卡耐基成功学

一、待人处事的基本技巧

1. 不要批评、责怪或抱怨他人。

2. 真诚地赞赏他人。

3. 首先要想到他人的需求。

二、平安快乐的要诀

1. 切勿模仿他人，保持自我本色。

2. 养成良好的工作习惯。

3. 放松自己，消除疲劳。

4. 不要对事情感到倦怠，而要使之充满乐趣。

5. 想得开心，做的开心，你就真的会很开心。

6. 永远不要对敌人心存报复。

7. 永远不要期望他人感恩。

8. 算算你所得到的恩惠—不要去清点你的烦恼。

9. 命运交给你一个酸柠檬，你得想办法把它变成甜的柠檬汁。

10. 忘却自己，多对别人感兴趣。

11. 被他人批评说明自己很重要，应该感到满足。

12. 凡事尽力而为，然后撑起伞，避开非难之雨。

13. 记下自己干过的蠢事，提出自我批评。

三、如何使人喜欢你

1. 真诚地关心别人。

2. 保持微笑。

3. 记住他人的姓名。

4. 做一个善于倾听的人，鼓励别人谈论他们自己。

5. 谈论别人感兴趣的话题。

6. 真诚地让他人感到自己很重要。

四、如何使人信服你

1. 避免与人争论。

2. 尊重他人的意见。

3. 迅速而真诚地承认自己的错误。

4. 友善地对待他人。

5. 让对方开口说“是”。

6. 给他人说话的机会。

7. 别把自己的意见强加于人，让他们觉得那是他们的意见。

8. 善于从他人的角度考虑问题。

9. 同情对方的意愿。

10. 激发他人去产生高尚的动机。

11. 戏剧性地表现自己的意图。

12. 让他人不断迎接挑战。

五、如何更好地说服他人

1. 称赞并欣赏他人。

2. 间接委婉地指出他人的错误。

3. 在指责别人之前，先想想自己的错误。

4. 以提问的方式代替命令。

5. 保全他人的面子。

6. 称赞他人的进步。

7. 给人一个美名，并使之努力保全。

8. 鼓励他人使之改正错误。

9. 学会给他人授权。

六、让你的家庭生活幸福快乐

1. 切勿喋喋不休。

2. 不要试图改造对方。

3. 不要批评对方。

4. 真诚地欣赏对方。

5. 注重生活中的小事。

6. 对妻子有礼貌。

7. 学会与女人相处。(感谢她，称赞她。要慷慨，关心。不要过于不修边幅。了解她

的工作。要做她的后盾。分享她的嗜好。爱你的妻子。)

8. 重视性生活。

七、如何使你变得更加成熟

10. 对自己的行为负责，不要找借口和替罪羊。

11. 困难并不意味着不幸。

12. 学会摆脱生活中的不幸（接受不可避免的事实，用时间去治疗伤痛。采取行动以抵

制困境。集中精神，帮助他人。有生之年充分利用自己的生命。计算我们所拥有的幸福。）

13. 拥有自己的信仰并付诸行动。

14. 你是独一无二的。

15. 了解并喜欢你自己。

16. 不要盲从因袭。

17. 时时注意自己身上令人生厌之举，并改正。

18. 要让别人喜欢你，先得使自己值得别人喜欢。

八、走出孤独忧虑的人生

19. 幸福不会从天而降，需要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。

20. 消除心中的忧虑。

21. 设想最坏的情况，接受最坏的情况，然后设法改善。

22. 解决忧虑的四步：我担心什么？我能怎么办？我决定怎么办？什么时候照办？

23. 让自己忙于有用的事情。

24. 让你的生活只有今天。

25. 不要为小事而烦恼。

26. 小概率事件不值得担心。

27. 接受不可避免的事实。

28. 让烦恼到此为止。

29. 不要锯木屑，不要为打翻的牛奶哭泣。

第二篇：卡耐基成功学感想

戴尔·卡耐基，是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。卡耐基本人也没有想到，他的《人性的弱点》、《人性的优点》会如此畅销；大受欢迎，许多父母买来送给子女，老板买来送给他的员工，从政的人也大量买来送给他的选民，不到一年，就印行了五十册。而且，世界上有超过60个国家都出版过他的这部书，半个世纪以来，一直畅销不衰。

戴尔·卡耐基先生通过他的演讲和本书教给人们一些处世的基本原则和生存之道，这是我们每个都应该学习的人生必修课。成功其实如此简单，只要遵行卡耐基先生这些简单适用的人际准则和生活技巧，就能获得成功如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。 全书共分为十篇，系统完整得讲述了操作起来既简便易行，又能迅速成功的方法。

为人处事的三大原则。我对这一片感触颇深。荀子说：“人之生，不能无群。”严复也曾在其《天演论》中指出：“能群者存，不群者灭；善群者存，不善群者灭。”可见，人生于世，就必须学会融入到社会群体中。如此，才能学到，得到，乐道。在沟通中“把自己当成别人，把别人当成自己；把别人当成别人，把自己当成自己”，才能真正获得快乐与幸福，走向成功与辉煌。

在中国的处世哲学中，中庸之道被奉为经典之道，中庸之道的精华之处就是以和为贵。同事作为你工作中的伙伴，难免有利益上的或其他方面的冲突，处理这些矛盾的时候，第一个想到的解决方法应该是和解。毕竟，同处一个屋檐下，抬头不见低头见，如果让任何一个人破坏了你的心情，说不定将来吃亏的是你，而不是别人。因为人际关系的和谐处理不仅仅是一种生存的需要，更是工作上、生活上的需要。 对于不久即将踏入职场的我们，和同事相处是一件非常重要的事。和谐的同事关系让自己和自己周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。

要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。

同在一个公司里工作，个人的交情肯定是大不相同，远近亲疏自然是存在的。问题的关键就在于应该如何处理这“远近亲疏”的关系。 这会关系到一个优秀团队的瓦解分化，结果就是导致整个团队的瘫痪。

为了避免这样的事情发生，应该控制好远近亲疏的程度，最好的办法莫过于“君子之交淡如水”。

其次，必须学会尊重同事。

在人际交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此，你若想获取他人的好感和尊重，必须首先尊重他人。

研究表明，每个人都有强烈的友爱和受尊敬的欲望。由此可知，爱面子的确是人们的一大共性。在工作上，如果你不小心，很可能在不经意间说出令同事尴尬的话，表面上他也许只是脸面上有些过意不去，但其心里可能已受到严重的挫伤，以后，对方也许就会因感到自尊受

到了伤害而拒绝与你交往。 一位哲人曾提出过这样的问题：将军和门卫谁摆架子？答案是门卫。因为将军有着雄厚的资本，他不需要架子作支撑。现实生活中也是如此，拥有优势的人常常胸怀大度，其自尊和面子足矣，无须旁人再添加。 古人说“祸从口出”，在公司，这种人际关系圈子里面，这句话应该被每一个人写在自己的办公桌上，时刻警醒自己！

再次，要尽量避免与同事产生矛盾。 同事之间有了矛盾并不可怕，只要我们能够面对现实，积极采取措施去化解矛盾，同事之间仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。

要化解同事之间的矛盾，应该采取主动态度，不妨尝试着抛开过去的成见，更积极地对待这些人，至少要像对等待其他人一样地对待他们。一开始，他们会心存戒意，而且会认为这是个圈套而不予理会。耐心些，没有问题的，将过去的积怨平息的确是件费功夫的事儿。要坚持善待他们，一点点地改进，过了一段时间后，问题就如同阳光下的水一蒸发便消失了一样。 自己平安快乐的是十一大技巧。大师卡耐基有言“一个人的成功，85％来源于他的人际关系”。而人际关系中，情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例。所以我们要学会控制自己的情绪，保持心态的平和。也有高情商才是美好生活的催化剂。如此，我们才能把握生活，享受生活。，“尽人事，听天命”，我们应该学会控制自己易怒，易暴的情绪，不被私心所困，努力以赴。并且。冷静地迎接事情的来临。不论是期待中，抑或是能力所不及的事物，都应当不忙乱，不惊慌，心平气和地去面对它。也只有这样，才能让自己平安快乐。很多时候，成功就像攀附铁索，失败的原因，不是因为智商的低下，也不是因为力量的薄弱，而是慑于环境，被周围的声势吓破了胆。哈佛大学最杰出的心理学教授威廉·詹姆斯曾经写下六句话：“倘若你对某项结果足够关心，你自然一定会完成；如果你希望做好，你就会做好；若你期望致富，你便会致富；若你想学，你就会博学，只有那样，你才会真正地期盼这些事情，并一心一意地去做，而不会费许多心神再去胡思乱想其他不相干的杂事。”这就是建立良好心态的力量，若我们能做到如此，何愁生活还不尽如人意？

让他人喜欢你的六大要诀。阿德勒写过一本书叫《生活的意义》，在那本书中，他说：“对别人漠不关心的人，他的一生困难最多，对别人的损害最大。所有人类的失败，都是有这些人造成的。”世界上的每一个人都在追求幸福，而获得幸福的一个可靠的方法，就是控制你的思想和观念。幸福不取决于外界因素，而是取决于你的内心思想在人际关系也是如此。朋友之间难免会闹矛盾，严重的还会引发争执，因为每个人都觉得自己的才是最有道理的。在这种情况下，如果一方能够作出一点忍让，站在对方的角度去客观地评价这件事情，也就会发现其实对方也是很有道理的。这样，也就能避免很多不必要的麻烦，更不会因此而破坏了朋友之间的感情。在人类行为中，有一条至为重要的法则，如果我们遵守它，就会万事如意；实际上，如果我们遵守这条法则，将会得到无数的朋友，获得无穷无尽的快乐。可是，如果我们违背这条法则，将会招来各种挫折。这条法则就是：“永远尊重别人，使对方获得自重感。”

说服他人的十二大秘诀。在进入主题之前，先赞美对方的优点，当然这种赞美与欣赏是不是虚假的，所以我们得做些准备工夫，就是观察发现对方的优点。间接地提醒别人注意他的错误在批评对方之前，先谈论你自己的错误。这点说的，在批评别人之前，先说说这件事，由我当时在同样的条件下，来做的会做得怎么样？肯定也不是十全十美的。简而言之就是将心比心。自然对方就很容易，并且乐于接受意见。建议对方，而不是直接下命令，并令其保住面子。多用鼓励，使别人的错误更容易改正，使对方所做的事更容易做，使对方乐于做你所建议的事。

快乐生活的方法。学着改变我自己，学会以快乐的态度去对待学习，对待工作，对待生活，这是快乐的关键。卡耐基大师曾说过，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。当改变不了环境的时候，可以改变自已去适应环境；当改变不了事实的时候，可以改变态度去面对事实；改变不了过去却可以把握现在；不能左右天气却可以改变心情；不能选择容貌却可以展现笑容；对生活微笑，生活也会对我微笑。从此我的心不再压抑，以快乐的心情去面对困难。唯一真正需要我们改变的，只有我们脑部那架思想相机镜头的焦点。每当感到不安的时候，告诉自己：只要把相机的焦距调好，一切就都好了。因为思想对于身心两方面的控制力，能够使自己的思想为自己所用，而不会有损于自己；这样无论对于学习、工作、生活都可以做到游刃有余。人总要面对生活中的一些不容易，面对失败，但不要把它当做退缩的理由；我想人之所以凌驾于其它生物之上，是因为他具有极强的主观能动性，能去改变一些事物，而不是永远地默默地等待灭亡。人生最重要的不是用所拥有的一切来衡量，真正重要的课题是如何从你的损失中获利。我想这才是人需要智慧，也才显示出人的上智下愚。卡耐基先生说过：“真正的快乐不见得都是愉悦的，它多是一种胜利。”说的很对，有时候快乐发生在你身上是不幸所铸就的，它本身不值得愉悦，但却锻炼了你，使你的内心得到了充实，所以只能成一种胜利。

坦言讲:生命的意义，在于活的充实,而不在于活的长久。快乐是什么？快乐是珍惜你已拥有的一切。像那贫穷而快乐的农夫能够大声说：我没有一天不快乐！你发现了吗？快乐其实如此简单。 我曾经抱怨过上苍、父母甚至朋友，错误地认为赐予我的和我所拥有的都太少了，太不完美了。扪心自问：自己有为别人做过什么？论在多么明媚的阳光下，总会存在一点暗色，不管你是否觉察？虚弱的阳光确实是无力渲染，这就是真实。不要觉得美总是高高在上的!很多美的事物都无不卑贱地在真实的世界中残喘。心无所贪，净土则生。

快乐生活还要懂得珍惜和知足。常言道：知足者常乐."足"中正浸透着对已有一切的珍惜。只有在珍惜中,生命的乐趣才会得到淋漓尽致的诠释。只有在珍惜中生活才会溢满充实。只有在珍惜中心灵才能体会出身边的美丽。又何必让欲望迷住你的眼睛。愿望实现了，这就是快乐的感觉。其实,快乐就在我们的身边,但它常常点点滴滴地出现.等我们把它一粒一粒地聚集起来,很快就会集满一筐。

指出他人错误的九种方法。指出别人的错误的确是一件困难的事，不但会打击他的自尊心与自信，而且还会影响双方的感情。不必直接指出对方的错误，但却要设法使对方发现自己的错误。当你发现对方的错误时，你与他单独地平等地交流。交流中，用一种商讨的、温和的语调陈述你自己的看法，而让其主动认识到自己的不足。如果其错误不影响大局，就难得糊涂一回。让时间来洗涮，过一段时间，找一个特别融洽的时候，单独的不经意提及此事，但还是要用委婉的方式更好。

此外，一封创造奇迹的信，幸福家庭和睦相处的七个原则等篇章也给了我很多的启示。使我懂得了许多做人的道理，使我更加坚定了自己的生活理念与态度。看了卡耐基的文字，心灵豁然开朗，万物皆美好。