 本身遵循着认识阶段的不变法则。首先，我们观察了我们内部的 事变和外部的物体。然后，我们依靠思维的初步运筹，强调了真 实的基本关系，以此说明我们的观察。一且这些观察被隐没，我们就在观念的_海中勾画出它的轮廓丼进行分类，使它们超脱 偶然性。在这些预备阶段，精神获得了稳定性和6由，但只是在 判断和概念的范畴里，它才取得了对现实的支配。在这个范畴中，人们终于对真实的联系和本质有了适当的和一致的理解。当 —个世界观完全展开以后，这个过程就有规律地在认识现实的这 些阶段里开始了。在一个典型认识的基础上有一个典型的行为， 而这也是要按不变的法则经过类似的阶段形成的。当我们意识到 自我的时候，就能最大限度地享有存在；我们把周围的物体和人 标上某种有效的价值，因为它们使我们的存在变得更如丰富且有 意义。于是，我们就按它们的预期影响（有用或是有害）决定它 们的价值，并在'衡量它们的时候，寻找一个绝对的衡置标准。这 样，条件、人和物体在与整个真实的联系中就变得重要起来，而 整个真实本身也变得富有

意义。当我们经历了所有这些心理阶段 时，世界观结构中的第二个层次就建立起来了，宏观就成了充分 评价生活和理解世界的基础。心理生活同样遵循着某种法则，评 价生活和理解宇宙导向我们意识的更高一级，或者说另一层次， 如果我们愿意这祥做的话。在这里我们发现了理想、至善和最高 准则。世界观在所有这些范畴中获得了实践的能量一一即它看透 生活、外部世界和我们的灵魂本身U在这一阶段，世界观变得有 创造性，能形成或改造性格。但就连世界观的这个最高层次也得 经受各种阶段的变化。

还有一些人从社会目的性的角度，在理论上发 现了道德的起源，就认为自己在主观上已摆脱了道德的约東。我们之所以指出这些限定性的现象只是为了重中；社会伦理 观念从根本上说是一神社会定向。要强调集体准则的重耍性，就 必须本能地或者有意识地介入他人的生活，社会意志是社会伦理 行为的conditio sine qua non (先決条件），正如它是法制意 志的基础一样“法制意志不仅在于保障个人的权力，也包括对社 会意识的维护”。即使承认了这一点，人们对于集体淮则的要求仍 然可以仁者见仁，智者见智。第一种也是最简单的情况就是：个人遵照集体准则行事。也 许他对集体准则是心悦诚服的C一般都是如此，因为客观的道德 观念表现了世代相传的智慧，“公众舆论” 一般都认力这种智慧 是不言自明的）1也许他是因为没有主见而屈服于社会环境的压 力 <社会环境是作为一种集体的力量而使人感受其存在的），正 刘一个人会由于软弱无能而依随风俗一样。这样，集体的准则在 意识中所起的作用就是指出最髙最关键的行为价值，其强度之大 是任何个人的准则和怪癖都不能抗衡的。

三、 心得体会

这一次看这本书对其中一句话印象深刻，用努力重新写自己的新历史，创造自己的新生活。我的大学生活已经过了快两年半了，想要重新来过，可能是不太容易，不过在这里我想说一点对大一刚来的学弟学妹们的一些话。

你们应该主动的积极地面对大学丰富多彩的课余生活，但是合理的安排好自己的课余时间才是必须的。

现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。

首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。

瞧，生活中要做的事情还多着呢：

刚刚跨人大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的"重点保护"对象过渡到独立性较强的集体生活；由老师的"重点培养"对象转变为自主性学习；由过去见识 、交往、活动范围较狭窄的生活环境，到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化，许多大学生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张，严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活，早日完成由中学到大学的过渡呢?笔者认为：主要应该做到以下三个"尽快"：

尽快确立新的学习生活目标 高尔基说过："一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。"目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉、浑浑噩噩。大学新生正处于富于理想、憧憬未来的青年中期。但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标，对大学生活缺乏长远的打算。升入大学，中学阶段的目标已经实现，有的人认为，大功告成，可以松口气了。有的甚至把"混文凭"、"跳龙门"、"留城市"作为学习目标，满足现状，不思进取，使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而，这些学生感到生活茫然、空虚 、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现，主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此，大学新生需要尽快熟悉大学生活，树立新的奋斗目标。

尽快适应大学的学习方法

正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快 地适应大学生活。

尽快找到新的朋友

大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤独感"油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。

另外，老师应掌握"中学--大学"这一转折时期学生的心理、生理、学习、生活等特点，注重中学教育与大学教育的衔接，采取多种形式对大学新生进行入学教育，帮助大学生尽快熟悉大学生活的各个方面，早日实现从中学到大学的过渡。

第二篇：读书笔记 (3)

《感悟父爱 感悟母爱》读书有感

赫店中心小学 谢小虎

“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。作为一名小学数学教师、作为是人类最纯真灵魂的塑造师的我，深切的感到身上的压力，特别是在社会日新月异的今天，我将充分利用业余时间来读书，增长自己的认知水平，掌握最前沿的小学教学方法，提升自己的思想境界。这学期我阅读了一本关于父爱母爱方面的书籍，我感触颇深，思想再次得到了洗礼，好多感悟仍然在脑海中浮现。

没有什么东西能比父母心中所蕴藏的情感更为神圣，这种感情就是父爱和母爱，父母是孩子心中最仁慈的法官、最贴心的朋友、最爱的太阳，父母的爱如火焰般照耀并温暖着孩子的心灵，使他们健康的成长。

作为一名小学教师，整天跟孩子接触，原以为自己精通如何教育孩子，如何跟孩子帮助孩子的成长，但是读了这本书之后，发现自己还有好多地方做得不够，领悟的不够深刻。文中一些独到精辟的论述使自己收益匪浅。

一、放下权威，学会尊重孩子

教育孩子犹如培养树木，如果你非要树木长成某种状态，长到某种高度，非要他合乎你的心意，多长一个枝条少长一个枝条你都要严格控制的话，那么难保有一天树木不会因违背规律而夭折。尊重子女的个性与发展，是现代教育的一个基本原则和目标，因此儿女要成才，就必须尊重儿女的个性和兴趣，因势利导，让儿女去选择自己的未来。

二 、要和孩子交朋友

沟通是最关键的，还有就是相互的尊重和理解，孩子有时候也是需要你去理解他，尊重他的想法和意见的，你要在平时的交流中得知他的想法，然后去和他分析判断，最后提出你的建议，但是切记不能打他，那样会将你们的关系形成一种对立关系的，最后发展成叛逆型，就是你让他怎么他偏不怎么样，明知道自己是错的还是要那样去做，他就是要让你知道他是有自己的想法的，在这个时候就因该更加的重视，不能继续用老办法来教育你的孩子了，要知道，不管是大人还是孩子，都是需要互相尊重的。要让孩子知道大人是和他沟通，征求他的意见，那么孩子就会理解你的。

不要以为自己有多忙，没有时间和孩子在一起。其实父母和孩子沟通是可以随时进行的，比如孩子起床时，可以问他睡的好不好，做什么梦了，孩子放学回家，问问孩子的学习情况、、、、、、等等，这些都是和孩子交流的好机会。

三 、循序善诱，引导比说理更重要

言传不如身教，有些时候孩子并不懂父母说假话是为了客气、虚礼而说假话，有时候父母为这一句假话还有永十句假话去解释，这只会让孩子越听越糊涂，最好不要在孩子面前说假话，给孩子树立一个良好的榜样，用正确的形象去引导孩子，给孩子一个高大的背影，让孩子跟随你的一言一行，迁移默化的培养他良好的品行，为了孩子，做一个榜样。

四、疏导孩子的情绪

在生活中许多人养成了习惯于说、不习惯于听的倾向，特别是父母的角色定位，更容易重说不重听，因此父母们往往善于说，要求孩子听自己的，却忽略了孩子的需要。

我们经常看到孩子兴冲冲的想跟父母谈一些事情，但是父母都总是忙着做其他的事情，让孩子等会再说，或者当孩子诉说一件委屈的事情是，父母一听就发火、责骂，根本不了解原由。父母应该保持积极、开放的态度并正确的运用鼓励、开放的态度、询问探究的技巧。这样才能于孩子有效的沟通和交流。