各位观众好，今天刘墉谈超越第十讲，题目是超越自己。呃我带了一本书来，是二十多年前写的，因为这本书啊在大陆没有出版，所以我不是为了宣传。这本书里谈的是花鸟的写生，我曾经有很长的一段时间，每个礼拜都去纽约的，自然历史博物馆做鸟类的研究。像是您看到的这一页啊，这几只鸽子啊，就是我在那儿做的写生。但是你知道吗，在整个自然历史博物馆的无数标本当中，我最喜欢的不是这种常见到的鸽子，而是一种很特别的大鸽子，那就是渡渡鸟。

可惜的是这种鸟早在十七世纪就绝种了。这个渡渡大约有两英呎高，有个大大的嘴大大的喙，短短的尾巴跟小小的翅膀。你能相信牠是鸽子的亲戚吗？鸽子那么轻盈那么会飞，渡渡啊却有二三十公斤重，而且根本不会飞。其实应该说啊，牠们原先也是会飞的，只是位在印度洋的毛里裘斯啊，这个岛上，没什么天敌食物又多，既然那儿已经是天堂了，何必再往别处发展。既然没什么动物来捣蛋，干脆窝也不用往高处做，就筑在地上吧，于是越长越大越长越胖，到后来连翅膀都退化了。没想到有一天荷兰的水手到了岛上，发现这么好抓又好吃的渡渡，没多久渡渡就被抓光杀光绝种了。

我今天提到渡渡是要讲，如同古人说的，学如逆水行舟不进则退，智能跟体力也如同逆水行舟，不用就会退化。相反的越用越能进步，甚至能够进化，不错是进化。我曾经在上一个系列，新新人类的教育里头，引述学者的研究，人类一直到今天还在进化。而且不只人类，各种动物如果牠不想像是渡渡鸟一样被淘汰，牠就得进步就得进化。这也是我今天要讲的，第四个超越也就是超越自己。

超越自己不是一个我造的新词，其实古人早就说了，天行健君子以自强不息。这自强不息是不断努力超越，苟日新日日新又日新，这个求新求变是不断超越，甚至譬如昨日死而今日生。悔恨以前的自己不够好，当下开始努力也算是超越。我曾经在《超越自己》这本书里头提过，我们最大的敌人不是别人，而是自己。可不是吗，哪个人不爱吃不贪玩不贪财没有惰性？那都是人的天性啊！问题是为什么有那许多人，会为了健康再不然为了漂亮，能够美食当前硬是不吃。又为什么知道，临财毋苟得临难毋苟免，还有为什么许多人不为名不为利而献身公益投入政坛，要知道遇到好吃而不吃，大难当前而不逃，能退休享福而不退，就是超越自己，超越了每个人与生俱来的弱点。

曾经有人统计，学历越高平均的寿命也就越高。你可以这么想，学历高的人可能出身比较富裕，后来赚的钱比较多日子过得好，所以寿命比较长。但是更重要的是那些，学历高的人因为不断使用脑力，老年痴呆的比例也比较少，而且那些人活到老学到老，更能跟得上时代，更有养生的观念也更有自制力。因为懂得养生不稀奇啊，难在你想吃不吃的忌口，和不想动你却非动不可的运动。一个人从小受教育，除了学到知识，最重要的就是学到自制。科学家早发现对一群孩子来说，呃呃要发糖果了，你可以马上拿到但是比较小，但是你也可以多等一下，那么你可以拿到比较大的糖果。后来发现那些愿意等待，以得到比较大比较好的糖果 的孩子啊，他成年之后平均有较高的成就。那等待是什么，是别的小孩已经在吃了，而他不吃。是当别人急功近利啊，以眼前为满足的时候，而他把眼光放远，朝着认定的目标前进。各位再想想，从小学一年级考试就会有的，是非跟选择题。除了考学生的能力，更有什么好处？答案是第一教你明辨是非，告诉你这个世界上有对有错，不能够不分黑白；第二教孩子选择，一二三四有那么多答案，每个都像是正确的，但是你只能选一个，选了这个就不能选那个。各位不要以为是非选择题是最简单的考试方法，要知道我们一生都在做这种是非选择题。也可以说，我们从小就得到一个概念，这世上的东西不能都属于我，我为了得到这个，就可能得放弃那个。抱负抱负要抱就得负，要拥抱跟拥有，就得背负跟负责，舍得舍得要得到就得舍弃，不割舍就难以获得。

所以每一个，一路由小学初中高中拼上来拼上大学，甚至研究所的人，都应该知道：为了考试常常得牺牲睡眠，为了成功可能不得不牺牲健康，为了正义可能不得不牺牲生命。当我儿

女小的时候啊，我最常对他们说的是什么啊，是现实常常不如你想象的好。台湾有句很流行的话，有梦最美希望相随。大家常常引用我反对，因为有梦最美没错，但不应该只是希望相随啊。欸梦已经是虚幻的了，还能加上个虚的希望吗？在美梦之后要的是，实实在在的努力，所以应该改成，有梦最美行动相随，只有行动才能使你的美梦成真。同样的道理，成功是每个人都希望的，但是希望归希望，那些真正成功的人，一定都做过牺牲所以可以讲。成功虽美但要牺牲，我也常常对年轻朋友说，如果你对自己太好，这个世界就可能对你不太好啰。还有，如果人家同时丢给你三个球，你每个都不愿意放弃，就可能一个都接不到。各位观众，尤其是还在人生骆驼阶段的小朋友，我不能不对你们强调，人的一生确实就像尼采所说的，由禽兽的这一侧，走向绳索的那一端，到超人的那一侧。我们必须要努力必须要警戒，否则就会掉下去。今天就说到这儿，下次继续聊。

第二篇：我读刘墉的《超越自己 肯定自己 创造自己》

我读刘墉的《超越自己 肯定自己 创造自己》

刚从宝贝那里那到这本书，原以为是本自我激励的书，看来事物不能从表面看就下定论的，整书竟然都是父亲写给儿子的信。

从那些信里面，时不时看到那充满温馨的话语，还有那不是命令的商量，确实是值得人反省的，我觉得这种方式真的很好，有效地解决了两代人隔膜的问题，不存在父母在不理解的情况下盲目地责怪孩子，里面有这样一句话：写下来说为了让你多看几遍。字里行间无一透露着那种深深的父爱，也许我们的父亲并不擅长言谈，更不会写信给我们，一切都只是很自然地顺其发展，但他们的爱给予了我们，当然还有属于他的另一半，其实母亲也一样，真的宁愿孩子受的苦全让自己一个人承担，但我们却无法感知，往往是自己在外面不顺利的时候，被人伤的时候才会想起属于我们的家，想起我们的父母。可是这样往往对父母不公平，他们为我们的牵挂和付出，是我们一辈子应该铭记的东西。

就是作者也很清楚，也很坦诚地提到这个现实的社会，充满诱惑、危险，不再是理想的天堂，不再是天真的处所，我们得学着去适应社会，这个和其他东西一样，是要我们自己去体会的，甚至更深的感受，毕竟人心险恶，其实很早以前，社会对我刚刚步入成熟的心境就造成了很大的阴影，我甚至一时像一个迷路的小孩，周围全是陷阱，全是猛兽，不知怎么办，可我不服输的性格决定了我一定会正视这一切，接近它，控制它，进而击破它。

这本书里也学到了很多实用的生活技巧，也看到了写作是可以这样的，平凡中凸显伟大，平实中体现辉煌，明天的路很艰辛，荆棘满路，可我不会被这些表面的虚假而吓退，我是谁啊，我会让自己成为一个伟大的人，即使失败，我要败的堂堂正正，不给家人丢脸，不给爱人丢脸。

永远记着一句话，活着就是为了承担责任的，亲爱的，我们一起努力，相信一切都会好起来的，永远在一起，永远一起努力，前进，我的爱人！

2010.9.3

海宁

经典语录：

1— 我们最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己，在超越别人之前，先得超越自己。 2— 虽死无悔，虽败犹荣。

3— 在这个速度的时代，同一时间永远只能做一件事的人，将可能会被淘汰。

4— 掌握时间的原则：1）决定事情缓急、轻重，以优先顺序来安排时间，免得该做的事到

头来没有做。2）以打的时间做大的事情，以小时间做小事，，绝不将大时间打碎，用来处理琐事。3）以速度争取时间，将争取到的小时间，集中为较大的。4）如果可能，在同一时间，做更多的事情，使时间多元化。

5— 每个人的生命中都可能遇到贵人，这些贵人不一定真的尊贵，他可能是陌生人，也可能

是你的敌人。

6— 失意人前，勿谈得意事；得意人钱，勿谈失意事。失意时交的朋友，得意时常容易失去；

得意时得罪的朋友，失意时也难以挽回。

7— 成事不说，遂事不谏，既往不咎。

8— 非礼勿听，非礼勿视，非礼而言。

9— 对已知的环境，做进一步想；对未知的环境，做退一步想。

10— 没有豆子在上面，就不认它是豆子。

11— 若你呼唤那山，而山不来，你便向它走去。

12— 如果你没有崇高的理想，就不能战胜自己的惰性吗，无法战胜惰性，就很难把握时

间。

13— 没有一个山顶，会有所谓的山洪。

14— 选择自己的方向，活出一个真正的你，创造另一个自己，创造自己的前途，创造自

己的自己。

15— 由“已所不欲勿施于人”到“己所欲，施于人”就是礼貌的真正精神。 16— 抓住最恰当的时刻，做最适宜的工作。

17— 最困苦的时候，没有时间去流泪，最危急的情况，没有时间去迟疑。

18— 当你向前看还来不及的时候，岂能不断向右看，那只会使你摔跤的。

19— 只有懂得进退，知道什么时候停下脚步，精益求精的人，才能成功。至于沉迷其中，

不懂取其精华，弃其糟粕的人，则必然要真正地丧志了。

20— 只有知道衡量事情的轻重、缓急、先后，而明于进退与取舍的人，才能成功，也才

不会落入别人的圈套。

21— 子欲养而亲不待，树欲静而风不止

22— 只有知道收束的人，有资格纵情，只有白日知道迎向光明的人可以享受一些夜的绮

丽。

23— 最高的技巧，在于隐藏技巧。

24— 英雄可以被毁灭，但是不能被击败.——《老人与海》

25— 受苦的人，美誉悲观的权利。——尼采

26— 当你的左眼被打到时，右眼还得睁得大大的，才能看清敌人，也才能有机会还手，

如果右眼同时闭上，那么不但右眼也要挨拳，只怕命都难保。

27— 谈好事，把重心放在对方身上；要责备，先把箭头指在自己身上。

28— 从跌倒的地方爬起来，那可能正是你更大成功的开始。

29— 在人生的战场上，不要觉得自己已经拼了命，更不要怨环境对你的要求过苛。而当

想想，是不是自己的对手更拼命，别人的环境要求的更苛。

30— 每个人都应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你要先肯定自己！ 31— 伟人从小就看重自己。

32— 如果我们都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢 33— 人生是污秽的川流，要涵纳这川流而不失其清洁，人必须成为大海。

34— 伟人的必要气质，是他自认为必须伟大起来。

35— 好吃不过饺子，舒服不过躺着。

36— 少年不成英雄，后面的路将更难走。