《忽然七日》读书笔记

作者简介：

劳伦·奥利弗：毕业于芝加哥大学，曾任职于纽约一家出版机构，目前为专职作家，居

住在纽约市布鲁克林。《忽然七日》是她的第一本长篇小说，20xx年3月推出至今，已再版八次。该书以一个超现实的故事，讲述了死亡与重生、觉醒与救赎的主题，发人深省，受到媒体和读者的一致好评。美国图书馆协会向全美青少年热情推荐。其独特的故事和深刻的主题也使它获得了亚马逊编辑的一致好评，被选为亚马逊网站20xx年年度最佳小说。其作品还有 《爱是一种病》、《喧嚣》、《阁楼女孩和精灵》。

内容简介：

美丽开朗的十七岁女孩萨曼莎·艾米丽·金斯敦，以为生活中处处都是阳光和欢笑。她喜欢逗弄她胖嘟嘟的小妹妹，喜欢跟母亲拌嘴，喜欢跟好朋友一起去吃冰激凌还有中国菜，喜欢恶作剧，喜欢下课，喜欢收到别人送来的玫瑰，喜欢被大家关注和妒忌，喜欢这年轻美好的生活。

她在二月十二号丘比特日早晨醒来，等待一年中最浪漫的一天开始。闹钟刚响，晨曦美丽，亲人的喧哗温暖。萨蔓莎意兴风发地离家，却没想到，十几个小时后，她的生命会在一道白光中戛然而止。

然而，现实并不像看上去那么美：讨厌萨曼莎的人也许比喜欢她的人还要多；还有一些简单而重要的事情要她去做；还有一些秘密要她去开启，有一些真相要她去发现；甚至，还有一段命运，只有她，才能够改变。

是的，只有到死后，萨曼莎才知晓这一切。

她如何甘心就这样死掉呢？

于是，不可思议的事情发生了……

主要部分：

第一部分 死亡到来的瞬间

死亡到来的一瞬间，我感觉自己被撕成了两半。或许，曾经的我有些任性狂妄，可我

想不通，我到底是做了什么坏事，以至于该死？又究竟是坏到了怎样的程度，该这样死去？

第二部分 幻觉般的重生

所有的经历都跟记忆里一模一样，可这种幻觉只发生在我一个人身上，我仿佛身处迷雾

之中，被无边的孤独所包围。只有一个人，他在乎我的感受，可这个人，我在有生之年，从没正眼瞧过他。

第三部分 时间的怪圈

我想我只是陷入了时间的怪圈里，我又重新燃起了希望。希望会使人活下去，即使当你

死去的时候，希望也是唯一能让你活着的东西。

第四部分 那个真正爱我的人

我意识到自己做错了一些事，我以前从不曾考虑过别人的感受，就像我一直都忽略了肯

特的存在，而他仍然像小时候那样，一直守护在我身边。

第五部分 就是这么开始

我一直在努力寻找答案，虽然我也不相信自己会重生，但我要证明自己是个好人，我也

不得不证明自己值得让生活继续。

第六部分 我生命中最美好的日子

我终于明白，上帝给我重生的机会，是让我重新去发现生命的价值和意义。我很庆幸自

己有机会重拾人生的美好，去改变我曾经做错的事情。

第七部分 没有明天的人生

他们说，当你死的时候，你的一生都会在眼前闪现，但是，这并没有发生在我身上。我

只看到了自己人生最精彩的时刻，那些我希望记住的事情，还有我希望人们借以记住我的事

情。

阅读心得

在这部小说里，大概衡量生命的不是时间，而是灵魂的解放与思想的高度。能够解救自

己的人，永远只是自己。在你活着的时候，你可以去爱，可以去感知，可以去经历，你甚至

可以去错，因为没有什么大不了的，因为还有明天。可是这也不是说，就可以浪费。可是真

的浪费，大概也不是就像此刻说出来的两个字这样简单。很纠结，我是说，不是普通意义上

的那种浪费，比如虚度人生的很多种同义词，打游戏，吸毒，过着糜烂的生活。在这里，应

该不是浪费，除非你没有去感知。生命应该是有生命的，你会感受到那种痛，甚至麻木。麻

木也是一种感觉，如果你能意识的到的话。我敬畏生命，乐于去感知。我相信这是正确的事。

看完这本书，应该会很想要每一天当做生命的最后一天来过，因为可能就没有明天了。

但我也猜，也许不只是这样，或者我看到的，读到的，不只是这样。生命不会重来的，如果

它要过去，终究是要过去，珍惜，也不是死死的抓住那一秒怕它流走。是去体会吧，像是书

里说的，第一次张嘴舔到天上落下来的雪花，第一次意识到回家的路还亮着不灭的灯，当然，

还有美好的第一次接吻。这些都是会过去的东西，因为第一次就是不能重来的东西。再努力

的想要抓住，也会流走的，不管你是不是愿意。可是，有记忆，这些东西就会留在某一个你

想要留的地方。当你回来，它仍旧在这里。

人只有在死去时才能看透一切。这是一种事实，也是一种嘲讽。是么？的确，不错的，

如今世界上太多的伪装，以致让我们面对清澈的友情也麻木了，已经分辨不清何时友好，何

是伪装。

在《忽然七日》里，主人公萨曼莎在一场突如其来的车祸中失去了生命，至此徘徊在时

间的边缘，一次又一次的过着同样的一天——她出车祸的那天，也正是打算和男友约会的那

天。可是在轮回的七日中，她渐渐地发现自己的男友是多么不值得自己去爱，而一直围绕在

她身边默默为她付出和关心的肯特才是真正爱自己的人；她又发现原来自己亲密的朋友是多

么的罪恶，而被自己一直称之为“疯子”的女孩才是真正的善良；她做了件大胆的事，向一

直敬爱的老师袒露心扉，却发现老师是多么的丑陋与肮脏……

这一切的一切都是伪装，霎时间，自己仿佛也带上了一个面具，人们都戴着面具生活，

用假笑脸面对生活。那么，透过面具看到外面景象的眼睛也是假的，看到的世界也是假的。

难道我们必须要这样伪装，像蚕作茧自缚般把内心隐藏起来吗？难道要外表在笑，内心

却在哭泣吗？不，不要！这个世界还有真善美，我不要让自己的内心慢慢被黑暗渗透，渐渐

染黑！既然别人都戴上了面具，那我便要摘掉这伪装，用阳光的笑脸告诉人们：

用真正的脸感受到的阳光才是最美好的！

第二篇：《突然就走到了西藏》读书笔记

《突然就走到了西藏》全书摘录

如若你一直相信“巧合”和“幸运”常伴着你，而你又恰巧相信“千里之行，始于足下”，那么恭喜你，因为你一定有一个可以期待的人生。——自序

这时我才懂得了一个道理：自信不是简单地渴望别人认可你，你要在自己内心深处觉得，我可以。不用理会别人的怀疑或轻视，我真的可以，我能够做的很好。——P15

当一件事情或者说一个项目开始之后，我们不应忘了开始他的初衷——时刻谨记~——P35 任何事情，只要你足够想做，并且坚持，就一定能实现目标。——P86

傻人有傻福，做单纯的自己。越复杂，到最后都是在自己玩儿自己，徒增烦恼尔。——

P90

一切挫折都是考验.......你够强大，就能迈过去。——P124

时刻谨记“约束之心”......——p133

任何人都需要尊重....对待任何需要帮助的人，你首先给予的，应该是尊重。——p158 过于的期待“终点”，反而会使它来得更慢......——P184

真正的特立独行是在心里......——p188

生命的意义就在于行走，面向前方，永不停止。只要向前行走，就能与你生命中的真相相遇。——P193

在这个浮躁的社会，我们真的很需要安静和专注。行走会带来力量，用心去行走，在行走中找到那个最真实的自我。——P200

不在乎你走得快还是走得慢，关键是要不停的向前行走。——P208

你必须很喜欢和自己做伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。——P213