职业女性幸福生活读本读后感-报告

《职业女性幸福生活读本》，刚开始发下来时，我并没有对她产生多大的兴趣，直到有一天，我无意中打开了了她，一下子便被她深深的吸引了，穿着橘红色连衣裙的她把我带到了她的世界，让我随着她的思想而改变自己，完善自己。

翻开第一章，一行行关于“坦荡”的话语映入我的眼帘：

“一个坦荡的女性并非没有烦恼，只不过她善于把烦恼当作一阵清风，刮过去就消失了；一个坦荡的女性也并非没有忧伤，只不过她善于把忧伤化为希望的力量；一个坦荡的女性更不会没有痛苦，只不过她善于把痛苦的痕迹演变成前进的轨道??”

我自问，我是否算得上坦荡？女性作为人类社会的一个不可或缺的组成部分，有着许多与生俱来的特点：美丽、温柔、细腻??曾几何时，《红楼梦》里林妹妹的忧郁之美，堪称女性美典范。可时代变迁之快，时至今日，正如书中所言，“如果你的生命中能够多一份坦荡，你就不会为鸡毛蒜皮而心中梗塞，你就不会被世俗的蚕网束缚。当失意的时候，若能多一份坦荡，你就不会耿耿于怀，灰心伤感。在失败的时候多一份坦荡，你的心里就少一份懊悔和沮丧。”虽然我们是女子，传统而感性，但愁绪满怀，牢骚满腹的处事之道，也必将不是我们迈向幸福人生的通途，由此，我们需要直面人生，更要少为琐事纠结。

又看到：“修养是一种人生体验到极致的感悟，也是一种更为简单，更为纯净的心态。有修养的女人静若幽兰，芬芳四溢。”环视我周围的女同事中，就有这样让人觉得与之相处如饮美酒，如沐春风的女子。那么，真的应该注意观察她们的行止，以学习她为人的修养呢。 当我正疑惑如何才能修炼出这样一番境界时，下面的话语使我眼前一亮：

“除了理解和及时的沟通之外，更重要的是锻炼能够容忍别人的不足甚至是错误的心态，做到大气、大度，心胸开阔。在容忍别人的基础上，平心静气地分析事情原委，以平和的方式解决问题??”我不禁有茅塞顿开之感。

之后的每天晚上，我都会拿出来翻看几页，她轻轻的告诉我：快乐常常藏在许多小事物中，很多时候，快乐是一种感觉，是一种触及心灵深处隐秘角落的悸动，快乐是一种心境，是发自内心的。确实，快乐是一种感觉，有时候需要我们自己去寻找，当我们因忘带雨伞而被淋湿时，我们不再为浑身的湿透而烦躁不安，而是要怀着喜悦的心情去感受这雨中浪漫；当我们工作中错过一次机会时，我们应该微笑着对自己说：失去这次机会是为了下次更好的机会。 我沮丧了：人总是在失去的时候，才懂得珍惜，而身在其中的时候总觉得平淡，我已经失去了太多太多。她微笑着轻轻柔柔的说：我们要感激自己所拥有的。我豁然开朗，鱼儿生活在水里，时间长了，就忘记了水的存在，而让它离开水面，在岸上待一分钟再次回归水乡，它就会深深切切感受到水的珍贵。不管是在家里，还是在单位，不管是面对亲爱的家人，还是面对可爱的同事，我们应该时刻记住是他们给我们的生活带来了欢笑，是他们让我们感受到了这世界的美好。怀着感恩的心，去珍惜我们的所有吧，不要等失去的时候才能感受到拥有时的幸福。

我经常因烦躁而含糊的说自己“不开心”，或许这样会给对方同事产生一种我是因为他们而感到不开心的感觉，她给我对症下药：我们表达情绪要清晰。于是，在以后的生活工作中，我开始试着在适当的时候清晰真实的表达自己的感受，以更好的增加同事间的彼此交流，终于，我高声呼喊：我做到了，我感受到了我的快乐。

女人只有先做本身的强者才能做主宰糊口的强者泛博，女性要学会怎样掌握本身命运，怎样成为糊口的强者。现代社会形态，"女子无才便是德""女子三从四德，不抛头露面"已成为过去林立的高楼大厦间，轻施粉黛的女许多人身姿婀娜地匆匆穿行；严重繁忙的事情间中，女人则摇身一变，成为汉子身边温柔使人喜爱的小女人，女人的形象千变万化：女人可以上厅堂，下厨；女人是职场上一道儿靓丽的风光线；女人是家中的温柔芬芳剂，时而干练，时而荏弱，然而不管在哪一个范畴，女人都要学会阐扬本身的奇特魅力，寻觅成功的法门，收成

福祉。

对女人来讲，不管是职场，还是糊口，都正像一场战争，漫溢着看不见的硝烟以及斗争，要想身在其中耸峙不倒连结不败之姿，一起笑道最后，就需要掌握必胜的保存法则跟着商品经济的成长。

无庸不愿说，现代女性的糊口同时，处处需要各类保存的技法，与汉子糊口需要技法，与公婆相处需要技法，行走于职场需要技法，化解糊口困难的问题需要技法，化妆需要技法，衣着选配需要技法事无巨细，大大小小，无一离不开技法咱们女性伴侣要学会解决各类糊口"疑问杂题，使本身成为一个自力的女人，一个事业成功的女人，一个有风致的女人，一个有修养富有女人味的福祉女人！谁说女人生成就是弱者?女人其实也有独当一壁的时候，女人可以深入于职场而使成为实现本身富厚的小我私人价值，发掘自身更多的身份并演好其中的角色，女人的身份是多重的，她们既可在家中做贤妻良母，繁忙着在灶台间做出适口的饭菜，为汉子的苦末路分担解忧，为孩子的教育煞费苦心；也可奔波于职场中像汉子同样打拼出本身另外一番的精美，铸就了女人更为博大、更为深邃深厚的感情与智慧这种感情与智慧，表此刻他们叱诧风云点拨江山涓滴不输于汉子的豪迈气概里；这种感情与智慧，表露在他们作为贤妻良母的温柔与泛爱中

女人的心结需要本身来解开，职场、家庭、汉子、怙恃、公婆以及孩子，组成为了女人富厚多彩的实际世界

一本好书，不啻于良师益友，它足以抹去经济社会中流传的浮躁、冷漠与孤独。由衷地感谢公司这份新颖的节日礼物，因为，对心灵的关怀比什么都强，它让我们更热爱这充满阳光的生活。

做一条活在岸上的鱼，时刻懂得水的珍贵，做一个《幸福读本》里的女人，时刻享受生活的幸福。

第二篇：职业女性幸福生活读本读后感

职业女性幸福生活读本读后感 读罢此书以后心灵为此震撼！此书一共分为四部分:健康心态篇，和谐家庭篇，人际关系篇，工作事业篇来讲现代职业女性各个阶段性的幸福,和不同方面的生活幸福理念等等。

那么我就结合一下自己的经历说说自己的观点和看法

首先：谈到健康心态篇，就不得不先说说人们的健康观念。以前的人们总觉得人只要身体健康就行了，其他的不重要，但是在现在的生活中，人们慢慢发现心态在工作和生活中所起到的作用，发现人们在需要身体健康的同时，心态的健康同样不能忽视，因为它决定了我们的工作状态、生活状态，有时心态给我们带来的影响甚至超越了身体健康所带来的影响。举个例子，医生经常告诉病人要保持一颗乐观的心，保持一个良好的心态，这样才有助于疾病的康复，这充分体现了心态健康的重要性。越在当下这个社会生活，我们就越发现，心态健康其实对每个人都是重要的，当然也包括我们这些职业女性。因为如果女性的心态不健康的话，还怎么做好工作，并且在工作中进一步完善自己。女性由于不同于男性的性格，生理等方面，所以心态跟男性也不一样，所以女性要懂得怎么保持自己心态的健康，比如觉得心情抑郁的时候就找能让自己愉悦的事做，听音乐或者看书等等；经常锻炼身体，保持一个健康的体态，为心态的健康打下基础；当遇到困难时，找人沟通排解，比如爱人或者朋友；见人多微笑，不吝啬打招呼等。让自己有个健康的心态，才能让自己心情愉悦，更好的工作，同时也能把这份力量传给他人，大家一起培养健康的心态。

其次：和谐家庭篇，每个女性和男性组成的生活空间——家庭，都应该是幸福、甜蜜、美满、快乐、和睦的。因为小家和谐可以带动大家的安定和谐。而小家的和谐就不能离开一个 “爱”字！爱和平、爱社会、爱大家、爱小家、爱生养自己的父母亲，爱亲朋好友，爱厂如家，爱自己的事业和工作，生活等等??想要组建一个和谐的家庭我认为最重要的还是有一个好“婚姻”，而把“婚姻”的两个字都分别拆开就会发现，两个字的部首都是 “女”字，所以说女性在婚姻中，也就是家庭生活中有着重要的作用。我并不否认男人在家庭中的重要，但是又有多少男人会自己处理衣食住行呢。夫妻关系、婆媳关系、子女关系、女性身兼多职，为人妻、为人母、为人儿媳，要将这些关系都出好，要将每个角色做到尽善尽美，实在不是件易事。因而19世纪英国伟大的浪漫主义诗人拜伦的这种形容：“若你流泪，湿的总是我的脸。若你悲戚，苦的总是我的心。”才如此让人向往。男女本来就是两种迥然不同的性别，就像在地球的两极，他们兴趣，脾气，喜好都迥然不同，但是因为爱，让两极彼此吸引，融合在一起，借助婚姻这种方式组建成一个家庭。然而彼此间的差异却不能因此消除，共同的生活中一定会有很多摩擦，这时就需要慢慢了解互相的需求，互相的宽容与谅解，这样才能建立一个和谐的家庭。一个职业女性在和谐家庭中的角色无非就是母亲与儿媳，鉴于我们身为职业女性，知识相对丰富的，能力也较好，人品经得起考量，所以在家庭里一定要有信心处理好各种关系。在家庭里和谐了，心情就能舒畅，进而就可以有好的心情去工作，出色的完成工作，再带着好心情回家，

所谓和谐家庭，职业女性就是要努力在其中建立起这样一个良性循环。

再次：人际关系篇，人际关系是一个敏感的部分，她的建立手段最主要就是通过交流了。虽然敏感，但是确实人们一刻离不开的关系，就如同空气，只有有人的地方就一定有人际关系的建立。人际关系对于职业女性的工作和生活是一个重要的内容。其实不仅是对职业女性，对于每一个人都是极其重要的。我们既然生活在共同的社会中，在共同的社会中发展，成熟，最平常的事就是人与人的交流，因而它也是最大的挑战。交流中最重要的就是诚信，有了诚信，交往才会融洽，才能带来友好的交流，建立更深厚的感情基础。家庭关系，亲朋好友关系，邻里关系，朋友关系，同事关系等等，都需要我们每个人共同的一个品质，如果将它出成一个问卷，那人们的回答一定是：那个品质是真诚，诚实，理解，忠诚老实，真实，信得过，理智，可靠等，其实这就是诚信。除此之外，还有很多品质在人际关系，也就是在交流中起着至关重要的作用，比如要讲究平等互补，人与人之间相互尊重，相互支持等等。所以我认为人与人交往的一个原则就是，要学会和与自己脾气性格观念看法不统一的同性和异性的人们交流和勾通，这样你会更加完善自我在职场上和生活上实现个人的生命价值。

最后一部分：工作事业篇。既然是身为一名职业女性，经济上一定是独立自主的。工作尽善尽美，或者事业有成，独当一面。时代在进步，女性已经不同于以前，需要依附于男人才能生活。

现代社会给女性提供了很多工作机会，如果女性想要摆脱以前没有地位的命运，一定要有一份工作。女性可以没有姿容，没有漂亮的身材，没有柔美的嗓音，但是一定要有工作或者事业，因为只有这样，才能从经济上个根本独立，才有资格谈整个人格的独立。只有整个人格独立的女性，才是现代社会的新女性，才能成为精品女人。有一句话说的是：做一个女人难，做一个职业女人更难，做一个成功女人那更是难上加难了。工作事业对成功女性而言，是很艰苦的，所以当有了工作或事业，还要学会放松由压力带来的负面情绪。

除此之外，这本书还使我学会了很多其他东西，比如在任何时候面对这个物欲横流的世界时，要选择低调生活。做女人难，做一个低调女人更难。做低调女人是一种修为，品格、姿态、胸襟、智慧；是不喧闹、不矫情、不造作、不卷进是非、不招人嫌、嫉妒等等。在工作事业当中，永远要摆正自己与同事和公司领导之间的位置。在人与人的交往之间，模糊有利于审美，而清晰则有利于合作。合作的基础是资源，你在乎的东西才会吸引你。成功学家安东尼指出：成功的第一步就是先存有一颗感激之心。人际关系就是善意关系，给予就会被给予，剥夺就会被剥夺，信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。这就是自然规律。爱默生说过：人生最美丽的补偿之一，就是你真诚的帮助了别人以后，同时也帮助了自己！这也就说明了人是相互的，需要互相帮助。

最后，愿我们这些在职业场上平凡又成功的女性们，珍惜和拥有我们现在的生活和幸福。

吞下一份苦，需要的勇敢与坚强；忍住一份甜，需要的是信念和毅力。你只要生气一分钟，就失去了60秒钟的快乐。何不平淡的生活，潇洒的面对形形色色，低调但不失自己的做人。一个人，在面对外面的世界时，需要的是窗子；而在面对自己的时候，需要的则是镜子；通过窗子才能看见世界的明亮，透过镜子才能看见自己的缺点。而其实，窗子和镜子这些都并不重要，重要的是我们女性的心灵，心大了，世界就大了，心明亮，世界就明亮了。21世纪是健康的世纪，幸福的世纪，和谐美好的世纪。爱美丽的职业女性，就像读一首内涵丰富的诗，就像珍视一道美丽的风景。世界因为有了职业场上的女性，才会变得如此丰富多彩。近而立，临不惑，知天命，过花甲；曾有过事业的喜悦，却也会留下失败的创伤；经历过感情的波折，也忍受过生活的灼烫，岁月赋予的并不都是诗意并不都是完美灿烂。但是正因为如此，才使得美好的得以那么美好，正如花有花开花落，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。只有经历过生活和感情中的 “酸甜苦辣咸”，有着多种经历的职业女性，才会更加珍惜生命的来之不易，保护对自己重要的人和事。活着，就请珍惜生命中的每一天吧！

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高霞