《十四堂人生创意课》读书笔记
用了两天，抽时间看完了这本书。有一些些成就感。终于，又恢复了往常的读书速度。我虽做不到像李欣频那样，一天看一本书，但若一个礼拜看一本，基本上还是可以实现的。今天做了一些摘录。
记下这些语句，以勉励，借鉴学习之。
请多看探索频道、国家地理频道、旅游探险频道。。。。。。我都会在月初，利用网络把这个月的节目表打印出来，勾选出自己有兴趣的议题，准时收看，这已经成了我的固定功课。 不要做没有知觉的人。人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看最多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，饱足你的灵魂性命。
假设你现在二十岁，如果照自己这样的过法，想一想自己三十岁会是什么样子？你希望是这个样子吗？如果不是，你该做怎样的及时改变？你想成为怎样的人？你希望自己的三十岁是什么样子？如果你要完成你心目中的三十岁，你现在还有什么不足的地方？请写一个很详细的描述单出来，比方职业、生活状态、经济状况、兴趣、休闲活动，一天及一星期的生活会是什么样子？然后画出一张你想象中的生命蓝本，根据这蓝本去思考，你还欠缺什么样的能力，所以还应该补修哪些课程？这个蓝本应该是个放射线图，请画出你各式各样的兴趣，找一两样可以发展成专业能力，而这专业能力是可以让你衣食无虞的；除了这一两样外，你还要培养一些好习惯以作为养分补给线，比方定期上课学习、看书充电、出门旅游。。。。才不会在一出社会、工作如排山倒海而来时，一下就把能量都消耗光。
要建立自己的风格与专业，把自己当做一项事业，当成个人品牌在经营，创造自己名字的价值，帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位。
好的书写能力，要靠平时大量的阅读，以及不中止的书写习惯。
李恕权的故事：他为了要完成在五年后有一张受欢迎的唱片在市场上发行，所以倒推进度，应该是——第四年一定要跟唱片公司签约，第三年要有一个完整的作品，第二年要有很棒的作品开始录音，第一年就要把准备录音的作品编好曲，第六个月要把没完成的作品修饰好，第一个月就是要把目前几首曲子完工，第一周就要排出哪些曲子要修改的清单。 你们不要小看一天一本书的影响力，一年之后，你与不读书的人就差了365本书的知识与智慧，十年后就差更多了。
我的建议是：假设一个月读三十本书，你们可以安排一半是最新信息或是未来趋势的书，一半是老的、经典的书籍——往上往外跳跃，往下往里深耕，让你从立足点起，往最老以及最新的两端延长自己的智慧，然后自体合成一股创新纪元的力量——到图书馆找读经典，可以让你从知识的源头转换出属于自己的原创想法。
最重要的是，你得选建立自己的知识架构，有了这个架构，新的东西进来就可以各归其位，或是让你扩增、改建原有的知识架构。
“天才”共同特征：强烈的好奇心，疯狂的决心，很笃定自己想要做什么，非常专心努力地在自己的志业上付出心血，并且有能力获取各式各样的素养。
乔布斯说，你们的时间有限，所以不要浪费时间活在别人的生活里，不要被教条所局限。从《BoBos布波族》中延伸新世代的生存法则:高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力
现在大学学历已经很普遍，学历已经贬值，如果可能，你们可以往上深造，至少到硕士的学历，而这个硕士是有助于扩展你目前大学所学领域之不足，也可以是你的第二专长，让自己扎扎实实地成为信息时代真才实学的博闻者，而不是只拿到表面的学历而已。
要保持滔滔不绝而且言之有物，平时就得存妥很多思考的粮能，了解别人的语言与想法，并随时练习系统性地表达自己的概念，熟练如何与三教九流沟通无碍。
不在“既有”之中做第一，而是要“无中生有”出自己的唯一。
专心就是最大的力量
绝对专心一致的力量，绝对的坚持与勇气。
全力以赴的人最有力量
Trust Me, I Can Make It!
赶紧拉高自己的水平，拉大自己的格局。
从这些导演的片子中，可以感受到他们的视野是在天上俯瞰着滚滚尘世，不与贩夫走卒在一般的地平线，所以我们只能仰望，向这些国际级的大导演们，学习更高广的人生视点。
她的作品没有自怜，只有力量。
在很短的时间内找到自己、培养自己有着很独特的专业能力与表达风格——把一两项技能练到很专业，就像丹麦人的设计特重质感与原创性，所以能营销全世界。这一两项专业技能，必须建立在多重知识养分的维生管线之上，稳固而且独到，专业到可以随时临危受命且游刃有余，专业到如果别人提及你这个领域，你会是在专业前五名的优先名单内。
如果自己不能照料好自己、自己不能爱自己、自己不能独立成长上进，这样与别人在一起时就很容易出问题，因为你放弃了自我，成了依附在对方生命上的不完整个体，久了，对方会觉得是沉重的负担，两人的感情会开始渐生不满与冲突，到时候不是一起溺毙窒息，就是对方害怕逃开。
想办法加强自己的实力，大幅凸显自己的特殊性，要与在台面上这些人有很大的差异，大到你在外层空间也能看到自己与众不同的独特处。
把能量用在精进自己，而不是拿来批评别人。
静下来检视自己、分析自己，找出一个最有力的突破点，把自己的光芒照出去，把握每个被看到的机会，全力加大加高你的能见度，一定有办法闯出一条路。
从现在开始，善待身边的人，化敌为友，尽可能地结善缘。
慈悲是没有敌人的，无欲则刚。等你已经不在科输赢时，心胸坦荡，走路也自在，因为你眼中并没有敌人，眼前只有自己待完成的风格、标准、任务、使命。
把创意转换成生活上实际可行的态度，就是：做自己喜欢的事。
第二篇：十四堂人生创意课读后感
《十四堂人生创意课》读后感
李欣频，一个台湾的文案写作高手，在他身上有着众多的光环，初读对她的介绍就被她的能力所震撼，很佩服一个女人会有这样的成就，因此也就迫不及待的想读完这本书，想看看她到底是怎样做到这一切的。
我并不喜欢读励志书，总觉得那就是一些空话没什么实质性的作用，但对于这本书我还是看完了。总觉得在里面有不一样的感受。觉得她是一个有灵气的人，文字优雅但不浮躁，就像这本书一开头著名传媒人梁冬说的那样“没有花哨的文字，都是极平淡实用的东西。”真的是那样，很多时候最朴实的东西就是最具有魅力。
这本书是李欣频老师用她自己的亲身经历与感触为广大的读者上了十四堂绘声绘色的创意课。李欣频老师在这本书的序中说到，她是老师甘训宾心中的宝藏，这本书也算是献给尊敬的甘训宾老师的一本书吧！在读到她与甘训宾老师这一段的时候，心里还是有那么一些感触。我想每个人都应该有这样一位老师吧，她曾把你当作她心中的宝。突然想起那些曾经在我的学习过程中帮助过关心过我的老师，对于我的过错他们能原谅，并且不断的告诉我应该走怎样的路，给我讲授他们的经验。我想要是没有他们的谆谆教导，我也不会有机会看到这本书。
这十四堂通过讲述从如何生存到自己能对世界带来惊喜这一过程让我明白了其实人生还有很多东西需要挖掘。第一节课如何在意外频传的时代活下来，从
9.11讲到SAR，面对暴动，地震，海啸...这些我们无法语言的意外，我们要有很好的应变能力，要在平时保持极好的体能状态，能在千钧一发之际找到生存的缝隙。面对很多突发状况要尝试去改变游戏规则，读到这里总觉得自己以前太过死板，总觉得事情到一定的程度就没有改变的机会，或许换一种方式或态度会有意想不到的收获。
有些看起来是命中注定的事，或许有着很大的发展潜力。人性有着自己的多面向。每个人都是有着双重性格，只是大多数情况下有一面被一直隐藏着。在这里她提到“心念”，提到“善神于恶魔”。在我看来我们每一个人应该更大限度的思索自己的能力，但面对抉择是又要适时的抽离，要以一个旁观者的角度去分
析自己的错与对。 在第三堂课中讲到如何画一张自己的生命蓝图，如何栽培自己。未来自己要成为什么样都要规划好，并且要去努力实现它，要有属于自己的一种风格或者说是个性。虽然这个社会有时候真的可以同化一个人，但是自己该坚持的东西还是得一直坚持的。你可以很冷漠很夸张，但是在面对事情的时候必须很认真很细心。在这里她讲到“要帮自己建一个别人拿不走的身份”“做短，中，长期的计划”。我在想什么是一个别人拿不走的身份，现在社会上的人才太多，你的专业也有很多人在竞争，每一个岗位离开你还会有许许多多的人来代替。这个别人拿不走的身份就是无法被别人所替代，就像世界知名品牌一样，有自己的价值，做一个像武则天那样的人，尽管世事变化，但她所代表的那种东西和价值还在。要在一群人中能够脱颖而出，要让别人觉得离开你不行。我也不只一次的在规划我的未来，但总觉得一切是那么的不切实际，看了李欣频老师的书才知道自己缺少的是什么。缺的是实践是恒心，总觉得有些事离自己还很遥远，但现在我不这么想了，有些事只有提前计划好，将每个步骤细化出来才能朝目标前进。并且在这一过程中要随时调整，浑浑噩噩的过日子只会让自己一事无成。
在第四堂课中中，她给了我们五个自我养成教育的方法。书本，电影，旅行人际，环境。以前并没有意识到这一点，在读了这本书后，我突然觉得这五部分是人生中不可缺少的。这些东西让我们怎样培养自己。书本可以让我们从心灵的最深处得到释然。透过书我们可以获得更大的视野和风景，阅览群书的人看起来更有内涵和气质，有时候书中的一句话可以让你摆脱当前的困境，可以让我们面前豁然开朗。要做一个有智慧的人，就要学会去读有智慧的书。
一部好的电影可以让你体会不同的人生，在一开始翻看这本书时我就为书中她推荐的大量的书和电影我没有看过而自卑不已，我不禁一遍又一遍的质问自己，过去的这几年我都干什么去了？！我的灵魂和思想和觉悟和知觉都漂移到哪个不知名的远方去了，以致于我到现在才把它们一一找回来？
我们大多数人去旅行只是简简单单的选择一个地方，去一个大家都热衷的地方，好像只是为了旅行。而读到这本书时才知道原来旅行的意义并非只是单纯的观光，在她的眼里旅行是去了解一个地方的文化，风俗，是要把我们自己也要融入到当地的氛围中。其实在我们的生活中都会有这样的经历，当你一个人去某一个地方的时候你就会觉得陌生，但当你真正的融入进里面的时候你就是知道生活也很美好。在我们有能力有体力的时候尽可能去出去走走，等到走不到时还可以将这些日子用来回忆。
在李欣频的书中知道，尽管是一个平凡的人也可以建造属于自己的风格。其实就是要自信，无论你处于什么的地位都一定不能自己对自己认输。不要害怕失败，也不要总觉得别人做的东西总是比自己的好，比自己优秀。我们每个人身上都有自己的闪光点，只是我们不曾去挖掘，不曾发现。不要和别人的路线一样，不要被别人的思维所影响，自己另辟蹊径，说不定会有和别人不一样的收获。就像她在书中说的“能做什么，够大胆，不怕跌倒，每个人就能有自己特别的一天”。
在书中她讲到要学习国际大导演的大视野的人生观，不要因为性别问题而别被束缚。看看世界上女性成功的例子有多少，无论在哪里都要有足够勇气去面对一切，要有力量。不能因为客观原因就否定自己的能力。勇气，专心或许就是我们通向成功的基石。她介绍太阳马戏团的表演，在在这一背景中只是让我们明白没有人是天生就成功。做每一件事都要专心。舞台之大，只要你要绝对的专心，就能展现你生命的魅力。
在我阅读这本书的过程中给我影响最深的就是她讲的要让精通多种技能，建立排名前五名的专业水平。这也就和她之前说的为自己创造一个别人拿不走的身份，只要你有精通的专业水平，就有属于自己的价值和品牌。这样就算自己处于一个复杂的环境也可以应付自如。用不同的身份和角色转换，可以为以后的发展道路达到制高点。不能只把自己局限在一个范围内，打开自己的心，发挥自己最大的努力，使人生有多个视窗，可以有源源不断的构思和新意。在这一点上我觉
得对于广告专业的人来说更重要。广告本来就是一个多方位需要创意的行业，要是没有足够的只是和能力，怎能发展下去？
一本十四堂的课，讲述从活着，从如何活下去到怎样才能活得好活得有价值。讲述智慧和知识的重要，谈到大学里的爱情。智慧和知识的比例怎样才能拿捏的好，才能不至于在一路追逐知识的路上忘记启发智慧。有了智慧才能为寻求知识打下坚实的基础。爱情在大学的校园里已经不是什么敏感的话题了。但我想大学里的爱情那什么维持。当爱情和未来产生冲突是我们又该如何抉择？就像书中说的有的人为了配合爱情就停止了继续前进的脚步。我想这一刻真的是说到了许多人的心坎里，该怎样取舍只有自己明白。唯有自己稳定了，才能给彼此的爱情一个停靠的港湾。
我不知道当其他人遇到挫折的时候会怎样。我总是听身边的人总是在抱怨，抱怨作业太多，天气太冷，包括我在内，没有一天不抱怨的，总是抱怨各种各样的事。整天抱怨不知道什么时候才能找到自己正确的定位。与其抱怨不如改变现状，做点事出来。当失败时要能够坦然的面对，要给自己下一次继续奋斗的信心和勇气。
读完这本书，也让我的视野开阔了很多。虽然题目是“十四堂人生创意课”是一本和创意有关的书，但却没有死板的教授我们如何创意，如何讲她的创意经历，而是借创意引导我们如何更好地设计自己的人生。李欣頻，是一个由电影、旅行、阅读、想象、梦和自信等等构建起来的人，她根据自己的经历和阅历建立起了独特的个人创意系统。就以她“台湾广告文案天后”这个头衔，就足以让我对她敬仰万分了。我佩服她这样一个20岁之前还是个不会讲话、不爱与人交流、上讲台讲话都会哆嗦的人，成长成了现在这个能言会道、到很多高校去做过课讲、还出版了二十多本书的成功的人，期间她花了八年的时间去徘徊思考和积攒能量。她就是想他说的他没有因为性别而退缩，而是成就了自己的视野，建立了一个自己独有的身份。
喜欢书中的话：
1、好好活，活得聪明，活得好，是你们第一堂要学，而且要花上一辈子才学得好的功课。
2、我相信人有善力也有恶力，一念之间会引转命运走往截然不同的方向，一如滚雪球般的强大作用，所以要在一开始注意自己的心念。
3、自己永远是自己最重要的贵人，但同时也是自己最大的敌人。
4、老天生你，让你与别人的长相不同、生日不同、家庭不同、个性不同??就是要让你与众不同。
5、马库斯·白金汉和唐诺德·克利夫顿：“如果某人天生有强烈的好奇心，这就是一种天赋；迷人，是一种天赋；有恒心，也是一种天赋；有责任感，也是一种天赋??当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你天赋之所在。”
6、我必须说，过去在学校里根本没想过关于“自己”的事，直到与外界碰撞，才开始迷惑人生究竟为何、自己是谁、我能做什么??这些很基本的问题，我整整花了八年的时间，直到二十八岁才找出一点端倪。
7、你们花越多的时间了解自己、开发自己，你就会发现自己是一个开挖不尽的巨大的矿坑，而不是人家给你什么、你就吃什么的垃圾场。
8、年轻的缺点就是：我们一直以为自己还有很多时间，等到五年、十年过去了，才发现自己一无所感、一事无成，没有什么特别留下来的，白白浪费最宝贵的青春身体。
9、借着广角镜头延伸你的感官，带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景。
10、不要做没有知觉的人。人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看最多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，饱足你的灵魂性命。 ……
《十四堂人生创意课》读后感
090903126 温漫玲