用心感悟生活 创造发光人生

——读《修好这颗心》有感

迁安市第三初级中学 李红梅 139xxxxxxxx

《修好这颗心》是星云大师与刘长乐先生继07年合作《包容的智慧》后的又一次智慧互动。两位智者通过作答的方式交流了人生的阅历，世间的故事，生活的感知，从心治、义利、笃学、慈爱到忍辱、舍得、财富、格局。书中观点和态度更加与时俱进，也更入世、更实用、更贴进读者的生活，而故事也更幽默、更动人。

星云大师做客《论道》，与龙永图先生共同探讨如何做人，以及如何看待人生的苦乐，舍得和幸福。他讲了一个故事，说一个徒弟打破了师傅种的名贵兰花。徒弟以为师傅一定很生气，所以跪地求饶。师傅说，种兰花为了美化环境和供养佛祖，而不是为了生气种兰花的。星云大师说，我们来到人间是为欢喜来做人的，不是为了烦扰，不是为了生气的。听完这个故事，我有很深的感悟。古代有高僧曾写诗“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节”。人如蜉蝣，沧海一粟，我们是那么渺小，况且寄存于世的时间是如此短暂。何苦为身外之事而烦恼不快?四季流转在我们呼吸的每一瞬间，春花秋月，夏风冬雪，就在触手可及的地方。

有人的地方就有事，有事必然有是非。能在横逆来时不怨不尤，在病苦来时不惊不怖，在讥谤来时不辩不苦，在荣宠来时不骄不慢，这就是修心。星云大师为读者罗列了三十二颗心，修好它们，我想每个人都会无往而不利。这三十二颗心分别是：“惭愧心”、“慈悲心”、“欢喜心”、“孝顺心”、“信仰心”、“般若（智慧）心”、“柔软心”、“精进心”、“平等心”、“谦虚心”、“自尊心”、“和谐心”、“忍辱心”、“道德心”、“感恩心”、“尊敬心”、“包容心”、“诚信心”、“勇敢心”、“恒常心”、“惜福心”、“大愿心”、“仁爱心”、“忠义心”、“正直心”、“利人心”、“专注心”、“结缘心”、“喜舍心”、“无我心”、“诚挚心”和“随喜心”。

这本书对于大到我们的人生规划，小到我们的待人处事，均循循善诱的给予智慧的开导，实在是浮躁世界中的一剂清凉剂，解暑汤。书中每一段话都让人深思。

“人生是一条激流，每个人都是自己的舵手。凡事都不是命定的，每个人都可以自由地改变自己的命运。今日脱下袜和鞋，不知明日来不来！弱者等待时机，强者创造时机 。懂得变通，不通亦通。明白无常的道理，就会肯定自己的未来，做自己因缘的主人。”人生的精彩与否完全是自己创造的，一个人必须要学会做自己的生命舵手，只有通过不断地努力，不断地学习，自己创造机会，去改变命运。这个世界永远留给强者。

“人生如一盘棋局。无论是将军或小卒，无论站在哪个位置，都不要小看自己，应尽力发挥所长、用心去做。”无论是做科任教师还是做班主任工作，我们都要用心做好我们的工作，尽心地尽力。“人生难得，能生而为人需要很大的福报，所以更要懂得珍惜。惜就是爱，了解“惜”人才能懂得“爱”，所以夫妻要珍惜夫妻之情；朋友要珍惜友情；人与人相处，都要懂得惜缘、惜情。”珍惜现在所拥有的一切。

书中一些关于心境的言语让人彻悟：“心正则一切皆正，心净则一切皆净。治人先治心，心治则身治，身治则一切皆治。不是用规矩来要求人，是尊重、包容、平等，彼此立场互换，要让人“感动”后心甘情愿地奉献，是一种“无为而

治”。 这句话对我们教师很有启发，教师的工作千头万绪，但归根结底是育人，所以要尊重、包容、平等、将心比心。“义者，宜也。”义可以养心，利可以养身。世间安得双全法，不负如来不负卿。孔子说：“见利思义”。“义然后取”。不是你的，你拿走，就是不义。合理的分配就是“义”。锐气藏于胸，和气浮于面。才气见于事，义气施与人。”无论怎样，人性本向善，做一个正直、善良的人，做一些有益社会、有益国家的事，从某种程度上讲，这也是自我价值的体现。

心，人人都有，却人人不识。心，生生世世、永永远远跟随我们，二十四个小时不间断地跟随着我们，我们却常常忽视它。佛说，“若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造”，“心外无法”。宇宙间一切万象，人生中的一切际遇，莫不是这颗心所变现、所幻化。不识本心，心随物转，障迷重重；了知自心，境由心转，得大自在。凡圣间的唯一差别，就在于是否有意识、有毅力、有目标的来修正这颗心。

我们平时，冲冲忙忙，追足名利，寻求希望。其实，我们应该冷静地想一想，我们到底缺什么呢？我个人觉得，道德教育、宗教教育、慈悲、包容是我们缺乏的。讲究心灵的净化，讲究内在的美，不要眼睛向钱看，世界上有比金钱比爱情更好的东西，那就是佛教讲的慈悲，儒家讲的仁义，道家讲的超脱无为，这些都比金钱利价值更高。“佛说一切法，为治一切心；若无一切心，何用一切法”。我们来到这个世间的最终目的、唯一目的就是修炼我们这颗心，达到心的觉悟，做一个圆满的佛！

世事难料，人世间有太多的意外，是福是祸在这里都有，面对福祸，不同的人有不同的思考，有些面对这些时，以一种积极向上的态度，泰然的面对，很好的处理了这些问题，然而有些人除了无尽的抱怨，别无它法，把一切都归咎于上天。最后也只是一种悲剧的结局。所以面对困难时，不急不躁，敢于接受，总有一个合适的办法去解决。

修好这颗心，学会放弃，活在当下。生活并不需要无谓的执著，没有什么不能割舍。放弃过去，学会忘记，珍惜眼前的分分秒秒，让自己每天都有一份愉悦的心情。有些人总是抱着过去的是非恩怨、爱恨情仇不肯放手，沉湎于回忆之中，走不出过去生活的阴影，牢骚满腹，怨天尤人，这种人永远都不会幸福。

修好这颗心，塑造美好的心境。幸福是一种感受，是由一个人的思想、心态决定的。心可以造天堂，也可以造地狱。我们身处的这个世界，是花海还是沼泽，是光明还是黑暗，是干净还是肮脏，这一切都是由你的心灵来决定的。所以平时要培养自己积极乐观的生活态度，善于发现生活中的美。让自己远离抑郁、焦虑、悲伤、愤怒、烦躁等不良情绪。不管是狂风肆虐，还是暴雨倾盆，自己的内心永远有一轮灿烂的太阳。人生苦短，犹如白驹过隙，忽然而已。浑浑噩噩是一生，乐观明媚也是一生，为什么不享受生活的美好呢？

修好这颗心，成为你自己。这话听起来有些好笑，人不是自己还是谁呢？然而现实生活中“心死了”的人并不在少数。行尸走肉，没有灵魂的躯壳，人们因为环境或其他因素而迷失自我的，那是太多太多。成为你自己，能够不受任何人的影响与干扰，让自己生活在自己的人生信念与奋斗目标之中，浑然不觉物我两忘，陶醉在那种简单与自由里，活出精彩，也活得幸福。

我们要以知足心、平常心和感恩心过活，不要过于执著地对待身外之物，凡事心中不计较、不分别，凡事往好处想，心境自然就豁达，也就会自得其乐，真实体会到人生的意义！一个人光是要求世间好、环境好、朋友好，是没有用的，

要先求自己好。要能从心好起，才能感受到世界一切都美好。事好、人好、话好，无一不好，那便是人间好时节了！

在茫茫人世，在形形色色之中，我们能够依靠什么呢？一切有形的都会消逝，只有一种东西属于你自己，并且超越于有形无形，那就是我们自己的心灵。慢慢修炼这颗心吧！让心更简单、更清明、更安宁、更智慧、更宽广，只有这样，我们才能把握住稍纵即逝的幸福，才能让这短短的两万多天的日子过得舒心，活得开心，才能在我们离开这个世界的时候少些遗憾和悔恨。

当我们面带笑容，看在对方眼中，那朵微笑是发光的；当我们口出赞叹，听在对方心底，那句赞美是发光的；当我们伸手扶持，受在对方身上，那温暖的一握是发光的；当我们静心倾听，在对方的感觉里，那对耳朵是发光的。因为发心，凡夫众生也可以有一个发光的人生。

我喜欢一句话：“生活中并不是缺少美，而是发现美的眼睛”。所以我们要用心去感悟生活。流星是美丽的，而白天也有流星，但是白天的流星没有人注意；夜晚的流星，因为黑暗的来临，更突显了光芒的耀眼。所以人生的黑暗、挫折不要怕，黑暗中的光明更加可贵。时时在感觉、静心、思维里锻炼，养成了观照的生命态度，就能在车流人潮中也能有悟的一刻。

第二篇：《修好这颗心》读后感

《修好这颗心》

——读后感

水是无色，色却最丰！

——题记

近日读了《修好这颗心》一书，实有感悟。

总结一句话就是，心，该有一颗和谐平静的心。和谐方能有包容之心、和谐方能有忍耐之心、和谐才能有开放之心、和谐也方能有融合之心，呈上有之，自然体现包容之美、忍耐之美、开放之美、融合大道之美。有诸类美，则可得之淡然，失之坦然，褒则常然，贬则泰然。

记得大学刚毕业时，做杂志的采编（美其名曰），其实就是杂志企业人物版面的形象推广，也可以是广告人的一分支。那时有着很天然的激情，但激情放在做事上也就往往偏向激进，那时受到拒绝较多，所以一旦有机会能直接接触到企业主本人的时候，往往目的性很强（其实俗不可耐）直奔主题，没有任何的交流、沟通、谈判的技巧，更加谈不上什么沟通艺术了，想着就是一次就成单、收钱、搞定，结果是努力有之，然成果不丰。不过倒是没怨天尤人、唉声叹气（本性较乐观），只是有点郁闷，觉得不对，但哪里不对总说不出来。用现在很语文的话术说就是“做事不得要领”，用很禅机的话说就是“一窍不通？通亦不通？”

后来领导找我谈了一次话，没有任何批评，只是说：赛赛，送你三个字——慢慢来，那一瞬间，突然有种醍醐灌顶、豁然开朗的感觉，然后领导又说，慢慢来，讲究顺其自然，但不代表你不去争取，我又若有所思。现在我也一直记着这句话，因为对我有非常大的启发。看了《修好这颗心》后，感觉两者其实讲的是一样的道理——顺其自然讲究平和之心，平—静—静而制动，《修好这颗心》就是告诉我们如何“静”方能“静”的合适。

还有一次我联系一位老师，发邮件邮件不回、打电话电话不接，我的冲劲又上来了，一大早就直接去了该银行总行，技巧性的骗过门卫，直上三十层找这位老师陌拜，该位老师在开会，我等了近一小时才碰上面，聊完态度一般，回来后和张总一对接，因为他是上海财大毕业，所以张总建议提几个和我们关系很好的财大几位知名老师发邮件告知了一下，态度总算好点了回了下邮件，后一年多来，我一直保持的不紧不慢的联系，时不时寄本书，节庆日发下祝福短信，偶尔发个邮件。后来有个时机双方建立了一次合作，加深了他对我们的认识，再后来我以原创短信发给此位老师的时候，他也原创了一首发给我切磋，一来一往更增添了对我的一份认可，事情进展到一个不错的阶段。这里我也讲究顺其自然没有强扭，然自然中

不代表我不去努力争取——保持联系（保持我在此位老师前的出现频率，短信啊、寄书啊、邮件啊等）一旦有机会就抓住，然后再跟进，终于得到了此位老师对我这位小友的认可。

无味而至味！

以上为本人对《修好这颗心》的读后一点感悟，书中种种大道因功底不深，未能全部明白领悟，以后当多多阅读，增加认识。

学生： 陈赛赛 2011.09.12